5 paratamatut tegemise etappi

Sellel teemal, eriti Ameerika psühholoogidel, on palju kirjutatud ja öeldud. SRÜ riikides ei võeta psühholoogilisi häireid tõsiselt, vaid asjata. Meid õpetatakse lapsepõlvest enesest valu vastu. Aga püüdes iseennast probleemist eraldada, üllatada end tööga, muret, piinlikkust ja valu, tekitame ainult elu väljanägemise ja tegelikult lõputult elame oma kaotuse.

Paratamatu viie etapi meetod on universaalne, see tähendab, et see sobib kõigile, kes seisavad silmitsi kriisiga. Selle töötas välja Ameerika psühhiaater Elizabeth Ross. Ta kirjeldas seda meetodit oma raamatus „Surma ja suremas“. Esialgu kasutati psühhoteraapias tõsiselt haigeid inimesi ja nende sugulasi. Psühholoogid aitasid inimestel, keda räägiti ravimatust haigusest, kiirest surmast või armastatud inimese kadumisest. Hiljem hakati kasutama vähem kui traagilistes juhtumites viie vältimatu etapi meetodit.

Iga viies etapp on omal moel keeruline ja nõuab palju vaimseid kulutusi. Aga kui esimesed kolm elame kire olekus, tihti ilma meie tegevusi realiseerimata, on teadlikkuse staadiumiks aeg, mil me esimest korda tõepoolest silmitsi uue reaalsusega. Me mõistame, et maailm ei ole peatunud, elu on ümber meie ümber. Ja see on kõige raskem.

1. etapp Keeldumine

Esimene reaktsioon stressiolukorras on katse mitte uskuda, mis juhtus. Ära usu, et see, kes uudiseid tõi, ei usu uuringu või diagnoosi tulemusi. Sageli küsib inimene esimest minutit "Kas see on nali? Kas sa nalja?", Kuigi tema südames ta arvab, et ta ei ole. Samal ajal kogeb inimene hirmu. Hirm surma või igavesti katkenud hirmu ees. See hirm toob kaasa šoki seisundi. Selles seisundis püüab meeles meid päästa äärmuslikust stressist. Käivitab mingi ohutusmehhanismi. Iseseisev režiim, kui soovite.
Keeldumine asendatakse kiiresti viha. Kire jätkub.

2. etapp Viha

Kui eitamisel ei usu inimene probleemi olemasolusse, siis hakkab ta viha otsima neid, kes on süüdi oma leina all. Võimas adrenaliini kiirustamine kutsub esile agressiooni rünnakuid ja see võib olla peidetud või suunatud teistele, iseendale, Jumalale, ettekujutusele jne.

Haigeid inimesi võib olla vihane teistele, et nad on terved. Nad võivad tunda, et nende perekond alahinnab probleemi ulatust, ei aita kaasa ja elab üldiselt. Väärib märkimist, et pereliikmed võivad sel hetkel tõenäoliselt olla eitamisetapis, lähtudes valemist „kui ma matsin oma silmad, see kõik kaob”.

Süüdi otsimine võib langeda, et süüdistada ennast, enese liputamist. See on üsna ohtlik seisund, sest inimene võib ennast kahjustada. Ent vaimselt ebastabiilne inimene võib kirgliku soojuse tõttu teisi kahjustada.

Väga sageli hakkab inimene jooma, et kogunenud kibedus välja visata. Kui olukord on põhjustatud rebenemisest või reetmisest, siis on ta valmis otsustavamaks tegutsemiseks. Peamine asi ei ole kriminaalkoodeksi piiride ületamine.

3. etapp Läbirääkimised.

Jättes kõrvale jagamise valu, üritas lahkunud inimene kohtuda partneriga, et veenda teda taganema konksu või krambiga. Ta muutub obsessiivseks, alandavaks, nõustub tegema mingeid järeleandmisi, kuid partneri silmis näib ta haletsusväärne. Juba hiljem, pärast selle etapi läbimist, ei mõista inimesed, kus nende uhkus ja inimväärikuse tunne olid sel hetkel. Kuid meeles pidada, et "ei ole kaine" meeleseisund, on neid lihtne mõista.

4. etapp. Depressioon

Kirglik seisund on aurustunud. Kõik püüdlused normaalse elu taastamiseks olid ebaõnnestunud. Võib-olla on kõige raskem periood. Seda iseloomustab apaatia, pettumus, elamise soovi kadumine. Depressioon on väga tõsine seisund. Umbes 70% patsientidest on kalduvad enesetapumõtted ja 15% läheb kohutavasse sammu. Miks see juhtub? Inimene ei tea, kuidas oma hinge haavaga elada, tühjusega, mis täidab kogu oma eluruumi. Kuna postsovetlikus ruumis on inimestel raske psühholoogide, eriti vanema põlvkonna abi otsida, ei pruugi nad isegi olla teadlikud depressiivse häire olemasolust.

Depressiooni sümptomeid võib tundmatult võtta emotsioonide põletamiseks. Depressioonis hakkab patsient rääkima küüniliselt, piirab suhtlusringi. Sageli on tegemist alkoholi või narkomaaniaga. Teadmata, kuidas oma reaalsust muuta, püüab ta muuta või teadvuse laiendamiseks narkootiliste ainete abil. Üldiselt kaldub inimene selle perioodi jooksul "võimalikku tappa" igal võimalikul viisil. See võib olla toidu tagasilükkamine, mis toob kaasa füüsilise kurnatuse, katse teha kohalike kurjategijate vahel probleeme, ebakorrektne elustiil, alkohoolsed joogid. Isik võib oma korteris maailmast peita või tuule juurde minna.

Kui kõik eelmised perioodid kestavad kokku kuni kaks kuud, võib depressioon kesta aastaid. Seetõttu on see üks vältimatute tegemise viiest kõige raskemast etapist. Enamikul juhtudel peate abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole.

Depressioon on ohtlik, sest eufooria tõusud asendatakse absoluutse ükskõiksuse pikaleveninud etappidega või vastupidi, viha enda ja teiste vastu. Kui haigus ei ole veel muutunud krooniliseks, võib teave isikule aidata. Need võivad olla varasemad patsiendiraamatud kogemustest, erinevad psühholoogilised koolitused piisavate psühholoogidega, online- ja offline-kursused. Ainult teadvuse mehhanismide mõistmisega saate kriisist välja tulla ja sellest õppida.

5. etapp Vastuvõtmine

Ägeda kaotuse valu muutub igavaks ja siis teeb teadvus kõike, et see haav paraneks.
Elizabeth Ross'i raamatus „Surma ja surma” öeldakse, et selles staadiumis haigestunud inimesed on vaimses rahus. Kõige sagedamini on nad juba füüsiliselt liiga ammendunud, kuid õnnelikud iga minutiga.

Tahaksin lisada, et vastuvõtmine toimub ainult siis, kui inimene on muutuste jaoks valmis. Ükskõik mis tragöödiaga sa elus seisad, on teil alati valik - jääda sellesse, kui kardate elada erinevalt või elatult.

Oluline on läbida kõik viis paratamatut paratamatut vastuvõtmist. Raskus seisneb selles, et annate endale võimaluse kogeda igaüks ilma emotsioone peita, ilma et tunneid tuhmaks. Ei ole häbi tunnete väljendamisel. Lõppude lõpuks olete sa elav inimene. Vastasel juhul tõmmatakse pärast elu läbi tohutu kleepuva ühekordse valu ja pahameele.

Ükskõik kui kõvasti on nüüd, tuleb hetk, kui sa mõistad, et olete vaba. Kui tunnete uuesti, kui te ei karda muutusi, kui olete õppinud tundma armastust kaugel. Isegi kui seda kaugust ei saa tavapärastes ühikutes mõõta.

Paratamatu vältimise etapid

Iga inimese elus on haigusi, kaotusi, leina. Isik peab seda kõike aktsepteerima, ei ole teist väljapääsu. „Vastuvõtmine” psühholoogia seisukohast tähendab piisavat nägemust ja olukorra tajumist. Olukorra aktsepteerimisega kaasneb sageli hirmu vältimatu.

Ameerika arst Elizabeth Kübler-Ross on loonud surmavatele inimestele psühholoogilise abi mõiste. Ta uuris surelikult haigete inimeste kogemusi ja kirjutas raamatu „Surmast ja surmast”. Selles raamatus kirjeldab Kubler-Ross surma võtmise etappi:

Ta vaatas Ameerika kliiniku patsientide reaktsiooni, kui arstid rääkisid neile kohutavast diagnoosist ja paratamatust surmast.

Psühholoogiliste kogemuste kõiki 5 etappi kogevad mitte ainult haiged inimesed, vaid ka sugulased, kes on õppinud kohutavat haigust, või nende lähedaste kiire lahkumise kohta. Kaotamise või leina sündroom, tugevad emotsioonid, mis tekivad inimese kadumise tagajärjel, on kõigile tuttavad. Armastatud inimese kaotus võib olla ajutine, mis võib tekkida lahutamise või püsiva (surma) tagajärjel. Elu jooksul oleme seotud oma vanemate ja lähedaste sugulastega, kes annavad meile hoolt ja hoolt. Pärast lähedaste sugulaste kaotust tunneb inimene puudust, justkui oleks tema osa ära lõigatud, tunneb end kurbust.

Keeldumine

Paratamatu aktsepteerimise esimene etapp on eitamine.

Selles etapis usub patsient, et on tekkinud mingi viga, ta ei suuda uskuda, et see tegelikult temaga juhtub, et see ei ole halb unenägu. Patsient hakkab kahtlema arsti professionaalsuses, õiges diagnoosimises ja uurimistulemustes. Esimeses etapis „paratamatute aktsepteerimisega” hakkavad patsiendid konsulteerimiseks minema suurematesse kliinikutesse, nad käivad arstidele, meediatele, professoritele ja teaduste doktoritele. Esimeses etapis ei ole haige inimesel mitte ainult kohutav diagnoos, vaid ka hirm, sest mõned võivad seda jätkata kuni surmani.

Haige inimese aju keeldub tundmast teavet elu lõpu paratamatuse kohta. Esimeses etapis "paratamatute" onkoloogiliste patsientide raviks hakatakse ravima traditsioonilist meditsiini, nad keelduvad traditsioonilisest kiirgusest ja keemiaravist.

Paratamatuse vastuvõtmise teine ​​etapp on väljendatud haigete viha kujul. Tavaliselt küsib inimene selles etapis küsimust „Miks see mina olen?” „Miks ma haigestusin selle kohutava haigusega?” Ja hakkab süüdistama kõiki, arste ja lõpetades iseendaga. Patsient mõistab, et ta on tõsiselt haige, kuid talle tundub, et arstid ja kogu meditsiinitöötajad ei pööra talle piisavalt tähelepanu, ei kuula tema kaebusi, ei taha teda enam kohelda. Viha võib ilmneda selles, et mõned patsiendid hakkavad arstidele kaebusi kirjutama, pöörduma ametiasutuste poole või ähvardavad neid.

Selles “paratamatu” haigete vastuvõtmise etapis saavad noored ja terved inimesed pahaks. Patsient ei mõista, miks kõik naeravad ja naeravad, elu läheb edasi ja ta ei peatunud hetkeks tema haiguse tõttu. Viha saab kogeda sügavale ja võib mingil hetkel teistega "valada". Viha ilming esineb tavaliselt haiguse selles staadiumis, kui patsient tunneb end hästi ja on tugev. Väga sageli on haige inimese viha suunatud psühholoogiliselt nõrkadele inimestele, kes ei oska midagi vastata.

Haige inimese psühholoogilise reaktsiooni kolmas etapp kiireks surmani on - läbirääkimised. Haigeid inimesi püüab sõlmida kokkulepe või alandada saatusega või Jumalaga. Nad hakkavad arvama, neil on oma "märgid". Haiguse selles staadiumis patsiendid võivad arvata: "Kui münt langeb nüüd maha, siis ma taastun." Selles “aktsepteerimise” etapis alustavad patsiendid mitmesuguseid häid tegusid, osalevad peaaegu heategevuses. Neile tundub, et Jumal või saatus näeb, millist ja head nad on ja “muudavad oma meelt”, annavad neile pika elu ja tervise.

Selles etapis hindab inimene oma võimeid üle ja püüab kõike parandada. Läbirääkimised või läbirääkimised võivad ilmneda selles, et haige inimene on valmis oma elu päästma. Läbirääkimiste staadiumis hakkab patsiendi tugevus järk-järgult nõrgenema, haigus progresseerub pidevalt ja iga päev muutub see halvemaks ja halvemaks. Selles haiguse staadiumis sõltub palju haige inimese sugulastest, sest ta kaotab järk-järgult jõudu. Saatusega läbirääkimiste etappi saab jälgida ka haige inimese sugulastele, kellel on endiselt lootust armastatud inimese taastumiseks ja nad teevad seda maksimaalselt, annavad arstidele altkäemaksu, alustavad kirikusse minekut.

Depressioon

Neljandas etapis tekib raske depressioon. Selles staadiumis saab inimene tavaliselt elu ja tervise vastu võitlema, iga päev halveneb ja halveneb. Patsient kaotab taastumise lootuse, tema käed langevad, meeleolu järsk langus, apaatia ja ükskõiksus tema ümbritseva elu suhtes. Selles staadiumis on inimene oma sisemistesse tundedesse paigutatud, ta ei suhtle inimestega, ta võib ühe tunni jooksul valetada. Depressiooni taustal võib isikul olla enesetapumõtteid ja enesetapukatset.

Vastuvõtmine

Viiendat etappi nimetatakse aktsepteerimiseks või alanduseks. 5. etapis „on paratamatu inimese haigus haigestunud, see on teda füüsiliselt ja moraalselt ammendanud. Patsient liigub vähe, veedab rohkem aega oma voodis. Viiendas etapis, tõsiselt haige inimene nagu elab kogu oma elu, mõistab, et selles oli palju head, tal õnnestus teha midagi enda ja teiste jaoks, täitis oma rolli selles Maal. „Ma olen elanud selle elu põhjusel. Mul õnnestus palju teha. Nüüd saan ma rahus surra. ”

Paljud psühholoogid uurisid Elizabeth Kübler-Ross'i mudelit „5 surmaastme astet” ja jõudsid järeldusele, et Ameerika uuringud olid üsna subjektiivsed, mitte kõik haiged inimesed ei läbinud kõiki 5 etappi, mõned võivad häirida nende järjekorda või olla üldse.

Vastuvõtmise etapid näitavad meile, et surma ei toimu, vaid kõik, mis on meie elus vältimatu. Teatud hetkel hõlmab meie psüühika teatud kaitsemehhanismi ja me ei saa objektiivset reaalsust piisavalt tunda. Me moonutame reaalsust teadmatult, muutes selle mugavaks meie ego jaoks. Paljude raskete stressiolukordade inimeste käitumine sarnaneb strutsi käitumisele, mis peidab oma pea liiva. Objektiivse reaalsuse vastuvõtmine võib kvalitatiivselt mõjutada piisavate otsuste vastuvõtmist.

Õigeusu religiooni seisukohast peaks inimene alandlikult tajutama kõiki elu olukordi, st surma vastuvõtmise etapid on iseloomulikud mitteusulistele. Inimesed, kes usuvad Jumalasse, psühholoogiliselt kergemini surevad surma.

5 paratamatut tegemise etappi

Paar naljakas koomiks-minutit, mis käsitleb liiva uppuvat kaelkirjakut

Kuidas installida operatsioonisüsteemi Windows 8 androidile

Eile proovisin ja tegin seda! Selged ja lihtsad juhised!

Parim lõbus: kaks värsket vabastamist

Naermine ebaõnnestumiste korral on vääritu, kuid siin saate seda teha)

Partei ebaõnnestus

Lõbusad sündmused noorte kokkutulekul

Kõikvõimeline keemia

Keemilised katsed ja nende tulemused

XpressTime on infotainmenti portaal.

Siin näete järgmist: "5 etappi paratamatult - paar naljakas koomiksit minutit kaelkirjakade uppumise liivast". Loodame, et teile meeldib see materjal. Püüame teha kõike, et saaksite aega meeldivalt edasi anda ja hea tuju jätta. Naudi!

Materjalide kopeerimisel saidilt peate määrama vastastikuse seose.

5 filmi surma tegemise psühholoogilistest etappidest, vaata nüüd

Valik filme, kus tegelased elavad eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon ja vastuvõtmine. Kõik viis etappi.

TASUTA KONSULTEERIMINE -. T VT KÕIK RUBRIKA.

Külastage saiti -. VKontakte. Allikas 1.

Jumala teadmiste portaal.. Audioraamatu alandlikkus - Andrew Murray Imeline ja praktiline.

-. - juhtida ennast igas olukorras. Abi eesmärkide saavutamisel ja probleemide lahendamisel.

Sketch Boys vs. Girls. Kuidas reageerime katkestusele Alena kanalis.. 8 1.

TOP Filmid psühholoogiliste häirete kohta 1. Üleannetu elukoht - 00 05 2. Emme - 02 30 3. Kuninglik romantika.

Mida teha, kui teie süda on halb või 5 sammu negatiivsete sündmuste tegemiseks

Kui me seisame silmitsi negatiivsete faktide või sündmustega, mis puudutavad meid isiklikult (näiteks teave tõsise haiguse, surma, kaotsimineku, kaotuse kohta), reageerime neile teatud viisil.

Ameerika psühholoog Kübler-Ross tuvastas surnud patsientide tähelepanekute põhjal 5 surmainformatsiooni vastuvõtmise etappi:

1 Negatsioon. Selles staadiumis eitab isik teavet tema peamise surma kohta. Tundub, et on tekkinud mingi viga või teda ei räägitud.

2 Viha. Mingil hetkel mõistab inimene, et teave surma kohta oli tema kohta ja see ei ole viga. Seal on viha staadium. Patsient süüdistab teda ümbritsevaid inimesi (arstid, sugulased, riiklik süsteem)

3 Pakkumine. Olles lõpetanud süüdistamise, hakkavad haiged hakkama "ostma": nad püüavad tegeleda saatusega, Jumalaga, arstidega jne. Üldiselt püüavad nad kuidagi surma aega edasi lükata

4 Depressioon. Pärast eelmiste kolme etapi läbimist mõistavad patsiendid, et surm tekib pärast arsti poolt määratud aega. See juhtub just selle isikuga. Teiste peksmine ei muuda asju. Ka tehing ei toimi. Seal on depressiooni faas. Meeleheide seatakse sisse. Kadunud huvi elu vastu. Tuleb apaatia.

5 Vastuvõtmine. Selles etapis väljub patsient depressioonist. Ta aktsepteerib peatset surma. Seal on alandlikkus. Isik võtab oma elu kokku, lõpetab võimaluse korral lõpetamata äri, ütleb hüvasti oma lähedastele.

Neid etappe (eitamine, genv, pakkumine, depressioon, aktsepteerimine) saab rakendada ka teistele meile avalduvatele negatiivsetele sündmustele, vaid need jõud, millega need etapid on kogenud.

Eraldusteabe vastuvõtmise etapid

Vaatame isikut, keda temaga suhtlemisel murdis:

  • Keeldumine Mingil hetkel ei usu ta seda, mida on öeldud. Tundub, et see oli nali või ta valesti aru sai. Ta võib uuesti küsida: „Mis? Mida sa ütlesid? "
  • Viha Mõistes, mis toimub, kogeb ta viha. Tõenäoliselt tahab ta kuskilt välja visata, mistõttu saate selles etapis kuulda järgmist fraasi: „Kuidas sa saad seda mulle pärast nii palju aastaid teha?”. Või "Ma olen teile kõik andnud ja teete seda mulle niimoodi!" Mõnikord võib viha suunata mitte partnerile, vaid vanematele ja sõpradele. See juhtub, et viha on suunatud iseendale.
  • Pakkumine. Pärast süüdistusi võib olla soov uuendada suhet: „Kas me saame uuesti alustada?” Või „Mis oli vale? Ma parandan selle! Ütle mulle, mida ma saan teha? "
  • Depressioon Meeleheide tuleb, õudus. Elu tähenduse kaotus. Huvi elu vastu. Isik kogeb kurbust, igatsust, üksindust. Isik on pessimistlik oma tuleviku suhtes.
  • Vastuvõtmine Isik mõistab ja aktsepteerib seda, mis juhtus.

Nagu näeme, ei olnud selles näites räägitud surmavast haigusest, kuid etapid langesid kokku Kubler-Ross'i poolt tuvastatud surmade vastuvõtmisetappidega.

Järeldused

  • Reeglina, kui seisame silmitsi negatiivsete sündmustega, läbime me ühes või teises vormis need etapid
  • Kui te tunnete, et olete mingisuguse negatiivse sündmuse tegemise protsessis kinni jäänud, proovige minna järgmisse etappi või alustada uuesti nende etappide läbimiseks. Võib-olla ei sekku lapsendamisega täielikult kogenud etapp
  • Nagu näeme, on viimane etapp sündmuse aktsepteerimine sellisena, nagu see on. Võib-olla on mõttekas, kui eluraskustega silmitsi seista, püüavad nad kohe vastu võtta, nagu nad on?

Kui selle artikli ideed on teie jaoks lähedased, siis tulete konsultatsiooni, me teeme sellega koostööd. Ilus päev!

5 paratamatut tegemise etappi (Goblin)

Kuva juhtpaneel

Märkused

Apollinaria Velichko

Ja nad võivad olla vastuolus?

Mihhail Semenov

Paratamatute tegemise etapid. Kahtlemata tundub see naeruväärne, kuid tegelikult on see üsna tõsine asi: 1. etapp - eitamine, 2. etapp - viha, 3. etapp - läbirääkimised, 4. etapp - depressioon, 5. etapp - vastuvõtmine

John henry

Goblini tõlge ei ole tavaliselt originaaliga sarnane, kuid 1 minuti ja 42 sekundi pärast võib see siiski olla

Tuthangh

Need etapid on tõesti olemas, kuid kuidas neid esitati. See on pühadus.

Ivan Rochev

Ja see video lisati narkomaaniaravi kohale.

Viis paratamatut tegemise etappi

Paratamatu vastuvõtmise etapid on inimeste kogemuste psühholoogiline mudel. Need on need etapid, mida igaüks meist läbi elab, kui me elame muutustega. Arvatakse, et vältimatu on vähemalt 5 etappi.

On väga oluline teada neid etappe, et mõista, mis toimub teie või teie lähedastega selle elu muutuste ajal.

Artikkel on suur, kasutage seda menüüd, et kiiresti liikuda

Kuidas kasutada mudelit 5 vastuvõtmise etappe?

Paljud ei mõista, kuidas mudelit „5 aktsepteerimise etappi” õigesti kasutada või nagu seda nimetatakse ka „5 teatamise etappi”, „paratamatute 5 etappi”, „5 negatiivse etapi etappi” jne.

Paljud inimesed arvavad, et inimene läbib neid etappe täpselt selles järjekorras, kus need on näidatud. Aga kõik pole nii lihtne. Inimpsühholoogia ei ole lineaarne, vaid tsükliline protsess. See tähendab, et inimene läbib psühholoogilise kogemuse mitte samas järjekorras, kuid omakorda tsüklites.

See tähendab, et see, mida inimene täna kogeb, võib taas kord kuus või aasta või 10 või isegi 50 aasta jooksul kogeda. Tavaliselt on see nii. Inimene töötab välja teatud olukorra samal tasemel ja kõik tundub olevat kadunud ja kõik on korras, kuid mõne aja pärast ilmub jälle olukord või emotsioon. Ja nüüd peab ta alustama selle kallal tööd teisest positsioonist ja oma teadvuse erinevast tasemest. Loomulikult ei tea inimene, kuidas ta selle kallal töötab ja millisel tasemel ta lihtsalt üritab kogeda, mis temas äkki esines.

See on kõige lihtsam Ida-tavades jälgida. Näiteks meditatsiooni praktika, kuna selliste tavade eesmärk on tuletada oma alateadvuse sügavustest erinevaid emotsioone ja olekuid ning töötada neid meditatsiooni ajal. Kõik see on tehtud peamise eesmärgi - valgustatuse saavutamiseks. Valgustumine on väga suur teema, sest on olemas teistsugune valgustatus. Kuid see, mida see termin tähendab tavaliselt, on riik, kus töötatakse välja kõik inimese psühholoogilised ja emotsionaalsed probleemid.

Seetõttu on 5 aktsepteerimisetappi paremini tajutud kui 5 kogemuste emotsiooni. Need emotsioonid ilmuvad sinus sellises järjekorras, nagu nad on selles mudelis loetletud või mõnes muus järjekorras. Nad ujuvad teie sees tsüklilises režiimis, mida mõnikord korratakse mõne aasta pärast.

On väga oluline mõista. Kuna paljud ei mõista seda, arvavad nad, et Elizabeth Kübler-Ross, kes on loonud 5. mudeli vastuvõtmise etapi, lõi mingisuguse jama. Nad arvavad, et nad ei mõista, mida ta täpselt lõi ja kuidas seda kasutada. Elizabeth kirjeldas just 5 tüüpilist emotsiooni või riiki, mille kaudu inimene muutuse ajal läbib. Nende riikide läbipääsu järjekord on tsükliline ja mitte lineaarne, nagu ma juba selgitasin.

Arhiiv

Viimased blogid

Viimased kommentaarid

  • owergreen on Lying ei ole enam võimalik
  • che-Zakharov63, et salvestada Lying, ei tööta enam
  • owergreen on Lying ei ole enam võimalik
  • I.Igori rekord Lying ei ole enam võimalik
  • khyum on Tagasi feodaalse süsteemi juurde: Ameerika Ühendriikide halvatud demokraatia
  • Svarog57 kirjutab Denis Korotkovile petetud Snipe: valedesse hukkunud kangelaste loorberid
  • wlad632 kirjutada Denis Korotkov petetud Snipe: loorberid kangelased uppus vale
  • Seltsimees Sukhov kirjutas Denis Korotkovile petta Snipeile: valedesse upunud kangelaste loorberid

Küsitlused

  • Ei (71%, 42 häält)

Hääli kokku: 59

Viimased artiklid

  • Kinnitame arhiivi seisu 08.09.2017
  • USA mõistis, et nad kaotasid: Venemaa ei ole küberruumis võrdne 07.09.2017
  • Goodbye America! 07.09.2017
  • Pole aega puhata meie loorberitel: strateegilise võidu risk Deir-ez-Zoris 06.09.2017
  • Ruty! 6. september 2017
  • Vladimir Putin "halastamatult noomitus" Washington 05.09.2017
  • Türgi kannatab viimaste jõudude all 04.09.2017
  • Deir ez-Zor - rahumeelse Süüria ukse võti 04.09.2017
  • BRICS-riigid “elavad” maailmas hegemon 04.09.2017
  • Ma lahkun 03.09.2017

Juurdepääs foorumile on ainult registreeritud kasutajatele.

Statistika

Ukraina: viis paratamatut tegemise etappi

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-vote_enabled =" vale "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, eelistatud_1, eelistatud_2, eelistatud_3, eelistatud_4, eelistatud_5, kompaktsed "data-style =" "andmed -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukraina: viie vältimatu etapi "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? action = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

I

Ukraina teeb pingutusi, et jääda rahvusvahelise poliitika tippnimekirja. Karikatuuri ellujäämiseks on vajalik, et kui viljakas ja potentsiaalselt iseseisev riik, millel on oma tööstuslik ja teaduslik potentsiaal, on muutunud rikkamaks tshernozemiks, inimeste leidlikkuseks ja loomulikuks huumoriks.

Uue hariduse alus, tahtlikult või mitte, pani aga välismaalase poliitilise kultuuri ja moraalsete piirangute plahvatusohtlikud mehhanismid. Täpsemalt - moraalne alaväärsus, mida võetakse ilma Euroopa väärtuste pinnalt vaadatuna. Mõte - koor. Nagu on teada, on pinnal tavaliselt vaht ja see ei ole alati puhas.

Siit ja tagajärjed - segadus, mõttetus ja mõttetus, mis on loodud CE-Euroopa inimeste mõtetes ja tegudes. Ametiasutused demonstreerivad kogu ebaprofessionaalsuse spektrit majanduselt kultuurile, kus kõik muutuvad sündmused groteskiks.

Ameerika psühholoog Elizabeth Kübler-Ross pakkus korraga välja viis astet surma paratamatuse aktsepteerimiseks. Tänu neile võib inimene oma elu kontrollida, teades eelnevalt finaali. See aitab keskenduda kõige olulisematele ja vältida järgmise etapi kriitilisi purunemisi, võtta meetmeid, et leevendada negatiivseid tagajärgi iseendale ja, mis kõige tähtsam, tema lähedastele, ja mitte meeleheidet.

Teades nende etappide järjestust, võite näiteks proovida minna edasi või alustada uuesti. Lõppude lõpuks ei ole lõplik surm. Teooria on universaalne, kuigi mitte vaieldamatu.

Kui esitame tagasiulatuva ülevaate gidnosti revolutsioonist, saab Kubleri-Rossi tehnikat rakendada Ukrainas toimuva selgituse jaoks. See võimaldab meil kaaluda sündmuste struktuuri ja soovi korral teha sündmuste ahelas vajalikud muudatused õigeaegselt - tulevikku mõjutada ja lõplikku muuta. Nii et

1. etapp - keeldumine (isik keeldub nõustamast sellega, mis temaga juhtus).

Pärast Maidani ja splashi väljapoole, vastupidi elust kinnitavale motiivile, peitsid sinise silmaga silma silmaga ukrainlased uue valitsuse natsistliku olemuse kindlalt eemale. Nad legaliseerisid nedobitkov-banderovtsev ja tegid fašistliku zigi rahvusliku tervituse, kirjutasid ajaloo ümber.

2. etapp - viha (selles etapis on agressioon kogu maailma suhtes).

Aga asjad ei ole paranenud. Majandus langes koos elatustasemega, EL ei avanud piire, Donbass keeldus täitmast, kurjategijad lõid riiklikud pataljonid ja algas ATO - kodusõda.

3. etapp - läbirääkimised (on mõtted selle üle, kuidas pidada paremat saatust Jumalaga).

Mida iganes nad teevad, ei lähe asjad. ATO ei andnud kohest tulemust, inimesed pekstati Nemerile. Majandus on kokkuvarisemisest, makseviivitustest, makseviivitustest ja vähestest pensionidest. Valitsuse jackals raha üle kogu maailma, isegi ähvardused kurdavad moneyless moneylenders metropoli. Me otsustasime laenatud raha mitte anda. Olge valmis, istuge isegi krõbe ja preestrite Lavras.

4. etapp - depressioon (selles staadiumis võib inimene olla kogu päeva masenduses).

Kannatuse elanikkond läheb depressiooni. Vaikimisi Oligarhid saadavad raha välismaale ja hakkavad Londoni kohtus kohtusse kaevama. Keegi ei hooli riigist.

5. etapp - vastuvõtmine (paratamatu saatus).

Ja kuidas saab teie vaba aeg?

Ma lähen jalutama.

Seal, kalmistul, nii rahulik,

Ei vaenlased ega sõbrad ei näe

Kõik on kultuuriline, kõik on korralik -

Erakordne armu. (c)

Varu langevarju automaatse kasutuselevõtu seade käivitub maapinnast 225 meetri kaugusel. Varulangetamise ebaõnnestumise korral on langevarjuril vaid 225 meetrit vaba langust, et läbida kõik kaheksa kadumise etappi.

Psühholoogid jagavad seda vahemaad järgmiselt:

225m - 170m. - eitamine;

170m - 75 meetrit. - viha;

30m - 10 m. - depressioon;

10m - 0m. - vastuvõtmine.

Seega, kui soovite, saate arvutada (ekstrapoleerida) Ukraina langemise etapid ja arvutada lõpliku alguse. Ei, mitte surm, vaid tagasilöögi alustamiseks)

Nagu näeme, on viimane etapp sündmuse aktsepteerimine sellisena, nagu see on. Võib-olla on mõttekas, kui raskustega silmitsi seisata, püüdma neid kohe vastu võtta?

„Meid lummab valgustatud Euroopa... Jah, paganlikud pagulased olid maailmast välja saadetud; sealt nad on juba möödunud ja edasi minevad. Olles selle põrguliku hulluse sisse hinganud, keerame me ümber nagu hullumeelsed, ei mäleta ennast... Lääne karistas ja Issand meid karistab, kuid me ei võta mõtet... Nad on läände muda täielikult kinni ja kõik on korras. Seal on silmad, kuid mitte nähtavad; on kõrvad, kuid ärge kuulake; ja me ei mõista südamega. Issand, halasta meid! ”, Kirjutas Püha Theophan, 1815-1894, Vyshensky erakond.

Mida Ukraina tahab.

5 etapil kaelkirjakude surma - YouTube

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-vote_enabled =" vale "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, eelistatud_1, eelistatud_2, eelistatud_3, eelistatud_4, eelistatud_5, kompaktsed "data-style =" "andmed -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukraina: viie vältimatu etapi "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? action = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

Mis tahes materjalide kasutamisel on vaja linke saidile, autorile ja algsele artiklile! Lugege uuesti printimise reegleid.

5 paratamatut tegemise etappi: kuidas elu tegi mind inglise keelt õppima

Ma olen 26 aastat vana. Selle aja jooksul olen ma nagu paljudele kaastunnetele sageli silmitsi asjaoluga, et inglise keelt on vaja. Ilma selleta ei ole võimalik välisriigi esitlust teha, ilma selleta on tööajad sada korda raskemad, ilma et selleni oleks väga raske puhkusele minna!

Nagu kõik teisedki, pidin ma pikka aega edasi mõtlema, kahtlema ja tegelikult võitsin kõik need kahetsusväärsed "5 paratamatut eitamise etappi". Ja paratamatu oli see, et kiiresti oli vaja end ise võtta, nagu nad ütlevad, käes (inglise keeles) ja õppida inglise keelt!

Keeldumine

Kõikide laiskuste trikk on "Ma elasin ja nüüd elan." Arusaam tuli sulle 20-aastaselt või 28-aastaselt - see pole oluline. On oluline, et te veenda ennast, et olete teinud suurepärase töö ilma teadmisteta (inglise keeles - teadmised), mis tähendab, et nüüd ei saa te kiirustada.

Mul oli õnnelik, ma ei puutunud iga päevaga kokku, et inglise keele teadmiste puudumine pani mind ummikusse. Jah, on olnud rumalad olukorrad, kui üldises töövestluses viskasid nad ingliskeelse nalja ja kui kõik naersid, hakkasin me igatsema tõlget, et mõista, mis seal nii naljakas (inglise keel - naljakas, naljakas).

Ja kui sa hakkad mõistma oma lemmik-inglise laulude tähendust, siis tunnete kohutavat pettumust.

Viha

Viha on siis, kui ostsite puhkusel uue kaamera ja te ei saa sellega hakkama, sest kaamera on hea, kuid im-port-on-i! Ja vene keele õpetamiseks, nagu nad ütlevad, ei ole see saadaval (inglise keel - ei ole saadaval / pole saadaval). Kuid on hiina, hispaania, tatari ja muidugi inglise keeles. Ainult sina ei tunne teda, nii et sa veedad kaks tundi, püüdes välja selgitada teadusliku tajude meetodi.

Viha on siis, kui teie mees kostab hotelli administraatorile, sest ta usub siiralt, et kui te selgitate inglise keelt kõnelevat isikut vene keeles, kuid see on LOUD, mõistab ta. Ja sa seisad vaikselt, sest korralikud tüdrukud ei nuta.

Viha on siis, kui tulevane partner saadab sulle lühikese ja toote esitluse inglise keeles ja te olete raevukalt (loovalt) selle asemel, et loovalt loovalt loovutada, "masintõlge".

Läbirääkimised

Ma tõesti hakkasin endaga tehingut tegema. Ma teadsin oma meelega, sa-a-am, et kohtumine õpikuga oli vältimatu, kuid ma olen endiselt püsivalt õigustatud. Allpool toodud vabanduste nimekirjast vali need, kes ise rääkisid. Kui leiad vähemalt ühe juhuslikkuse, kaevate oma haua (inglise - kaevake oma haud):

- ei ole aega (ma töötan, töötan päeval ja öösel, ma kasvatan kassi, ma toidan ennast, ma sööme meest, mõnikord magan ja ma teen maniküüri - millist inglise keelt üldse on?);
- Ma ei tea, millist kooli valida (neid on palju, pealinnas on rohkem kui tuvisid, kõigil on nii palju ülevaateid, et kui sa kõike loed, riskid sa vananedes, teadmata, mida salapärane "olukord" tähendab [inglise keel] );
- kallis (jah, ma töötan päeval ja öösel, kuid siiski on see kallis).

Depressioon

See etapp tuli äkki, kui mõistsin, et aeg, mille jooksul meeles pidada, oli juba tulnud. Mäletasin lihtsalt, et varem, isegi kui olin koolis, teadsin ma kõike, mida mulle veel kord öeldakse.

Ja vastamata aeg, minu enda laiskus ja soovimatus tegeleda, sattus mind sellisesse ärevusse, mida ma peaaegu loobusin... Aga ei! "Ma ei loobu *", ütlesin mina ise ja see algas...

* Ma ei anna alla - inglise keel.

Vastuvõtmine

Vastuvõtt, nagu depressioon, tuli äkki. Tegelikult tuli see koos otsusega. Lõpuks haarasin oma pea. Esiteks oli vaja vabastada kõik vabandused.

Kõige raskem (eriti talvel) - sundida ennast kursustele tulema. Just see laiskus kattis “ei aja”. Seetõttu lükkasin ma täiskohaga kursused kohe tagasi. Aga mina ja mu termofiilia sobisid suurepäraselt inglise keele õppimiseks Skype'i poolt. Valisin kooli Skyengi, kus ma juba varem osalesin. Esmakordselt ei töötanud need kursused välja - vastumeelsus "kodutöö" ära hoida. Kuid ilma nendeta on vähemalt midagi mäletades väga halb. Lõppude lõpuks, me kõik teame koolist: võõrkeele õppimiseks peate pidevalt praktiseerima.

Midagi, mis ei ole seotud tööga, ei saa oma elus aja juhtimiseks kasutada. Mul on raske valida isegi paar tundi nädalas ja „panen välja” ühe asja eest. Isegi kui see on võõrkeele oluline õppimine. Skyengis saate ise luua koolituse ajakava, korraldada õpetajaga ja vajadusel vajadusel õppetund.

Muide, õpetaja on eraldi laul. Esimene õpetaja, keda ma korjasin, osutus päris tingimuslikuks “Vasjaseks prillides”, kes oma profiilis kolme lõiguga tunnistas oma armastust sünecdoche vastu. Olin hirmunud ja ma palusin õpetajat muuta. Juht kohe selgitas, mis põhjus oli, ja minu ebamäärane "ei sobi tüübiga" isegi minuga telefoni teel. Ma pidin selgitama, et ma olen luu esteetiks ja ainult karismaatiliseks õpetajaks, kellel on hea huumorimeel (ja ilus, jah!) Võib mind motiveerida. Mul oli häbi ja piinlik, kuid juhil ei olnud küsimusi. Vastupidi - mulle pakuti mitmeid „inglise keele eksperte”. Ja kõik kangelased.

Noh, lisaks sellele, et klasse saab osta paketiga (mitu tundi), on võimalus valida, kellega soovite õppida: emakeelena (inglise keele kõneleja) või vene keelt kõneleva õpetajaga. Ja ka „komplektis“ on palju meeldivaid tükki: sa räägid pidevalt õpetajaga inglise keeles, nad räägivad teiega teile huvipakkuvate teemade kohta ja ei sunni teid kirjutama kümnendat esseed teemal „Minu perekond”.

Klassid peetakse Skype'is ja enne iga meeldetuletust öeldakse: "Kallis, ärge unustage!". Pärast kursusi antakse mul nüüd kodutöö ja need tuleb minu kontol teha. Nii et õppetundi ei kulutata kontrollimisele - sa oled kas tunnis kohe kiidetud või selgitavad vigu ja aitavad neid vältida. Mugavalt.

Ja nad peksid kõigil rindel - koos klasside, kodutööde, meeldetuletuste ja uudiskirjaga pakuvad nad ka teist rakendust, mis aitab rohkem rohkem inglise keele sõnu mäletada. Nad pakuvad vaadata filme inglise keeles toimiva häälega, mis on mugavalt ühele platvormile kogutud ja žanri järgi järjestatud. Noh, ekstraverte (st mitte minu jaoks) - vestlusklubi, et kõneldavat keelt pumbata tugevamalt.

Te mõistate, et kui sa ikka veel inglise keelt ei tunne, kaotate palju. Võime suhelda, aega ja mõnikord oma närve. Kahjuks hakkame sagedamini tegema midagi kasulikku pärast seda, kui oleme läbinud need kurikuulsad „viis etappi”, ja taas kord me kahetseme raisatud tundi. Tegelikult saab iga olukorda vähendada ainult „lapsendamiseni”, peamine on ennast õigeaegselt öelda: „Me peame!”

RikoNw

Mõttevahetus või tähenduse otsimine

5 lapsendamise etappi

Ja kuigi see kõik on naljakas, on see tõsi.

Tegelikult on siin need 5 etappi:

1. etapp - keeldumine (isik keeldub nõustamast sellega, mis temaga juhtus);

2. etapp - viha (selles staadiumis avaldub agressioon kogu maailma suhtes);

3. etapp - läbirääkimised (on mõtted parema saatuse kohta Jumalaga nõustumisest);

4. etapp - depressioon (inimese alumine staadium võib kogu päeva alla suruda);

5. etapp - vastuvõtmine (paratamatu saatus).

Elizabeth Kubler-Ross (tema. Elisabeth Kübler-Ross; 8. juuli 1926, Zürich - 24. august 2004, Scottsdale, Arizona, USA) - Šveitsi päritolu psühholoog, psühholoogilise abi kontseptsiooni looja surevatele patsientidele.

Esimene tõi esile arsti vastutuse küsimuse mitte ainult sureva isiku tervise eest, vaid ka selle tagamise eest, et patsiendi elu viimased päevad elaksid väärikalt, ilma hirmu ja piinamiseta. Surma teema hakkas teda lapsepõlves huvitama, kui naabri poiss suri, langedes puust.

Kübler-Ross on lõpetanud Zürichi Ülikooli arstiteaduskonna, mille järel 1958. aastal lahkus ta Ameerika Ühendriikidesse. Ta töötas New Yorgi, Chicago ja Colorado haiglates palju. Ta oli sügavalt häiritud, kui ravivad arstid, kellel on surevad patsiendid kui elumatud objektid. Nad ei rääkinud patsientidega, ei öelnud neile tõde ja allutasid nad valulikele protseduuridele. Erinevalt oma kolleegidest rääkis ta surmaga, kuulas nende ülestunnistusi. Nii oli surmajuhtumite kohta loenguid.

Ta kirjutas raamatuid, loenguid, juhtis seminare. 1994. aastal kolis ta pärast insultit elama talus. Seal suri ta 2004. aastal surma täpselt nii, nagu ta tahtis - hubases koduses atmosfääris, mida ümbritsevad sugulased ja sõbrad.

Viis surmaastet

Patsientide reaktsiooni tähelepanekutest pärast Kübler-Ross'i surmava diagnoosi väljakuulutamist tuvastas ta viis etappi:

  1. Keeldumine Patsient ei suuda uskuda, et see tegelikult temaga juhtus.
  2. Viha Hirmutage arstide tööd, tervete inimeste vihkamist.
  3. Arusaamine. Katse teha saatust. Patsiendid arvavad, oletagem, et nad taastuvad, kui mündi langeb kotkas.
  4. Depressioon Meeleheide ja õudus, huvi kaotamine elu vastu.
  5. Vastuvõtmine „Ma elasin huvitava ja rikkaliku elu. Nüüd ma saan surra. " Selles etapis ei kogenud enam kui 2% inimestest.

Lisaks Depressiooni