Anoreksia

Anoreksia on haigus, mis põhineb neuropsühhiaatrilisel häiredel, mida väljendub obsessiivne soov kaalust alla võtta, rasvumise hirm. Anoreksiaga patsiendid kasutavad kehakaalu langust toitumise, paastumise, kurnavuse, maoloputuse, klistiiride ja söömise järel oksendamise kaudu. Anoreksia korral on progresseeruv kehakaalu langus, unehäired, depressioon, süües tunne süütunne ja paastumine, nende kehakaalu ebapiisav hindamine. Haiguse tagajärjeks on menstruaaltsükli, lihaskrampide, naha helluse, külmetuse, nõrkuse, arütmia rikkumine. Rasketel juhtudel on pöördumatud muutused kehas ja surm.

Anoreksia

Anoreksia (tõlgitud kreeka keelest - "ei ole söögiisu", - negatiivne eesliide, oreksis - isu) - haigus, mida iseloomustab aju toitekeskuse katkemine ja mida väljendub söögiisu puudumine, toidust keeldumine.

Suur anoreksia risk seisneb haiguse spetsiifilistes tunnustes.

  • Anoreksia - kõrge suremusega haigus - tapab kuni 20% patsientide koguarvust. Veelgi enam, enam kui pooled surmajuhtumid on enesetapu tagajärg, kuid anoreksikate loomuliku surma põhjuseks on peamiselt südamepuudulikkus, mis on tingitud keha üldisest kadumisest.
  • Peaaegu 15% toitumisharjumustest ja kaalulangusest huvitatud naistest toovad end välja obsessiivse seisundi ja anoreksia, enamiku anoreksikute - teismeliste ja noorte tüdrukute, arengusse. Anoreksia ja buliimia on professionaalsete mudelite nuhtlus, 72% kassil töötavatest tüdrukutest kannatavad nende haiguste all.
  • Anoreksiat võib põhjustada teatud ravimite võtmine, eriti ülemääraste annuste korral.
  • Nagu alkohoolikud ja narkomaanid, ei tunne anoreksiaga patsiendid rikkumiste esinemist ega tajuta nende haiguse tõsidust.

Anoreksia klassifikatsioon

Anoreksia liigitatakse esinemismehhanismi järgi:

  • neurootiline anoreksia (negatiivsed emotsioonid stimuleerivad ajukoorme liigset stimuleerimist);
  • neurodünaamiline anoreksia (tugevad stiimulid, näiteks valu, pärsivad ajukoore närvisüsteemi, mis vastutab söögiisu eest);
  • neuropsühhiaatriline anoreksia või närvikaheksia (söömisest keeldumine on tingitud psüühikahäirest - depressioonist, skisofreeniast, obsessiiv-kompulsiivsest häirest, ülehinnatud kehakaalu kaotamise ideest).

Anoreksia võib tuleneda ka laste hüpotalamuse puudulikkusest ja Kanneri sündroomist.

Anoreksia riskitegurid

Elundite ja süsteemide erinevate krooniliste haiguste esinemine võib aidata kaasa anoreksia tekkimisele. See on:

  • endokriinsüsteemi häired (hüpofüüsi ja hüpotalamuse puudulikkus, hüpotüreoidism jne);
  • seedetrakti haigused (gastriit, pankreatiit, hepatiit ja maksatsirroos, apenditsiit);
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • mis tahes etioloogia krooniline valu;
  • pikaajaline hüpertermia (krooniliste infektsioonide või metaboolsete häirete tõttu);
  • hammaste haigused.

Iatrogeenne anoreksia võib tekkida kesknärvisüsteemi mõjutavate ravimite, antidepressantide või rahustite kasutamisel narkootiliste ainete ja rahustite, amfetamiinide ja kofeiini kuritarvitamisega.

Väikestel lastel võib anoreksiat põhjustada režiimi ja söötmise reeglite rikkumine, püsiv ülekasutamine. Anorexia nervosa on kõige sagedasem naiste hulgas (valdavalt noored naised). Rasvumise hirmu ja märgatavalt vähenenud enesehinnangu kumulatiivne mõju aitab kaasa toidu psühholoogilise tagasilükkamise arengule, pidev keeldumine sellest.

Alateadlikult muutub anoreksia kõige selgemaks viisiks, kuidas vabaneda ülekaalulisuse ja atraktiivsuse kaotamise hirmudest. Ebastabiilsusele kalduv teismeliste psüühika fikseerib kehakaalu langetamise ülehinnatud idee ja tüdruk kaotab oma reaalsuse tunde, ei tunne ennast kriitiliselt ja tema tervislikku seisundit.

Anoreksilised tüdrukud võivad isegi ilmse kehakaalu puudumise korral kuni täieliku ammendumiseni pidada end rasvaks ja jätavad kehale vajalike toitainete vastu. Mõnikord on patsiendid teadlikud nende ammendumisest, kuid kui nad kogevad alateadlikku hirmu söömisest, ei saa seda ületada. Anoreksia ajal tekib nõiaring - toitainete puudumine pärsib söögiisu reguleerimise eest vastutavaid aju keskusi ja keha enam ei vaja vajalikke aineid.

Toitumushäired, mis hõlmavad anoreksiat, on üks levinumaid psühhosotsiaalseid haigusi, sest nii paljud inimesed kasutavad küllastustunsti rahulolu puuduvate positiivsete emotsioonide sublimatsioonina. Toit muutub ainsaks vahendiks psühholoogiliste hüvede saamiseks ja seda süüdistatakse ka psühholoogilistes ebaõnnestumistes, sattudes teise äärmuseni - söömisest keeldumine.

Käitumine anorexia nervosas võib olla kahte tüüpi (ja sama isik võib tegutseda mõlemal viisil erinevatel aegadel):

  • tugev tahtlik, range dieedi järgimine, paastumine, igasugused paastumise meetodid;
  • Toitumise reguleerimise katsete taustal tekivad kontrollimatu ülekuumenemise (bulimia), millele järgneb puhastamise (oksendamine, klistiirid) stimuleerimine.

Harjutust harjutatakse üldjuhul kuni lihasnõrkuse tekkeni.

Anoreksia sümptomid

Söömiskäitumise ilmingud:
  • obsessiiv soov kaalust alla võtta, hoolimata kaalu puudumisest (või vastavusest normile);
  • fatfobiy (obsessiiv hirm ülekaalust, täiusest);
  • toiduainete kinnisideed, fanaatilised kalorite loendamine, huvide kitsendamine ja keskendumine kaalulanguse küsimustele;
  • korrapärane söömisest keeldumine, mille põhjuseks on söögiisu puudumine või hiljutised söögikorrad, selle koguse piiramine (argument on „ma olen juba täis (a)”);
  • toidu ümberkujundamine rituaalina, eriti põhjalik närimine (mõnikord närimine), serveerimine väikestes portsjonites, väikesteks tükkideks lõikamine;
  • vastuvõtu kirjutamisega seotud tegevuste vältimine, psühholoogiline ebamugavustunne pärast sööki.
Muud käitumismärgid:
  • soov suurendada füüsilist pingutust, ärritust, kui te ei saa ülekoormusega harjutusi teha;
  • eelistatav valik avaraid kottide riideid (teie väidetava ülekaalu varjamiseks);
  • karm, fanaatiline, võimetu mõtlemistüüpi, agressiivsust oma veendumuste säilitamisel;
  • kalduvus vältida ühiskonda, üksindust.
Vaimne seisund:
  • depressiivne vaimne seisund, depressioon, apaatia, vähenenud kontsentreerumisvõime, töö, tagasivõtmine, nende probleemide kinnisidee, rahulolematus iseendaga, välimus ja edu kehakaalu kaotamisel;
  • sageli - psühholoogiline lability, unehäired;
  • tunne kontrolli kaotamise üle oma elu üle, võimetus olla aktiivne, pingutusteta;
  • anoreksik ei usu, et ta on haige, keeldub ravivajadusest, jätkab toidust keeldumist;
Füsioloogilised ilmingud
  • kehamass oluliselt (üle 30%) alla vanusepiiri;
  • nõrkus, pearinglus, kalduvus sageli minestada;
  • õhukeste ja pehmete vellus-karvade kasv kehal;
  • seksuaalse aktiivsuse vähenemine naistel, menstruatsioonihäired kuni amenorröa ja anovulatsioonini;
  • halb ringlus ja selle tulemusena pidev külma tunne.

Füsioloogilised muutused koos pikaajalise toitumisega

Vajalike toitainete pikaajalise puudumise tulemus organismis muutub düstroofiaks ja seejärel kahheksiaks, füsioloogiliseks seisundiks, mida iseloomustab keha tugev halvenemine. Kahheksia sümptomid: bradükardia (aeglane südame löögisagedus) ja raske hüpotensioon, nahapaksus apikaalse tsüanoosiga (sinised sõrmed, ninaots), hüpotermia, puudutatavad käed ja jalad, madalate temperatuuride suhtes ülitundlikkus.

Seda iseloomustab kuiv nahk ja selle elastsuse vähenemine. Kogu keha vältel ilmuvad pehmed ja õhukesed kohevad juuksed, samal ajal kui juuksed muutuvad kuivaks ja rabedaks, algab juuste väljalangemine. Subkutaanne rasv on peaaegu puuduv, algab lihaskoe atroofia, siseorganite düstroofilised muutused. Naised arenevad amenorröa. Võib-olla tekib turse, hemorraagia, sageli psühhopaatia, kaugelearenenud juhtudel vee- ja soola ainevahetuse terav rikkumine põhjustab südamepuudulikkust.

Anorexia nervosa ravi

Reeglina põhjustavad anorektikaga seotud piiriäärsed seisundid homeostaasi sügavaid patoloogilisi häireid, seepärast on erakorralise abi andmine akuutse südamepuudulikkuse tunnustega inimestele, kellel on märkimisväärne vähenemine, vee elektrolüüdi seisundi parandamine, ioonse tasakaalu taastamine (kaaliumi taastumine). Määrake mineraal- ja vitamiinikompleksid, kõrge kalorsusega kõrge valgusisaldusega dieet. Toidu keelamise korral - toitainete parenteraalne manustamine.

Kuid need meetmed parandavad tagajärgi, kuid ei kõrvalda psühholoogilisi põhjusi, ei ravi anoreksiat ise. Psühhoteraapia alustamiseks on vaja patsiendi sugulastele edastada haiguse tõsidus ja veenda ravi vajadust. Märkimisväärsed raskused on enesetapu veendumus psüühikahäirete ja ravi vajalikkuse juures. Patsient peab vabatahtlikult rakendama anoreksia ravimeetmeid, kohustuslik ravi võib olla ebaefektiivne ja lihtsalt võimatu.

Enamikul juhtudel (arvestamata varajases staadiumis, ilma väljendunud kurnatuseta) ravitakse anoreksiat haiglas, esimene ülesanne on taastada normaalne kehakaal ja ainevahetus. Toimimisvabadus ja liikumine haiglas anoreksiks on väga piiratud ja täiendavad stiimulid jalutuskäigu, kohtumiste ja sugulaste ja sõpradega, patsiendid saavad tasu toitumise ja kehakaalu suurenemise eest. Patsiendid ise, kokkuleppel oma arstiga, määravad need tasustamismeetmed nende atraktiivsuse ja hüvede saamise vastu. Selliste stiimulite tehnikat peetakse mõõdukalt raskekujulises anoreksias üsna tõhusaks, kuid rasketel juhtudel ei pruugi sellel meetodil olla mõju.

Anoreksia põhiravi - psühholoogiline abi, toetus, obsessiivsete seisundite korrigeerimine, psüühika häirimine kinnisidee välimusest, kaalust ja toidust, alaväärsustunde, isikliku arengu ja enesehinnangu kaotamine, võime ennast ja maailma ümbritseda. Teismeliste soovituslik pere ravi.

Anoreksia prognoos

Üldjuhul kestab aktiivne psühhoteraapia üks kuni kolm kuud, samas toimub ka kehakaalu normaliseerimine. Nõuetekohase ravi korral jätkavad patsiendid tavapärast söömist ja kehakaalu pärast ravi lõppu, kuid anoreksia ägenemised ei ole harva esinevad. Mõned patsiendid läbivad mitmeid psühhoterapeutilisi kursusi ja jätkavad haiguse nõiaringi naasmist. Vähem kui pooltel anoreksia all kannatavatest patsientidest täheldatakse täielikku taastumist.

Väga harva võib ravi ülekaalus olla ülekaalulisus ja rasvumine.

Mis on anoreksia, selle põhjused, sümptomid ja ravi

Artiklis käsitletakse anoreksiat. Me ütleme, millist haigust see on, selle põhjused, märgid, etapid ja liigid. Te saate teada vajaliku ravi ja haiguse tagajärgedest, samuti naise tagasisidet isikliku kogemuse kohta selle haiguse ravis.

Mis on anoreksia?

Anoreksia on haigus, mida iseloomustab aju toitekeskuse talitlushäire ja avaldub söögiisu kaotusena ja söömisest keeldumisel. See põhineb neuropsühhiaatrilistel häiretel, mis ilmneb hirmust ülekaalulisuse ja obsessiivse soovi järgi kaalust alla võtta.

Anoreksiaga patsiendid kasutavad kehakaalu vähendamiseks erinevaid meetodeid, alates toitumisest, paastumisest, liigsest füüsilisest pingestumisest ja klistiirist, mao pesemisest ja oksendamisest pärast iga sööki.

Selle patoloogiaga on tugev kehakaalu kaotus, une, depressiooni rikkumine. Patsiendid tunnevad end söömise ja paastumise ajal süüdi, samas kui nad kaotavad võime oma kehakaalu piisavalt hinnata.

Anoreksia on ohtlik haigus, mis on sageli surmaga (kuni 20% patsientide koguarvust). Enam kui pooled surmajuhtumitest tekivad enesetapu tagajärjel, teistel juhtudel surma põhjustab südamepuudulikkus tänu keha üldisele kadumisele.

Umbes 15 protsenti naistest, kes on sõltuvuses kehakaalu ja toitumise kaotamisest, toovad endasse anoreksia. Enamik neist inimestest on teismelised ja noored tüdrukud, mis on võrdsed näidisettevõtete mudelite ja esindajatega. Kõige sagedamini kannatavad haiguse tüdrukud vanuses 14 kuni 24 aastat. Palju harvem on meeste anoreksia.

Anoreksia ja buliimia on mudelite seas tavalised haigused, millest kuni 72% kannab neid. Nende tervisehäirete tõttu surnud kuulsuste hulgas peaksime mainima mudelit Anna Carolina Reston (suri 22-aastaselt, kõrgus 178 cm ja kaalus 40 kg), Mayar Galvao Vieira (suri 14-aastaselt, kõrgus 170 cm kaalus 38 kg) ja Hila Elmaliyah ( suri 34, kõrgus 167 cm, kaalus 27 kg).

Teatud ravimite võtmise tulemusena võib tekkida anoreksia, eriti ülemääraste annuste korral. Haiguse peamine oht seisneb selles, et patsiendid ei tajuta oma haiguse tõsidust ega tähenda iseenesest terviseprobleeme. Patoloogia hilinenud ravi viib surmani.

Tüdrukute ja naiste haiguse kõige levinum vorm on anorexia nervosa. See on tingitud hirmust liigse kaalu, rahulolematus oma kaaluga, madal enesehinnang.

Toidu vabatahtlik keeldumine - anoreksia märk

Klassifikatsioon

Anoreksia liigitatakse vastavalt haridusmehhanismile:

  • neurootilised - negatiivsed emotsioonid aktiveerivad ajukoorme liigset ergutust;
  • neurodünaamilised - tugevad stiimulid, nagu valu, pärsivad ajukoore närvikeskust, mis vastutab söögiisu eest;
  • neuropsühhiaatrilised (närvikaheksia) - söömisest keeldumine toimub vaimse häire tõttu, näiteks depressioon, sagedane stress, skisofreenia, tugev soov olla õhuke.

Patoloogiat võib põhjustada ka hüpotalamuse puudulikkus lastel, Kanneri sündroom.

Anoreksia tüübid

Patoloogiaid on mitu:

  • Primaarne anoreksia - laste söögiisu puudumine erinevatel põhjustel, nälja kadumine hormonaalsete häirete, onkoloogia või neuroloogilise haiguse tõttu.
  • Vaimne valu anoreksia - patsiendil on tugev nõrkus, võime kaotada ärkvelolekut. Selle liigi iseloomulik tunnus on une ajal tugev nälg.
  • Meditsiiniline anoreksia - teatud ravimite tahtliku või teadvuseta tarbimise tõttu tekib söögiisu kaotus. Ravimite tahtliku võtmise eesmärk on kaotada kehakaalu, sest need ravimid võivad eemaldada nälja tunnet. Sellisel juhul avaldub anoreksia teatud stimulantide, antidepressantide kasutamisel kõrvaltoimetena.
  • Anorexia nervosa - esineb nälja täieliku või osalise kaotuse tagajärjel, mis on tingitud püsivast kaalukaotuse soovist (tavaliselt ei ole sellel olekul piisavat psühholoogilist põhjendust), kui patsient on söömise suhtes liiga vaoshoitud. Selline patoloogia on täis mitmesuguseid tüsistusi ainevahetushäirete, kahheksia jne kujul. Kahheksiaga ei ole patsient oma välimusega rahul, ta ei karda oma vastumeelset välimust, ja rahulolu toimub ainult kehakaalu vähenemise korral.

Etapid

Eksperdid tuvastavad 4 anoreksiaastet. Allpool vaatleme kõiki neid.

Düsmorfne etapp

Selle etapi kestus on 2-4 aastat. Sel ajal on patsiendi peaga üle kaalutud ja eksitavad ideed kehakaalu kaotamise kohta ja põhjustavad kehale katastroofilisi tagajärgi. Patsient ei meeldi oma välimusele, samas kui välimuse muutused on seotud puberteedi perioodiga.

Teiste arvamus võimaliku anoreksia kohta ei ole oluline, tähtsus peegeldub ainult peeglis ja kiire kaalulangus, mis muudab luud kehas nähtavaks. Samal ajal võib iga hooletu märkus põhjustada närvikahjustust või isegi rohkem soovi kaalust alla võtta.

Anorektiline staadium

Uue etapi algust patsiendil võib määrata tekkiva aktiivse sooviga kõrvaldada välimusvead. See põhjustab olulist kehakaalu langust (kuni 50%), somato-hormonaalsete kõrvalekallete teket, menstruatsiooni lõpetamist või vähendamist.

Kaalu vähendamiseks kasutatakse erinevaid meetodeid: väsitav treening, söömise piirangud, lahtistite ja diureetikumide võtmine, klistiir, kõrge kohvi tarbimine, tahtlik oksendamine pärast iga sööki.

Käitumishäired, mis ilmnesid algstaadiumis, hakkavad andma tulemusi füsioloogiliselt:

  • seedetraktis esineb põletikulisi protsesse;
  • seedetrakti organid laskuvad;
  • püsiv kõhukinnisus;
  • on regulaarne valu maos;
  • mõnda aega pärast söömist esineb astma, tahhükardia, hüperhüdroos ja pearinglus.

Väärib märkimist, et isegi toitainete pakkumise järsk vähenemine kehale ei mõjuta patsiendi töövõimet ja füüsilist aktiivsust.

Söömisest keeldumine toob kaasa väsimuse ja tervise halvenemise

Kahektiline staadium

Selles etapis domineerivad somato-hormonaalsed häired:

  • menstruatsioon lõpeb täielikult;
  • nahaalune rasvkoe kaob;
  • nahas, südames ja skeletilihastes esineb düstroofilisi muutusi;
  • südamepekslemine muutub harvemaks;
  • täheldatakse hüpotensiooni;
  • kehatemperatuur väheneb;
  • nahk muutub siniseks ja kaotab elastsuse perifeerse vereringe vähenemise tõttu;
  • küüned muutuvad rabedaks;
  • juuksed ja hambad kukuvad välja;
  • tekib aneemia;
  • külma tunne muutub püsivaks.

Hoolimata tervise halvenemisest hoiavad patsiendid end jätkuvalt äärmise ammendumise faasis, keeldudes normaalsest toitumisest. Sellisel juhul ei saa patsiendid oma tervist piisavalt hinnata ja enamasti ei ole nad nende välimusega rahul.

Liikuvus on kadunud ja enamikul juhtudel peab inimene voodis veetma. Ummikud tekivad tõenäoliselt vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumise tõttu. Selline seisund ähvardab patsiendi elu, seetõttu on vaja jätkata statsionaarset ravi isegi patsiendi resistentsuse korral.

Vähendamisetapp

Anoreksia viimane etapp on vähenemine, mis on haiguse tagasitulek pärast ravi. Pärast teraapiat suureneb kaalu, mis põhjustab suhtelise välimusega patsiendil uut pettustõmbeid.

Patsient naaseb vanade kehakaalu meetodite juurde (klistiirid, oksendamine, ravimid jne). Sel põhjusel peab patsient alati olema spetsialisti järelevalve all. Kordumise tõenäosus püsib 2-3 aastat.

Anoreksia kaal

Usaldusväärne patoloogiline märk on kaal, mis on alla normi vähemalt 15 protsendi võrra. Täpseks hindamiseks kasutavad eksperdid kehamassiindeksit (KMI), mis arvutatakse järgmiselt:

I = m / h2

  • m on kaal kilogrammides;
  • h - kasv ruutmeetri kohta.

Oma BMI arvutamiseks jaga oma kehakaalu ruutmeetri kõrguse kohta. Seejärel võrreldakse alltoodud tabelis esitatud arvudega.

BMI arvutamise tabel

Põhjused

Elundite ja süsteemide erinevate krooniliste haiguste esinemine võib põhjustada anoreksia teket. Patoloogiate hulgas eraldub:

  • endokriinsed häired;
  • seedetrakti haigused;
  • onkoloogia;
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • mitmesugused kroonilised valud;
  • pikaajaline hüpertermia;
  • hammaste haigused.

Anorexia nervosa teke võib olla seotud kesknärvisüsteemi, antidepressantide või rahustite toimega ravimite võtmisega, kofeiini, rahustite või ravimite liigse kasutamisega.

Lastel võib patoloogia olla põhjustatud söötmise reeglite rikkumisest, liigsöömisest.

Sümptomid

Haiguse peamised sümptomid on:

  • liiga väike kehakaal, mis aja jooksul väheneb;
  • soovimatus kaalus saada ja paremaks saada;
  • täielik usaldus, et praegune kaal on normaalne;
  • toidu hirm, toidu tarbimise regulaarne piiramine ja sellest keeldumine erinevatel ettekäännetel;
  • hirm kaalutõusu järele, fobia saavutamine;
  • ebamugavustunne pärast söömist;
  • raske nõrkus, väsimus;
  • mõttetu.

Fotod anoreksiaga patsientidest

Diagnostika

Anoreksiat diagnoositakse tavaliste sümptomite põhjal, mis põhinevad järgmistel kriteeriumidel:

  • orgaanilise haiguse puudumine, mis on kaalulanguse peamine põhjus;
  • loetelust mitme ilmingu olemasolu: lanugo, amenorröa, bradükardia, oksendamine, buliimia;
  • mitmesugused muudatused riigiga kaasas olevas kehas, alla 25-aastased;
  • kogu kehakaalu kaotus ületab 25% normaalväärtustest;
  • seisundiga kaasnevate vaimsete haiguste olemasolu või puudumine;
  • oma välimuse ja kaalu ebapiisav hindamine.

Ravi

Anoreksia ravimisel varases staadiumis on taastumine võimalik, sageli spontaanselt. Kuid paljud patsiendid ei tunnista oma haigust pikka aega, kuna edasine ravi muutub raskeks.

Haiguse rasked vormid hõlmavad keerulist ravi, mis viiakse lõpule statsionaarses ravis, ravimites ja psühhoteraapias, sealhulgas patsiendi sugulastele. Ka oluline samm ravis on normaalse dieedi taastamine koos kalorite sisalduse järkjärgulise suurenemisega.

Ravi algstaadiumis parandavad patsiendid oma somaatilist seisundit, mille tõttu kaalulangusprotsess lakkab, eluohtu kaob ja patsient eemaldatakse kahheksiast. Teises etapis määratakse ravimeid ja psühhoteraapiat nii, et patsient on oma välimuselt häiritud ja parandab enesehinnangut.

Sageli jälgitakse pärast ravi haiguse ägenemist, mille tulemusena tuleb korraga teha mitu ravikuuri. Mõnikord on ravi kõrvaltoime ülekaalulisus, rasvumine.

Järgmised arstid ravivad anoreksiat:

  • psühholoog (psühhoterapeut);
  • neuroloog;
  • onkoloog;
  • endokrinoloog;
  • gastroenteroloog.

Tagajärjed

Haigusel on mitmeid negatiivseid tagajärgi, kui ignoreerite vajalikku ravi. Halvim asi, mis võib juhtuda, on patsiendi surm. Kõigil muudel juhtudel on välimus, üldine heaolu, kontseptsiooniga seotud probleemid halvenenud.

Arvustused

Allpool on ülevaated naistest anoreksia kohta. Soovitame teil nendega tutvuda, et mõista, kui ohtlik see haigus on, ja te ei peaks püüdma sel viisil vähendada kogu keha sentimeetrit.

Ma ei meeldinud kunagi oma välimusele. Ma hakkasin kaalust alla saama alates 14. eluaastast, kõigepealt piirdusin ma toitumisega, siis hakkasin aktiivselt spordiga tegelema. 165 cm kõrgusega kaalusin 47 kg, mis ei olnud minu jaoks piisav. Aasta jooksul kaotasin 7 kg. Tänan teid väga vanematele, kes kohe häire andsid ja saatsid mulle ravi. Tänu neile, ma olen nüüd elus. Ma ei soovita kedagi, et ennast õhku saada. Uskuge mind, see pole seda väärt.

Miroslava, 18 aastat vana

Anoreksia on ohtlik haigus, mis hävitab paljude inimeste elu. Ma tunnistan ausalt, et mina ise 2 aastat tagasi aktiivselt kaotasin, tahtsin välja nägema nagu mudel. Kuid koos kaalukaotusega ja jõu kadumisega oli mul raske liikuda ja rääkida. Ma ise palusin oma vanematel mind ravi saamiseks saata. Võib-olla ma olen elus, erinevalt mu sõbrannast, kes ei tahtnud ravida.

Anoreksia on kohutav haigus, mis hävitab paljude noorte tüdrukute elu. Soovitame teil seda kehakaalu kaotamise meetodiga mitte saavutada. Mängige sporti, järgige õiget toitumist ja siis näed hea välja!

Anoreksia - Twiggy sündroom

Artikli sisu:

  1. Mis on anoreksia?
  2. Keda see mõjutab?
  3. Peamised põhjused
    • Bioloogiline
    • Psühholoogiline

  4. Kuidas sümptomid ilmnevad
  5. Kuidas ravida raiskamist

Neuropsühhiaatriline anoreksia on haigus, millega kaasnevad muutused söögiisu eest vastutava aju piirkonnas. Seda iseloomustab pidev vastumeelsus süüa, mis põhjustab olulist kehakaalu langust, keha üldist nõrkust. Väga rasketel juhtudel on see surmaga lõppenud.

Mis on anoreksia?

Anoreksia on haigus, mis on seotud toidu sunniviisilise keeldumisega, kui inimene kaotab oma kehakaalu. See seisund võib tekkida tugeva tunde või valu tõttu. Need on haigust põhjustavad füsioloogilised tegurid.

Anoreksia neuropsühhiline tüüp on seotud vabatahtliku toitumisest loobumisega. See on vastuolus inimloomusega. Et elada, vajab iga elusorganism energia sissevoolu. Isikule on see toit, see annab talle vajaliku jõu, mis võimaldab tal säilitada oma füüsilist ja vaimset tervist heas seisukorras.

Kui keha kaotab süstemaatiliselt vajaminevad ained, lakkab ta normaalsest toimimisest, tekib düstroofia. Keha ilmse kadumise tagajärjed (kahheksia) on aeglane südame funktsioon, madal vererõhk ja kehatemperatuur, sinised sõrmed.

Mees näeb sõna otseses mõttes elavat keha. Kui ribid ilmuvad läbi naha, näevad käed ja jalad rohu teradena, liigutused on takistatud. Kolju juuksed on nõrgad, nägu on sügavalt uppunud. Kõik siseorganite atroofia, närvisüsteemi ja psüühika normaalse toimimise katkemine. Vähenenud seksuaalne soov, reproduktiivne funktsioon on lõppenud, keha peatab järk-järgult oma tegevuse.

Ajaloos on palju juhtumeid, kui inimesed surid, sest seal polnud midagi süüa. Näiteks piiritletud Leningradis (8. september 1941 - 27. jaanuar 1944) hukkus massiline nälg sadu tuhandeid tsiviilisikuid. Kuid selgub, et on üksikisikuid, kes vabatahtlikult nälga hukka mõistavad. Ja kõik selle vale arusaama tõttu, et liiga õhuke näitaja on moes.

Kahjuks ei ole mood mitte ainult edasimineku mootor, vaid ka suurte inimvigade näide. Kinnitus on anoreksia. See neuropsühhiaatriline haigus on teise äärmusliku - liigse ülekuumenemise (bulimia) vastand.

Ühiskonnas on valitsev arvamus, et ülekaalulisus on halb. Inimesed, eriti avalikud, püüavad vabaneda lisarahadest. Kuid kunstliku nälga poolt saavutatud liigne õhukus ei ole näitaja jaoks parim valik, rääkimata tervisest. Kõik on mõõdukalt hea. Ja kui puuduvad, kannatavad närvisüsteem ja inimese psüühika erinevate tervisliku toitumise all.

Mitte ainult sotsiaalsed põhjused (nõudlus õhukeste inimeste järele) põhjustavad anoreksiat. Sellega võivad kaasneda bioloogilised probleemid (geneetika) ja meditsiinilised probleemid. Oletame, seedetraktiga seotud probleemid, kui keha keeldub erinevatel põhjustel toidust. Samuti peaks see arvestama selle inimese iseärasusi, kes on otsustanud elada oma elu näljasel režiimil.

Anoreksia tagajärjed on väga kurvad. See on tervenisti hävitatud tervis ja tihti enneaegne surm elus. Viiendik patsientidest sureb südamepuudulikkuse tõttu, kuna vaimsed häired põhjustavad paljud enesetapud.

Anoreksiaga inimesed läbivad järjekindlalt kolme haiguse etappi: kerge kuni raske. Vaatleme üksikasjalikumalt, kuidas see juhtub.

Anoreksia etapid on olemas:

    Rahulolematus iseendaga. Ta on tema välimusega rahul: näitaja on liiga paks, tema nägu ja huuled on lihavad. „Noh, kehas ei esine! Sa pead minema dieedile. " Õige toitumine võib võtta mitu aastat.

Paastumine Selles etapis ei kavatse kõik mõtted liiga palju süüa. Sunnitud nälg toob kaasa terava kaalulanguse. Kaalulangus on ilmne koos neuropsühhiaatrilise haiguse esimeste tunnustega.

  • Ammendumine. Kui pool ja rohkem kehakaalu on kadunud. Kõigis siseorganites on patoloogilisi muutusi. Mao ei söö, reageerib sellele oksendamisega. Patsient on surma äärel.

  • Isegi viimasel etapil võid vabaneda anoreksiast. Peaasi on oma haiguse õigeaegne realiseerimine ja arsti poole pöördumine.

    Kes on kalduvus anoreksiale?

    Anoreksia on eriti tundlik naistele, see areneb iga sajandik naise kohta. Mehed langevad ka selle halva "söödaga". Lastel on see haigus seotud halva isutusega. Maania kaotab kaalu paljude noorukite tüdrukute hulgas. Mõnedele neist lõpeb selline kirg haigusega.

    Igaüks on tuttav tüdrukutega, kes on vaevunud. Need vilguvad sageli televisioonis. Rohkem kui 70% mudeliäri esindajatest on ammendatud. Mõnikord tundub, et nad jalutavad vaid tahtejõuga katusekattel, varjates oma mängulauad jalgade taga.

    Anoreksia kui iidsetest aegadest tuntud haigus. Vana-Kreekas pidid tüdrukud järgima sel ajal vastu võetud ilu standardit. See on graatsiline ja paindlik näitaja. Selline ilu kriteerium sundis naisi range dieedi juurde minema. Usulise paastumisega seotud tõsised näljastreigid põhjustasid ka sunniviisilise kaalulanguse.

    Anoreksia põhjuseks on tänapäeval moe keskel, mis ilmus eelmise sajandi keskel. See kõik algas Briti supermodelli ja laulja Leslie Hornbyga, mida tuntakse paremini kui Twiggy (pilliroog). Tema õhuke näitaja on muutunud paljude tüdrukute kadeduseks. Katlakäigul olevad mudelid hakkasid jäljendama teda ja "istusid" erinevatele nälgitoitudele, et kaotada oma kaalu. Selline vabatahtlik keeldumine toidust, mis viis mitte ainult kaalulanguseni, vaid kõige raskemate tagajärgedeni, andsid arstidele nime "anoreksia" (isu puudumine).

    "Twiggy sündroom" käis kiiresti üle maailma. Näiteks soovitas Ameerika kaevur Rene Heinrich kaalust alla võtta. Väidetavalt liiga rasva võimlemisega tegelemiseks. Tüdruk võttis nõu tõsiselt. Maniaga kaalulangus, ta reageeris vastutustundetult oma tervisele ja haigestus anoreksiaga. See tõi kaasa pöördumatud muutused kehas, kui arstid olid juba võimetud. Võimleja suri 22-aastasena.

    Šoti laulja, TV esineja Lena Hilda Zavaroni suri 35-aastasest anoreksiast närvis. Enne surma kaalus ta ainult 32 kg. Kaks mudeliõde Uruguayst, Lusel Ramos (22-aastane) ja Eliana Ramos (18-aastased) surid üksteise järel kurnatust. See juhtus aastatel 2006–2007.

    Mehed kannatavad ka anoreksiaga. Handsome Jeremy Glitzer tegi poodiumil üsna eduka karjääri, kuid otsustas kaalust alla võtta, tõi end füüsilise kurnatuse lõpuni. Aastal 38, mis kaalus ainult 30 kg, suri 2010. aastal kurnatus.

    Anoreksia peamised põhjused

    Kui inimene otsustas kaalust alla võtta, läks ta dieedile ja selle tulemusena kaotas ta rasvase kilo, see on täiesti normaalne. Aga kui näljastreik sai obsessiivseks sooviks, siis on juba põhjust rääkida haigusest. Kõik anoreksia tunnused tuleb jagada meditsiinilisteks ja psühholoogilisteks näitajateks.

    Anoreksia bioloogilised põhjused

    Haiguse bioloogilised tunnused näitavad, et inimene ei teadlikult, vaid tahtmatult keeldub söömast. Selle põhjuseks on tema kehas esinevad valusad protsessid.

    Need bioloogilise iseloomuga kahjulikud tegurid on järgmised:

      Geneetilised kõrvalekalded. Kolesterooli eest vastutavate geenide mutatsioon võib tekitada anoreksiat. Hiljuti on teadlased märganud, et alatoitunud inimestel on selle steroidi tase veres kõrge. Paradoksaalne järeldus: toidu tagasilükkamine toob kaasa kõrgendatud meeleolu.

    Seedetrakti haigused. Söögitoru ja maksa haiguste korral, kui on püsiv vastumeelsus toidule, võib oluline kaalukaotus (anoreksia) olla mao vähi, hepatiidi või kollatõve eelkäija.

    Südamepuudulikkus. Südame glükosiidid (taimsed ravimid) mõistlikes annustes parandavad südame funktsiooni. Üleannustamine põhjustab südame aktiivsuse pärssimist. Selle taustal võib tekkida anoreksia.

    Muud haigused. Neeruhaigus arvestatakse nende hulgas, kui ebanormaalsete ainevahetusprotsesside tõttu koguneb valk nendesse ja ei eritu uriiniga. Kopsupuudulikkus, endokriinsüsteemi erinevad haigused, pahaloomulised kasvajad, suuõõne haigused (raske süüa) võivad samuti põhjustada anoreksia tekkimist.

  • Ravimite üleannustamine. Antidepressandid, rahustid, narkootilised ained ja mõned teised inhibeerivad kesknärvisüsteemi. Süstemaatiline kasutamine põhjustab püsivat söögiisu puudumist. Sellest tulenevalt arendab neuropsühhiaatriline haigus, mis on seotud söömisest keeldumisega.

  • Anoreksia psühholoogilised põhjused

    Psühholoogilised põhjused on seotud indiviidi iseloomuga, tema individuaalsete tunnustega. See peaks hõlmama ka sotsiaalset tegurit, kui arvamus, et õhuke inimene on parem kui ülekaalul, avaldab mõnele inimesele negatiivset mõju.

    Need psühholoogilised tegurid on järgmised:

      Hüperravim lapsepõlves. Vanemad hoolitsevad oma laste eest liiga palju, sõna otseses mõttes söövad neid. Näiteks tüdruk sõi palju magusat, sai rasvaks ja kohmakasuks. Peers naerab teda. Laps hakkab teadlikult keelduma toidust, mistõttu võib tekkida anoreksia.

    Nooruk. Kui tüdruku kuju hakkab naiselikest vormidest ja poiss - mees, siis noorukid pööravad suurt tähelepanu nende välimusele. Ja on valus võtta kõik selle kohta märkused. Idee, et „ma ei ole sama (oh) kui teised naeravad minu joonisel”, põhjustab valusaid kogemusi. Selles vanuses on suurepäraste vormide tüdrukud sageli nälga, et end tagasi võtta. Näljahäirete äärmused aitavad kaotada kaalu, haigused ilmnevad.

    Stress. Kui inimene on valmis surema, sest tugeva kogemuse tõttu, mis on seotud näiteks põhjendamatute lootustega või armastatud inimese surmaga, keeldub ta söömisest.

    Omadused Isiksus võib olla tugev tahe, kuid ta on suunatud valeprioriteetidele. Oletame, et kaotate kaalu ja näete välja nagu kuulus Hollywoodi täht. Selline kangekaelsus toob kaasa toiduaineid, mis põhjustavad haigusi.

    Madal enesehinnang. Alaväärsuse tunne, kui inimene on iseendale üsna kriitiline, tegeleb ise kaevamisega, usub, et kehaehitus on liiga raske, sunnib ennast ravima. Tegemist on erinevate toitumisviisidega, mille tagajärjel kaob mitte ainult kaal, vaid ka tervis, anoreksia areneb.

    Perekond Vanemad armastavad süüa ja näevad päris karmid. Laps on ka väga "immuunne" ehitamine. See jätab märgile märki. Närvilised ja kahtlased isikud kasutavad sageli sellistel juhtudel tõsist nälga. See on otsene tee ammendumisele ja neuropsühhiaatrilisele haigusele.

  • Sõltuvus avalikust arvamusest. Eriti puudutab see avalikke inimesi. Näiteks näitlejatel, lauljatel ja mudelitel, mis ilmuvad kassil. Nad vaatavad nende näitajaid ja neid kritiseeritakse eriti selle eest, et nad ei vaadanud oma elukutse jaoks liiga elegantset. See on nende seas, kes kannatavad enim anorexia nervosa, mis sageli põhjustab surma.

  • Millised on anoreksia sümptomid?

    Anoreksia sümptomid ilmnevad nii füsioloogilistel, näiteks ammendumise kui ka psühholoogilise (käitumusliku) tasemel. Vaadake kõiki neid väliseid märke üksikasjalikumalt.

    Füsioloogilised sümptomid hõlmavad organismi muutusi. Mõned neist püüavad kohe silma, teised määratakse ainult spetsiaalse meditsiinilise läbivaatuse käigus. Nende hulka kuuluvad:

      Äärmiselt ammendunud. Kui märkimisväärne kehakaalu langus võib olla alla normaalse kuni 50%. Patsient näeb välja nagu kõndiv skelett.

    Üldine nõrkus. Raske on liikuda, liikumine on aeglane, õhupuudus, sagedane minestamine, külmumine. See on tingitud südame töö katkestustest ja halbast vereringest.

    Hõrenev juuksepiir. Keha karvad muutuvad õhemaks, rabedaks, kukuvad pea peale.

    Muutused seksuaalsfääris. Naistel on menstruatsiooni probleemid kuni täieliku puudumiseni (amenorröa), meestel - erektsiooniga. Selle tulemusena väheneb libiido või soo täielik tagasilükkamine.

  • Narkomaania, alkoholism. Tänu organismi liigsele intensiivistumisele narkootikumide, alkoholi või narkootikumidega on söögiisu häiritud, patsient keeldub söömisest ja viib end äärmiselt ammenduma. Selle tulemusena areneb anoreksia väga tõsiste tagajärgedega.

  • Anoreksia psühholoogilised sümptomid on seotud eelkõige isiksuse olemusega ning käitumise muutumisega. Vaadake neid psüühika valulikke ilminguid üksikasjalikumalt. Nende hulka kuuluvad:

      Depressioon Seda iseloomustab depressioonis olek, kus on näha ainult üks negatiivne. Isik arvab, et ta on kaotanud kontrolli oma tegevuse üle, läheb ärevusse, näiteks: „Mul on liiga palju kaalu, ma pean kaalust alla võtma”. Selline kinnisidee põhjustab neuropsühhiaatrilist haigust - anoreksiat.

    Maania mõtles kehakaalu kaotamisele. Inimene on lihtsalt kinnisideeks sooviga kaalust alla võtta. Loeb kaloreid toidus, et mitte üle sööda. Mõistlikud argumendid ei võta arvesse. Ta on juba mitu kuud olnud nälgiravimil, viies ennast kurnatusse. Selle tulemusena kaotab see kaalu, muutub düstroofiliseks.

    Toidu keelamine. Kui mingil ettekäändel hoiduvad toidust kõrvale, ütlevad nad, et ma olen juba sattunud (a), ma ei taha. Kui inimene on söönud, tunneb ta end süüdi, et ta ei saanud keelduda.

    Lahtised riided. Oma ebaloomuliku õhukuse varjamiseks kannavad anoreksiaga kannatavad inimesed vabaajarõivaid ja kleidid.

    Lihtne mõtlemine. Sellised inimesed ei taha midagi nende ümber näha, kõik ei huvita neid. Kogu maailm on vähenenud vaid ühe probleemini, kuidas kaalust alla võtta.

  • Suletud elustiil. Kui haigus algab ja on suuri terviseprobleeme, muutuvad sellised inimesed salajaseks, ebakindlaks. Kuid isegi selles riigis ei pea ennast haigeks.

  • Kuidas ravida raiskamist

    Anoreksia ravimise protsess võib kesta mitu kuud. Rasketel juhtudel paigutatakse patsient haiglasse. See nõuab tervet rida meditsiinilisi ja füsioteraapilisi ravimeid. Selles etapis on peamine ülesanne taastada täielik tervis, mis tähendab, et kaotatakse näljahäirete ja kõrvalekallete mõju siseorganite töös.

    Näiteks peate toetama südant, maksa, neerusid. Patsient peab tegelikult süüa uuesti õpetama. Selleks on vaja läbi viia üldine tugevdamine, et täielikult taastada seedetrakti (GIT) töö. Kui patsient ei saa normaalselt süüa, manustatakse vajalikke toitaineid intravenoosselt, vältides mao. Kui seedetrakt toimib normaalselt, määratakse kõrge energiaga tabel, et patsient saaks soovitud kaalu.

    Anoreksia ravi ei ole võimalik ilma psühhoterapeutilise abita. Patsiendi vaadete ja käitumise parandamine on vajalik. Me peame aitama tal vabaneda oma obsessiivsest seisundist. Oletame, et ta peab ennast halvemaks, sest see on halb näitaja. Sellisel juhul peaksite parandama oma keha vale ettekujutuse. See on üks peamisi tingimusi, et pärast haiglast väljaviimist ei pöördu inimene tagasi oma „rööbastele”, st ta ei libise tagasi oma endisele „näljane” elule. Siin on perekonna teraapia oluline roll, kui perekonna ringis tunneb inimene toetust ja täielikku mõistmist.

    Täielik taastumine toimub ainult nende jaoks, kes on mõistnud oma kahjulikku kirge igat liiki näljase toitumise suhtes. Vastasel juhul on võimalik haiguse ägenemine.

    Anoreksia: milline on haigus ja kuidas see on ohtlik, vormid, diagnostilised võimalused

    Anoreksia on raske vaimne häire, mille peamiseks sümptomiks on isutus, mis põhjustab olulise kehakaalu vähenemist. Täielikku sünonüümi pole. Haigust nimetatakse mõnikord isutuseks, valulik kaalukaotus. Söögiisu võib puududa erinevatel põhjustel: raske somaatilise haiguse, seedetrakti haiguste, infektsioonide, kroonilise valu korral. Toidu teadlikul tagasilükkamisel eesmärgiga kaotada kehakaalu, jõudes kurnatuseni, räägivad nad anoreksiast. Objektiivne sümptom - kehamassiindeks alla 17,5.

    Mis on anoreksia?

    Anoreksia on haigus, mis 20% viib surmani, Venemaal on suremus sama. Anoreksia on naistel tavalisem, sest nad püüavad alati oma välimust parandada. Palju harvem võib haigus esineda lastel, noorukitel (enamasti tüdrukutel) ja isegi meestel. Naise ligitõmbavus ja võlu on eeltingimuseks pere loomisel ja karjääri kõrguste saavutamisel.

    Ei ole midagi valesti, kui perioodiliselt piirata kehakaalu langetamist, kaloreid, episoodilist paastumist. On oluline, et see oleks mõõdukas, et kehakaal ja füsioloogilised funktsioonid, eriti mõtlemine, ei ületaks füsioloogilise normi piire.

    Anoreksia teed hävitasid õhukeste naiste ilu müüdi. Eelmise sajandi keskpaigast kuni aastani 2012, mil Iisrael võttis vastu seaduse, millega keelati liiga õhukeste naiste reklaamimine, peeti õhukust ilu kohustuslikuks tunnuseks. Ilusad tervislikud naised, kellel on suurepärased vormid, ja veelgi enam, et „pluss-pluss” mudelid olid ilutööstuse poolt täielikult tagasi lükatud. Nendest aastatest meediaga täidetud mudelid on peaaegu alati anoreksikad, mille parameetrid ohustavad tervist. Viimastel aastatel on prioriteedid muutunud, düstroofiaga tüdrukul on vähem võimalusi läikiva väljaande katmiseks.

    Aastate jooksul kannatas anoreksiast venelane kuningas uisutaja Julia Lipnitskaya, Rootsi kroonprintsess Victoria, Lady Gaga, näitleja Jessica Alba. Nad jäid elus ja hakkasid taastuma.

    2005. aastal loodi rahvusvaheline anoreksiapäev, mida tähistatakse 16. novembril. Selle nime teine ​​nimi on päev ilma dieedita. Meeldejääv kuupäev meenutab meile, et keha antakse meile loodusest ja me peame selle vastu võtma.

    Ideaalsetena esitatavad välismaalased kujutavad endast laastavat mõju tekkivate noorukite, eriti tüdrukute sisemaailmale. Tüdruk, kes soovib mudeliga sarnaneda, keeldub esialgu tavalisest toidust. Mingil hetkel muutub kaalulangus pöördumatuks - nii palju, et isegi statsionaarne ravi ei saa alati aidata.

    ICD-10 F50 haiguse kood, osa "Söömishäired", haiguse täielik nimi on neurogeenne anoreksia.

    Põhjused ja riskitegurid

    Nimekiri laieneb pidevalt seoses uute faktide uurimisega. Täna uuriti järgmisi anoreksia põhjuseid:

    • geneetiline - 12. kromosoomis tuvastati haigusega seotud lookus, samuti diabeedi ja autoimmuunhaigustega seotud lookus;
    • bioloogiline - kõikidel juhtudel algasid menstruatsioonid varakult ja neil oli lapsepõlves ebanormaalselt kõrge kehakaal;
    • perekondlikud sõltuvused leiti vere sugulastest: alkohol, uimastid, rasvumine, vaimuhaigus;
    • isiksuse tüüp - inimesed, kellel on madal enesehinnang, ebastabiilne mentaliteet, kompleksid, enesekindlus ja perfektsionismi püüdlemine;
    • kahjulik keskkonnamõju - haigus areneb pärast lähedase sugulase surma, füüsilist väärkohtlemist, muud olulist stressi;
    • noorukieas;
    • protesti meeleolu.

    Lisaks on anoreksia arengu mehhanism tihedalt seotud sellise haiguse nagu buliimia esinemisega. Soovitame lugeda artiklit, kuidas anoreksia ja bulimia on omavahel seotud ja kuidas need erinevad.

    Arengumehhanism

    19. sajandi lõpus, kui algas anoreksiahaigus, täheldati, et rikaste perede lapsed kannatavad, kelle vanemad usaldavad oma hariduse koduõpetajatele ja valitsejale. Tegelikult olid lapsed üksi oma peres. Sellest ajast alates pole peaaegu midagi muutunud.

    Tänapäeval on anoreksiahaiguse aluseks neurootilised häired, arusaamatus, depressioon, mille tulemuseks on lastevaba protestivorm söömisest keeldumise vormis.

    Ohus on 12–24-aastased tüdrukud, kellel puudub perekonnas arusaam ja toetus ning kellel on ühiskonnas kohanemisprobleeme. Noored, kes ei saa kodus tõelist armastust ja heakskiitu, üritavad seda asendada asendusliikmega avaliku heakskiidu vormis. Lihtne (muidugi ekslik) skeem on ehitatud nende mõtetes: „nad armastavad ainult ilusat“. "Kui ma näen välja nagu ajakiri, armastavad kõik mind."

    Loe ka lingil populaarne artikkel "Kuidas saada anoreksiat".

    Sümptomid

    Käesolevas artiklis kirjeldatakse anorexia nervosa sümptomeid ja arsti poolt sellist diagnoosi.

    Haiguse sordid

    Praktilise mugavuse huvides eristatakse mitmeid anoreksia vorme, kuigi kliiniline diagnoos on kodeeritud ühes kategoorias:

    • neurootiline anoreksia - mis põhineb negatiivsetel emotsioonidel, kuna selle "ideaal" ei ole kättesaadav, mis põhjustab neuroosi;
    • neurodünaamiline või neurogeenne anoreksia - ajukoores on aktiivsemad fookused, näiteks krooniline valu, mis pärsib toidukeskusi;
    • anoreksia - patsient keeldub söömast põhjustel või raske depressiooni tagajärjel, püüdes surra.

    Anoreksia, mis on teiste haiguste tüsistus - endokriinne, seedetrakti, hambaravi, onkoloogiline, nakkuslik - on kodeeritud vastavatesse ICD-10 rubriikidesse.

    Mis on haigus ohtlik?

    On mitmeid ohtlikke anoreksia hetki: surm ammendumisest, südame-veresoonkonna süsteemi funktsiooni kadumine ja enesetapp. Anoreksia ei lõpe iseenesest, on võimatu sellest ilma eriravi taastada.

    Peamine patoloogia on oma keha taju moonutamine. Kui fotos on näha närbunud keha, leiab patsient peeglisse ülekaalust, mis tegelikult ei ole olemas. Ebapiisav toitumine põhjustab kogu organismi järkjärgulise hävimise. Kui lasete asja kulgeda, lõpeb see väga kurb.

    Diagnostilised võimalused

    Anoreksia - mis see haigus on? Vaimne või füüsiline? Või on see kapriis ja jama?

    Anoreksia kodeeritakse pealkirja F all - Vaimsed ja käitumuslikud häired. Seetõttu teeb lõpliku diagnoosi psühhiaater. Patsiendid jõuavad sellele reeglina viimasena pärast erinevaid uuringuid. See on mõistetav - psühholoogiliselt on raske tuvastada vaimse haiguse esinemist lähisugulastel.

    Kui perekond kahtlustab, saate anoreksia online-testi tasuta. Klassikaline versioon on EAT-26, sõelkatse, mis võimaldab tuvastada teatud sisemisi seadmeid. Katse läbimine ei asenda suhtlust psühholoogi või arstiga.

    Psühhiaatri poole võivad pöörduda teiste erialade arstid - üldarstid, toitumisspetsialistid, gastroenteroloogid, nakkushaiguste spetsialistid. Kõik sõltub sellest, milline arst oli esmane ravi.

    Anoreksia diagnoos põhineb järgmistel faktidel:

    • kehamassiindeks alla 17, 5 või vanuse puudujääk rohkem kui 15%;
    • kaal väheneb patsiendi sihipäraste jõupingutuste tõttu - põhjustades oksendamist, lahtistite võtmist, füüsilist ülekoormust, vältides söötmist;
    • kinnisidee ülekaaluga;
    • hüpotalamuse, hüpofüüsi ja gonadide düsfunktsioon - laboratoorsed testid;
    • kasvu aeglustumine ja esmaste seksuaalsete omaduste kujunemine, kui haigus areneb teismelises;
    • patoloogilised käitumisvormid - ühisel laual söömisest keeldumine, üksinduse soov, pikaajaline pilk ennast peeglis, sõpruse ja tunnetuste devalveerimine, teravad meeleolumuutused.

    Lugege ka huvitavat materjali anoreksia kohta.

    Anoreksia ravi

    Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult ja huvitavalt seda, kuidas seda pädevat ravi läbi viia.

    Artikli autor: Psühhiaater, psühhoterapeut Neboga Larisa Vladimirovna

    Anoreksia. Haiguse põhjused, diagnoosimine ja efektiivne ravi.

    Korduma kippuvad küsimused

    Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.

    Anorexia nervosa on haigus, mis ilmneb patsiendi enda tahtliku ja liigse kaalulangusega.

    Hiljuti räägivad ajalehtedes ajakirjades televisioonis pidevalt TV-tähtede „ideaalsetest kujutistest“, fotomudelitest, kes ise kutsuvad kõiki noori tüdrukuid neile minema.

    Paljud maailma tüdrukud, kes unistavad nende ilu standardite lähendamisest, on väsinud end toitumise ja kosmeetiliste protseduuridega. Väga sageli põhjustab see anoreksiat.

    Anoreksia levimus

    Hiljutise uuringu kohaselt leitakse anorexia nervosa 2-3% 100 000 elaniku kohta aastas.

    Kõige sagedamini esineb anorexia nervosa vanuses 14 kuni 18 aastat, kuid see võib alata ka 20–28-aastastel inimestel. Tütarlaste puhul esineb see haigus 10 korda sagedamini kui poisid, kuid see ei tähenda, et poisid ei saaks haigestuda.

    On oluline, et selle haiguse (ravi puudumisel) suremus on 20% kõigist anoreksiaga patsientidest. Surma põhjus ei ole keha pöörduv vähenemine.

    Anorexia nervosa põhjused

    Selle patoloogia põhjuseid püütakse seletada paljude teooriatega. Annan mõned kõige olulisemad:

    1. Foobse toidu vältimise reaktsiooni teooria on hirm kehamassi järele.
    Teooria põhineb noorukieas toimunud seksuaalsetel füüsilistel muutustel. Teismelised tüdrukud ei ole nende välimusega rahul (vormide ümarus, kasvavad rinnad).

    2. Keha skeemi häire. See tähendab, et patsiendid ei taha tunnistada oma kurnatust, nõrkust, läbikukkumise tunnet. Nad ei näe peeglis oma liigset õhukindlust.

    Väga tähtsad on emotsionaalsed konfliktid, mis tekivad noorukitel, kes on ema poolt hüperravi põhimõttel üles kasvanud.

    Nad moodustavad hüsteerilised isiksuseomadused. Mitte paljud teised kommentaarid teismelise täiuslikkuse kohta ei viinud neisse, et nende nägu on kole.

    Haiguse peamine seisund on nn ebakindel teismeline kriis (mitte piisav vastus stressile, probleemidele).

    Anoreksia riskitegurid

    1. Geneetilised tegurid. Põlvnemisanalüüs tuvastas 1p34 geeni (anoreksia nervosa tundlikkuse geen). Seda geeni saab aktiveerida ebasoodsates tingimustes (emotsionaalne stress, ebaõige toitumine)

    2. Bioloogilised tegurid - ülekaalulisus või esimese menstruatsiooni algus.
    Söötmise käitumise eest vastutavad neurotransmitterite (serotoniini, dopamiini, noradrenaliini) võimalikud düsfunktsioonid.

    3. Perekonnategurid põhjustavad tõenäolisemalt söömishäireid nendel, kelle sugulased kannatavad anoreksia, depressiooni ja alkoholismi all.

    4. Isiksuse tegurid. Madal enesehinnang, alaväärsuse tunne, ebakindlus. Perfektionistlik isiksuse tüüp (hoolsus ülemäärase täiuslikkuse nimel) Patsientidel võib olla selliseid tunnuseid liigselt
    - Täpsus
    - Pedantry
    - Hoolsus
    - Peenus
    - Püsivus
    - Kompromissitu

    Tuleb märkida, et tütarlastele, kes on altid anoreksiale, on keskmisest kõrgemad koolijuhid tüüpilised.

    5. Kultuurilised tegurid. Nende hulka kuuluvad - elamine tööstusriigis, rõhuasetusega õhukusele, kui ilu peamine märk.

    6. antropoloogilised tegurid. Anoreksia on takistuse ületamise protsess iga päev (on soov).
    Protsess on olulisem kui tulemus. Hirm naaseb normaalsele söögile ja väljakutse neile, kes soovivad neid normaalselt süüa.

    7. Sotsiaalsed tegurid. Slim mood

    Anoreksia närvisüsteem

    • Predanorexic - see tundub mõtted oma alaväärsusest, deformatsioonist, mis on seotud kujuteldava täiuslikkusega. Meeleolu väheneb, patsient otsib täiuslikku dieeti.
    • Anoreksik - pidev paastumine. Kehakaalu on vähendatud. Patsiendid tunnevad rahulolu ja isegi karmimat dieeti.
    • Kahekticheskaya - areneb pöördumatu siseorganite düstroofia. See toimub tavaliselt 1,5–2 aastat pärast 1. etapi algust. Kaalulangus on üle 50% ideaalsest kehakaalust.

    Anoreksia sümptomid

    Haiguse ilmingud etapis 1-2.

    Kaalulangus - ilmneb toidu kategoorilise keeldumise tõttu. Peale selle välistavad reeglina patsiendid toidust süsivesikud ja rasvad (leib, või, suhkur). Järk-järgult hakkab oma dieeti kitsendama, jõudes päevani ühe porgandi. Söömishäire (söögiisu) maha surumiseks sageli närimiskummi.
    Anoreksiaga patsiendid keelduvad süüa oma perega ja avalikus kohas.

    Imelik suhtumine toiduga
    Mõned patsiendid ei saa toidu söömisest keelduda. Patsiendid söövad
    suurtes kogustes toitu öösel ja seejärel oksendamist, võtta diureetikume (diureetikume), lahtistid, kehakaalu kaotamiseks.

    Kummaline suhtumine toiduga väljendub ka selles, et patsiendid peidavad kogu maja toidu ja kannavad sageli kommid oma taskutesse.

    Muutused kehas haiguse 2-3 etapis anorexia nervosa.

    1. Südame-veresoonkonna süsteem - bradükardia (südame löögisageduse langus alla 60 löögi minutis), südame rütmihäired.

    2. Neuroloogilised häired. Minestamine, teadvusekaotus, külmavool kogu kehas (patsiendid külmutavad pidevalt).

    3. Nahk. Juuste väljalangemine, kahvatu nahk, kuiv nahk, küünte struktuuri rikkumine.
    Tüdrukud näivad näole, kohale tagasi.

    4. Endokriinsüsteem. Kilpnäärme hormoonide puudumine, mis viib aeglasemale ainevahetusele.

    5. Reproduktiivsüsteem. Amenorröa (menstruatsiooni puudumine), steriilsus (lapse võimetus rasestuda)

    6. Luu süsteem. Osteoporoos (kaltsiumi leostumine luudest), sagedased luumurrud.

    7. Vaimsed probleemid. Depressioon, suitsidaalsus

    Kui ülaltoodud kaebused on esitatud, võtke ühendust spetsialistidega: psühhiaatri, psühholoogiga.

    Anoreksia diagnoos

    Patsiendi küsitlemisel tugineb arst järgmistele märkidele:

    - Kehakaalu väheneb pidevalt vähemalt 15% ideaalse kehakaaluga.

    - Kaalulangust põhjustab patsient ise, vältides toidu tarbimist või järgmiste manipulatsioonide abil: oksendamine, lahtistite võtmine, diureetikumid

    - Teie keha nägemise moonutamine. Kinnisidee täielikkuse kohta

    - Arengu viivitus (kasvu lõpetamine)

    Arst määrab pärast uuringut testid ja konsultatsioonid.

    Anoreksia laboratoorsed testid

    Suhkru vereanalüüs: veresuhkru taset alandatakse alla 3,3 mmol / l.
    Kilpnäärme hormooni test: vähenenud hormoonide tase veres.

    Aju kompuutertomograafia - välistada aju kasvaja moodustumine.

    Günekoloogi nõustamine: kõrvaldada amenorröa ja steriilsuse orgaanilised põhjused.

    Anoreksia ravi

    Ravi peamised eesmärgid
    1. Vältige düstroofiat (massiivne kaalulangus), kuna see on pöördumatu
    2. Dehüdratsiooni vältimine (keha veekadu)
    3. Taastada elektrolüütide (Na, Ca, K, Mg) tasakaal veres.

    1. "Mittespetsiifiline" etapp kestab 2-3 nädalat. Voodirežiim.
    Toitumine algab söögikorraga, 500 kalorit, mis on jagatud 6 portsjoniks, kuna kalorite järsk tõus võib põhjustada seedetrakti ülekoormust. Oluline on mitte lasta patsiendil pärast söömist puruneda. Oksendamise vältimiseks kasutavad nad ravimit - sagedamini subkutaansel manustamisel.

    Toidu tagasilükkamise ületamiseks kasutatakse insuliini tavaliselt 4 RÜ intramuskulaarselt, lisades iga päev 4 RÜ. 1 tunni pärast suureneb söögiisu ja patsiendile antakse kõrge kalorsusega toitu.
    Mõnel juhul kasutatakse teatud proportsioonis 40% glükoosi ja insuliini lahuste intravenoosset süstimist.
    Suurendage järk-järgult toidu kalorisisaldust. Määrake kõrge kalorsusega dieet 6 korda päevas.
    Pärast seda, kui patsient on saavutanud 2-3 kg, läheb see järgmisse etappi.

    2. Ravi konkreetne etapp. Kestab 7-9 nädalat, patsiendid kantakse voodikattest poolvoodisse ja seejärel normaalsesse. Ravile lisage rahustid (rahustid) - seduksen, tazepam.

    Käituge psühhoteraapias, selgitades tühja kõhuga toimet. Mõnikord kasutati hüpnoosi.
    Pereravi on suunatud peresuhete parandamisele.

    Pärast üleminekut tavalisele dieedile viiakse läbi ennetav ravi, psühhoteraapia.

    Kuidas algab noorukitel anoreksia? Millised on haiguse esimesed tunnused?

    Noorte anoreksia algab rahulolematusega nende välimuse ja obsessiivse sooviga kaalust alla võtta. 80% tüdrukutest usub, et nad on ülekaalulised, ja mõned neist püüavad probleemi lahendada radikaalselt - näljastreikide ja radikaalsete toitumiste abil.

    Anoreksia esimesed tunnused noorukitel

    • Rahulolematus tema arvuga. Sageli on noorukid ebamõistlikult veendunud, et nad on ülekaalulised. Hirm rasvumise pärast muutub kinnisideeks. See teema ilmub pidevalt vestlustes. Teismeline õpib teavet kehakaalu langetamise tehnikate kohta, räägides kaalulanguse foorumitest.
    • Obsessiiv mõtted toidust ja kalorite loendamisest. Teismeline valib ainult madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega toiduaineid.
    • Ebatavaline söömiskäitumine:
      • väikeste plaatide kasutamine;
      • toidu lõikamine väga väikesteks tükkideks;
      • toidu neelamine ilma närimiseta;
      • toidu peitmine iseendast.
    • Söömisest keeldumine. Radikaalne toitumine - söögisoodal, mahladel, kurkidel.
    • Kaalu vähendamine koos:
      • liigne treening;
      • lahtistid või diureetikumid;
      • dieedi pillid, söögiisu vähendajad, rasvapõletid.
    • Käitumise muutused
      • varjatud;
      • sõprade kaotus;
      • unisus või unetus;
      • ärrituvus või depressioon;
      • kottide riietus, et varjata terav õhuke;
      • kaebused halva ringlusega seotud pideva külma tunnetuse kohta; külmad käed ja jalad.
    • Välimuse muutused
      • uppunud silmad;
      • pundunud nägu;
      • juuksed igavad, murduvad, kukuvad välja;
      • nahk on kuiv, kollakas, kihiline;
      • küüned kooruvad ja murduvad;
      • vellus juuste kasv kogu kehas;
      • kumerad ribid, klavikulaar;
      • paistnud liigesed, mis tunduvad liiga suured vaigistatud käte ja jalgade taustal.
      Hoolimata ilmsetest haiguse tunnustest ignoreerib teismeline märkimisväärset õhukindlust ja teisi anoreksia sümptomeid.
    • Üldised hormonaalsed häired. Noorte tüdrukute puhul ilmnevad nad menstruaaltsükliliste kõrvalekalletena ja menstruatsiooni puudumisel rohkem kui 3 kuud.
    • Oluline kaalukaotus, mis ei ole seotud haigusega. Kriitilise kaalu määramiseks on kaks võimalust.
      • Kehakaalu vähenemine 15% võrra minimaalsest vastuvõetavast tasemest, mis leitakse valemiga "kõrgus miinus 110". Näiteks 172 cm pikkuse tüdruku puhul on minimaalne lubatud kaal 62 kg. 15% on sellisel juhul 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Kui 172 cm pikkune tüdruk kaalub alla 52,7 kg, on see märk ammendumisest.
      • Kehamassiindeks on väiksem kui 17,5. Kehamassiindeks on inimese kehakaalu ja kõrguse suhe. Selle arvutamiseks kasutatakse valemit I = m / h 2. Kus m - kehakaalu kilogrammides ja h - kõrgus meetrites. Näiteks teismeliste tüdrukute kaal on 50 kg ja kõrgus 165. Sellisel juhul näeb kehamassiindeksi arvutamine välja selline: 50: (1,65 x1,65) = 18,3 Vastavalt normidele ei ole künnis, mille suhtes anoreksiat diagnoositakse, veel möödas
    Kuidas aidata anoreksia sugulasi? Olles märganud esimesed anoreksia tunnused noorukitel, püüdke luua lapsega kontakt, nii et teil on lihtsam veenda teda ravi alustama.
    • Ärge olge reguleeriv organ. Ärge arvestage süütud kaloreid, vaid julgustage iga sööki. Valmistage toitumisalased toidud, mida valite toitumisspetsialistiga või ise.
    • Kuula ilma kriitikata. Teen on oluline toetus. Taastumiseks peab ta tundma, et ta ei ole üksi, et teda armastatakse ja aktsepteeritakse nagu ta on.
    • Ära kritiseeri välimust. Laused: „Mida sa oled ise teinud? Vaata, mida sa näed! ”Võib murda teie ja haigete vahel loodud habras võlakiri. Teismeline kaotab kontakti piisavate inimestega ja hakkab abi otsima salendavates foorumites, kus anoreksiat peetakse "suureks saavutuseks".
    • Ärge karistage ega näita oma viha. Anoreksia on närvihaigus, mis põhineb sageli enesevihal ja võimetusel oma emotsioone hallata. Vältige ähvardusi: „kui sa ei söö, lähete haiglasse.” Teie viha süvendab ainult patsiendi seisundit ja provotseerib ravi keeldumist.
    • Vältige konflikte perekonnas. Vanemate vahelised tülid kristalliseeruvad sageli anoreksiaks lastel.
    • Veenda nõustuma spetsialistiga. Kui kurnatuse künnist ei ületata, ei ole vaja minna haiglasse ning piisab psühholoogi konsultatsioonidest ja dieedi korrigeerimisest. Äärmuslikel juhtudel võite ise patsiendiga teadmata konsulteerida psühholoogiga.

    Anoreksia ennetamine põhineb normaalsel enesehinnangul ja tervislikul eluviisil. Parem on seda alustada varases lapsepõlves.
    • Ärge keskenduge toitumisele. Peres, kus ema on äärmiselt mures nende välimuse, kaalulanguse ja toitumise pärast, on harmoonia teema äärmiselt liialdatud. Sellisel juhul suurendab tütar ka toiduhäirete tekkimise riski.
    • Õpetage teismelisele igapäevast füüsilist tegevust. Sport ja tants parandavad kuju ja meeleolu. Füüsiliselt aktiivsed inimesed eristuvad vaimse tervise poolest, kalduvad ennast ja ümbritsevat tegelikkust objektiivselt hindama. Spordiga tegelevate noorukite seas on anoreksiaga patsientide osakaal väga suur, mis on seotud paigaldusega, mille ülekaalulisus halvendab spordi tulemusi.
    • Loo õige suhtumine toitu. Rääkides lapsele „sa oled rasvane“, „sööte lõpetamine“, tekib negatiivne suhtumine ennast, mille tulemus on sageli anoreksia. Te ei tohiks last ülistamise eest kiita: "hästi tehtud, sõid sellist osa kui täiskasvanu." Ärge andke oma lapsele heade tegude ja hoolika uurimise eest tasu. Ärge õppige "haarama" probleeme.
    • Aita oma teismelistel kaalust alla võtta. Kui laps on tõesti ülekaaluline, siis toetage tema soovi kaalust alla võtta. Esimene ülesanne on selgitada, et oluline on mitte ainult kehakaalu langetamine, vaid ka tervena püsimine. Selleks peate reguleerima jõudu ja suurendama kehalist aktiivsust. Ideaalne määr on 0,5-1 kg kaotus kuus. Õige toitumine ja sport peaksid olema elu lahutamatu osa. Kuid paar naela, mis dieedi ajal langes, naaseb kiiresti, kui ta jälle naaseb oma tavapärase dieedi juurde.
    • Õpetage oma last armastama ennast. Iga inimene on ainulaadne ja ükski konkreetne kuju ei takista tal õnnestumist ja õnnelikkust. Kiitke last tema saavutuste ja saavutuste eest.

    Noorukeste anoreksia on eriti ohtlik ja viib kiiresti kurnatuseni, kuna keha rasvavarud on väga väikesed. Seetõttu on oluline pöörduda kiiresti spetsialisti poole.

    Millised on anoreksia tagajärjed?

    Anoreksia mõju ei ole ainult välimuse ja metaboolse häire halvenemine. Anoreksia on tõsine vaimne haigus, mis ilma ravita viib surma 5-20% patsientidest.

    • Kesknärvisüsteemi häired, mis on seotud aju alatoitumusega
      • jaotus;
      • vähenenud jõudlus;
      • vähendatud kontsentratsioon;
      • mälu kahjustus;
      • perekondlikud konfliktid;
      • meeleolumuutused;
      • sotsiaalne isoleerimine - väldib suhtlemist;
      • alkoholism;
      • depressioon;
      • mõtted nende enda kasutusest ja enesetapust.
    • Vähendatud immuunsus
      • sagedased nohud, millega kaasnevad mädased tüsistused (otiit, sinusiit);
      • krooniliste haiguste ägenemine;
      • perioodiline oder;
      • sagedane stomatiit.
    • Osteoporoos Mineraalse ainevahetuse katkemine toob kaasa asjaolu, et kaltsium pestakse luudest välja ja muutuvad habras. Luutiheduse vähenemine toob kaasa asjaolu, et noortel tüdrukutel muutuvad luud samamoodi kui 70-aastastel.
      • sagedased luumurrud, mille hulgas on eriti ohtlik reieluukaela luumurd;
      • valu piki selgroogu, võimalikud selgroo deformatsiooniga seotud ägeda valu rünnakud;
      • slouch, kõrguse vähenemine 3 cm või rohkem.
    • Hüpoglükeemia. Näljast põhjustatud glükoosi kontsentratsiooni vähendamine veres alla 2,5 mmol / l häirib oluliselt närvisüsteemi. Laevade töö halveneb ja aju turse areneb. Selle ilmingud:
      • ärevus, hirmu tunne;
      • hallutsinatsioonid;
      • krambid;
      • kooma.
    • Hüpokaleemia. Kaaliumiioonide taseme langus veres anoreksia ajal on seotud diureetikumide kuritarvitamisega. Kaaliumi puudulikkus põhjustab lihasrakkude katkemist.
      • südame libisemine, valu rinnus;
      • lihasnõrkus;
      • lihasvalu;
      • soole obstruktsioon;
      • parees ja paralüüs.
    • Südame lihaste kontraktiilsusega seotud südamehäired. Rasketel juhtudel võib äge südamepuudulikkus kujuneda surmavaks.
      • bradükardia - aeglustav südame löögisagedus, aeglane impulss alla 60 löögi minutis. Südamerütmihäired võivad põhjustada südamepuudulikkust;
      • vererõhu langus, millega kaasneb tõsine nõrkus.
    • Hormonaalsed häired. Hormoonide eritumine endokriinsete näärmete poolt
      • stressihormoonide tase suureneb, mis väljendub hüsteerias ja depressioonis;
      • naissuguhormoonide tase väheneb - menstruatsiooni kadumine, viljatus;
      • vähendab kilpnäärme hormoonide kontsentratsiooni, mis reguleerivad ainevahetusprotsesse organismis.
    • Neerufunktsiooni kahjustus. Soolade ainevahetuse katkestamine suurendab soolade kontsentratsiooni uriinis. Selle tulemusena moodustuvad neerudes liiv ja kivid. Paralleelselt põhjustavad neeruparenhüümi düstroofilised muutused ägeda neerupuudulikkuse - kõigi neerufunktsiooni äkilise kahjustuse (filtreerimine, sekretsioon ja eritumine). Ilma kiireloomulise abita on surm võimalik.
      • liiva ja neerukivide välimus;
      • näo ja jäsemete turse;
      • tugev seljavalu.

    Anoreksia tüsistused on pöörduvad alles algstaadiumis, nii et niipea, kui märkate haiguse sümptomeid, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

    Kuidas ravida anoreksiat üksi?

    Ainuüksi anoreksia ravimise katsed lõpevad sageli ebaõnnestumisega. Fakt on see, et patsiendid alahinnavad sageli olukorra keerukust ja usuvad, et nad ei pea abi otsima. Söömishäired nõuavad integreeritud lähenemist ja spetsialisti parandust.

    Eksperdid on loonud sõltuvust - mida rohkem on patsient kehakaalu langetanud, seda tundlikum on see ise. Ja iga süüa vähendab enesehinnangut. Ta on endaga rahul ainult siis, kui ta suudab süüa täielikult keelduda. Temaatilistel foorumitel suhtlemine anoreksia ja buliimiaga inimestega toob kaasa vale järelduse: „kõik on minuga hea - teised söövad seda nii”. Elades sellises illusoorses maailmas, keeldub inimene oma haiguse nägemisest ja peab ennast täiesti terveks, mis on tüüpiline paljudele vaimsetele häiretele. Seetõttu keeldub ta toitumisharjumustest ja spetsialistide abistamisest, väites, et teised üritavad arvu kahjustada ja rikkuda. Enamik patsiente on perfektsionistid, nii et isegi kui tüdruk või naine näeb anoreksia sümptomeid, arvab ta, et ta hakkab probleemi suurepäraselt toime. Sellistes tingimustes on isehooldus võimatu ja vajalik on haiglaravi.

    Ainuüksi anoreksiat saab ravida ainult siis, kui patsient on probleemist teadlik, püüab haigusest vabaneda ja nõustub sööma õigesti. Kuid sel juhul on sugulaste abi väga oluline. Kes võtab osa näiteks tervislike toodete ostmisest vastavalt menüüle, abi toiduvalmistamisel. Eriti oluline on moraalne toetus. Tuleb regulaarselt meelde tuletada, et tähistada igat väikest edu, iga õige toitumise päeva, et tugevdada patsiendi usku oma tugevusse ja kinnitada talle, et normaalsesse kaalusse naasmine parandab tema välimust.

    Kuid anoreksia on salakaval haigus, 70% -l inimestest, kes on taastunud 2 aasta jooksul, võib olla retsidiiv. Psühholoog või psühhoterapeut võib aidata ennetada haiguse kordumist. Nende funktsioon:

    • Aidata tuvastada haiguse põhjuseid;
    • Õpeta tundma oma keha ja teiste suhtumist;
    • Hirm söömise ja hirmu paranemise ees;
    • Suurendada enesehinnangut.

    Mis on anoreksia toitumine?

    Anoreksia dieet on suunatud kehakudede keemilise koostise taastamisele ja keharakkude nõuetekohasele toimimisele. Kaal on teine.

    Anoreksia toitumise põhiprintsiibid

    1. Esialgses etapis on vaja tagada kehas madala kalorite tarbimine. See on tingitud asjaolust, et anoreksiaga patsientidel on madalad energiakulud, seega ei ole hädavajalik hea toitumine. Ja madala kalorsusega toidud, mida nad enda jaoks vastuvõetavaks peavad. Tulevikus suureneb kalorite tarbimine järk-järgult.
    2. Te peaksite alustama väikese koguse toiduga, järk-järgult suurendades portsjonit.
    3. Taimetoitlane kalorikogus 1400 kcal, mis annab kaalutõusu 0,3 kg nädalas. Madala kalorsusega toitumine kestab 7-10 päeva. Siis mine kõrgema kalorsusega dieedile.
    4. Alustage paremini lahjendatud mahlade ja vedelate toitudega. Järk-järgult võite sisestada pastamaad, et vältida ebamugavustunnet suus.
    5. Toit peaks olema murdosa ja sagedane, 50-100 g 5-6 korda päevas. Sel moel on võimalik vältida mao täiskõhutunnet ja mao viivitatud tühjendamisega seotud ebamugavustunnet.
    6. Korraldage joomine, kuna lahtistavaid, diureetikume või oksendamist esile kutsuvad patsiendid kannatavad sageli dehüdratsiooni all. Siiski tuleb meeles pidada, et kui taastatakse võimsus, on võimalik ödeemi ilmumine.
    7. Mikroelemente ja orgaanilisi ühendeid sisaldavate toidulisandite kasutamine on soovitatav: kaalium, magneesium, kaltsium, naatrium, tsink, glütsiin, D-vitamiin, B12.
    8. Patsiendid, kes keelduvad söömisest, annavad sondi söötmise, kui toit viiakse toru kaudu otse maosse. Sageli täiendab seda toitainete lahuste intravenoosne manustamine.
    9. Dieet valmistatakse individuaalselt, võttes arvesse, milliseid tooteid patsient suudab taluda. Menüüd põhinevad Pevzneri tabelil 11.

    Anoreksiatoodete proovide nimekiri:

    Esimesed 7-10 päeva ravi:

    • lahjendatud puu- ja köögiviljamahlad;
    • kissel tärklisega;
    • smuutisid;
    • želeed;
    • vedel putru piima lisamisel;
    • vähese rasvasisaldusega liha ja kala puljongid, tugevad taimsed puljongid, millele on lisatud teravilja;
    • tooted, mida soovitatakse imikutoit, valmis kartulipuder;
    • värske sooda juust.

    Teisel ravinädalal tutvustatakse menüüd:

    • kodujuust ja sellest valmistatud toidud;
    • aurutatud või keedetud kala;
    • segatud hakkliha ja loomaliha;
    • aspopid;
    • auru omelets;
    • pastad;
    • salatid;
    • kudema kala.
    Nädal hiljem on lubatud keedetud, aurutatud, küpsetatud ja praetud roogasid ilma kooreta.
    Söögiisu suurendamiseks on soovitatav juua mõningaid hapu puuviljamahla enne sööki, 2 spl. L kapsamahl, imetage sidruni tükki, jooge koirohi või kalmuse juurte infusiooni. Nõudes lisage õrnad vürtsid ja maitsetaimed, mis parandavad ka söögiisu.

    • rasvane liha ja kala - sealiha, lambaliha, makrell;
    • rasvaste rikaste puljongid;
    • jämedat kiudu sisaldavad köögiviljad - baklažaanid, herned, redis, spinat;
    • marineeritud köögiviljad ja seened;
    • Kondiitritooted koorega;
    • tugev kohv.

    Miks öelda, et anoreksia on surmav?

    Kuidas on anoreksia ja bulimia seotud?

    Anoreksia ja buliimia on söömishäiretega seotud närvisüsteemi häired. Esmapilgul on need haigused täielikud vastandid: anoreksia on söömisest keeldumine ja buliimia on perioodilised löögid. Kuid neil on palju sarnasusi:

    • Patsiendid on oma kehakaaluga rahul - nad peavad ennast rasvaks ja kipuvad kaalust alla võtma;
    • Varja oma käitumine teistelt;
    • Ära tunne, et neil on kõrvalekalded;
    • Ärge märkake haiguse sümptomeid;
    • Perioodiliselt kogeda näljahäireid;
    • Vaatamata ilmsetele haiguse tunnustele ei saa nad peatuda;
    • Kuritarvitamine lahtistid, diureetikumid, dieedi pillid;
    • Tooge oma keha kurnatusse;
    • Vastupidav ravi.

    20% juhtudest areneb bulimia anoreksia taustal. Samal ajal keelduvad patsiendid söömisest, kuid vähemalt kaks korda nädalas on neil lööke, kui nad absorbeerivad valimatult kõiki toite. Sellele häirele järgneb sageli oksendamine. Mõnikord püüavad nad vabaneda kaloritest, mida süüakse teiste meetoditega: intensiivne treening, lahtistid.

    Õigluse huvides tuleb märkida, et kuigi bulimia põhjustab tervisele korvamatut kahju, on anoreksiaga patsientide seisund, kes keeldub täielikult söömisest, halvem kui need, kes perioodiliselt kogevad lööke. Selle lühikese aja jooksul õnnestub lihtsaid süsivesikuid seedida, kui toit on kehas. Selle tulemusena keha ammendumine ei toimu nii kiiresti.

    Ravi anoreksia ja bulimiaga on samuti palju ühist. Selle aluseks on psühhoteraapia. Isoleeritud dieedi ravi või ravimite võtmine ainevahetuse taastamiseks ei anna tulemusi. Seetõttu peaks ambulatoorne ravi olema psühholoogi või psühhiaatri järelevalve all. Parandamiseks mitme psühholoogilise tehnika abil:

    • Psühhodünaamiline psühhoteraapia - näitab põhjusi, mis põhjustasid söömiskäitumise kõrvalekaldeid;
    • Käitumisravi - normaliseerib suhtumist kehasse ja toidu tarbimist.

    Mõnel juhul võib olla vajalik haiglaravi.

    Anoreksia ja buliimia haiglaravi näidustused:

    • Märkimisväärne leotus;
    • Metaboolsed häired;
    • Raske depressioon;
    • Suitsiididendentsid;
    • Ambulatoorse ravi ebaefektiivsus.

    Fotod anoreksiaga patsientidest

    Kuidas tekib meestel anoreksia?

    Iga neljas anoreksiaga patsient on mees. Täpne statistika jääb siiski ebaselgeks, sest tugevam sugu otsib harva arstilt abi.

    Anoreksia on kalduvus 2 tüüpi meestele. Esimene oli ülekaaluline ja kannatas teiste naeruväärist. Viimast iseloomustas nende vähene kasv ja lihasüsteemi vähene areng ning seedetrakti patoloogia.

    Meeste anoreksia on oma omadustega:

    • Meeste anoreksia on sageli seotud erinevate vaimse häirega - skisofreenia, neuroosiga.
    • Mehed ei räägi oma soovist kaalust alla võtta. Nad on salajasemad, erinevalt naistest, kes arutavad pidevalt kaalu kaotamise võimalusi.
    • Mehed on sihipärasemad, nad järgivad kindlalt enda antud sõnu teatud toodete loobumiseks. Neil on vähem toiduainete jaotusi.
    • Suur osa haigeid inimesi keeldub toidust ideoloogilistel põhjustel. Nad toetavad keha puhastamist, toorainet, veganismi, päikese söömist või muid toitumissüsteeme.
    • Anoreksia ei kannata mitte ainult noori mehi, kes püüavad täita ilu standardeid, vaid ka üle 40-aastaseid mehi, kes on huvitatud keha puhastamise ja erinevate vaimulike tavade vastu. Sageli kuuleb neilt fraase, et „toit on vaimse arengu takistuseks,“ „toidust keeldumine pikendab elu ja puhastab vaimu.”
    • Asteenilised ja skisoidsed tunnused domineerivad patsientide olemuses, erinevalt naistest, keda iseloomustavad hüsteerilised tunnused.
    • Hull ideed kujuteldava täiuslikkuse kohta on mõnikord mehe tähelepanu kõrvale juhtimine. Samal ajal on ta kaldunud eirama tegelikke füüsilisi defekte, mis mõnikord tema välimust halvustavad.

    Meeste anoreksiat tekitavad tegurid

    • Haridus ebatäielikus perekonnas ema ülemäärase vahistamise atmosfääris. Poiss kardab, et kaalutõusuga kasvab ta ja kaotab oma sugulaste armastuse. Oled õhuke, püüab ta vältida vastutust ja täiskasvanuelu. Sellised mehed elavad koos oma vanematega ja täiskasvanueas.
    • Teiste kriitilised avaldused ülekaalust. See võib põhjustada psühholoogilist traumat.
    • Teatud spordi treeningud, mis nõuavad kehakaalu kontrollimist - sport tantsimine, ballett, jooksmine, hüppamine, iluuisutamine.
    • Näitusega seotud kutsealad - lauljad, näitlejad, meeste mudelid. Nendes kutsealadel töötavad inimesed pööravad mõnikord oma välimusele liiga suurt tähelepanu, mis põhjustab mõtteid oma ebatäiuslikkusest ja ülekaalust.
    • Enese karistamine Poisid ja mehed viivad end ammenduma, vähendades süütunnet tuvastamata agressiooni suhtes isa vastu või keelatud seksuaalset atraktsiooni.
    • Skisofreenia ühes vanematest, kalduvus sellele pärida. Kõrge anoreksia närvisüsteemi risk poiste puhul, kelle vanemad kannatavad anoreksia, foobia, ärevuse depressiooni, psühhoosi all.
    • Homoseksuaalsus Spetsiaalsetes väljaannetes luuakse lahja meeste keha, mis julgustab noori mehi söömisest keelduma.

    Anoreksia ilmingud meestel ja naistel on palju sarnased. 70% patsientidest algab haigus 10-14-aastaselt. Kui vanemad ei suutnud neid märgata ja neid peatada, siis sümptomid aeglaselt suurenevad.

    • Valulik tähelepanu nende välimusele.
    • Söömise kalduvus on normaalne ja siis nälgib nädalaid.
    • Kalduvus toitu peita. Et veenda sugulasi, et patsient "sööb normaalselt", võib ta oma toiduosa peita või ära visata.
    • Vähenenud seksuaalne huvi ja tugevus, mis on analoogne naissoost amenorröaga (menstruatsiooni puudumine).
    • Traditsioonilised kehakaalu vähendamise viisid on söömisest keeldumine, liigne treening ja oksendamine, klistiir, käärsoole ravi. Siiski on valulik kinnitus oksendamisele vähem levinud kui naistel.
    • Mitte-motiveeritud agressioon. Räpane kohtlemine lähedaste inimeste, eriti vanemate suhtes.
    • Pildistamisest keeldumine. Patsiendid väidavad, et fotodel on nende “täius” märgatavam.
    • Hüpokondrid Mees muretseb oma tervise üle liiga, kahtlustab, et tal on tõsised haigused. Looduslikud tunded (eriti mao täitumise tunne) tunduvad talle valusad.
    • Välimuse muutused ilmnevad mõne kuu pärast - kaalulangus (kuni 50% kehakaalust), kuiv nahk, juuste väljalangemine.
    • Alkoholismi sõltuvus - katse toime tulla toidu ja kehakaalu vähenemise kogemustega ja lämmatada.

    Alguses põhjustab kehakaalu kaotamine eufooriat. Seal on kergus ja võidu tunne, kui oli võimalik piirata söögiisu, mis põhjustab patsiendile sügavat rahulolu. Aja jooksul kaob söögiisu ja keha ressursid on ammendunud. Rõõmsuse asemel tuleb ärrituvus ja krooniline väsimus. Mõtteviis muutub, hullumeelseid ideid tekib, mida ei saa korrigeerida. Keha omandab valulise õhuke, kuid mees tajub end endiselt rasvana. Aju võimsuse langus mõjutab informatsiooni mõtlemise ja töötlemise võimet. Pikaajaline toitumisest hoidumine loob orgaanilise ajukahjustuse.

    Anoreksiaga mehed ei tajuta nende seisundit probleemina. Igal viisil õigustavad nad paastumist, puhastades keha ja püüdlema valgustatuse poole. Nende sugulased otsivad meditsiinilist abi tõenäolisemalt. Kui see ei toimu õigeaegselt, on mees haiglasse paigutatud kahheksiaga (äärmuslik ammendumine) või psühhiaatrilises haiglas, kus esineb psüühikahäire.

    Anoreksia ravi meestel hõlmab psühhoteraapiat, narkomaaniaravi ja refleksoloogiat. Need tegevused toovad koos kokku üle 80% patsientidest.

    1. Psühhoteraapia on ravi hädavajalik komponent. See aitab parandada patsiendi mõtlemist ja aitab kõrvaldada psüühilise trauma, mis viis söömishäirete tekkeni. Anoreksia meestel on tõestanud oma tõhusust:

    • psühhoanalüüs;
    • käitumisteraapia;
    • perekonna psühhoteraapia patsiendi sugulastega.

    2. Ravimite ravi. Ravimeid võib määrata ainult arst ja annus sõltub haiguse sümptomite raskusest.

    • Neuroleptikumid Klosapiin, olansapiin kasutas esimesed 6 ravikuud. Nad edendavad kaalutõusu ja vähendavad pettuse ideid täiuslikkuse kohta. Ravimi annus määratakse individuaalselt. Pärast terapeutilise toime saavutamist väheneb see järk-järgult. Kui esineb ägenemine, suurendatakse annust esialgsele tasemele.
    • Ebatüüpilised antipsühhootikumid Risperidoon, Risset kõrvaldavad haiguse negatiivsed ilmingud, kuid ei vähenda toimivust, ei mõjuta tööd ja uuringuid. Nad võtavad narkootikume pidevalt või ainult siis, kui haiguse sümptomid ilmnevad. Ravi atüüpiliste ravimitega võib kesta 6 kuud kuni poolteist aastat.
    • Vitamiinipreparaadid. B-vitamiinid normaliseerivad närvisüsteemi tööd, aidates likvideerida haiguse algpõhjuse. A- ja E-vitamiinid parandavad hormoonide tootmist, aitavad taastada naha ja selle lisandeid, samuti siseorganite limaskestasid.

    3. Refleksoteraapia (nõelravi). Seansi ajal on mõju refleksipunktidele, mis stimuleerivad söögiisu ja taastab häiritud ainevahetuse.

    4. Tervisliku toitumise korraldamise koolitused. Spetsiaalsed treeningprogrammid aitavad patsiendil luua menüü, et kõik toitained oleksid kehas neelatud ja ebamugavust tekiks.

    5. Intravenoosne toitumine või toidu sissetoomine läbi toru. Neid meetodeid kasutatakse äärmise ammendumise korral patsientidel, kes absoluutselt keelduvad söömisest.

    Anoreksia lapsel, mida teha?

    Lapse anoreksia on tavalisem usk, mis on tavalisem probleem. 30% tüdrukutest, kes on 9–11-aastased, piirduvad toidu ja dieediga, et kaalust alla võtta. Igal kümnendal inimesel on suur risk anoreksia tekkeks (poisid on see arv 4-6 korda madalam). Lapsepõlves on aga psüühika paremini kokku puutunud ja varases staadiumis saavad vanemad aidata lapsel haiguse arengut vältida, jäädes samal ajal õhukeseks.

    Lapse anoreksia põhjused

    • Vanemad söövad last, sundides teda süüa liiga palju. Selle tulemusena tekib vastumeelsus toidu vastu.
    • Monotoonne toit, mis moodustab toidu suhtes negatiivse suhtumise.
    • Ülekantud rasked nakkushaigused - difteeria, hepatiit, tuberkuloos.
    • Psühho-emotsionaalne stress - terav aklimatiseerumine, lähedase surm, vanemate lahutus.
    • Kahjulike ja magusate toiduainete rohkus toitumises rikub seedimist ja ainevahetust.
    • Ülemäärane vanemliku hoolitsus ja kontroll. Sageli leidub neid üksikvanemaga perekondades, kus last ema ja vanaema kasvatab ilma isata.
    • Rahulolematus nende välimusega, mis põhineb sageli vanemate kriitikal ja nende eakaaslaste naeruvääristamisel.
    • Pärilik eelsoodumus vaimuhaigustele.

    Millised on lapse anoreksia tunnused?

    • Söömishäired - söömisest keeldumine või teatud toodete kogum (kartul, teravili, liha, maiustused).
    • Füüsilised tunnused - kaalulangus, kuiv nahk, uppunud silmad, verevalumid silmade all.
    • Käitumise muutused - unehäired, ärrituvus, sagedased tantrumid, jõudluse vähenemine.

    Mida teha, kui märkate lapsel anoreksia tunnuseid?

    • Tehke oma sööki meeldivaks sündmuseks. Loo köögis õdusus. Lapse söömise ajal leidke paar minutit istuda, küsige, kuidas päev läks, mis oli täna kõige meeldivam sündmus.
    • Alusta õigesti koos kogu perega. Näiteks küpseta pirukate asemel küpsetatud õunad kodujuustuga, kartulite või kala praadimise asemel küpseta neid fooliumis. Mitte keskenduda sellele, et nad kaotavad selle kaalu, kuid õige toitumine on ilu, tervise ja elujõulisuse alus. Slimness on ainult tervisliku elustiili meeldiv tagajärg.
    • Jälgige toiduga seotud perekondlikke rituaale. Küpsetage liha vastavalt vanaema retseptile, marineerige kala, nagu see on teie perekonnas tavapärane. Jagage neid saladusi oma lapsega. Rituaalid annavad lapsele tunde, et nad kuuluvad gruppi ja annavad turvatunnet.
    • Mine sisseoste. Tee reegel: igaüks ostab uue, eelistatult „terve“ toote. See võib olla jogurt, eksootilised puuviljad, uus juustutüüp. Siis saab kodus seda proovida ja otsustada, kelle valik on parem. Sel moel sisendate lapsesse idee, et tervislik toit toob rõõmu.
    • Ärge nõudke ise. Andke oma lapsele valik, püüdke kompromissi. See kehtib kõigi eluvaldkondade kohta. Laps, kes on kõikjal kontrollitud, kontrollib tema järele jäävaid - tema toitu. Vältige kategoorilisi nõudeid. Kui arvate, et see on külm, siis ärge hüüdke, et teie tütar paneks mütsi, vaid paku oma lapsele vastuvõetavat valikut: sidemega, müts või kapuuts. Sama kehtib ka toidu kohta. Küsige, mida laps saab, pakkudes valikut 2-3 vastuvõetavat toitu. Kui tütar keeldub õhtusöögilt kindlalt, lükake lõunasöök hiljem edasi.
    • Tutvustage last toiduvalmistamisprotsessi. Vaadake koos toiduvalmistamisprogramme, valige internetis retseptid, mida soovite proovida. Seal on suur hulk maitsvaid ja tervislikke madala kalorsusega roogasid, mis ei suurenda paremaks muutumise ohtu.
    • Julgusta tantsu ja sporti. Regulaarne füüsiline treening suurendab söögiisu ja soodustab endorfiinide tootmist - "õnne hormoonid". Soovitav on, et laps tegeleks tema enda rõõmuga, sest võistluse võitmiseks mõeldud kutsetegevus võib tekitada soovi kaalulanguse tekkeks ja põhjustada anoreksiat ja buliimia.
    • Kui teie laps ei ole rahul oma välimuse ja kaaluga, konsulteerige kosmeetiku või fitness treeneriga. Lapsed eiravad sageli vanemate nõuandeid, kuid kuulavad võõraste ekspertide arvamusi. Sellised spetsialistid aitavad luua õige toitumise programmi, mis parandab naha seisundit ja hoiab ära kehakaalu suurenemise.
    • Kuula hoolikalt last. Vältige kategoorilisi otsuseid ja ärge eitage probleemi: „Ära räägi jama. Sul on normaalne kaal. " Väita oma juhtum. Arvutage ideaalselt kaalu valem, leidke selle vanuse miinimum- ja maksimumväärtused. Lubage aidata võidelda ilu ideaalide eest ja jääda oma sõna juurde. Parem on valmistada lapsele toidulisandit kui mässumeelne tütar jätab põhimõtteliselt suure kalorsusega röstidest koosneva söögi.
    • Leidke alasid, kus teie laps saab ise aru saada. See peaks olema edukas, kasulik ja hädavajalik. Erinevate tegevuste vastu huvi äratamiseks külastage oma lapsega erinevaid tegevusi: näitused, tantsurühmade võistlused ja spordivõistlused. Julgusta teda proovima oma kätt mitmesugustes sektsioonides ja ringkondades. Kiitke siiralt iga väikese saavutuse eest. Siis hakkab mõte noorukieas juurduma, et edu ja positiivsed emotsioonid võivad olla seotud mitte ainult füüsilise atraktiivsusega. Ja uued sõbrad ja heledad muljed häirivad mõtteid nende keha ebatäiuslikkuse kohta.
    • Aita oma lapsel saada täielikku ja terviklikku teavet. Kui laps tahab dieedile kinni pidada, siis leiate selle teema kohta üksikasjalikud juhised. Lugege kindlasti koos vastunäidustusi, lugege selle dieedi ohtudest ja tagajärgedest. Näiteks on tõestatud, et valgusisaldusega dieedi toetajatel on risk haigestuda vähki. Mida rohkem teie laps teab, seda paremini kaitstakse. Seega, kui probleemi kogu ohtu ei mõisteta, otsivad paljud tüdrukud pidevalt nõu internetis "kuidas saada anoreksikat?" Nende arvates ei ole see tõsine vaimne haigus, vaid lihtne tee ilu juurde.

    Pidage meeles, et kui 1-2 kuu jooksul ei õnnestunud lapse söömisharjumusi korrigeerida, konsulteerige siis psühholoogiga.

    Kuidas vältida anoreksia kordumist?

    Anoreksia ägenemised pärast ravi toimuvad 32% patsientidest. Kõige ohtlikumad on esimesed kuus kuud, mil patsientidel on suur kiusatus keelduda söömisest ja vanade harjumuste ja endise mõtteviisi juurde naasmisest. Samuti on oht, et nende inimeste söögiisu tõkestamiseks muutuvad sellised inimesed sõltuvaks alkoholi või narkootikumide tarvitamisest. Sellepärast peaksid sugulased maksma maksimaalset tähelepanu, püüdma täita oma elu uute muljetega.

    Kuidas vältida anoreksia kordumist?

    • Võtke arsti poolt määratud ravimit. Järgige rangelt annuse ja manustamise kestust. Kui märkate, et kõik mõtted on seotud söömise ja kehakaalu langetamisega, peate sellest arsti sellest teavitama. See reguleerib ravimi annust, vältides nii anoreksia ägenemist.
    • Ärge järgige dieeti. Mitte piirata ennast - süüa kõike kõike. Tehke endale programm, mis sisaldab kõiki vajalikke tervisetooteid. Valige tervislikest toitudest ja roogadest need, mis sulle meeldib ja lisage need oma menüüsse. Valguallikad (liha, kala, piimatooted, juust), köögiviljad, igasugused puuviljad ja teravili peavad olema teie dieedis.
    • Söö iga kolme tunni järel väikeste portsjonitena. Väike kogus toitu, mis regulaarselt kehasse siseneb, aitab mitte mõelda pidevalt toidust, taastada seedesüsteemi toimimist ja parandada ainevahetust. Oleks parem, kui teete menüü ette ja hoidke külmkapis päeva jaoks vajalikke tooteid. Need võivad olla puuviljad, jogurt, kodujuust, keedetud liha, küpsetatud köögiviljad, juust, viljaliha mahl. Ärge loobuge täielikult magusalt.
    • Ärge vaadake moeajakirju ja moekavasid. Ära võrdle ennast mudelitega. Paljud neist kannatavad anoreksia ja buliimia all ning ei saa olla teile eeskujuks.
    • Hellitage ennast. Auhind ei tohiks olla toitu. Need võivad olla uued riided, maniküür, pediküür, SPA, massaaž, külastused meistriklassidesse või piletid teile huvi pakkuvatele üritustele.
    • Suhtle inimestega ja ärge lukustage ennast. Osalege rühmaravi sessioonidel, kohtuge sõpradega. Ütle ennast inimestega, kes on huvitatud mitte ainult teie välimusest, vaid ka oma sisemisest maailmast. Lõpetage kontaktid sõpradega, kes kehakaalu ja dieedi kaotavad. Ärge külastage sellele teemale pühendatud foorumeid ja saite.
    • Leidke endale hobi. Kunstravi kasutatakse laialdaselt ägenemiste ärahoidmiseks. Kui te ei tea, kust alustada, minge käsitsi valmistatud kauplusesse, kus on nüüd suur valik tooteid loovuseks.
    • Vältige stressiolukordi. Muutke oma käitumist viisil, mis väldib konflikte ja ärge ärrituge tühimike üle. Stress võib tekitada negatiivseid mõtteid, mistõttu on kiusatus taas kirjutada.

    Teadlased on nõus, et anoreksia on krooniline haigus, mida iseloomustavad rahulikud perioodid ja ägenemised. Seda toidu sõltuvust võrreldakse suhkurtõvega: inimene peab pidevalt jälgima nende seisundit, järgima ennetusmeetmeid ning haiguse esimeste ilmingute ilmnemisel alustama ravimeid. Ainult sel viisil on võimalik peatada anoreksia tagasipöördumine ajas ja vältida kordumist.

    Lisaks Depressiooni