Anoreksia

Anoreksia on haigus, mis põhineb neuropsühhiaatrilisel häiredel, mida väljendub obsessiivne soov kaalust alla võtta, rasvumise hirm. Anoreksiaga patsiendid kasutavad kehakaalu langust toitumise, paastumise, kurnavuse, maoloputuse, klistiiride ja söömise järel oksendamise kaudu. Anoreksia korral on progresseeruv kehakaalu langus, unehäired, depressioon, süües tunne süütunne ja paastumine, nende kehakaalu ebapiisav hindamine. Haiguse tagajärjeks on menstruaaltsükli, lihaskrampide, naha helluse, külmetuse, nõrkuse, arütmia rikkumine. Rasketel juhtudel on pöördumatud muutused kehas ja surm.

Anoreksia

Anoreksia (tõlgitud kreeka keelest - "ei ole söögiisu", - negatiivne eesliide, oreksis - isu) - haigus, mida iseloomustab aju toitekeskuse katkemine ja mida väljendub söögiisu puudumine, toidust keeldumine.

Suur anoreksia risk seisneb haiguse spetsiifilistes tunnustes.

  • Anoreksia - kõrge suremusega haigus - tapab kuni 20% patsientide koguarvust. Veelgi enam, enam kui pooled surmajuhtumid on enesetapu tagajärg, kuid anoreksikate loomuliku surma põhjuseks on peamiselt südamepuudulikkus, mis on tingitud keha üldisest kadumisest.
  • Peaaegu 15% toitumisharjumustest ja kaalulangusest huvitatud naistest toovad end välja obsessiivse seisundi ja anoreksia, enamiku anoreksikute - teismeliste ja noorte tüdrukute, arengusse. Anoreksia ja buliimia on professionaalsete mudelite nuhtlus, 72% kassil töötavatest tüdrukutest kannatavad nende haiguste all.
  • Anoreksiat võib põhjustada teatud ravimite võtmine, eriti ülemääraste annuste korral.
  • Nagu alkohoolikud ja narkomaanid, ei tunne anoreksiaga patsiendid rikkumiste esinemist ega tajuta nende haiguse tõsidust.

Anoreksia klassifikatsioon

Anoreksia liigitatakse esinemismehhanismi järgi:

  • neurootiline anoreksia (negatiivsed emotsioonid stimuleerivad ajukoorme liigset stimuleerimist);
  • neurodünaamiline anoreksia (tugevad stiimulid, näiteks valu, pärsivad ajukoore närvisüsteemi, mis vastutab söögiisu eest);
  • neuropsühhiaatriline anoreksia või närvikaheksia (söömisest keeldumine on tingitud psüühikahäirest - depressioonist, skisofreeniast, obsessiiv-kompulsiivsest häirest, ülehinnatud kehakaalu kaotamise ideest).

Anoreksia võib tuleneda ka laste hüpotalamuse puudulikkusest ja Kanneri sündroomist.

Anoreksia riskitegurid

Elundite ja süsteemide erinevate krooniliste haiguste esinemine võib aidata kaasa anoreksia tekkimisele. See on:

  • endokriinsüsteemi häired (hüpofüüsi ja hüpotalamuse puudulikkus, hüpotüreoidism jne);
  • seedetrakti haigused (gastriit, pankreatiit, hepatiit ja maksatsirroos, apenditsiit);
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • mis tahes etioloogia krooniline valu;
  • pikaajaline hüpertermia (krooniliste infektsioonide või metaboolsete häirete tõttu);
  • hammaste haigused.

Iatrogeenne anoreksia võib tekkida kesknärvisüsteemi mõjutavate ravimite, antidepressantide või rahustite kasutamisel narkootiliste ainete ja rahustite, amfetamiinide ja kofeiini kuritarvitamisega.

Väikestel lastel võib anoreksiat põhjustada režiimi ja söötmise reeglite rikkumine, püsiv ülekasutamine. Anorexia nervosa on kõige sagedasem naiste hulgas (valdavalt noored naised). Rasvumise hirmu ja märgatavalt vähenenud enesehinnangu kumulatiivne mõju aitab kaasa toidu psühholoogilise tagasilükkamise arengule, pidev keeldumine sellest.

Alateadlikult muutub anoreksia kõige selgemaks viisiks, kuidas vabaneda ülekaalulisuse ja atraktiivsuse kaotamise hirmudest. Ebastabiilsusele kalduv teismeliste psüühika fikseerib kehakaalu langetamise ülehinnatud idee ja tüdruk kaotab oma reaalsuse tunde, ei tunne ennast kriitiliselt ja tema tervislikku seisundit.

Anoreksilised tüdrukud võivad isegi ilmse kehakaalu puudumise korral kuni täieliku ammendumiseni pidada end rasvaks ja jätavad kehale vajalike toitainete vastu. Mõnikord on patsiendid teadlikud nende ammendumisest, kuid kui nad kogevad alateadlikku hirmu söömisest, ei saa seda ületada. Anoreksia ajal tekib nõiaring - toitainete puudumine pärsib söögiisu reguleerimise eest vastutavaid aju keskusi ja keha enam ei vaja vajalikke aineid.

Toitumushäired, mis hõlmavad anoreksiat, on üks levinumaid psühhosotsiaalseid haigusi, sest nii paljud inimesed kasutavad küllastustunsti rahulolu puuduvate positiivsete emotsioonide sublimatsioonina. Toit muutub ainsaks vahendiks psühholoogiliste hüvede saamiseks ja seda süüdistatakse ka psühholoogilistes ebaõnnestumistes, sattudes teise äärmuseni - söömisest keeldumine.

Käitumine anorexia nervosas võib olla kahte tüüpi (ja sama isik võib tegutseda mõlemal viisil erinevatel aegadel):

  • tugev tahtlik, range dieedi järgimine, paastumine, igasugused paastumise meetodid;
  • Toitumise reguleerimise katsete taustal tekivad kontrollimatu ülekuumenemise (bulimia), millele järgneb puhastamise (oksendamine, klistiirid) stimuleerimine.

Harjutust harjutatakse üldjuhul kuni lihasnõrkuse tekkeni.

Anoreksia sümptomid

Söömiskäitumise ilmingud:
  • obsessiiv soov kaalust alla võtta, hoolimata kaalu puudumisest (või vastavusest normile);
  • fatfobiy (obsessiiv hirm ülekaalust, täiusest);
  • toiduainete kinnisideed, fanaatilised kalorite loendamine, huvide kitsendamine ja keskendumine kaalulanguse küsimustele;
  • korrapärane söömisest keeldumine, mille põhjuseks on söögiisu puudumine või hiljutised söögikorrad, selle koguse piiramine (argument on „ma olen juba täis (a)”);
  • toidu ümberkujundamine rituaalina, eriti põhjalik närimine (mõnikord närimine), serveerimine väikestes portsjonites, väikesteks tükkideks lõikamine;
  • vastuvõtu kirjutamisega seotud tegevuste vältimine, psühholoogiline ebamugavustunne pärast sööki.
Muud käitumismärgid:
  • soov suurendada füüsilist pingutust, ärritust, kui te ei saa ülekoormusega harjutusi teha;
  • eelistatav valik avaraid kottide riideid (teie väidetava ülekaalu varjamiseks);
  • karm, fanaatiline, võimetu mõtlemistüüpi, agressiivsust oma veendumuste säilitamisel;
  • kalduvus vältida ühiskonda, üksindust.
Vaimne seisund:
  • depressiivne vaimne seisund, depressioon, apaatia, vähenenud kontsentreerumisvõime, töö, tagasivõtmine, nende probleemide kinnisidee, rahulolematus iseendaga, välimus ja edu kehakaalu kaotamisel;
  • sageli - psühholoogiline lability, unehäired;
  • tunne kontrolli kaotamise üle oma elu üle, võimetus olla aktiivne, pingutusteta;
  • anoreksik ei usu, et ta on haige, keeldub ravivajadusest, jätkab toidust keeldumist;
Füsioloogilised ilmingud
  • kehamass oluliselt (üle 30%) alla vanusepiiri;
  • nõrkus, pearinglus, kalduvus sageli minestada;
  • õhukeste ja pehmete vellus-karvade kasv kehal;
  • seksuaalse aktiivsuse vähenemine naistel, menstruatsioonihäired kuni amenorröa ja anovulatsioonini;
  • halb ringlus ja selle tulemusena pidev külma tunne.

Füsioloogilised muutused koos pikaajalise toitumisega

Vajalike toitainete pikaajalise puudumise tulemus organismis muutub düstroofiaks ja seejärel kahheksiaks, füsioloogiliseks seisundiks, mida iseloomustab keha tugev halvenemine. Kahheksia sümptomid: bradükardia (aeglane südame löögisagedus) ja raske hüpotensioon, nahapaksus apikaalse tsüanoosiga (sinised sõrmed, ninaots), hüpotermia, puudutatavad käed ja jalad, madalate temperatuuride suhtes ülitundlikkus.

Seda iseloomustab kuiv nahk ja selle elastsuse vähenemine. Kogu keha vältel ilmuvad pehmed ja õhukesed kohevad juuksed, samal ajal kui juuksed muutuvad kuivaks ja rabedaks, algab juuste väljalangemine. Subkutaanne rasv on peaaegu puuduv, algab lihaskoe atroofia, siseorganite düstroofilised muutused. Naised arenevad amenorröa. Võib-olla tekib turse, hemorraagia, sageli psühhopaatia, kaugelearenenud juhtudel vee- ja soola ainevahetuse terav rikkumine põhjustab südamepuudulikkust.

Anorexia nervosa ravi

Reeglina põhjustavad anorektikaga seotud piiriäärsed seisundid homeostaasi sügavaid patoloogilisi häireid, seepärast on erakorralise abi andmine akuutse südamepuudulikkuse tunnustega inimestele, kellel on märkimisväärne vähenemine, vee elektrolüüdi seisundi parandamine, ioonse tasakaalu taastamine (kaaliumi taastumine). Määrake mineraal- ja vitamiinikompleksid, kõrge kalorsusega kõrge valgusisaldusega dieet. Toidu keelamise korral - toitainete parenteraalne manustamine.

Kuid need meetmed parandavad tagajärgi, kuid ei kõrvalda psühholoogilisi põhjusi, ei ravi anoreksiat ise. Psühhoteraapia alustamiseks on vaja patsiendi sugulastele edastada haiguse tõsidus ja veenda ravi vajadust. Märkimisväärsed raskused on enesetapu veendumus psüühikahäirete ja ravi vajalikkuse juures. Patsient peab vabatahtlikult rakendama anoreksia ravimeetmeid, kohustuslik ravi võib olla ebaefektiivne ja lihtsalt võimatu.

Enamikul juhtudel (arvestamata varajases staadiumis, ilma väljendunud kurnatuseta) ravitakse anoreksiat haiglas, esimene ülesanne on taastada normaalne kehakaal ja ainevahetus. Toimimisvabadus ja liikumine haiglas anoreksiks on väga piiratud ja täiendavad stiimulid jalutuskäigu, kohtumiste ja sugulaste ja sõpradega, patsiendid saavad tasu toitumise ja kehakaalu suurenemise eest. Patsiendid ise, kokkuleppel oma arstiga, määravad need tasustamismeetmed nende atraktiivsuse ja hüvede saamise vastu. Selliste stiimulite tehnikat peetakse mõõdukalt raskekujulises anoreksias üsna tõhusaks, kuid rasketel juhtudel ei pruugi sellel meetodil olla mõju.

Anoreksia põhiravi - psühholoogiline abi, toetus, obsessiivsete seisundite korrigeerimine, psüühika häirimine kinnisidee välimusest, kaalust ja toidust, alaväärsustunde, isikliku arengu ja enesehinnangu kaotamine, võime ennast ja maailma ümbritseda. Teismeliste soovituslik pere ravi.

Anoreksia prognoos

Üldjuhul kestab aktiivne psühhoteraapia üks kuni kolm kuud, samas toimub ka kehakaalu normaliseerimine. Nõuetekohase ravi korral jätkavad patsiendid tavapärast söömist ja kehakaalu pärast ravi lõppu, kuid anoreksia ägenemised ei ole harva esinevad. Mõned patsiendid läbivad mitmeid psühhoterapeutilisi kursusi ja jätkavad haiguse nõiaringi naasmist. Vähem kui pooltel anoreksia all kannatavatest patsientidest täheldatakse täielikku taastumist.

Väga harva võib ravi ülekaalus olla ülekaalulisus ja rasvumine.

Anoreksia: milline on haigus, põhjused, tagajärjed ja ravi

Anoreksiat seostatakse kõige sagedamini kaasaegse mudelitööga, naiste sooviga täita ilu standardeid. Tihti võib leida arvamuse, et anoreksia on kapriis, mitte haigus: kui inimene tahab, hakkab ta tavaliselt sööma. Kahjuks ei ole kõik nii lihtne: mitte midagi, et anoreksiat peetakse üheks kõige surmavamateks vaimuhaigusteks.

Probleemi kirjeldus

Haiguse ladinakeelne nimetus on "Anorexia nervosa" või "Närvi- või psühhogeenne anoreksia". Nimi pärineb iidsetest kreekakeelsetest sõnadest "Ei" ja "isu", st "isu puudumine". Anoreksia on söömishäire, kus on soov kaalust alla võtta, kaalust alla võtta, söömata. Patsiendil on tugev hirm kaalutõusmise, enda ja tema figuuri moonutatud tajumise, tema probleemides esinemise süüdistamise pärast.

Anoreksia on noorukite tütarlastel tavaline ja seda nähakse tihti nn „õpilastes“, kes püüavad alati olla parimad ja kõike head. Noorte vanematel on oluline meeles pidada, et iga tütre kuju või välimusega seotud naljad võivad muutuda tema söömisest keeldumiseks: selles eas on tüdrukud äärmiselt haavatavad ja modelleerimisettevõte edendab anoreksikatüüpi ilu ideaalina. Samuti võivad põhjused olla klassikaaslaste kurjad sõnad, armastatud inimese pilkamine või muud näiliselt triviaalsed olukorrad.

Lühike ajalugu

Esimest korda andis inglise keele arst Richard Morton anoreksia mõiste XVII sajandil. Üks tema patsientidest oli 18-aastane tüdruk, kes oli haiguse all kannatanud 2 aastat. Tänu oma paljudele probleemidele ja muredele oli tema söögiisu kadunud, ta oli halvasti toidetud, tema tervislik seisund halvenes ja sageli hakkasid esile kerkima. Viimane oli põhjus, miks ta läks arsti juurde, kes teda ravis ja ravis. Morgan ise kirjeldas patsienti nahaga kaetud skeletina.

Paljud eksperdid usuvad siiski, et varem on esinenud söömishäireid. Näiteks keskajal, kui õhukesed, heledad, vaigistunud pühakud olid ilu ideaaliks ja kirik soodustas asketismi ja maiste rõõmude tagasilükkamist, tajuti toidu tagasilükkamist voorusena.

19. sajandil hakkasid impeeriumi tulekuga tunnustama loomulikku õhukust ja kergust. Tüdrukud ei suuda korsetti taga peita, sest tüdrukud hakkavad toitumise eest õhukese keha huvides keelduma ja ka äädikat, et takistada süüa. Peale selle hakkas moodne sentimentaalne romaan, mille kangelased kaotavad oma armastuse armastuse. Noored aristokraadid, kes soovisid oma tundeid tõestada, lõpetasid ka söömise, et nad oleksid kurnatud ja haiged.

"Luude" mood tagasi 20. sajandi lõpus 90ndatel. Peamine esindaja on Kate Moss ja tema "heroiini šikk".

Haiguse tüübid

Vaatamata samale tulemusele on anoreksia jagatud mitmeks. Sõltuvalt klassifikatsioonist ja ravimeetoditest.

Arengumehhanismi kohaselt on:

  1. Neurootiline anoreksia: ajukoore ülemäärasest stimulatsioonist tingitud isu puudumine. Viimast põhjustavad kõige sagedamini tugevad, tavaliselt negatiivsed emotsioonid.
  2. Neurodünaamiline: põhjuseks on söögiisu eest vastutava aju piirkonna pärssimine. Tavaliselt põhjustab see raskekujulist ärritust, näiteks rasket valu.
  3. Neuropsühhiaatriline: see on anorexia nervosa. Patsiendi tahtejõud keeldub söömast või tõsiselt piirab dieeti. See on kõige ohtlikum liik, mis nõuab psühholoogi sekkumist.

Põhjustel eristage:

  1. Primaarne anoreksia (või tõene): mis tahes välise teguri tõttu ei ole patsiendil tõesti soov süüa, seedetrakti keskus ajus on häiritud. Teisisõnu, inimene mõistab, et on vaja süüa, kuid ei saa seda isegi jõuga teha.
  2. Sekundaarne (või vale): isik on veendunud, et ta ei pea sööma. Sageli on see tingitud ideaalidest, soov vähendada kehakaalu ja lähemale ilu kanonitele.

Põhilise anoreksia põhjused

Need võivad olla aju söögiisu keskusi mõjutavad haigused, mistõttu patsient ei soovi süüa. Toit muutub talle vastikuks. Nende hulka kuuluvad:

  1. Vähk (kõik).
  2. Tuberkuloos või muud kroonilised infektsioonid.
  3. Kroonilise valu sündroom.
  4. Diabeet.
  5. Seedetrakti erinevad haigused.
  6. Pahaloomuline aneemia.
  7. Krooniline neerupuudulikkus.
  8. Pahaloomulised haigused (leukeemia, lümfoom).
  9. Aju kasvajad, vigastused, vaskulaarsed haigused, eklampsia (tserebrovaskulaarne õnnetus).
  10. Vaimsed häired (psühhoos, depressioon, skisofreenia) ja neuroosid (ärevus, foobia).
  11. Mõned hammaste ja suuõõne haigused.
  12. Alkoholism ja narkomaania.
  13. Aju ja seljaaju operatsioon.
  14. Avitaminosis, mürgistusega mürgistus, teatud ravimite võtmine (suguhormoonid, rahustid, antidepressandid, psühhostimulandid).
  15. Pikk kooma.

Vale sort

Tavaliselt on mitmeid selliseid põhjuseid ja need ilmnevad keerulisel viisil. Nende hulka kuuluvad:

  1. Isiksuse tegur: perfektsionistid (kes soovivad ideaali kõigis valdkondades) on sageli anoreksiaga patsientide seas, inimesed, kes ei ole iseenda suhtes kindlad või kellel on madal enesehinnang, kellel on valus edevus. Sageli on neid täheldatud täpsus, pedantria, paindumatu mõtlemine ja kompromissist keeldumine. Inimesed, kellel on armastusraskusi, kannatavad sageli anoreksia all: nad usuvad, et keegi ei armasta ebatäiuslikkust (see tähendab täielikku), sealhulgas nende vanemaid.
  2. Ümbritsev kultuur: ilu mudelite standardite kehtestamine, stereotüüpide levik õhuke keha ilu kohta.
  3. Väline mõju: kogenud vägivald, tõsine stress, näiteks armastatud inimese surm. Patsient saab valida anoreksia kui aeglast enesetapumehhanismi, karistades ennast millegi eest või protestina. Näiteks, kui ei soovi kasvada, kipub anoreksik jääma väikese lapseks, kes vajab kaitset.
  4. Perekond: kui inimese lähisugulaste seas on rasvumisega patsiente, alkohoolikuid, narkomaane, depressiooniga patsiente või söömishäireid, on tõenäoline, et inimene kogeb anoreksiat. Näide mudelist, Isabel Caro, räägib ka teisest mõjust: kui vanemad kardavad, et laps kasvab ja lahkub, võib ta ennast piirata toiduga, et mitte saada täiskasvanuiks ega ärrita oma ema ja isa.
  5. Vanus: kõige sagedamini ohustatud on noored. See on tingitud asjaolust, et nad on tõenäolisemad, ei suuda alati mõista oma tegevuse ohtu ja arvutada vale toitumise riske.
  6. Geneetika: patsientidel täheldatakse 1p34 geeni 1 ja 13 paari kromosoomi. Nende tegevust aktiveerivad stress või ebaõige toitumine.
  7. Bioloogilised: menstruatsioonide algus, ülekaalulisus, dopamiini või serotoniini düsfunktsioon, mis tahes ainete puudumine (näiteks tsink). Kõik see võib põhjustada probleeme söömiskäitumises või olemasoleva haiguse süvendamiseks.

Sümptomite loetelu

Probleemi varajane avastamine võimaldab teil kiiresti alustada ravi ja vabaneda sellest vähem tagajärgedega. Enamik sümptomeid on seotud söömishäiretega ja neid on lihtne hoolikalt jälgida:

  1. Soov kaotada kaalu iga hinna eest, isegi kui kaal on juba liiga madal. Kõige sagedamini valitakse ebatervislikud meetodid: kahtlaste toitumiste minimaalne kogus (näiteks 2 õuna päevas), tõsine füüsiline pingutus.
  2. Hirm täielikkuse ees, hirm paraneda, foobia areng.
  3. Keeldumine süüa või selle koguse ranget piiramist, perekonna petmine („juba sõid”, “ei ole näljane”), toidu viskamine ja määrdunud plaadi lahkumine.
  4. Huvide järsk kitsenemine: inimene hakkab huvituma ainult toidust, toitumisest, kalorite lugemisest, treeningust.
  5. Iga söögi ümberkujundamine rituaaliks: ilus laudade seadmine, toidu põhjalik närimine, väikesteks tükkideks lõikamine, kasutades väikseid plaate.
  6. Külastuste või kohvikute keeldumine, kus on toitu. Kohvikus saab tellida ainult vett, teed või kohvi.
  7. Mõnikord hakkab patsient kogu perele fokaalselt küpsetama, püüab igaüks toita. Ta ise keeldub süüa keedetud toitu.
  8. Pidev harjutus, mõnikord üsna raske (mitu tundi päevas). Sel juhul jääb toit samaks.
  9. Valik lahti, kottidest riideid kaalulanguse varjamiseks. Anoreksik usub, et sel viisil peidab ta voldid ja rasva.
  10. Trikkide kasutamine: suurte koguste vee, kohvi ja tee joomine (nälja hävitamiseks), külma vee joomine ja akende avamine külmas (kalorite veetmiseks keha soojendamiseks), jää jäätisega imendumiseks. Samuti võib anoreksik alustada suitsetamist või suurendada sigarettide arvu, kasutada teatud ravimeid (söögiisu vähendamiseks või lahtistav toime).
  11. Soov olla üksi, loovuses osalemiseks, aja tapmiseks. See võib olla lugude või joonistamise kirjutamine, peamine tegelane on sageli õhuke või algselt väga õhuke tüdruk. Mõnikord on kangelanna Ana või anoreksia, mis „aitab” kangelanna saada täiuslikuks või motiveerivaks. Suhtlemine võib liikuda Internetti, toetust pakuvad ka sotsiaalsed võrgustikud temaatilistelt saitidelt ja rühmadelt tuttavad.
  12. Tunne, et kõik jõupingutused on asjata, et midagi ei muutu, kontrolli kaotamine elu üle. Sel juhul on enamik probleeme, mis on seotud "üleliigse" kaaluga: lähedase või sõprade puudumine, probleemid töökohal.
  13. Tema haiguse tunnustamisest keeldumine: inimene peab ennast rasvaks isegi tugeva kaalulangusega. Kui te palute tal tõmmata ennast, tõmbab anoreksik joonise mitu korda paksemaks kui ise, ja kui ta proovib valesti tõestada, siis ta seda eitab. Sellisel juhul kaitstakse uskumusi vägivaldselt, ärritavalt, kuni agressioonini.

Lisaks vaimsetele ja käitumuslikele märkidele on ka füsioloogilised. Viimased hõlmavad järgmist:

  1. Kaalu vähendamine rohkem kui 30% normist. Sageli ilmub arv 40 kg - enamik patsiente soovib seda.
  2. Pehme velluse juuste välimus kehal.
  3. Sage pearinglus, nõrkus, minestamine.
  4. Unehäired - inimene magab liiga palju või kannatab unetuse all.
  5. Apaatia, depressioon, vähenenud jõudlus, suutmatus keskenduda, kinnisidee enda eest hoolitsemise ja teie probleemide eest.
  6. Menstruaaltsükli häired (kuni täieliku kadumiseni ja järgneva viljatuseni), seksuaalse soovi vähenemine.
  7. Kehv vereringe, madal kehatemperatuur, pidev külma tunne, halb, verevalumite välimus. Sõrmed võivad muutuda väikeste laevade vere puudumise tõttu "marmorist" (sinakas) varjundiks.
  8. Kuiv nahk, juuste probleemid (nõrkus, kuivus) ja küüned (nõrgad, pidevalt kooritud), hammaste lagunemine, halb hingeõhk.
  9. Neerude, maksa ja suguelundite väljalangemine, siseorganite ja lihaste degeneratsioon.
  10. Mõnel juhul soovitakse end karistada "ekstra" toidu või spordi puudumise eest. See võib olla koormuse või enesevigastuse suurenemine: kärped, põletused, kaadrid.

Sellised märgid muutuvad aja jooksul tugevamaks, mis viitab haiguste arengule. Selle tulemusena võib anoreksia põhjustada toitainete puudumisest tingitud südame seiskumise, südamelihase vähenemise või mis tahes organi töö komplikatsioonide tagajärjel.

Haiguste areng

Anoreksia kulgeb mitmel etapil, samas kui määratud aeg võib varieeruda ja sõltub sageli individuaalsetest omadustest. Näiteks rahulolematus iseendaga võib kesta 10 või enam aastat.

Patsient läbib järgmisi etappe:

  1. Düsmorfne või algne: see on esimene etapp, mis võib kesta 2–4 ​​aastat. See algab rahulolematusega selle väljanägemise, eriti selle kaalu ja kuju tõttu, ning tihti vaatab end peeglisse, et leida vigu, mis on liialdatud. Anoreksik avastab pidevalt kõik uued puudused, mille eest ta alandab end (näiteks nimetab seda nime), kaotab huvi teiste eluvaldkondade vastu, hakkab piirduma söömisega ja hoiab kinni toitumisest, tihti rangest ja ebatervislikust.
  2. Anorektiline: see etapp võib kesta 1-2 aastat. Toidu piirangud muutuvad pikemaks ja tõsisemaks, patsient kipub süüa nii piiratud kui võimalik, suurendades samas füüsilist koormust ja võttes lahtistavaid või kõhuga pesemist. See toob kaasa kiire ja olulise kaalukaotuse (kuni 50% algsest). Tasakaalustatud toitumise ja ammendavate treeningute puudumine põhjustab häireid: toidu teadvuseta imendumine suurtes kogustes. Taastumine, anoreksik tunneb kahetsust ja häbi, usub, et ebaõnnestumine toimus nõrga tahtejõu tõttu ja karistab ennast. Selles etapis tekivad kroonilised haigused, võib tekkida surm.
  3. Kahekticheskaya: viimane etapp. Kaalulangus muutub kriitiliseks (patsient kaalub alla 50% normist, umbes 25-30 kg), elundite düstroofia algab ja areneb, nende töö on häiritud. Toit lakkab imendumast ja isegi kui soovitakse, ei ole anoreksik ise võimeline sööma. Etapp kestab umbes kuus kuud ja lõpeb sageli surmaga. Kui patsiendil või tema perel on arsti poole pöördumiseks aega, on taastumine võimalik, kuid kahjustatud elunditega seotud probleemid võivad püsida terve elu.

Ravi omadused

Sõltuvalt haiguse tüübist on ravi ka erinev: näiteks tõelise anoreksia korral piisab kehakaalust ja elundite probleemidest vabanemiseks, kuid vale eeldab kohustuslikku psühholoogilist sekkumist.

Anoreksia ravi on suunatud 2 probleemi lahendamisele:

  1. Füsioloogilised: kehakaalu tõus, elundite normaalse toimimise taastamine, vee- ja vitamiinipuuduste kõrvaldamine.
  2. Psühholoogiline: suurenev enesehinnang, sisemiste probleemide ületamine, pikaajaline nälgimise oht.

Sõltuvalt ravi ajast tekib füsioloogiliste probleemide ületamine kas kodus või haiglas. Mõlemal juhul laiendab patsient järk-järgult oma dieeti, lisab vajalikke tooteid ja vitamiine, õpib õiget toitumist. Haiglas võib sellega kaasneda insuliini ja glükoosi, atropiini sissetoomine. Samuti on vaja lihaste atroofia vältimiseks füsioteraapiat.

Sõltuvalt anoreksia liigist võib arst määrata täiendavalt:

  1. Vitamiinid ja mikroelemendid.
  2. Ravimid, mis suurendavad söögiisu, sealhulgas maitsetaimed: naistepuna, piparmünt, koirohi, sajandi.
  3. Preparaadid metabolismi normaliseerimiseks ja seedetrakti taastamiseks.
  4. Neuroleptikumid.
  5. Antidepressandid, rahustid või uinutid.

Oluline on meeles pidada, et anoreksiat ei ravita ainult pillide või jõuallikaga. Soovitud tulemust annab ainult integreeritud lähenemisviis, mis võtab arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Isegi hea psühholoog ei saa aidata, kui anorektiline probleem on suhetes vanematega, kes ei ole muutunud või halvenenud.

Samuti tuleb arstidel regulaarselt jälgida, et vabaneda võimalike probleemide tekkimisest kahjustatud elunditega.

Täiendavad faktid

Anoreksiat hakati uurima juba ammu ja selle "buum" toimus viimase 10–20 aasta jooksul. Tänapäeval on sotsiaalsetes võrgustikes lihtne leida talle pühendatud rühmi ja kogukondi, kiites õrnate liblikate tüdrukute ilu ja anda nõu, kuidas teisi petta ja nälga kõrvaldada. Näidetena on antud mudelid või tüdrukud, kellel on karm (õhuke konditustatud) näitaja.

Allpool on loetletud mõned faktid haiguse kohta:

  1. Anoreksia on üks surmavamaid vaimseid häireid: surm esineb 20% juhtudest. See ei tulene mitte ainult ammendumise, vaid ka patsientide enesetappude tõttu.
  2. Isegi õigeaegse arstiabi osutamisega toimub taastumine ainult 40–50% juhtudest. Sageli asendatakse anoreksia teised vaimsed haigused, mis on seotud ka söömiskäitumisega.
  3. Kõige sagedamini esineb valgete naha ja latiinaga naistel anoreksiat. Haige on kogu maailmas 2% kõigist naistest.
  4. Riski vanus on 12–26 aastat, kuid leidub ka rohkem „vanu“ patsiente.
  5. Anoreksika mudelite hulgas on üle 70%. Haigusest suri mitmeid professionaalseid mudeleid (Luiselle ja Eliana Ramos, Ana Carolina Reston, Hila Elmaliah, Isabel Caro), nende hulgas 14-aastane Mayara Vieira (südame seiskumine) ja meessoost Jeremy Glycer. Nad kõik kaalusid väga vähe - mitte üle 40 kg, kasvades 170 cm-lt.
  6. Kuigi anoreksiat peetakse ainult naissoost haiguseks, on olemas ka anoreksia mehed, kuid nad on vähe. Selle põhjuseks on muud ilu ideaalid, tugevamad närvid ja nõrgemad sotsiaalsed surved. Anorektiliste meeste statistika kohaselt ei ületa 5% koguarvust, millest rohkem kui pooltel on vaimsed häired, kõige sagedamini skisofreenia. Teine veerand haigestunud meestest on mittetraditsioonilise seksuaalse sättumuse poolest ja nad on oma välimusega kinnisideeks.
  7. Söömisest keeldumine võib olla seotud mitte ainult sooviga kaalust alla võtta, vaid ka haiguse tunnuseks. Näiteks lastel on anoreksia tavaliselt seotud allergiatega, keskkõrvapõletiku, usside, nuudli, nohu ja teiste haigustega.
  8. Alates 2005. aastast on 16. november rahvusvaheline päev Anoreksia vastu. Sel aastal tegi Iisraeli fotograaf Adi Barklan ettepaneku keelata anoreksiaga mudelid, tulistada ja poodiumile minna. 2012. aastal sai tema ettepanek Iisraelis seaduseks.
  9. Anoreksia on pühendatud mitmele reaalsetel loodel põhinevatele raamatutele ja filmidele. Vastanduvad ka isikud, kes on sellest taastunud, näiteks Isabel Caro. 2007. aastal osales ta fotosessioonil „No anoreksia”, kus kõik nägid väga laastavat 25-aastast tüdrukut, kes kaalus ainult 28 kg. Ta avaldas ka raamatu oma haiguse kohta.
  10. Arvatakse, et endist anoreksikat ei ole, ja et inimene naaseb ikkagi soovi kaalust alla võtta. See on ainult osaliselt tõsi: kuna haigus on psühholoogilisem, on retsidiiv alati võimalik ja sageli juhtub. Oluline ei ole mitte ainult normile kaalu tõstmine, vaid mõnda aega psühholoogiga töötamiseks, et probleemi välja töötada.
  11. Anoreksiat asendab sageli buliimia - teadvuseta ülekuumenemine, millele järgneb lahtistite võtmine ja oksendamise kutsumine. See haigus ei ole vähem ohtlik ja ka surmav, kuid seda on raskem tuvastada, sest inimene sööb normaalselt ja näeb hea välja.

Anoreksia on äärmiselt ohtlik psühholoogiline haigus, mida iseloomustab kõrge suremus. Peaaegu iga viies haige inimene sureb lõpuks haigusest ise või teeb enesetapu. Kahjuks on anoreksia tagajärjed kurvad: ainult 50% patsientidest on täielikult ravitud, kuid retsidiivi tõenäosus jääb nende juurde.

Anoreksia: põhjused ja sümptomid

Huvitavad artiklid

Märkused

Valulik õhuke ei too rõõmu, on parem olla mõõdukalt hästi toidetud, mina ise kui düstroofiline ja mu abikaasa ütleb, et ma ei ole õhuke, vaid natuke ja oma kõrguse jaoks normaalne kaal, kuid ma lihtsalt unistan, et paremaks saan, aga ma ei saa.

Ma ise kannatasin anoreksiast, parem mitte.

Anoreksia on ilus. Ma ei tahaks olla kõhn liblikas. Ja sina, lihtsalt rasvad sead.

ÄRGE SAAVA, ma olen üle 8 aasta vana ja see ei toeta mulle mingit rõõmu. ON VASTUTAB 2 LASTELE JA NÕUETELE, MIDA VASTUTAB VAADATUD. Sa tead, kuidas ma kadestan neid, kes on kehas, neid jälgivad mehed (nad ainult naljatavad, et nad on paksud ja nad ise vaatavad neid), kuid nad ei viska sääskudele. MÄRKID.

Abiellu, kõik peaks olema mõõdukalt. ja väga vähe ja väga palju - see ei ole suur. piirake ennast rasvaste, suitsutatud ja soolaste toitudega! Parem on süüa rohkem salateid taimeõlis. Harjutus, õige õigus ja terviseprobleemid ei ole!

Anoreksia. Haiguse põhjused, diagnoosimine ja efektiivne ravi.

Korduma kippuvad küsimused

Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.

Anorexia nervosa on haigus, mis ilmneb patsiendi enda tahtliku ja liigse kaalulangusega.

Hiljuti räägivad ajalehtedes ajakirjades televisioonis pidevalt TV-tähtede „ideaalsetest kujutistest“, fotomudelitest, kes ise kutsuvad kõiki noori tüdrukuid neile minema.

Paljud maailma tüdrukud, kes unistavad nende ilu standardite lähendamisest, on väsinud end toitumise ja kosmeetiliste protseduuridega. Väga sageli põhjustab see anoreksiat.

Anoreksia levimus

Hiljutise uuringu kohaselt leitakse anorexia nervosa 2-3% 100 000 elaniku kohta aastas.

Kõige sagedamini esineb anorexia nervosa vanuses 14 kuni 18 aastat, kuid see võib alata ka 20–28-aastastel inimestel. Tütarlaste puhul esineb see haigus 10 korda sagedamini kui poisid, kuid see ei tähenda, et poisid ei saaks haigestuda.

On oluline, et selle haiguse (ravi puudumisel) suremus on 20% kõigist anoreksiaga patsientidest. Surma põhjus ei ole keha pöörduv vähenemine.

Anorexia nervosa põhjused

Selle patoloogia põhjuseid püütakse seletada paljude teooriatega. Annan mõned kõige olulisemad:

1. Foobse toidu vältimise reaktsiooni teooria on hirm kehamassi järele.
Teooria põhineb noorukieas toimunud seksuaalsetel füüsilistel muutustel. Teismelised tüdrukud ei ole nende välimusega rahul (vormide ümarus, kasvavad rinnad).

2. Keha skeemi häire. See tähendab, et patsiendid ei taha tunnistada oma kurnatust, nõrkust, läbikukkumise tunnet. Nad ei näe peeglis oma liigset õhukindlust.

Väga tähtsad on emotsionaalsed konfliktid, mis tekivad noorukitel, kes on ema poolt hüperravi põhimõttel üles kasvanud.

Nad moodustavad hüsteerilised isiksuseomadused. Mitte paljud teised kommentaarid teismelise täiuslikkuse kohta ei viinud neisse, et nende nägu on kole.

Haiguse peamine seisund on nn ebakindel teismeline kriis (mitte piisav vastus stressile, probleemidele).

Anoreksia riskitegurid

1. Geneetilised tegurid. Põlvnemisanalüüs tuvastas 1p34 geeni (anoreksia nervosa tundlikkuse geen). Seda geeni saab aktiveerida ebasoodsates tingimustes (emotsionaalne stress, ebaõige toitumine)

2. Bioloogilised tegurid - ülekaalulisus või esimese menstruatsiooni algus.
Söötmise käitumise eest vastutavad neurotransmitterite (serotoniini, dopamiini, noradrenaliini) võimalikud düsfunktsioonid.

3. Perekonnategurid põhjustavad tõenäolisemalt söömishäireid nendel, kelle sugulased kannatavad anoreksia, depressiooni ja alkoholismi all.

4. Isiksuse tegurid. Madal enesehinnang, alaväärsuse tunne, ebakindlus. Perfektionistlik isiksuse tüüp (hoolsus ülemäärase täiuslikkuse nimel) Patsientidel võib olla selliseid tunnuseid liigselt
- Täpsus
- Pedantry
- Hoolsus
- Peenus
- Püsivus
- Kompromissitu

Tuleb märkida, et tütarlastele, kes on altid anoreksiale, on keskmisest kõrgemad koolijuhid tüüpilised.

5. Kultuurilised tegurid. Nende hulka kuuluvad - elamine tööstusriigis, rõhuasetusega õhukusele, kui ilu peamine märk.

6. antropoloogilised tegurid. Anoreksia on takistuse ületamise protsess iga päev (on soov).
Protsess on olulisem kui tulemus. Hirm naaseb normaalsele söögile ja väljakutse neile, kes soovivad neid normaalselt süüa.

7. Sotsiaalsed tegurid. Slim mood

Anoreksia närvisüsteem

  • Predanorexic - see tundub mõtted oma alaväärsusest, deformatsioonist, mis on seotud kujuteldava täiuslikkusega. Meeleolu väheneb, patsient otsib täiuslikku dieeti.
  • Anoreksik - pidev paastumine. Kehakaalu on vähendatud. Patsiendid tunnevad rahulolu ja isegi karmimat dieeti.
  • Kahekticheskaya - areneb pöördumatu siseorganite düstroofia. See toimub tavaliselt 1,5–2 aastat pärast 1. etapi algust. Kaalulangus on üle 50% ideaalsest kehakaalust.

Anoreksia sümptomid

Haiguse ilmingud etapis 1-2.

Kaalulangus - ilmneb toidu kategoorilise keeldumise tõttu. Peale selle välistavad reeglina patsiendid toidust süsivesikud ja rasvad (leib, või, suhkur). Järk-järgult hakkab oma dieeti kitsendama, jõudes päevani ühe porgandi. Söömishäire (söögiisu) maha surumiseks sageli närimiskummi.
Anoreksiaga patsiendid keelduvad süüa oma perega ja avalikus kohas.

Imelik suhtumine toiduga
Mõned patsiendid ei saa toidu söömisest keelduda. Patsiendid söövad
suurtes kogustes toitu öösel ja seejärel oksendamist, võtta diureetikume (diureetikume), lahtistid, kehakaalu kaotamiseks.

Kummaline suhtumine toiduga väljendub ka selles, et patsiendid peidavad kogu maja toidu ja kannavad sageli kommid oma taskutesse.

Muutused kehas haiguse 2-3 etapis anorexia nervosa.

1. Südame-veresoonkonna süsteem - bradükardia (südame löögisageduse langus alla 60 löögi minutis), südame rütmihäired.

2. Neuroloogilised häired. Minestamine, teadvusekaotus, külmavool kogu kehas (patsiendid külmutavad pidevalt).

3. Nahk. Juuste väljalangemine, kahvatu nahk, kuiv nahk, küünte struktuuri rikkumine.
Tüdrukud näivad näole, kohale tagasi.

4. Endokriinsüsteem. Kilpnäärme hormoonide puudumine, mis viib aeglasemale ainevahetusele.

5. Reproduktiivsüsteem. Amenorröa (menstruatsiooni puudumine), steriilsus (lapse võimetus rasestuda)

6. Luu süsteem. Osteoporoos (kaltsiumi leostumine luudest), sagedased luumurrud.

7. Vaimsed probleemid. Depressioon, suitsidaalsus

Kui ülaltoodud kaebused on esitatud, võtke ühendust spetsialistidega: psühhiaatri, psühholoogiga.

Anoreksia diagnoos

Patsiendi küsitlemisel tugineb arst järgmistele märkidele:

- Kehakaalu väheneb pidevalt vähemalt 15% ideaalse kehakaaluga.

- Kaalulangust põhjustab patsient ise, vältides toidu tarbimist või järgmiste manipulatsioonide abil: oksendamine, lahtistite võtmine, diureetikumid

- Teie keha nägemise moonutamine. Kinnisidee täielikkuse kohta

- Arengu viivitus (kasvu lõpetamine)

Arst määrab pärast uuringut testid ja konsultatsioonid.

Anoreksia laboratoorsed testid

Suhkru vereanalüüs: veresuhkru taset alandatakse alla 3,3 mmol / l.
Kilpnäärme hormooni test: vähenenud hormoonide tase veres.

Aju kompuutertomograafia - välistada aju kasvaja moodustumine.

Günekoloogi nõustamine: kõrvaldada amenorröa ja steriilsuse orgaanilised põhjused.

Anoreksia ravi

Ravi peamised eesmärgid
1. Vältige düstroofiat (massiivne kaalulangus), kuna see on pöördumatu
2. Dehüdratsiooni vältimine (keha veekadu)
3. Taastada elektrolüütide (Na, Ca, K, Mg) tasakaal veres.

1. "Mittespetsiifiline" etapp kestab 2-3 nädalat. Voodirežiim.
Toitumine algab söögikorraga, 500 kalorit, mis on jagatud 6 portsjoniks, kuna kalorite järsk tõus võib põhjustada seedetrakti ülekoormust. Oluline on mitte lasta patsiendil pärast söömist puruneda. Oksendamise vältimiseks kasutavad nad ravimit - sagedamini subkutaansel manustamisel.

Toidu tagasilükkamise ületamiseks kasutatakse insuliini tavaliselt 4 RÜ intramuskulaarselt, lisades iga päev 4 RÜ. 1 tunni pärast suureneb söögiisu ja patsiendile antakse kõrge kalorsusega toitu.
Mõnel juhul kasutatakse teatud proportsioonis 40% glükoosi ja insuliini lahuste intravenoosset süstimist.
Suurendage järk-järgult toidu kalorisisaldust. Määrake kõrge kalorsusega dieet 6 korda päevas.
Pärast seda, kui patsient on saavutanud 2-3 kg, läheb see järgmisse etappi.

2. Ravi konkreetne etapp. Kestab 7-9 nädalat, patsiendid kantakse voodikattest poolvoodisse ja seejärel normaalsesse. Ravile lisage rahustid (rahustid) - seduksen, tazepam.

Käituge psühhoteraapias, selgitades tühja kõhuga toimet. Mõnikord kasutati hüpnoosi.
Pereravi on suunatud peresuhete parandamisele.

Pärast üleminekut tavalisele dieedile viiakse läbi ennetav ravi, psühhoteraapia.

Kuidas algab noorukitel anoreksia? Millised on haiguse esimesed tunnused?

Noorte anoreksia algab rahulolematusega nende välimuse ja obsessiivse sooviga kaalust alla võtta. 80% tüdrukutest usub, et nad on ülekaalulised, ja mõned neist püüavad probleemi lahendada radikaalselt - näljastreikide ja radikaalsete toitumiste abil.

Anoreksia esimesed tunnused noorukitel

  • Rahulolematus tema arvuga. Sageli on noorukid ebamõistlikult veendunud, et nad on ülekaalulised. Hirm rasvumise pärast muutub kinnisideeks. See teema ilmub pidevalt vestlustes. Teismeline õpib teavet kehakaalu langetamise tehnikate kohta, räägides kaalulanguse foorumitest.
  • Obsessiiv mõtted toidust ja kalorite loendamisest. Teismeline valib ainult madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega toiduaineid.
  • Ebatavaline söömiskäitumine:
    • väikeste plaatide kasutamine;
    • toidu lõikamine väga väikesteks tükkideks;
    • toidu neelamine ilma närimiseta;
    • toidu peitmine iseendast.
  • Söömisest keeldumine. Radikaalne toitumine - söögisoodal, mahladel, kurkidel.
  • Kaalu vähendamine koos:
    • liigne treening;
    • lahtistid või diureetikumid;
    • dieedi pillid, söögiisu vähendajad, rasvapõletid.
  • Käitumise muutused
    • varjatud;
    • sõprade kaotus;
    • unisus või unetus;
    • ärrituvus või depressioon;
    • kottide riietus, et varjata terav õhuke;
    • kaebused halva ringlusega seotud pideva külma tunnetuse kohta; külmad käed ja jalad.
  • Välimuse muutused
    • uppunud silmad;
    • pundunud nägu;
    • juuksed igavad, murduvad, kukuvad välja;
    • nahk on kuiv, kollakas, kihiline;
    • küüned kooruvad ja murduvad;
    • vellus juuste kasv kogu kehas;
    • kumerad ribid, klavikulaar;
    • paistnud liigesed, mis tunduvad liiga suured vaigistatud käte ja jalgade taustal.
    Hoolimata ilmsetest haiguse tunnustest ignoreerib teismeline märkimisväärset õhukindlust ja teisi anoreksia sümptomeid.
  • Üldised hormonaalsed häired. Noorte tüdrukute puhul ilmnevad nad menstruaaltsükliliste kõrvalekalletena ja menstruatsiooni puudumisel rohkem kui 3 kuud.
  • Oluline kaalukaotus, mis ei ole seotud haigusega. Kriitilise kaalu määramiseks on kaks võimalust.
    • Kehakaalu vähenemine 15% võrra minimaalsest vastuvõetavast tasemest, mis leitakse valemiga "kõrgus miinus 110". Näiteks 172 cm pikkuse tüdruku puhul on minimaalne lubatud kaal 62 kg. 15% on sellisel juhul 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Kui 172 cm pikkune tüdruk kaalub alla 52,7 kg, on see märk ammendumisest.
    • Kehamassiindeks on väiksem kui 17,5. Kehamassiindeks on inimese kehakaalu ja kõrguse suhe. Selle arvutamiseks kasutatakse valemit I = m / h 2. Kus m - kehakaalu kilogrammides ja h - kõrgus meetrites. Näiteks teismeliste tüdrukute kaal on 50 kg ja kõrgus 165. Sellisel juhul näeb kehamassiindeksi arvutamine välja selline: 50: (1,65 x1,65) = 18,3 Vastavalt normidele ei ole künnis, mille suhtes anoreksiat diagnoositakse, veel möödas
Kuidas aidata anoreksia sugulasi? Olles märganud esimesed anoreksia tunnused noorukitel, püüdke luua lapsega kontakt, nii et teil on lihtsam veenda teda ravi alustama.
  • Ärge olge reguleeriv organ. Ärge arvestage süütud kaloreid, vaid julgustage iga sööki. Valmistage toitumisalased toidud, mida valite toitumisspetsialistiga või ise.
  • Kuula ilma kriitikata. Teen on oluline toetus. Taastumiseks peab ta tundma, et ta ei ole üksi, et teda armastatakse ja aktsepteeritakse nagu ta on.
  • Ära kritiseeri välimust. Laused: „Mida sa oled ise teinud? Vaata, mida sa näed! ”Võib murda teie ja haigete vahel loodud habras võlakiri. Teismeline kaotab kontakti piisavate inimestega ja hakkab abi otsima salendavates foorumites, kus anoreksiat peetakse "suureks saavutuseks".
  • Ärge karistage ega näita oma viha. Anoreksia on närvihaigus, mis põhineb sageli enesevihal ja võimetusel oma emotsioone hallata. Vältige ähvardusi: „kui sa ei söö, lähete haiglasse.” Teie viha süvendab ainult patsiendi seisundit ja provotseerib ravi keeldumist.
  • Vältige konflikte perekonnas. Vanemate vahelised tülid kristalliseeruvad sageli anoreksiaks lastel.
  • Veenda nõustuma spetsialistiga. Kui kurnatuse künnist ei ületata, ei ole vaja minna haiglasse ning piisab psühholoogi konsultatsioonidest ja dieedi korrigeerimisest. Äärmuslikel juhtudel võite ise patsiendiga teadmata konsulteerida psühholoogiga.

Anoreksia ennetamine põhineb normaalsel enesehinnangul ja tervislikul eluviisil. Parem on seda alustada varases lapsepõlves.
  • Ärge keskenduge toitumisele. Peres, kus ema on äärmiselt mures nende välimuse, kaalulanguse ja toitumise pärast, on harmoonia teema äärmiselt liialdatud. Sellisel juhul suurendab tütar ka toiduhäirete tekkimise riski.
  • Õpetage teismelisele igapäevast füüsilist tegevust. Sport ja tants parandavad kuju ja meeleolu. Füüsiliselt aktiivsed inimesed eristuvad vaimse tervise poolest, kalduvad ennast ja ümbritsevat tegelikkust objektiivselt hindama. Spordiga tegelevate noorukite seas on anoreksiaga patsientide osakaal väga suur, mis on seotud paigaldusega, mille ülekaalulisus halvendab spordi tulemusi.
  • Loo õige suhtumine toitu. Rääkides lapsele „sa oled rasvane“, „sööte lõpetamine“, tekib negatiivne suhtumine ennast, mille tulemus on sageli anoreksia. Te ei tohiks last ülistamise eest kiita: "hästi tehtud, sõid sellist osa kui täiskasvanu." Ärge andke oma lapsele heade tegude ja hoolika uurimise eest tasu. Ärge õppige "haarama" probleeme.
  • Aita oma teismelistel kaalust alla võtta. Kui laps on tõesti ülekaaluline, siis toetage tema soovi kaalust alla võtta. Esimene ülesanne on selgitada, et oluline on mitte ainult kehakaalu langetamine, vaid ka tervena püsimine. Selleks peate reguleerima jõudu ja suurendama kehalist aktiivsust. Ideaalne määr on 0,5-1 kg kaotus kuus. Õige toitumine ja sport peaksid olema elu lahutamatu osa. Kuid paar naela, mis dieedi ajal langes, naaseb kiiresti, kui ta jälle naaseb oma tavapärase dieedi juurde.
  • Õpetage oma last armastama ennast. Iga inimene on ainulaadne ja ükski konkreetne kuju ei takista tal õnnestumist ja õnnelikkust. Kiitke last tema saavutuste ja saavutuste eest.

Noorukeste anoreksia on eriti ohtlik ja viib kiiresti kurnatuseni, kuna keha rasvavarud on väga väikesed. Seetõttu on oluline pöörduda kiiresti spetsialisti poole.

Millised on anoreksia tagajärjed?

Anoreksia mõju ei ole ainult välimuse ja metaboolse häire halvenemine. Anoreksia on tõsine vaimne haigus, mis ilma ravita viib surma 5-20% patsientidest.

  • Kesknärvisüsteemi häired, mis on seotud aju alatoitumusega
    • jaotus;
    • vähenenud jõudlus;
    • vähendatud kontsentratsioon;
    • mälu kahjustus;
    • perekondlikud konfliktid;
    • meeleolumuutused;
    • sotsiaalne isoleerimine - väldib suhtlemist;
    • alkoholism;
    • depressioon;
    • mõtted nende enda kasutusest ja enesetapust.
  • Vähendatud immuunsus
    • sagedased nohud, millega kaasnevad mädased tüsistused (otiit, sinusiit);
    • krooniliste haiguste ägenemine;
    • perioodiline oder;
    • sagedane stomatiit.
  • Osteoporoos Mineraalse ainevahetuse katkemine toob kaasa asjaolu, et kaltsium pestakse luudest välja ja muutuvad habras. Luutiheduse vähenemine toob kaasa asjaolu, et noortel tüdrukutel muutuvad luud samamoodi kui 70-aastastel.
    • sagedased luumurrud, mille hulgas on eriti ohtlik reieluukaela luumurd;
    • valu piki selgroogu, võimalikud selgroo deformatsiooniga seotud ägeda valu rünnakud;
    • slouch, kõrguse vähenemine 3 cm või rohkem.
  • Hüpoglükeemia. Näljast põhjustatud glükoosi kontsentratsiooni vähendamine veres alla 2,5 mmol / l häirib oluliselt närvisüsteemi. Laevade töö halveneb ja aju turse areneb. Selle ilmingud:
    • ärevus, hirmu tunne;
    • hallutsinatsioonid;
    • krambid;
    • kooma.
  • Hüpokaleemia. Kaaliumiioonide taseme langus veres anoreksia ajal on seotud diureetikumide kuritarvitamisega. Kaaliumi puudulikkus põhjustab lihasrakkude katkemist.
    • südame libisemine, valu rinnus;
    • lihasnõrkus;
    • lihasvalu;
    • soole obstruktsioon;
    • parees ja paralüüs.
  • Südame lihaste kontraktiilsusega seotud südamehäired. Rasketel juhtudel võib äge südamepuudulikkus kujuneda surmavaks.
    • bradükardia - aeglustav südame löögisagedus, aeglane impulss alla 60 löögi minutis. Südamerütmihäired võivad põhjustada südamepuudulikkust;
    • vererõhu langus, millega kaasneb tõsine nõrkus.
  • Hormonaalsed häired. Hormoonide eritumine endokriinsete näärmete poolt
    • stressihormoonide tase suureneb, mis väljendub hüsteerias ja depressioonis;
    • naissuguhormoonide tase väheneb - menstruatsiooni kadumine, viljatus;
    • vähendab kilpnäärme hormoonide kontsentratsiooni, mis reguleerivad ainevahetusprotsesse organismis.
  • Neerufunktsiooni kahjustus. Soolade ainevahetuse katkestamine suurendab soolade kontsentratsiooni uriinis. Selle tulemusena moodustuvad neerudes liiv ja kivid. Paralleelselt põhjustavad neeruparenhüümi düstroofilised muutused ägeda neerupuudulikkuse - kõigi neerufunktsiooni äkilise kahjustuse (filtreerimine, sekretsioon ja eritumine). Ilma kiireloomulise abita on surm võimalik.
    • liiva ja neerukivide välimus;
    • näo ja jäsemete turse;
    • tugev seljavalu.

Anoreksia tüsistused on pöörduvad alles algstaadiumis, nii et niipea, kui märkate haiguse sümptomeid, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

Kuidas ravida anoreksiat üksi?

Ainuüksi anoreksia ravimise katsed lõpevad sageli ebaõnnestumisega. Fakt on see, et patsiendid alahinnavad sageli olukorra keerukust ja usuvad, et nad ei pea abi otsima. Söömishäired nõuavad integreeritud lähenemist ja spetsialisti parandust.

Eksperdid on loonud sõltuvust - mida rohkem on patsient kehakaalu langetanud, seda tundlikum on see ise. Ja iga süüa vähendab enesehinnangut. Ta on endaga rahul ainult siis, kui ta suudab süüa täielikult keelduda. Temaatilistel foorumitel suhtlemine anoreksia ja buliimiaga inimestega toob kaasa vale järelduse: „kõik on minuga hea - teised söövad seda nii”. Elades sellises illusoorses maailmas, keeldub inimene oma haiguse nägemisest ja peab ennast täiesti terveks, mis on tüüpiline paljudele vaimsetele häiretele. Seetõttu keeldub ta toitumisharjumustest ja spetsialistide abistamisest, väites, et teised üritavad arvu kahjustada ja rikkuda. Enamik patsiente on perfektsionistid, nii et isegi kui tüdruk või naine näeb anoreksia sümptomeid, arvab ta, et ta hakkab probleemi suurepäraselt toime. Sellistes tingimustes on isehooldus võimatu ja vajalik on haiglaravi.

Ainuüksi anoreksiat saab ravida ainult siis, kui patsient on probleemist teadlik, püüab haigusest vabaneda ja nõustub sööma õigesti. Kuid sel juhul on sugulaste abi väga oluline. Kes võtab osa näiteks tervislike toodete ostmisest vastavalt menüüle, abi toiduvalmistamisel. Eriti oluline on moraalne toetus. Tuleb regulaarselt meelde tuletada, et tähistada igat väikest edu, iga õige toitumise päeva, et tugevdada patsiendi usku oma tugevusse ja kinnitada talle, et normaalsesse kaalusse naasmine parandab tema välimust.

Kuid anoreksia on salakaval haigus, 70% -l inimestest, kes on taastunud 2 aasta jooksul, võib olla retsidiiv. Psühholoog või psühhoterapeut võib aidata ennetada haiguse kordumist. Nende funktsioon:

  • Aidata tuvastada haiguse põhjuseid;
  • Õpeta tundma oma keha ja teiste suhtumist;
  • Hirm söömise ja hirmu paranemise ees;
  • Suurendada enesehinnangut.

Mis on anoreksia toitumine?

Anoreksia dieet on suunatud kehakudede keemilise koostise taastamisele ja keharakkude nõuetekohasele toimimisele. Kaal on teine.

Anoreksia toitumise põhiprintsiibid

1. Esialgses etapis on vaja tagada kehas madala kalorite tarbimine. See on tingitud asjaolust, et anoreksiaga patsientidel on madalad energiakulud, seega ei ole hädavajalik hea toitumine. Ja madala kalorsusega toidud, mida nad enda jaoks vastuvõetavaks peavad. Tulevikus suureneb kalorite tarbimine järk-järgult.
2. Te peaksite alustama väikese koguse toiduga, järk-järgult suurendades portsjonit.
3. Taimetoitlane kalorikogus 1400 kcal, mis annab kaalutõusu 0,3 kg nädalas. Madala kalorsusega toitumine kestab 7-10 päeva. Siis mine kõrgema kalorsusega dieedile.
4. Alustage paremini lahjendatud mahlade ja vedelate toitudega. Järk-järgult võite sisestada pastamaad, et vältida ebamugavustunnet suus.
5. Toit peaks olema murdosa ja sagedane, 50-100 g 5-6 korda päevas. Sel moel on võimalik vältida mao täiskõhutunnet ja mao viivitatud tühjendamisega seotud ebamugavustunnet.
6. Korraldage joomine, kuna lahtistavaid, diureetikume või oksendamist esile kutsuvad patsiendid kannatavad sageli dehüdratsiooni all. Siiski tuleb meeles pidada, et kui taastatakse võimsus, on võimalik ödeemi ilmumine.
7. Mikroelemente ja orgaanilisi ühendeid sisaldavate toidulisandite kasutamine on soovitatav: kaalium, magneesium, kaltsium, naatrium, tsink, glütsiin, D-vitamiin, B12.
8. Patsiendid, kes keelduvad söömisest, annavad sondi söötmise, kui toit viiakse toru kaudu otse maosse. Sageli täiendab seda toitainete lahuste intravenoosne manustamine.
9. Dieet valmistatakse individuaalselt, võttes arvesse, milliseid tooteid patsient suudab taluda. Menüüd põhinevad Pevzneri tabelil 11.

Anoreksiatoodete proovide nimekiri:

Esimesed 7-10 päeva ravi:

  • lahjendatud puu- ja köögiviljamahlad;
  • kissel tärklisega;
  • smuutisid;
  • želeed;
  • vedel putru piima lisamisel;
  • vähese rasvasisaldusega liha ja kala puljongid, tugevad taimsed puljongid, millele on lisatud teravilja;
  • tooted, mida soovitatakse imikutoit, valmis kartulipuder;
  • värske sooda juust.

Teisel ravinädalal tutvustatakse menüüd:

  • kodujuust ja sellest valmistatud toidud;
  • aurutatud või keedetud kala;
  • segatud hakkliha ja loomaliha;
  • aspopid;
  • auru omelets;
  • pastad;
  • salatid;
  • kudema kala.
Nädal hiljem on lubatud keedetud, aurutatud, küpsetatud ja praetud roogasid ilma kooreta.
Söögiisu suurendamiseks on soovitatav juua mõningaid hapu puuviljamahla enne sööki, 2 spl. L kapsamahl, imetage sidruni tükki, jooge koirohi või kalmuse juurte infusiooni. Nõudes lisage õrnad vürtsid ja maitsetaimed, mis parandavad ka söögiisu.

  • rasvane liha ja kala - sealiha, lambaliha, makrell;
  • rasvaste rikaste puljongid;
  • jämedat kiudu sisaldavad köögiviljad - baklažaanid, herned, redis, spinat;
  • marineeritud köögiviljad ja seened;
  • Kondiitritooted koorega;
  • tugev kohv.

Miks öelda, et anoreksia on surmav?

Kuidas on anoreksia ja bulimia seotud?

Anoreksia ja buliimia on söömishäiretega seotud närvisüsteemi häired. Esmapilgul on need haigused täielikud vastandid: anoreksia on söömisest keeldumine ja buliimia on perioodilised löögid. Kuid neil on palju sarnasusi:

  • Patsiendid on oma kehakaaluga rahul - nad peavad ennast rasvaks ja kipuvad kaalust alla võtma;
  • Varja oma käitumine teistelt;
  • Ära tunne, et neil on kõrvalekalded;
  • Ärge märkake haiguse sümptomeid;
  • Perioodiliselt kogeda näljahäireid;
  • Vaatamata ilmsetele haiguse tunnustele ei saa nad peatuda;
  • Kuritarvitamine lahtistid, diureetikumid, dieedi pillid;
  • Tooge oma keha kurnatusse;
  • Vastupidav ravi.

20% juhtudest areneb bulimia anoreksia taustal. Samal ajal keelduvad patsiendid söömisest, kuid vähemalt kaks korda nädalas on neil lööke, kui nad absorbeerivad valimatult kõiki toite. Sellele häirele järgneb sageli oksendamine. Mõnikord püüavad nad vabaneda kaloritest, mida süüakse teiste meetoditega: intensiivne treening, lahtistid.

Õigluse huvides tuleb märkida, et kuigi bulimia põhjustab tervisele korvamatut kahju, on anoreksiaga patsientide seisund, kes keeldub täielikult söömisest, halvem kui need, kes perioodiliselt kogevad lööke. Selle lühikese aja jooksul õnnestub lihtsaid süsivesikuid seedida, kui toit on kehas. Selle tulemusena keha ammendumine ei toimu nii kiiresti.

Ravi anoreksia ja bulimiaga on samuti palju ühist. Selle aluseks on psühhoteraapia. Isoleeritud dieedi ravi või ravimite võtmine ainevahetuse taastamiseks ei anna tulemusi. Seetõttu peaks ambulatoorne ravi olema psühholoogi või psühhiaatri järelevalve all. Parandamiseks mitme psühholoogilise tehnika abil:

  • Psühhodünaamiline psühhoteraapia - näitab põhjusi, mis põhjustasid söömiskäitumise kõrvalekaldeid;
  • Käitumisravi - normaliseerib suhtumist kehasse ja toidu tarbimist.

Mõnel juhul võib olla vajalik haiglaravi.

Anoreksia ja buliimia haiglaravi näidustused:

  • Märkimisväärne leotus;
  • Metaboolsed häired;
  • Raske depressioon;
  • Suitsiididendentsid;
  • Ambulatoorse ravi ebaefektiivsus.

Fotod anoreksiaga patsientidest

Kuidas tekib meestel anoreksia?

Iga neljas anoreksiaga patsient on mees. Täpne statistika jääb siiski ebaselgeks, sest tugevam sugu otsib harva arstilt abi.

Anoreksia on kalduvus 2 tüüpi meestele. Esimene oli ülekaaluline ja kannatas teiste naeruväärist. Viimast iseloomustas nende vähene kasv ja lihasüsteemi vähene areng ning seedetrakti patoloogia.

Meeste anoreksia on oma omadustega:

  • Meeste anoreksia on sageli seotud erinevate vaimse häirega - skisofreenia, neuroosiga.
  • Mehed ei räägi oma soovist kaalust alla võtta. Nad on salajasemad, erinevalt naistest, kes arutavad pidevalt kaalu kaotamise võimalusi.
  • Mehed on sihipärasemad, nad järgivad kindlalt enda antud sõnu teatud toodete loobumiseks. Neil on vähem toiduainete jaotusi.
  • Suur osa haigeid inimesi keeldub toidust ideoloogilistel põhjustel. Nad toetavad keha puhastamist, toorainet, veganismi, päikese söömist või muid toitumissüsteeme.
  • Anoreksia ei kannata mitte ainult noori mehi, kes püüavad täita ilu standardeid, vaid ka üle 40-aastaseid mehi, kes on huvitatud keha puhastamise ja erinevate vaimulike tavade vastu. Sageli kuuleb neilt fraase, et „toit on vaimse arengu takistuseks,“ „toidust keeldumine pikendab elu ja puhastab vaimu.”
  • Asteenilised ja skisoidsed tunnused domineerivad patsientide olemuses, erinevalt naistest, keda iseloomustavad hüsteerilised tunnused.
  • Hull ideed kujuteldava täiuslikkuse kohta on mõnikord mehe tähelepanu kõrvale juhtimine. Samal ajal on ta kaldunud eirama tegelikke füüsilisi defekte, mis mõnikord tema välimust halvustavad.

Meeste anoreksiat tekitavad tegurid

  • Haridus ebatäielikus perekonnas ema ülemäärase vahistamise atmosfääris. Poiss kardab, et kaalutõusuga kasvab ta ja kaotab oma sugulaste armastuse. Oled õhuke, püüab ta vältida vastutust ja täiskasvanuelu. Sellised mehed elavad koos oma vanematega ja täiskasvanueas.
  • Teiste kriitilised avaldused ülekaalust. See võib põhjustada psühholoogilist traumat.
  • Teatud spordi treeningud, mis nõuavad kehakaalu kontrollimist - sport tantsimine, ballett, jooksmine, hüppamine, iluuisutamine.
  • Näitusega seotud kutsealad - lauljad, näitlejad, meeste mudelid. Nendes kutsealadel töötavad inimesed pööravad mõnikord oma välimusele liiga suurt tähelepanu, mis põhjustab mõtteid oma ebatäiuslikkusest ja ülekaalust.
  • Enese karistamine Poisid ja mehed viivad end ammenduma, vähendades süütunnet tuvastamata agressiooni suhtes isa vastu või keelatud seksuaalset atraktsiooni.
  • Skisofreenia ühes vanematest, kalduvus sellele pärida. Kõrge anoreksia närvisüsteemi risk poiste puhul, kelle vanemad kannatavad anoreksia, foobia, ärevuse depressiooni, psühhoosi all.
  • Homoseksuaalsus Spetsiaalsetes väljaannetes luuakse lahja meeste keha, mis julgustab noori mehi söömisest keelduma.

Anoreksia ilmingud meestel ja naistel on palju sarnased. 70% patsientidest algab haigus 10-14-aastaselt. Kui vanemad ei suutnud neid märgata ja neid peatada, siis sümptomid aeglaselt suurenevad.

  • Valulik tähelepanu nende välimusele.
  • Söömise kalduvus on normaalne ja siis nälgib nädalaid.
  • Kalduvus toitu peita. Et veenda sugulasi, et patsient "sööb normaalselt", võib ta oma toiduosa peita või ära visata.
  • Vähenenud seksuaalne huvi ja tugevus, mis on analoogne naissoost amenorröaga (menstruatsiooni puudumine).
  • Traditsioonilised kehakaalu vähendamise viisid on söömisest keeldumine, liigne treening ja oksendamine, klistiir, käärsoole ravi. Siiski on valulik kinnitus oksendamisele vähem levinud kui naistel.
  • Mitte-motiveeritud agressioon. Räpane kohtlemine lähedaste inimeste, eriti vanemate suhtes.
  • Pildistamisest keeldumine. Patsiendid väidavad, et fotodel on nende “täius” märgatavam.
  • Hüpokondrid Mees muretseb oma tervise üle liiga, kahtlustab, et tal on tõsised haigused. Looduslikud tunded (eriti mao täitumise tunne) tunduvad talle valusad.
  • Välimuse muutused ilmnevad mõne kuu pärast - kaalulangus (kuni 50% kehakaalust), kuiv nahk, juuste väljalangemine.
  • Alkoholismi sõltuvus - katse toime tulla toidu ja kehakaalu vähenemise kogemustega ja lämmatada.

Alguses põhjustab kehakaalu kaotamine eufooriat. Seal on kergus ja võidu tunne, kui oli võimalik piirata söögiisu, mis põhjustab patsiendile sügavat rahulolu. Aja jooksul kaob söögiisu ja keha ressursid on ammendunud. Rõõmsuse asemel tuleb ärrituvus ja krooniline väsimus. Mõtteviis muutub, hullumeelseid ideid tekib, mida ei saa korrigeerida. Keha omandab valulise õhuke, kuid mees tajub end endiselt rasvana. Aju võimsuse langus mõjutab informatsiooni mõtlemise ja töötlemise võimet. Pikaajaline toitumisest hoidumine loob orgaanilise ajukahjustuse.

Anoreksiaga mehed ei tajuta nende seisundit probleemina. Igal viisil õigustavad nad paastumist, puhastades keha ja püüdlema valgustatuse poole. Nende sugulased otsivad meditsiinilist abi tõenäolisemalt. Kui see ei toimu õigeaegselt, on mees haiglasse paigutatud kahheksiaga (äärmuslik ammendumine) või psühhiaatrilises haiglas, kus esineb psüühikahäire.

Anoreksia ravi meestel hõlmab psühhoteraapiat, narkomaaniaravi ja refleksoloogiat. Need tegevused toovad koos kokku üle 80% patsientidest.

1. Psühhoteraapia on ravi hädavajalik komponent. See aitab parandada patsiendi mõtlemist ja aitab kõrvaldada psüühilise trauma, mis viis söömishäirete tekkeni. Anoreksia meestel on tõestanud oma tõhusust:

  • psühhoanalüüs;
  • käitumisteraapia;
  • perekonna psühhoteraapia patsiendi sugulastega.

2. Ravimite ravi. Ravimeid võib määrata ainult arst ja annus sõltub haiguse sümptomite raskusest.

  • Neuroleptikumid Klosapiin, olansapiin kasutas esimesed 6 ravikuud. Nad edendavad kaalutõusu ja vähendavad pettuse ideid täiuslikkuse kohta. Ravimi annus määratakse individuaalselt. Pärast terapeutilise toime saavutamist väheneb see järk-järgult. Kui esineb ägenemine, suurendatakse annust esialgsele tasemele.
  • Ebatüüpilised antipsühhootikumid Risperidoon, Risset kõrvaldavad haiguse negatiivsed ilmingud, kuid ei vähenda toimivust, ei mõjuta tööd ja uuringuid. Nad võtavad narkootikume pidevalt või ainult siis, kui haiguse sümptomid ilmnevad. Ravi atüüpiliste ravimitega võib kesta 6 kuud kuni poolteist aastat.
  • Vitamiinipreparaadid. B-vitamiinid normaliseerivad närvisüsteemi tööd, aidates likvideerida haiguse algpõhjuse. A- ja E-vitamiinid parandavad hormoonide tootmist, aitavad taastada naha ja selle lisandeid, samuti siseorganite limaskestasid.

3. Refleksoteraapia (nõelravi). Seansi ajal on mõju refleksipunktidele, mis stimuleerivad söögiisu ja taastab häiritud ainevahetuse.

4. Tervisliku toitumise korraldamise koolitused. Spetsiaalsed treeningprogrammid aitavad patsiendil luua menüü, et kõik toitained oleksid kehas neelatud ja ebamugavust tekiks.

5. Intravenoosne toitumine või toidu sissetoomine läbi toru. Neid meetodeid kasutatakse äärmise ammendumise korral patsientidel, kes absoluutselt keelduvad söömisest.

Anoreksia lapsel, mida teha?

Lapse anoreksia on tavalisem usk, mis on tavalisem probleem. 30% tüdrukutest, kes on 9–11-aastased, piirduvad toidu ja dieediga, et kaalust alla võtta. Igal kümnendal inimesel on suur risk anoreksia tekkeks (poisid on see arv 4-6 korda madalam). Lapsepõlves on aga psüühika paremini kokku puutunud ja varases staadiumis saavad vanemad aidata lapsel haiguse arengut vältida, jäädes samal ajal õhukeseks.

Lapse anoreksia põhjused

  • Vanemad söövad last, sundides teda süüa liiga palju. Selle tulemusena tekib vastumeelsus toidu vastu.
  • Monotoonne toit, mis moodustab toidu suhtes negatiivse suhtumise.
  • Ülekantud rasked nakkushaigused - difteeria, hepatiit, tuberkuloos.
  • Psühho-emotsionaalne stress - terav aklimatiseerumine, lähedase surm, vanemate lahutus.
  • Kahjulike ja magusate toiduainete rohkus toitumises rikub seedimist ja ainevahetust.
  • Ülemäärane vanemliku hoolitsus ja kontroll. Sageli leidub neid üksikvanemaga perekondades, kus last ema ja vanaema kasvatab ilma isata.
  • Rahulolematus nende välimusega, mis põhineb sageli vanemate kriitikal ja nende eakaaslaste naeruvääristamisel.
  • Pärilik eelsoodumus vaimuhaigustele.

Millised on lapse anoreksia tunnused?

  • Söömishäired - söömisest keeldumine või teatud toodete kogum (kartul, teravili, liha, maiustused).
  • Füüsilised tunnused - kaalulangus, kuiv nahk, uppunud silmad, verevalumid silmade all.
  • Käitumise muutused - unehäired, ärrituvus, sagedased tantrumid, jõudluse vähenemine.

Mida teha, kui märkate lapsel anoreksia tunnuseid?

  • Tehke oma sööki meeldivaks sündmuseks. Loo köögis õdusus. Lapse söömise ajal leidke paar minutit istuda, küsige, kuidas päev läks, mis oli täna kõige meeldivam sündmus.
  • Alusta õigesti koos kogu perega. Näiteks küpseta pirukate asemel küpsetatud õunad kodujuustuga, kartulite või kala praadimise asemel küpseta neid fooliumis. Mitte keskenduda sellele, et nad kaotavad selle kaalu, kuid õige toitumine on ilu, tervise ja elujõulisuse alus. Slimness on ainult tervisliku elustiili meeldiv tagajärg.
  • Jälgige toiduga seotud perekondlikke rituaale. Küpsetage liha vastavalt vanaema retseptile, marineerige kala, nagu see on teie perekonnas tavapärane. Jagage neid saladusi oma lapsega. Rituaalid annavad lapsele tunde, et nad kuuluvad gruppi ja annavad turvatunnet.
  • Mine sisseoste. Tee reegel: igaüks ostab uue, eelistatult „terve“ toote. See võib olla jogurt, eksootilised puuviljad, uus juustutüüp. Siis saab kodus seda proovida ja otsustada, kelle valik on parem. Sel moel sisendate lapsesse idee, et tervislik toit toob rõõmu.
  • Ärge nõudke ise. Andke oma lapsele valik, püüdke kompromissi. See kehtib kõigi eluvaldkondade kohta. Laps, kes on kõikjal kontrollitud, kontrollib tema järele jäävaid - tema toitu. Vältige kategoorilisi nõudeid. Kui arvate, et see on külm, siis ärge hüüdke, et teie tütar paneks mütsi, vaid paku oma lapsele vastuvõetavat valikut: sidemega, müts või kapuuts. Sama kehtib ka toidu kohta. Küsige, mida laps saab, pakkudes valikut 2-3 vastuvõetavat toitu. Kui tütar keeldub õhtusöögilt kindlalt, lükake lõunasöök hiljem edasi.
  • Tutvustage last toiduvalmistamisprotsessi. Vaadake koos toiduvalmistamisprogramme, valige internetis retseptid, mida soovite proovida. Seal on suur hulk maitsvaid ja tervislikke madala kalorsusega roogasid, mis ei suurenda paremaks muutumise ohtu.
  • Julgusta tantsu ja sporti. Regulaarne füüsiline treening suurendab söögiisu ja soodustab endorfiinide tootmist - "õnne hormoonid". Soovitav on, et laps tegeleks tema enda rõõmuga, sest võistluse võitmiseks mõeldud kutsetegevus võib tekitada soovi kaalulanguse tekkeks ja põhjustada anoreksiat ja buliimia.
  • Kui teie laps ei ole rahul oma välimuse ja kaaluga, konsulteerige kosmeetiku või fitness treeneriga. Lapsed eiravad sageli vanemate nõuandeid, kuid kuulavad võõraste ekspertide arvamusi. Sellised spetsialistid aitavad luua õige toitumise programmi, mis parandab naha seisundit ja hoiab ära kehakaalu suurenemise.
  • Kuula hoolikalt last. Vältige kategoorilisi otsuseid ja ärge eitage probleemi: „Ära räägi jama. Sul on normaalne kaal. " Väita oma juhtum. Arvutage ideaalselt kaalu valem, leidke selle vanuse miinimum- ja maksimumväärtused. Lubage aidata võidelda ilu ideaalide eest ja jääda oma sõna juurde. Parem on valmistada lapsele toidulisandit kui mässumeelne tütar jätab põhimõtteliselt suure kalorsusega röstidest koosneva söögi.
  • Leidke alasid, kus teie laps saab ise aru saada. See peaks olema edukas, kasulik ja hädavajalik. Erinevate tegevuste vastu huvi äratamiseks külastage oma lapsega erinevaid tegevusi: näitused, tantsurühmade võistlused ja spordivõistlused. Julgusta teda proovima oma kätt mitmesugustes sektsioonides ja ringkondades. Kiitke siiralt iga väikese saavutuse eest. Siis hakkab mõte noorukieas juurduma, et edu ja positiivsed emotsioonid võivad olla seotud mitte ainult füüsilise atraktiivsusega. Ja uued sõbrad ja heledad muljed häirivad mõtteid nende keha ebatäiuslikkuse kohta.
  • Aita oma lapsel saada täielikku ja terviklikku teavet. Kui laps tahab dieedile kinni pidada, siis leiate selle teema kohta üksikasjalikud juhised. Lugege kindlasti koos vastunäidustusi, lugege selle dieedi ohtudest ja tagajärgedest. Näiteks on tõestatud, et valgusisaldusega dieedi toetajatel on risk haigestuda vähki. Mida rohkem teie laps teab, seda paremini kaitstakse. Seega, kui probleemi kogu ohtu ei mõisteta, otsivad paljud tüdrukud pidevalt nõu internetis "kuidas saada anoreksikat?" Nende arvates ei ole see tõsine vaimne haigus, vaid lihtne tee ilu juurde.

Pidage meeles, et kui 1-2 kuu jooksul ei õnnestunud lapse söömisharjumusi korrigeerida, konsulteerige siis psühholoogiga.

Kuidas vältida anoreksia kordumist?

Anoreksia ägenemised pärast ravi toimuvad 32% patsientidest. Kõige ohtlikumad on esimesed kuus kuud, mil patsientidel on suur kiusatus keelduda söömisest ja vanade harjumuste ja endise mõtteviisi juurde naasmisest. Samuti on oht, et nende inimeste söögiisu tõkestamiseks muutuvad sellised inimesed sõltuvaks alkoholi või narkootikumide tarvitamisest. Sellepärast peaksid sugulased maksma maksimaalset tähelepanu, püüdma täita oma elu uute muljetega.

Kuidas vältida anoreksia kordumist?

  • Võtke arsti poolt määratud ravimit. Järgige rangelt annuse ja manustamise kestust. Kui märkate, et kõik mõtted on seotud söömise ja kehakaalu langetamisega, peate sellest arsti sellest teavitama. See reguleerib ravimi annust, vältides nii anoreksia ägenemist.
  • Ärge järgige dieeti. Mitte piirata ennast - süüa kõike kõike. Tehke endale programm, mis sisaldab kõiki vajalikke tervisetooteid. Valige tervislikest toitudest ja roogadest need, mis sulle meeldib ja lisage need oma menüüsse. Valguallikad (liha, kala, piimatooted, juust), köögiviljad, igasugused puuviljad ja teravili peavad olema teie dieedis.
  • Söö iga kolme tunni järel väikeste portsjonitena. Väike kogus toitu, mis regulaarselt kehasse siseneb, aitab mitte mõelda pidevalt toidust, taastada seedesüsteemi toimimist ja parandada ainevahetust. Oleks parem, kui teete menüü ette ja hoidke külmkapis päeva jaoks vajalikke tooteid. Need võivad olla puuviljad, jogurt, kodujuust, keedetud liha, küpsetatud köögiviljad, juust, viljaliha mahl. Ärge loobuge täielikult magusalt.
  • Ärge vaadake moeajakirju ja moekavasid. Ära võrdle ennast mudelitega. Paljud neist kannatavad anoreksia ja buliimia all ning ei saa olla teile eeskujuks.
  • Hellitage ennast. Auhind ei tohiks olla toitu. Need võivad olla uued riided, maniküür, pediküür, SPA, massaaž, külastused meistriklassidesse või piletid teile huvi pakkuvatele üritustele.
  • Suhtle inimestega ja ärge lukustage ennast. Osalege rühmaravi sessioonidel, kohtuge sõpradega. Ütle ennast inimestega, kes on huvitatud mitte ainult teie välimusest, vaid ka oma sisemisest maailmast. Lõpetage kontaktid sõpradega, kes kehakaalu ja dieedi kaotavad. Ärge külastage sellele teemale pühendatud foorumeid ja saite.
  • Leidke endale hobi. Kunstravi kasutatakse laialdaselt ägenemiste ärahoidmiseks. Kui te ei tea, kust alustada, minge käsitsi valmistatud kauplusesse, kus on nüüd suur valik tooteid loovuseks.
  • Vältige stressiolukordi. Muutke oma käitumist viisil, mis väldib konflikte ja ärge ärrituge tühimike üle. Stress võib tekitada negatiivseid mõtteid, mistõttu on kiusatus taas kirjutada.

Teadlased on nõus, et anoreksia on krooniline haigus, mida iseloomustavad rahulikud perioodid ja ägenemised. Seda toidu sõltuvust võrreldakse suhkurtõvega: inimene peab pidevalt jälgima nende seisundit, järgima ennetusmeetmeid ning haiguse esimeste ilmingute ilmnemisel alustama ravimeid. Ainult sel viisil on võimalik peatada anoreksia tagasipöördumine ajas ja vältida kordumist.

Lisaks Depressiooni