Antidepressandid sünnitusjärgse depressiooni raviks

Sünnitusjärgne depressioon on ema kehas esinevate hormonaalsete ja füsioloogiliste muutuste tagajärg. Mõningatel juhtudel, kui on täheldatud rasket kulgu, on arst kohustatud määrama ravimeid, mis leevendavad naise seisundit ja heaolu.

Sünnitusjärgse depressiooni põhjused

Hiljuti on tervishoiuasutuste uuringu kohaselt muutunud sünnitusperioodiga seotud depressioon eriti laialdaseks ja kõigis elanikkonna segmentides, sõltumata perekonna või sotsiaalse staatuse materiaalsest rikkusest. Nagu te teate, toimub raseduse ajal hormonaalse reguleerimise mõjul naise keha olulised muutused. Psühhiaatria juhtivate arstide sõnul võib rasedat naist iseloomustada mälu vähenemine, puudumine ja psüühika üldine labiilsus, mis avaldub nuttide, kurbuse ja depressiooni hoogude vormis.

Rasedate keha kogetud koormus mõjutab tema tervislikku seisundit, eriti kui tema elus on mingeid pingeid ja ebameeldivaid olukordi. Tal on üsna raske kontrollida käitumist ja piirata emotsioone. Pärast lapse sündi muutub tema elu dramaatiliselt, nõutakse maksimaalset vastutust vastsündinu elu ja tervise eest. Raske depressiooni võib põhjustada mitte ainult hormonaalsed muutused organismis, vaid ka uue perekonnaliikme, kelle tervis on naine, elus. Sellise olukorraga toimetulekuks on üsna raske. Kõigepealt vajate sugulaste, sõprade ja sugulaste mõistmist ja toetust.

Ravimid - mitte imerohi või kuidas probleemi lahendada?

Naine, kes on kalduvus sünnitusjärgseks depressiooniks, vajab puhata, positiivseid emotsioone, suhtlemist meeldivate inimestega, vaadates oma lemmikprogramme, tervislikku une (vähemalt seitse tundi päevas) ja päevane uni on üsna kasulik, eriti kui vastsündinu ema peab öösel lapsele tõusma. - une puudumine olukorda ainult halvendab. Eksperdid soovitavad järgida tervislikku toitumist, sest selline periood on seotud ka lapse rinnaga toitmisega. On vaja süüa kangendatud valgu toitu. Värske õhu käimine on nii lapse kui ka ema jaoks hädavajalik - hapniku pakkumine vähendab depressiooni ilmingut ja aitab tugevdada keha. Samuti on sünnitusjärgsel perioodil eriti kasulik naisele füüsiline harjutus, mida ta saab teha kolm korda nädalas, hommikune harjutus on vajalik iga päev ja nende kestus on umbes 15 minutit.

Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks

Depressiivset naist soovitatakse vältida ravimite võtmist, kuna imik võib imetamise ajal saada ravimi annuse. Kuid mõnel juhul, kui depressioon on väga tugev, kui naine ei suuda seda seisundit muul viisil toime tulla ja see kestab nädalaid, mis võib ohustada tema vaimset ja füüsilist tervist, võib spetsialist määrata ravimeid.

Sõltumatult valida antidepressante ei soovitata, enamik neist vabastatakse apteegis vastava retsepti esitamisel. Õige diagnoosi ja ravi määrab ainult arst, võttes arvesse haiguse tõsidust. Praeguseks on ravimid toodetud antidepressantide toimel, mis erinevad minimaalsete kõrvaltoimete poolest. Võite arstiga probleemi arutada, kas jätkata lapse toitmist ravi ajal või kui vajate lühikest pausi. Eriti oluline on vestlus psühholoogiga ja konsulteerimine psühhoterapeutiga. Kogenud spetsialistid saavad sünnijärgse depressiooni korralikult diferentseerida ja aidata toime tulla selle seisundiga.

Sümptomid ja sünnitusjärgse depressiooni ravi

Emaduse rõõmu varjutavad sageli psühhootilised sümptomid, mis esineb naistel esimestel nädalatel pärast õnnelikku sündmust. Esmajoones on nad palju tavalisemad kui need, kes teist korda sünnivad. Sünnitusjärgset bluusi ei ole vaja segi ajada psühhoosiga, mis tähendab bipolaarset ja skisoafektiivset isiksuse häireid, korduvat (monopoolset) depressiooni koos korduvate episoodidega, muid tõsiseid patoloogiaid. Siiski, hoolimata raskusest ja vormist, on vaja ravida sünnitusjärgset depressiooni, vastasel juhul avaldab depressioonis psühholoogiline seisund negatiivset mõju mitte ainult ema, vaid ka lapse tervisele.

Sünnitusjärgsed depressioonifaktorid

Somaatilised ja psühhogeensed tegurid on seotud häirete tekkega:

  1. Bioloogiline stress. Sünnitust raskendab alati verekaotus, funktsionaalne kahjustus ja halb tervislik seisund.
  2. Endogeensed häired - geneetiline eelsoodumus või šokk, mis tekkis emotsionaalsel taustal.
  3. Traumaatiline stress. Ema psüühiat surub närviline kurnatus või pinged perekonnas, soovimatus võtta vastutus lapse eest.
  4. Inimeluelu probleemid. Vähendatud libiido ei ole tingitud ainult füsioloogilistest põhjustest. Nõuded välimusele, uue raseduse hirmule, vaimne ebamugavustunne põhjustab partneri alateadvuse tagasilükkamise.

Peamine põhjus - hormonaalsed muutused. Raseduse ajal suurenevad oluliselt östrogeeni ja progesterooni tasemed. Pärast sünnitust 3 päeva jooksul väheneb see järsult, põhjustades teravaid meeleolumuutusi. Tõestatud otsene seos melanhoolia ja prolaktiini vahel - hüpofüüsi poolt toodetud hormoon, mis kontrollib stressi, vastutab ema instinkti, kehakaalu eest.

Sünnitusjärgse depressiooni tüübid ja sümptomid

Esimesed märgid on kergesti äratuntavad. Noor ema muutub ärrituvaks, kurdab nõrkust, unetust. Närvisüsteemi ärritust võib halvendada või asendada apaatiaga. 3. klassi depressiivse sündroomi astmed:

  1. Esialgses etapis on meeleolumuutused ebaolulised, mida seletavad väsimus, unehäired. Vaatamata juhuslikele hävitavatele ilmingutele on naisel endiselt raske emotsionaalset tausta hallata.
  2. Teise etapi jaoks on iseloomulik: isoleerimine, vaikus, ärrituse ilmumine, viha, negatiivsed reaktsioonid.
  3. Kõige raskem on kolmas, kui inimene ei suuda tegelikkust piisavalt tunda. Ta satub agitatsioonile - tugevaim emotsionaalne põnevus, tormas maja ümber või rippub stuporis.

Sünnitusjärgne blues areneb erinevates stsenaariumides. Kõige tavalisem neurootiline sündroom. See toimub olemasolevate haiguste ägenemise taustal, millega kaasnevad sageli asthenovegetative häired. Rikkumised on väljendatud halva tuju, viha viinamarjaistanduste, söögiisu kaotuse, enesele ja teistele väidetavate puhangute kujul.

Kõige tõsisem vorm on piinav melanhoolia. Tema salakaval on sümptomite peitmine, mida on kergesti segamini väsimuse ja bluega, mis on selle seisundi jaoks tüüpilised. Häire võib kesta aastaid või võtta skisoidi.

Sünnitusjärgne depressioon koos eksitava ideega avaldub oma maksejõuetuse vormis. Naine süüdistab ennast selle eest, et ta ei suuda lapse eest hoolitseda, hoolitseda ja hoolitseda. Mõne jaoks tuleb:

  • kuni teadvuse hägustumiseni;
  • desorientatsioon;
  • mälu aegub;
  • hallutsinatsioonid.

Võib jätkata enesetapumõtteid. Selline häire esineb tavaliselt 1-2 nädalat pärast manustamist, on haruldane ja liigitatakse psühhoosiks. See moodustub järk-järgult, nii et inimesed ümber ei pruugi alati käitumise kummalisi nägusid tähele panna. Ravimata jätmise korral muutub see seisund tõenäoliselt raskeks pikenenud depressiooniks, kui ilmnevad fobilised ja obsessiivsed (obsessiiv) seisundid.

Sündroom tekib tavaliselt siis, kui ema kujutis on ideaalis, leiutatud pilt ja stsenaarium, mida ema püüab järgida. Väiksemad lahkarvamused, mis leiutati, põhjustavad viha, pettusi tema aadressil. Vastupidisel juhul loodab naine, et keegi teine ​​ei võta lapse eest hoolt. Reaalsusega silmitsi seistes mõistab ta vastutuse taset lapsele. Sisemine protest põhjustab konflikte ja kontrollimatuid tõrkeid.

Haiguse kulgu komplikeerivad somaatilised sümptomid, mis avalduvad autonoomse sündroomi kujul:

  • peavalu;
  • tahhükardia;
  • astmahoogud;
  • kaalulangus.

Kõrge tõenäosus saada tugeva mammi vormi koos piirihäiretega. See peaks olema ettevaatlik nende suhtes, kellel on esinenud depressiooni episoode või kes on raseduse ajal raseduse ajal sügav emotsionaalne šokk.

Mida arst ette näeb

Melanhoolia esimesel kahtlusel saab riik kiiresti psühholoogilise sõeluuringu abil arvutada. Avatud juurdepääsule pakutakse sünnitusjärgse depressiooni teste Edinburghi skaalal või Maanthogomery-Asberg, Hemiltoni eneseabi küsimustikul. Eelmise nädala sümptomite põhjal peate vastama 10 küsimusele, võrdlema tulemusi näitajatega ja tuvastama psühhopatoloogilised nähtused.

Kontrollitud seisund ei ole põhjuseks spetsialisti külastamisele. Psühhogeensete reeglite järgimine võimaldab teil ise meeleolu reguleerida. Kui inimene viibib töövõimetuse või agitatsiooni seisundis rohkem kui 2 nädalat, on aeg arstiga konsulteerida. Vastasel juhul mõjutavad ebaõige käitumismudelid suhtumist lapse, mis toob kaasa teiseste haiguste tekkimise emal. Ei ole tõsiasi, et 6 kuu möödudes koos uute tingimustega kohanemisega ja hormonaalse tausta taastamisega kaob probleem. On võimalik, et pärast 9 kuud saabub uus laine. Sünnijärgset depressiooni tuleb aasta pärast sünnitust ravida kaua ja raske.

Ravi valib neuropatoloog, psühhiaater ja günekoloog. Ravimid ja annused määratakse ainult näidustuste jaoks. Ravirežiim sisaldab:

  1. Neuroleptikumid deliiriumi, katatoonsete nähtuste (erutus ja stupor) kõrvaldamiseks - aminaziin, triftaiin.
  2. Meeleolu stabiliseerimise standardid - naatriumvalproaat, karbamasepiin.

Raske ja mõõduka vormi korral määratakse tavaliselt antidepressandid. Mõnikord on ette nähtud elektrokonvulsiivne ravi. Psühhoosi ravitakse sagedamini haiglas.

  1. Kognitiiv-käitumuslik ravi. See aitab taastada mõtlemist, reaktsioone, käitumist, hoiakuid enda ja lapse suhtes.
  2. Inimestevaheline suhtlus võimaldab teil kiiresti kohaneda vanema rolliga, et mõista vastutuse astet.

Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks

Esimesed provotseerivad tegurid kõrvaldatakse. Olenemata sellest, kas naine imetab või mitte, määrab arst SRP rühma ravimid - selektiivsed kolmanda põlvkonna serotoniini tagasihaarde inhibiitorid.

Igat tüüpi farmakoloogilised toimeained, sealhulgas monoamiini oksüdaasi inhibiitorid, tritsüklilised ja atüüpilised antidepressandid, avaldavad positiivset mõju rõõmu ja rõõmu hormoonidele, noradrenaliinile ja seratoniinile, stabiliseerivad vaimse seisundi. Igaüks neist tegutseb kehal erinevalt.

Võrreldes tritsükliiniga on selektiivne palju pehmem, sellel ei ole kõrvaltoimeid: unisus, suurenenud südame löögisagedus, muud ebameeldivad sümptomid. Toimimise põhimõte on retseptorite serotoniini tagasihaarde kohalik inhibeerimine. See on:

  • fluoksetiin;
  • paroksetiin;
  • tsitalopraam;
  • fluvoksamiin.
  • sertraliin.

Raskeid sünnitusjärgseid blues ravitakse venlafaksiiniga. Mikrodooside ravim siseneb rinnapiima ja seda peetakse ohutuks emale ja lapsele.

Tritsüklilise rühma preparaadid: asafeen, fluoratsiin, koaksiil ja teised toimivad sarnaselt, samuti ei kahjusta lapse tervist. Erandiks on doksepiin. Kuid neid vahendeid on raske ema kanda, see võib põhjustada värinaid, kaalutõusu, düspeptilisi sümptomeid. Viimaste ravimite põlvkond on mirtaliin, millel on väljendunud rahustav toime ja muud kõrvaltoimed. Valik sõltub psühhopatoloogilisest sündroomist.

  1. Rahustava toimega inhibiitorid nimetatakse põnevil.
  2. Letargiaga on näidatud stimuleeriva toimega analoogid.

Kui ärevuse korral kasutatakse aktiveerivaid aineid, tekitab see neurootiliste sümptomite ägenemist ja süvendab seisundit. Kõige sagedamini määratakse hormoonravimi östradiool. Väikestes annustes määratakse apomorfiin meeleoluks.

Kui kaua süüa antidepressante

Ei ole vaja uskuda sõltuvuses müüdisse. Õige arvutusrežiim ei ole sõltuvust tekitav. Esimesed muutused on märgatavad kolmandal nädalal, rohkem väljendunud - 8 nädala pärast. Stabiilse tulemuse saamiseks puruneb ravim pooleks aastaks. Taastumise vältimiseks võetakse aasta. Kui enne rasedust esines melanhooliaid, on näidustatud pikem vastuvõtt.

Kui ema tunneb end kergendatuna ja ei näe ravi jätkamise punkti, ei ole vaja muidugi katkestada. NRI inhibiitorite rike esineb järjekindlalt psühhoterapeutide juhendamisel. Vastasel juhul ilmuvad gripile iseloomulikud ajutised sümptomid - peavalu ja lihasvalu, nõrkus. Kontrollimatud tingimused on võimalikud - närviline põnevus või apaatia. Subjektiivsed märgid sõltuvad inimese psühhotüübist.

Kui naine nägi inhibiitoreid enne rasedust, peaks ta pärast sünnitust konsulteerima psühhoterapeutiga edasise kasutamise asjakohasuse kohta. Imetamise ajal taastub keha - see muutub tundlikumaks ja reageerib sünteetiliste komponentide suhtes erinevalt. Arst kohandab annust või soovitab alternatiivi.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi kodus

Tugineda üksnes farmakoloogilistele ravimitele ei ole seda väärt. Melanhoolia kerge vormiga naised võivad hästi toime tulla. Selle aja jooksul on oluline sportida. Pargi läbimine, basseini külastamine, jooga harjutamine või pilates mõjutavad rõõmushormoonide (endorfiine) sekretsiooni üldiselt, kontrollivad hormonaalset profiili. Samal ajal tõmmatakse endised vormid tagasi lihaseid. Esteetiline rõõm stimuleeriva aju dopamiini retseptoritest, mis mõjutavad elujõudu ja motiveerib tegevust. Ilusalongi ostukülastus asendab istungi psühhoterapeutiga.

  • pikad jalutuskäigud pargis lapsega;
  • puutetundlik ja emotsionaalne kontakt lapsega;
  • suhtlemine teiste emadega.

Oluline on isikliku aja eraldamine endale ja vähemalt ajutiselt mõningate kohustuste üleandmine abikaasale või sugulastele.

Koduseks raviks pakutakse mittetraditsioonilisi meetodeid. Meloteraapia on kõige sobivam - ravi muusikaga. Erinevate vahemike ja loodushelide akustilised signaalid avaldavad psühhele positiivset mõju. On hea, kui ruum on taimedega täis ja lambid tulevad intensiivselt kollase ja sinise valguse eest.

Vaimne tasakaal taastab tsitrusviljade, rooside, vürtside, geraaniumi estrid. Piisab, kui paar tilka pannakse lambile nii, et magamistuba on täis peeneid aroome. Vannile saab lisada 5 tilka õli.

Nõelravi aitab palju. Närvi retseptoritega kokkupuutel nõelaga aktiveeritakse energiavood. Peaasi on leida pädev arst.

Ennetamine

Psühholoogiline ettevalmistus sünniks algab raseduse ajal. See kehtib eriti naiste kohta, kes kalduvad melanhooliasse. Nad vajavad mehe ja lähedaste tähelepanu suuremat hoolt.

On vaja lugeda asjakohast kirjandust, uurida arstide soovitusi, psühholoogiliselt valmistuda ema rolliks. Mõnel juhul on vaja professionaalset tuge. Pärast individuaalset nõustamist on raske aja jooksul ellu jääda valus.

antidepressandid

kes pidi nendega tegelema? kui keegi neid kasutas, siis mida, millistes annustes ja milline diagnoos? jagada

umbes pool aastat pärast minu tütre sündi hakkasin ma muretsema, igasuguste tühjade asjade pärast... Ma ei pööranud sellele tähelepanu kõigepealt... siis mitmesugused kogemused, hirmud, kõik hirmud... olid igavesti... pisarad, mingi värisemine... enam uudiseid jälginud, sest alati on Eerie järelejõudmine, muljetavaldav muutus väga... isegi hiljem algas, kuna seda nimetatakse "paanikahoodeks"... see juhtus, et teades, et sissepääsuuks on suletud ja ma ikka läheme ja kontrollin enne magamaminekut)))))) uni oli kadunud... peaaegu mitte öösel Ma magan, jalutan terve päeva, nagu mooli peksti, Ma panin lapse õhtuks magama, lamama ja magama null... kõik mõtted on negatiivsed, tunded, isegi külmavärinad algavad hirmust... kui teil õnnestub magama jääda, siis ma ärkan iga 15 minuti järel... proovisin apteekrite nõuandeid ravida glütsiiniga... ta on närvisüsteem, une ilmub... midagi sellist. ta rahustab päeva jooksul, kuid une temast ei muutunud paremaks. selle tulemusena määras perearst 2 antidepressanti. Coaxil 1 tablett hommikul ja 0,5 tabletti Xanax'i enne magamaminekut. Ma hakkasin kiiremini magama jääma, ma olin veidi rahulikum... aga ma lugesin palju nende antidepressantide kohta internetis ja otsustasin neid mitte juua. kellel oli midagi sellist? Ma lihtsalt ei saa aru, kas see on krooniline väsimus või sünnitusjärgne depressioon? perekond ütles, et kui see ei aita, siis psühhoterapeutile

Milliseid ravimeid kasutatakse sünnitusjärgses depressioonis

Sünnitusjärgse depressiooni ravimid aitavad noortel emadel kiiresti oma ülesandeid alustada. Vaimne tasakaal pärast sündi loetakse ühiseks. Vahel peaks naine konsulteerima arstiga.

Kuidas võita depressiooni üksi

Depressioon on depressiivne vaimne seisund, millega kaasneb apaatia, ärrituvus ja füüsiline impotentsus. Seda nähtust täheldatakse nii naistel kui meestel. Nagu esimene, kalduvad nad pärast sünnitust kannatama depressiooni all.

Sünnitusjärgsel depressioonil on kolm vormi:

Esimese astme depressioon on väga levinud probleem. Sel juhul on naisel kurbust, melanhooliat, väsimust, unetust, meeleolu halvenemist. Teise vormi puhul on sellele iseloomulik halb füüsiline seisund. Noor ema ei suuda hoolitseda enda või lapse eest. Viimast vormi iseloomustavad enesetapumõtted. See tingimus nõuab kohest haiglaravi.

Tasub arvestada, et ainult kerge vorm võimaldab teil ise ravida. Kõiki teisi etappe tuleb ravida kas ravimeetodi või psühhoteraapiaga. Sageli ei pöördu naised spetsialistide poole, mis halvendavad nende vaimset tervist.

Loomulikult kogeb noor ema oma elus mitmeid täiesti uusi tundeid ja muutusi. Seetõttu on tema vaimne seisund üsna ebastabiilne, see tähendab koos teravate meeleolu muutustega. Kui lisame sellele mitmeid perekondlikke konflikte, unehäireid ja vaba aja puudumist, siis on depressioon tagatud.

Selle häire ennetava meetmena soovitavad eksperdid äsja vermitud emadele mitte keelduda sugulaste ja sõprade abist. Vastasel juhul võite keha viia ammendumiseni, mis nõuab kohest haiglaravi. Seetõttu ei tohiks me oma puhkust unustada.

Hea õhtu lõõgastuda kõnnib värskes õhus, vesteldes sõpradega, kuumad vannid merisoola või eeterlike õlidega (näiteks roosid ja lavendel). Ärge loobuge ilusalongi teenustest. See aitab noorel emal meeles pidada, et ta on ikka ilus naine, mitte ainult koduperenaine.

Ravimiteraapia

Mis puudutab ravimiravi, siis tasub teada, et mitmesugustel depressioonivastastel ravimitel on palju kõrvaltoimeid. Seetõttu ei ole pärast sünnitusjärgset depressiooni tarvitavate ravimite võtmine soovitatav. Arstid määravad need ravimid ainult mõõduka ja raske depressiooni vormiga.

Depressiooni ravis kasutatavaid põhivahendeid nimetatakse antidepressantideks. Nende ravimite kasutamiseks imetamise ajal võib olla ainult spetsialisti järelevalve all. Vastasel korral võivad agressiivsed ained ravida imetava ema piima oma lapse kehasse.

Lisaks võib arst määrata hormonaalseid ravimeid (östradiooli). Neid tuleb võtta mitu kuud. Tänu teatud mustrile võite depressiooni märke täielikult vabaneda. Estrogeene võib kasutada ka profülaktilistel eesmärkidel, kuna need takistavad ideaalselt depressiooni tekkimist.

Sünnitusjärgne depressioon, ravimid ja kasutatud ravimeetodid on arstiga tõsiselt arutatav teema. Lõppude lõpuks on iseseisvalt selle probleemi lahendamine peaaegu võimatu. Seetõttu ei ole sellisel juhul võimalik seda teha ilma kvalifitseeritud spetsialistiga konsulteerimata.

Psühhoteraapia istungid

Sünnitusjärgse depressiooni kerge vormi puhul kasutatakse psühhoterapeutilisi seansse nii iseseisva teraapia kui ka psühhotroopsete ravimitega.

Igal juhul peavad nii esimese kui teise ravikuuri määrama kvalifitseeritud arst. Vastasel juhul võib naise seisund ainult halveneda.

Sageli kasutab spetsialist interpersonaalravi, mille eesmärk on kõrvaldada probleem praegustes suhetes teiste inimestega. Istungite läbiviimisel avastab ta, milline konflikt on tekitanud depressiooni arengut. Arst aitab ka muuta tema suhtumist teda ja selle tulemusena seda probleemi lahendada.

Mõnel juhul kasutatakse perearavi. Sel juhul osalevad istungid mitte ainult ema, vaid ka ülejäänud pere. Sellist psühhoteraapiat kasutatakse probleemi juurte leidmiseks sugulaste suhetes. See aitab leida kompromisslahendust.

Istungite arv sõltub probleemi tõsidusest. Mõnikord vajab naine kahte arsti külastust, kui ta lihtsalt vajab rääkimist, ja kodus näiteks ei kuula keegi teda. Kuid juhul, kui sünnitusjärgset depressiooni põhjustasid mitmed vastuolud tema abikaasaga, võib spetsialist määrata kuni kakskümmend istungit.

Järeldus teema kohta

Sünnitusjärgne depressioon on naise vaimse tervise tõsine rikkumine. Seda probleemi saab ise lahendada ainult selle arengu algstaadiumis. Muudel juhtudel on vaja pöörduda arsti poole.

Sünnitusjärgne depressioon: põhilised ravimeetodid

Pärast lapse sündi muutub enamiku naiste elu mitme aasta jooksul nagu lõputu sõitmine takistustega, mis on lahjendatud haruldaste puhkepäevadega. Ema ja laps tunnevad üksteist tundma ja harjuvad tegelase individuaalsete omadustega. See kõlab romantiliselt ja ülevana, kas pole? Praktika osutub palju raskemaks. Unetuid öid, krooniline väsimus, tõsine füüsiline ja emotsionaalne stress, halvenenud suhted abikaasaga ja pidev tunne, et elu on muutunud halliks ja rõõmuks. Aja jooksul normaliseerib olukord kõige sagedamini, kuid mõnikord liigub emaorganism sellisest koormast üle ja korraldab streigi, mida nimetatakse sünnitusjärgseks depressiooniks kuivas meditsiinilises keeles. Täna räägime sellest, kuidas seda tingimust ravida, kuid selleks peate mõistma terminoloogia nüansse ja mõistma, millega me tegeleme.

Sünnitusjärgse depressiooni mõiste

Probleem, mida me täna mõistame, on tuntud väga pikka aega ja seda kirjeldab üks lühike, kuid väga mahukas lause: „häire erivorm, millel on väljendunud depressiivne komponent, mida paljud naised kohe pärast sünnitust näevad”. Tundub, et XXI sajand on sisehoovis ja kui elu ei suuda elu lõpuni pikendada või inimene südameatakist päästa, siis võib meditsiin siis "tavalise" depressiivse häirega toime tulla.

Tavalises elus ei ole asjad nii roosilised. Teadlik statistik väidab, et 50–70% naistest kogevad mõningaid sünnitusjärgse depressiooni sümptomeid, mida mõnikord nimetatakse ka sünnijärgseks depressiooniks. Ja umbes 13% noortest muumiatest "saavad täieliku programmi": ​​ilmsed ja ähvardavad sümptomid, kaugel perekonna normaalsest mikrokliimast, käputäis pillid ja harvadel juhtudel bipolaarne isiksushäire. See seisund võib tekkida paari esimese päeva jooksul pärast sündi, kuid tingimuslik tipp langeb lapse elu 2-3.

Piisav ravi, mis ei pea tingimata olema meditsiiniline, annab käegakatsutavaid tulemusi. 77% patsientidest täheldas heaolu paranemist 4–5 kuu pärast märkimisväärselt ning umbes 40% vastas probleemile 2–4 nädalat varem ja üsna spontaanselt. Mommies, kes pidasid oma seisundit normaalseks ja keeldusid arstide abistamisest, said pärast poolteist aastat toime tulla sünnitusjärgse depressiooniga.

Nagu meile tundub, tuleks sellisel juhul statistikat arvesse võtta ja sellega nõustuda. Rõhutame, et see ei tohiks alata reisist apteeki, vaid arsti külastusega. Või oleks see korrektsem ja täpsem - diagnoosiga. Kui te otsustate asju sundida ja alustada spetsiaalsete narkootikumide allaneelamist käega, püüdes üksi võidelda, siis ei tule sellest midagi head. Pole tähtis, kui banaalne see võib tunduda, kuid isegi selline "kerge haigus", nagu sünnitusjärgne depressioon, ei talu enesehooldust. Loodame, et te ei unusta seda.

Traditsiooniline ravi (antidepressandid)

  • Hüperitsiin (hüperitsiin). Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Klomipramiin (klomipramiin). On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Imipramiin (Imipraminum). Võimalikud sünonüümid: imizin, melipramiin, pralogayn. Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Fluoksetiin (fluoksetiin). Võimalikud sünonüümid: apo-fluoksetiin, deprex, deprenon, portaal, propep, prozac, profluzak jt. Imetamise ajal ei kasutata sageli.
  • Desipramiin (desipramiin). Võimalikud sünonüümid: petüül. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Ametisse nimetamine toimub ainult rangete näidustuste alusel.
  • Pürasidool (Pyrazidolum). On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Trimipramiin (Trimipramiin). Kui rinnaga toitmist tavaliselt ei kasutata.
  • Cipramil (Cipramil). Imetamise ajal ei kohaldata.
  • Pram Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Amitriptyliin (amitriptüül). Võimalikud sünonüümid: amisool, amineuriin, amirool, apo-amitriptüliin, damüleenmaleaat, saroten, elivel. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Azafeen (Azafenum). Võimalikud sünonüümid: azaksazin, disafene, pipofezin. Vastunäidustused ja kõrvaltoimed on praktiliselt puuduvad.
  • Nervo (Nervoheel). Vastunäidustused ja kõrvaltoimed on praktiliselt puuduvad.
Üks parimaid abinõusid sünnituseelseks depressiooniks. Lisaks ei ole praktiliselt vastunäidustusi.
  • Lyudiomil (Ludiomil). Võimalikud sünonüümid: maprotilin. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Persen. Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Paroksetiin (paroksetiin). Ametisse nimetamine toimub ainult rangete näidustuste alusel.
  • Rexitiin (rexetiin). Võimalikud sünonüümid: paroksetiin. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Novo-Passit (Novo-Passit). Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
Kuid Novo-Passit ei läbinud eksami: selle kasutamine imetavatele emadele on vastunäidustatud

  • Kõiki farmakoloogilisi aineid tohib määrata ainult arst, mitte apteek.
  • Kõrvaltoimed või tervise halvenemine - arstile kohese ravi põhjus.
  • Ärge võtke depressiivseid aineid, mille lõpptähtaeg on, ja hoidke kviitungi pärast ostmist kindlasti alles.
  • Standardne ravikuur on 12 kuud, millest esimesel poolel on ravi ise ja teine ​​võimaliku ägenemise ärahoidmiseks.

Psühholoogi nõuanded

Te võite proovida aidata ema toime tulla sünnitusjärgse depressiooniga koos mitte-ravimitega. Ainus, kuid väga oluline tingimus on probleemi teadlikkus ja valmisolek midagi muuta teie elus või täpsemalt teie suhtumine sellele. Vastasel juhul ei ole see psühholoog, kes peab töötama, vaid psühhiaater. Mida eksperdid soovitavad, kui naine ei saa depressioonist välja tulla?

  • Leppige kokku vastutuse jaotuses, unustamata vanavanemate kohta. Kui sa elad ainult koos abikaasaga, võite küsida abi tüdrukutelt. Ja selleks, et luua õige õhkkond, proovige osta „tugirühmaga“.
Mis ei ole kodus lapsehoidja? Ja teil on aega ise teha
  • Päeva režiimi taastamine. Pea meeles, et te ei ole poni hobune, nii et sa ei pea loobuma heast puhkusest. Kust seda aega võtta? Öösel võib isa lapse juurde tulla, jalutada koos pargis - vanaisa ja usaldada õhtusöögi valmistamise vanaemale. Tõenäoliselt ei ole nad vastu.
  • Normaliseerige toitumine. Kas kardate, et see ei ole piisavalt aega ja raha? Asjatult. Saadaval on palju retsepte, et isegi inimene, kes pole kunagi ahju lähedal seisnud, suudab hakkama saada.
  • Hoolitse oma välimuse eest. Teil ei pruugi olla aega ilusalongi külastamiseks, kuid saate küüned kinnitada, panna uue köögi või teha oma juuksed isegi kodus. Uskuge mind, sageli aitab see sünnijärgse depressiooni ületamisel palju kiiremini kui patenteeritud ja väga kallid antidepressandid.
  • Vestelge inimestega. Lapse sünniga on paljud emad saanud tõelisteks, suheldes oma sõpradega telefoni või Skype'i kaudu. Sellisest vangistusest ei tule midagi head, seepärast kutsuge oma sõpru ja korraldage iganädalasi kohtumisi. Kas nad on hõivatud? Mitte probleem: võta jalutuskäru ja mine välja. Vastuvõtjad ja tänulikud kuulajad leiavad mustuse. Äärmuslikel juhtudel aitavad vanaemad sissepääsu juures.
Miks hapu kodus, kui saate äri ja rõõmu ühendada
  • Väljendage oma emotsioone. Solvangute kogunemine iseenesest on otsene tee närvikatkestustele. Me ei helista sulle oma abikaasaga reas, aga peate jagama oma muljeid, rõõme ja uudiseid temaga. Ja iidne maksimum, mille kohaselt abikaasa kohustused hõlmavad ainult toitumise tagamist, ei ole midagi muud kui populaarne eksitus tugevama soo esindajate seas.
  • Mõista, mis toimub. Siin pole midagi erilist kommenteerida. Niisiis, paljud isad mõistavad oma staatust kohe, mõnikord 1-2 aasta jooksul. See juhtub naistega palju harvem, nii et te ei taha oma lapse eluvõimaluste põhjust näha ühel päeval, parem on rääkida lähedase sõbraga või kohtuda spetsialistiga.
  • Mõtle oma unistustele. Kui soovid minna rohkem kui aasta sisseoste tegema või külastada tähtkaardi kontserti, ärge eitage ennast rõõmu. Andke oma abikaasale kõik, mida vajate, võimaldades teil helistada ainult hädaolukorras ja minna unistuste täitmiseks valgustama. Ja kui laps on harjunud ema piimaga, võite jätta täidetud pudeli külmikusse.
  • Ole naine. Mõnikord on mõttekas prioriteete ümber korraldada, seades esmalt mitte ema instinkti või muret perekonnaliikmete pärast, kuid teie enda soovid. Lihtsaim viis selle saavutamiseks on vihje abikaasale intiimsuse kohta. Kinnitame: ta kindlasti ei vaidlusta. Ja isegi rohkem - teie korter on puhas ja korras magic.

Ravimtaimetasud

Need valmistatakse järgmiselt. Toorained sorteeritakse hoolikalt ja purustatakse. 2 spl. l koguda 1 liiter kuuma vett, keeda ja nõuda 10-15 minuti vältel madalal kuumusel suletud mahutis. Seejärel filtreeritakse vedelik ja lastakse öö jooksul infundeerida. Raviskeem on 120... 150 ml pool tundi enne sööki, ravikuur kestab 1 aasta. Soovitav on, et kollektsiooni koostist oleks parem muuta iga 2 kuu tagant. Kogu võimalikud komponendid:

  • Neljas osas: rohumaa. Kolme osaga: heinamaa õied; vaarika lehed; Hypericumi rohi; lagritsase juur. Kahes osas: muru ja loodusliku rosmariini; võililljuur, pojeng ja lagrits. Ühest küljest: rohi on koirohi.
  • Kolmes osas: vaarika lehed; roosi puusad; lagritsase juur. Kahes osas: kasepungad; nõges lehed, rohi, mesi oregano; dogrose juur. 1 osas: araalia juur ja skullcap; tilli viljad.
  • Neljas osas: heinamaa õied; tulemüüri lehed. 3 osaga: kummeliõied; pojengi juur. 2 osa: humalakäbid; rohi oregano, adonis; koriandri viljad. 1 osa: varjupaika.
  • Neljas osas: lakritsa juur; mägede tuhkade viljad. 3 osaga: root devyasila. Kaheks osaks: root Badan, calamus, pojeng, nisu. 1 osas: aralia juur, rhodiola.
  • 5 osaga: meadowsweet lilled. Neljas osas: tulekahju. Kolmes osas: rohumaa, maasort. 2 osa: koriandri viljad; rohi oregano, adonis, piparmünt; humalakäbid; pojengi juur; kummeliõied. 1 osa: varjupaika.
  • 1 osa järgi: vaarika-, mustika-, porgand-, tulemüürilehed, maasikad, sõstrad; muru mündid, lillad, lavendel; Labaznika lilled.
  • 3 osa: tulemüüri leht. Kahes osas: orapuu viljad; daisy lilled; humalakäbid; oregano muru; calamus root 1 osa järgi: rohu tsüanoos; tilli viljad.
Kindlasti on palju huvitavat

Folk õiguskaitsevahendid ravi

  • On juba ammu teada, et suu massaaž parandab närvilõpmete meeleolu ja sügavat lõõgastust. Venemaal nimetati seda protseduuri "kontsadeks kriipsutades" ja paljud talupojad vabastasid depressiooni oma omanikelt. Ja kui te küsite abikaasa teenistust (näiteks vaatate õhtul head komöödiat), ei ole ta tõenäoliselt teile keeldunud.
  • Kui ei ole meditsiinilisi vastunäidustusi ja teil on suurepärane immuunsus, saate teha talvel ujumist. Teie maja lähedal pole raadiuses sobivat reservuaari? See ei ole oluline, tavaline vannituba teeb: 15-minutilise istungi veetemperatuuril toatemperatuuril. Ravi kestus on 15 seanssi igal teisel päeval.
Äärmuslik ja väga tõhus. Aga enne protseduuri on parem konsulteerida arstiga
  • Helmedel on teatud lõõgastav mõju. Ja kui nad ei ole käes, teevad helmed, pähklid või ümmargused kivid. Arvatakse, et sõrmejälje massaaž aitab leevendada peavalu, keskmine on "vastutav" depressiooni eest ja rõngas sõrm annab vastupanu rõhu langusele.

Sünnitusjärgne depressioon on ebameeldiv seisund, kuid see on hästi ravitav. Võite aidata traditsioonilisi antidepressante, meditsiinilisi tasusid ja erinevaid populaarseid retsepte. Me peaksime alustama ravi, nagu oleme öelnud, arsti visiidiga ja diagnoosiga, kuid isegi kõige kvalifitseeritud ja kogenumad loomaarstid ei saa aidata, kui teil ei ole vajalikku psühholoogilist suhtumist, et elustada stressi, ning ka lähedaste toetust. Samuti peame vajalikuks teile meelde tuletada, et te ei tohiks ise ravida, sest nüüd olete vastutav mitte ainult enda, vaid ka oma lapse eest. Õnnista teid!

Sünnitusjärgne depressiooni sümptomid ja ravi

Emaduse rõõmu varjutavad sageli psühhootilised sümptomid, mis esineb naistel esimestel nädalatel pärast õnnelikku sündmust. Esmajoones on nad palju tavalisemad kui need, kes teist korda sünnivad. Sünnitusjärgset bluusi ei ole vaja segi ajada psühhoosiga, mis tähendab bipolaarset ja skisoafektiivset isiksuse häireid, korduvat (monopoolset) depressiooni koos korduvate episoodidega, muid tõsiseid patoloogiaid. Siiski, hoolimata raskusest ja vormist, on vaja ravida sünnitusjärgset depressiooni, vastasel juhul avaldab depressioonis psühholoogiline seisund negatiivset mõju mitte ainult ema, vaid ka lapse tervisele.

Mõnikord kogevad naised pärast sünnitust depressiooni.

Sünnitusjärgsed depressioonifaktorid

Somaatilised ja psühhogeensed tegurid on seotud häirete tekkega:

  1. Bioloogiline stress. Sünnitust raskendab alati verekaotus, funktsionaalne kahjustus ja halb tervislik seisund.
  2. Endogeensed häired - geneetiline eelsoodumus või šokk, mis tekkis emotsionaalsel taustal.
  3. Traumaatiline stress. Ema psüühiat surub närviline kurnatus või pinged perekonnas, soovimatus võtta vastutus lapse eest.
  4. Inimeluelu probleemid. Vähendatud libiido ei ole tingitud ainult füsioloogilistest põhjustest. Nõuded välimusele, uue raseduse hirmule, vaimne ebamugavustunne põhjustab partneri alateadvuse tagasilükkamise.

Peamine põhjus - hormonaalsed muutused. Raseduse ajal suurenevad oluliselt östrogeeni ja progesterooni tasemed. Pärast sünnitust 3 päeva jooksul väheneb see järsult, põhjustades teravaid meeleolumuutusi. Tõestatud otsene seos melanhoolia ja prolaktiini vahel - hüpofüüsi poolt toodetud hormoon, mis kontrollib stressi, vastutab ema instinkti, kehakaalu eest.

Sünnitusjärgse depressiooni tüübid ja sümptomid

Esimesed märgid on kergesti äratuntavad. Noor ema muutub ärrituvaks, kurdab nõrkust, unetust. Närvisüsteemi ärritust võib halvendada või asendada apaatiaga. 3. klassi depressiivse sündroomi astmed:

  1. Esialgses etapis on meeleolumuutused ebaolulised, mida seletavad väsimus, unehäired. Vaatamata juhuslikele hävitavatele ilmingutele on naisel endiselt raske emotsionaalset tausta hallata.
  2. Teise etapi jaoks on iseloomulik: isoleerimine, vaikus, ärrituse ilmumine, viha, negatiivsed reaktsioonid.
  3. Kõige raskem on kolmas, kui inimene ei suuda tegelikkust piisavalt tunda. Ta satub agitatsioonile - tugevaim emotsionaalne põnevus, tormas maja ümber või rippub stuporis.

Sünnitusjärgne blues areneb erinevates stsenaariumides. Kõige tavalisem neurootiline sündroom. See toimub olemasolevate haiguste ägenemise taustal, millega kaasnevad sageli asthenovegetative häired. Rikkumised on väljendatud halva tuju, viha viinamarjaistanduste, söögiisu kaotuse, enesele ja teistele väidetavate puhangute kujul.

Pikaajalist melanhooliat peetakse sünnitusjärgse depressiooni kõige tõsisemaks vormiks.

Kõige tõsisem vorm on piinav melanhoolia. Tema salakaval on sümptomite peitmine, mida on kergesti segamini väsimuse ja bluega, mis on selle seisundi jaoks tüüpilised. Häire võib kesta aastaid või võtta skisoidi.

Sünnitusjärgne depressioon koos eksitava ideega avaldub oma maksejõuetuse vormis. Naine süüdistab ennast selle eest, et ta ei suuda lapse eest hoolitseda, hoolitseda ja hoolitseda. Mõne jaoks tuleb:

  • kuni teadvuse hägustumiseni;
  • desorientatsioon;
  • mälu aegub;
  • hallutsinatsioonid.

Võib jätkata enesetapumõtteid. Selline häire esineb tavaliselt 1-2 nädalat pärast manustamist, on haruldane ja liigitatakse psühhoosiks. See moodustub järk-järgult, nii et inimesed ümber ei pruugi alati käitumise kummalisi nägusid tähele panna. Ravimata jätmise korral muutub see seisund tõenäoliselt raskeks pikenenud depressiooniks, kui ilmnevad fobilised ja obsessiivsed (obsessiiv) seisundid.

Sündroom tekib tavaliselt siis, kui ema kujutis on ideaalis, leiutatud pilt ja stsenaarium, mida ema püüab järgida. Väiksemad lahkarvamused, mis leiutati, põhjustavad viha, pettusi tema aadressil. Vastupidisel juhul loodab naine, et keegi teine ​​ei võta lapse eest hoolt. Reaalsusega silmitsi seistes mõistab ta vastutuse taset lapsele. Sisemine protest põhjustab konflikte ja kontrollimatuid tõrkeid.

Haiguse kulgu komplikeerivad somaatilised sümptomid, mis avalduvad autonoomse sündroomi kujul:

  • peavalu;
  • tahhükardia;
  • astmahoogud;
  • kaalulangus.

Kõrge tõenäosus saada tugeva mammi vormi koos piirihäiretega. See peaks olema ettevaatlik nende suhtes, kellel on esinenud depressiooni episoode või kes on raseduse ajal raseduse ajal sügav emotsionaalne šokk.

Mida arst ette näeb

Melanhoolia esimesel kahtlusel saab riik kiiresti psühholoogilise sõeluuringu abil arvutada. Avatud juurdepääsule pakutakse sünnitusjärgse depressiooni teste Edinburghi skaalal või Maanthogomery-Asberg, Hemiltoni eneseabi küsimustikul. Eelmise nädala sümptomite põhjal peate vastama 10 küsimusele, võrdlema tulemusi näitajatega ja tuvastama psühhopatoloogilised nähtused.

Kontrollitud seisund ei ole põhjuseks spetsialisti külastamisele. Psühhogeensete reeglite järgimine võimaldab teil ise meeleolu reguleerida. Kui inimene viibib töövõimetuse või agitatsiooni seisundis rohkem kui 2 nädalat, on aeg arstiga konsulteerida. Vastasel juhul mõjutavad ebaõige käitumismudelid suhtumist lapse, mis toob kaasa teiseste haiguste tekkimise emal. Ei ole tõsiasi, et 6 kuu möödudes koos uute tingimustega kohanemisega ja hormonaalse tausta taastamisega kaob probleem. On võimalik, et pärast 9 kuud saabub uus laine. Sünnijärgset depressiooni tuleb aasta pärast sünnitust ravida kaua ja raske.

Sünnitusjärgne depressioon nõuab kohustuslikku ravi

Ravi valib neuropatoloog, psühhiaater ja günekoloog. Ravimid ja annused määratakse ainult näidustuste jaoks. Ravirežiim sisaldab:

  1. Neuroleptikumid deliiriumi, katatoonsete nähtuste (erutus ja stupor) kõrvaldamiseks - aminaziin, triftaiin.
  2. Meeleolu stabiliseerimise standardid - naatriumvalproaat, karbamasepiin.

Raske ja mõõduka vormi korral määratakse tavaliselt antidepressandid. Mõnikord on ette nähtud elektrokonvulsiivne ravi. Psühhoosi ravitakse sagedamini haiglas.

  1. Kognitiiv-käitumuslik ravi. See aitab taastada mõtlemist, reaktsioone, käitumist, hoiakuid enda ja lapse suhtes.
  2. Inimestevaheline suhtlus võimaldab teil kiiresti kohaneda vanema rolliga, et mõista vastutuse astet.

Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks

Esimesed provotseerivad tegurid kõrvaldatakse. Olenemata sellest, kas naine imetab või mitte, määrab arst SRP rühma ravimid - selektiivsed kolmanda põlvkonna serotoniini tagasihaarde inhibiitorid.

Igat tüüpi farmakoloogilised toimeained, sealhulgas monoamiini oksüdaasi inhibiitorid, tritsüklilised ja atüüpilised antidepressandid, avaldavad positiivset mõju rõõmu ja rõõmu hormoonidele, noradrenaliinile ja seratoniinile, stabiliseerivad vaimse seisundi. Igaüks neist tegutseb kehal erinevalt.

Võrreldes tritsükliiniga on selektiivne palju pehmem, sellel ei ole kõrvaltoimeid: unisus, suurenenud südame löögisagedus, muud ebameeldivad sümptomid. Toimimise põhimõte on retseptorite serotoniini tagasihaarde kohalik inhibeerimine. See on:

  • fluoksetiin;
  • paroksetiin;
  • tsitalopraam;
  • fluvoksamiin.
  • sertraliin.

Raskeid sünnitusjärgseid blues ravitakse venlafaksiiniga. Mikrodooside ravim siseneb rinnapiima ja seda peetakse ohutuks emale ja lapsele.

Antidepressandid võivad ravida sünnitusjärgset depressiooni

Tritsüklilise rühma preparaadid: asafeen, fluoratsiin, koaksiil ja teised toimivad sarnaselt, samuti ei kahjusta lapse tervist. Erandiks on doksepiin. Kuid neid vahendeid on raske ema kanda, see võib põhjustada värinaid, kaalutõusu, düspeptilisi sümptomeid. Viimaste ravimite põlvkond on mirtaliin, millel on väljendunud rahustav toime ja muud kõrvaltoimed. Valik sõltub psühhopatoloogilisest sündroomist.

  1. Rahustava toimega inhibiitorid nimetatakse põnevil.
  2. Letargiaga on näidatud stimuleeriva toimega analoogid.

Kui ärevuse korral kasutatakse aktiveerivaid aineid, tekitab see neurootiliste sümptomite ägenemist ja süvendab seisundit. Kõige sagedamini määratakse hormoonravimi östradiool. Väikestes annustes määratakse apomorfiin meeleoluks.

Kui kaua süüa antidepressante

Ei ole vaja uskuda sõltuvuses müüdisse. Õige arvutusrežiim ei ole sõltuvust tekitav. Esimesed muutused on märgatavad kolmandal nädalal, rohkem väljendunud - 8 nädala pärast. Stabiilse tulemuse saamiseks puruneb ravim pooleks aastaks. Taastumise vältimiseks võetakse aasta. Kui enne rasedust esines melanhooliaid, on näidustatud pikem vastuvõtt.

Kui ema tunneb end kergendatuna ja ei näe ravi jätkamise punkti, ei ole vaja muidugi katkestada. NRI inhibiitorite rike esineb järjekindlalt psühhoterapeutide juhendamisel. Vastasel juhul ilmuvad gripile iseloomulikud ajutised sümptomid - peavalu ja lihasvalu, nõrkus. Kontrollimatud tingimused on võimalikud - närviline põnevus või apaatia. Subjektiivsed märgid sõltuvad inimese psühhotüübist.

Kui naine nägi inhibiitoreid enne rasedust, peaks ta pärast sünnitust konsulteerima psühhoterapeutiga edasise kasutamise asjakohasuse kohta. Imetamise ajal taastub keha - see muutub tundlikumaks ja reageerib sünteetiliste komponentide suhtes erinevalt. Arst kohandab annust või soovitab alternatiivi.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi kodus

Tugineda üksnes farmakoloogilistele ravimitele ei ole seda väärt. Melanhoolia kerge vormiga naised võivad hästi toime tulla. Selle aja jooksul on oluline sportida. Pargi läbimine, basseini külastamine, jooga harjutamine või pilates mõjutavad rõõmushormoonide (endorfiine) sekretsiooni üldiselt, kontrollivad hormonaalset profiili. Samal ajal tõmmatakse endised vormid tagasi lihaseid. Esteetiline rõõm stimuleeriva aju dopamiini retseptoritest, mis mõjutavad elujõudu ja motiveerib tegevust. Ilusalongi ostukülastus asendab istungi psühhoterapeutiga.

Lapse jalutamine aitab sünnitusjärgsest depressioonist välja tulla

  • pikad jalutuskäigud pargis lapsega;
  • puutetundlik ja emotsionaalne kontakt lapsega;
  • suhtlemine teiste emadega.

Oluline on isikliku aja eraldamine endale ja vähemalt ajutiselt mõningate kohustuste üleandmine abikaasale või sugulastele.

Koduseks raviks pakutakse mittetraditsioonilisi meetodeid. Meloteraapia on kõige sobivam - ravi muusikaga. Erinevate vahemike ja loodushelide akustilised signaalid avaldavad psühhele positiivset mõju. On hea, kui ruum on taimedega täis ja lambid tulevad intensiivselt kollase ja sinise valguse eest.

Vaimne tasakaal taastab tsitrusviljade, rooside, vürtside, geraaniumi estrid. Piisab, kui paar tilka pannakse lambile nii, et magamistuba on täis peeneid aroome. Vannile saab lisada 5 tilka õli.

Nõelravi aitab palju. Närvi retseptoritega kokkupuutel nõelaga aktiveeritakse energiavood. Peaasi on leida pädev arst.

Ennetamine

Psühholoogiline ettevalmistus sünniks algab raseduse ajal. See kehtib eriti naiste kohta, kes kalduvad melanhooliasse. Nad vajavad mehe ja lähedaste tähelepanu suuremat hoolt.

On oluline, et perekonnal oleks hea tuju

On vaja lugeda asjakohast kirjandust, uurida arstide soovitusi, psühholoogiliselt valmistuda ema rolliks. Mõnel juhul on vaja professionaalset tuge. Pärast individuaalset nõustamist on raske aja jooksul ellu jääda valus.

Raseduse ajal oli naisel palju ärevust, kuid sünnituse taga näib, et teil on vaja rahuneda, hoolitseda oma vastsündinud lapse eest ja nautida uut elu. Aga mõned naised pärast sünnitust kogevad spetsiifilisi muutusi aju aktiivsuses ja närvisüsteemis, mis põhjustab vaimse seisundi halvenemist ja rahu kaotust, pidevat depressiooni ja ärevust. Sageli voolab selline ärevus sünnitusjärgsesse depressiooni - see on meditsiiniline termin, tõsine patoloogia, ja te ei tohiks seda võtta kui võimalust, kuidas noor naine oma kohustustest loobuda.

Sünnitusjärgne depressioon kui sotsiaalne probleem

Iseloomu iseloomu, erinevate välistegurite või terviseprobleemide tõttu ei ole lapse sünnitus naistele alati emotsionaalselt särav ja rõõmustav sündmus. Uue sotsiaalse staatuse omandamine, paljude emade asemel rõõmu ja emotsioone, nautida emadust, kogevad pidevat ärevust ja stressi. Pidev pinge, tunded, hirmud ja halb tervis vähenevad. Seda nimetatakse meditsiinis sünnitusjärgseks depressiooniks.

Vanem põlvkond ja mõnikord naise abikaasa võivad võtta tõsiseid sümptomeid kapriiside, kapriiside või isiksuseomaduste, väsimuse ja ei tähenda tähtsust sellele, mis toimub, ärge helisema ja ei sunni ema arsti juurde. Ja see kõik võib viia tragöödiani nii lapse elu kui tervise ja noorima ema suitsiidikatsetuste suhtes.

On oluline, et sugulased ja naine ise teaksid, et sünnitusjärgne depressioon on tõsine psühhosomaatiline häire, mis vajab tähelepanu ja kontrolli ning mõnikord aktiivset ravi. Enamiku emade puhul on see häire kestev ja soodne tulemus, kuid mõnel juhul nõuab see tähelepanelikku tähelepanu ja nõu arstiga.

Kui psühho-emotsionaalse tausta ja negatiivse meeleolu muutus kestab kauem kui 5-7 päeva, on põhjust kahtlustada depressiivseid häireid. Kui ema näitab soovitud ja kauaoodatud lapse suhtes negatiivsust, lahkumist või ükskõiksust, on oluline kohe abi otsida.

Kui kaua on sünnitusjärgne depressioon

Sellist riiki ilma täieliku abita saab edasi lükata mitu kuud, mis mõjutab tõsiselt elukvaliteeti ja suhtumist lapsesse. Sarnase häirega ema arendab apaatiat, kaotades huvi iga elu ilmingu vastu. Aja kulgemisel võib ilminguid siluda, kuid samal ajal muutub depressiooni kulg ise krooniliseks.

Suurim raskus ravi edukuses on asjaolu, et naine ei ole valmis oma probleemi tunnistama ja võtma meetmeid selle kõrvaldamiseks. Samal ajal nõustuvad sugulased ja abikaasad vaikimisi oma otsusega ning ei tee ka midagi, mis toimub.

Sellise häire esinemissageduse statistika on järeleandmatu - iga viies vastsündinud ema põeb depressiivsete häirete erinevaid ilminguid esimese kahe aasta jooksul alates sünnist. Psühholoogilised ja emotsionaalsed häired pärast sünnitust on tüüpilised umbes 60–70% naistele, kuid tõsised, teiste jaoks ohtlikud, iseenda ja lapse probleemid on tüüpilised 2-3% -le ja mitte kõik neist ei pöördu arsti poole.

Kes selliseid probleeme kannatab?

Ekspertide sõnul on sümptomite, ilmingute ja tagajärgede sarnasuse tõttu kaasatud sünnitusjärgne depressioon suurte depressiivsete häirete kategooriasse.

Huvitav fakt! Sünnitusjärgne depressioon on võimeline jätkama mitte ainult ema, vaid ka lapse isa. Kuigi meeste psüühika on suhteliselt stabiilsem, kuid laste sünnil võib olla negatiivne mõju nende emotsionaalsele taustale, kuid tavaliselt ei kesta nad sellise seisundi jaoks piisavalt kaua ja sümptomid ei ole nii selgelt väljendunud.

Sellised isa tingimused on seotud tavapärase elu muutumisega ja uute kohustuste lisamisega, suur vastutus mitte ainult enda, vaid ka abikaasa ja imiku eest, kes temast sõltuvad. See on nende uus roll, mida kõik mehed ei ole rõõmuga nõus. Meestel võivad depressiivsed ilmingud olla nii aktiivsed kui ka passiivsed. Aktiivse agressiivsusega agressiivsus ilmneb endas, samas kui passiivse eraldatuse ja eraldumisega on olukord tüüpiline.

Sünnitusjärgsete depressiivsete häirete sordid

Kaugel mistahes psühholoogilisest olekust ei pruugi pärast murenemiste tekkimist olla tingitud depressiivsetest häiretest ja apaatia või melanhoolse meeleolukorraga, mis esineb juhuslikult kõigis meist, ei vaja ärevust ja kohest ravi. Siiski on ka olukordi, kus arstiga konsulteerimine ja abi otsimine ning mõnikord statsionaarne ravi on olulised:

  • ema blues (sünnitusjärgne melanhoolia), mis segi ajada sünnitusjärgse depressiooni ilmingutega. Selline blues seisneb muutuses, mis on tingitud ema hormoonse tausta järsust kõikumisest pisaruse ilmnemisega, kogemustega lapse ja tema enda tervisele, närvisüsteemi tugevuse vähenemisest ja üleekskursioonist. Seda iseloomustab kergekujuline ärrituvus, mis ei satu agressiivsust, mis võib kesta paarist nädalast nädalani. Neid eristatakse depressioonist asjaoluga, et ema ise ei pea enam lapse eest hoolitsema ja temaga suhtlema, kuid kui te ei aita emale piisavalt tähelepanu, hakkab see tingimus muutuma depressiooniks.
  • Depressiooni neurootiline vorm võib tekkida neil naistel, kellel oli algselt neuroosid ja sarnased häired, ning avaldub sisuliselt varem esinevate neurooside süvenemisena. Neile on iseloomulik sagedased meeleolumuutused ja ärrituvus, samuti on tüüpiline ka äge vaenulikkus nende ümber. Mõned emad võivad moodustada paanikahood, mis põhjustavad rõhu ja südame südamepekslemise teravaid hüppeid, tugevat higistamist ja hirmu tunnet. Sageli võib lühikese aja jooksul esineda naisi ja mälukaotust, raseduse sündmuste unustamist ja lähedaste ja abikaasa tunnustamisest keeldumist.
  • postnataalne psühhoos koos hallutsinatsioonide hoogude kujunemisega rasketel juhtudel, seejärel kehastumine eksitavatesse ideedesse, mis võivad olla suunatud lapsele. Harva on, kuid kõige ohtlikumad, nad on registreeritud latentsete bipolaarsete häiretega naiste seas ja selliseid kõrvalekaldeid tuleb ravida ainult püsivalt psühhiaatri järelevalve all, ilma et nad oleksid haiglas isoleeritud.
  • pikaajaline sünnitusjärgne depressioon, mis on äsja sündinud emade üks kõige sagedamini esinevaid probleeme. Tavaliselt on selle algus tüüpiline tavalisele apaatiale, mis tekib seoses raskustega harimise, harimise ja väsimuse ning une puudumise eest. Samal ajal soovib naine olla hea ema, püüdes seda teha, püüdes täielikult täita oma kohustusi, kuid kõik väikesed asjad võivad viia paanikahoodesse ja meeleheidesse. Naisel on harjumus süüdistada pidevalt ennast ja süüdistada tekkinud raskusi, võimetust olukorda kontrollida ja seda, et ta on ärritunud. Seetõttu hakkab seisund halvenema ja probleemid arenevad depressiooniks.

Depressiivsete häirete põhjused pärast sünnitust

Isegi nende naiste seas, kelle lapsed olid väga teretulnud ja kauaoodatud, on sünnitusjärgne depressioon täiesti võimalik ja igal viiendal emal on selle märke. Sellise häire tekkimiseks ei ole ühtegi põhjust, kuid sageli on samaaegselt tegemist provokatiivsete ja ärritavate tegurite, negatiivsete sündmuste ja tingimuste kombinatsiooniga. Sageli mõjutavad depressiivsete meeleolude ja neurooside süvenemist samaaegselt nii vaimsed kui ka füüsilised negatiivsed tegurid.

Puhtalt füsioloogilised tegurid

Üldine tegu on tõsine test naise kehale, sealhulgas emotsionaalsele. Naine kogeb tugevat valu, hormoonide tasakaal muutub dramaatiliselt, mis toob kaasa asjaolu, et elundid ja süsteemid, kehakuded ja närvisüsteem töötavad erirežiimis. See moodustab füüsilise plaani füüsilised vaevused esimestel päevadel ja pärast seda, tekitab väsimust ja peapööritust, halb enesetunnet, mis raskendab selle kombineerimist täieliku hoolitsusega lapsele ja korrapärastele majapidamistöödele.

Võib mõjutada keisrilõike. Veelgi enam, naiste hulgas, kelle sünnitus oli kiire, on tavaliselt rohkem probleeme seoses emotsioonide ja psüühikaga kui need, kes ise sünnitasid. Selle põhjuseks on muutused hormoonitasemetes ja hormoonide taseme kõikumised. Lapse loomulikul sünnil on oksütotsiini, sünnituses juhtivaid funktsioone täitva hormooni tõttu valu valu tunne ja seejärel laktatsioon kiireneb. Seega kõrvaldatakse mõned sünnitusjärgset depressiooni põhjustavad tegurid ja keisrilõike osas ei ole organismi ümberkorraldamine nii kiire, mis viib hormoonide loomuliku tasakaalu tasakaalustamatuseni.

Depressiooni tekkimist võivad mõjutada ka rinnaga toitmise, rinnanäärme füüsiliste raskuste ja piima puudumise algsed probleemid. See loob konflikti ema soovide ja võimete vahel seoses sellega, mida ta saab lapsele anda.

Psühholoogilise plaani põhjused

Sageli, eriti pärast sünnitust, eriti kui nad ei olnud päris kooskõlas oodatava stsenaariumiga, võib esineda täiesti ebameeldivaid tundeid ja emotsioone, samuti süütunnet selle pärast, et ideaalsete vanemate pilt ei olnud täielikult realiseeritud.

Lapsed ei ole alati sündinud täiusliku tervisega ja kõik haiglas läheb läbi raamatute ja siis ootused ema peaga reaalsusega, mis toob kaasa psühholoogilise tasakaalustamatuse. Mõnikord ei ole aega füüsilise jõu täielikuks taastamiseks pärast sünnitust, rääkimata emotsionaalsetest ja moraalsetest kuludest.

Sageli võib süütunnet ja rahulolematust iseenda suhtes luua ka muudel põhjustel:

  • ema kahtleb tema võimetes ja kardab kõige elementaarsemaid tegevusi lapse suhtes. Kui puuduvad kogemused ujumise, pesemise ja hoolduse põhimeetodite kohta, kuid keegi ei oska öelda, võivad kõik need tegevused põhjustada muret rakendamise õigsuse üle. Kui lapsed nutavad, palavad või on hambad lõigatud, häirib uni koolikute või muude põhjuste tõttu, ema ei saa rahu leevendada ega aidata seda seisundi leevendamisel, see tekitab kahtlusi tema maksevõime suhtes. Tugevus sellistes tingimustes võib põhjustada meeleheidet ja depressiooni.
  • järsk muutus tavapärases rütmis, eriti mitte ema biorütmidega. Varasematel kuudel võib lapse režiim olla häiritud, mistõttu vanematel on raske magada, eriti öösel, kui laps ärkab üles sööma või lihtsalt nutab. Kaugel kõikidest naistest ei ole võimalik korralikult puhata mitme vahelduva unistuse tõttu, eriti kui ei ole võimalik ka päeval täielikult magada. Arvestades endiselt täielikku taastumist pärast sünnitust ja kogunenud majapidamistöid, toob see kõik kaasa närvisüsteemi stressi ja ülekoormuse.
  • vaba aja puudumine, sealhulgas enda jaoks. Kui naisel ei ole majahoidjaid, lapsehoidjaid ja lähedasi sugulasi, kes on valmis hoolt kandma, peab ta kombineerima majapidamistöid ja hoolitsema lapse eest, mistõttu ta ei ole lihtne. Kui selle asemel, et toetada ja aidata, et ta kuuleb ebameeldivate põrandate, kuumtöötlemata borschti või muude kaebuste tõttu pettusi, võib väsimuse, pettumuse ja pingete segu põhjustada depressiivseid meeleolusid.
  • välised muutused kujus, nahas, halb enesetunne. Pärast rasedust ja sünnitust muutub see arv alati ning mitte igaüks ei saa kohe kuju saada, eriti kui nahal on venitusarmid, kaal ja pigmentatsioon, probleemid küünte ja juustega. Sageli võivad naised, kes on oma väljanägemise poolest väga auväärsed, põhjustada depressiooni.
  • suhete keerukus abikaasaga (lapse partner, isa), mis on tingitud prioriteetide muutumisest ja tähelepanu muutmisest helbedele, meeste eemaldamine taustale. Sageli, pärast sünnitust, seksuaalset soovi, seksuaalvahetust, suhtumist partnerisse väsimuse, stressi ja hormonaalse tasakaalustamatuse tõttu. Kui naine tunneb end süüdi, mured ja sunniviisiliselt sunnivad end abieluvõlga täitma, põhjustab see depressiooni.
  • Sotsiaalse seisundi muutumine, perekonnaseis ja perekonna materiaalne osa mängivad depressiooni kujunemisel olulist rolli, eriti on see üksikemadele, vähendatud naistele ja koduperenaisele, aga ka ettevõtjatele, kes on oma plaane ja tööd kohandanud. Need on üsna loomulikud kogemused oma lapse saatusest ja tema materiaalse toetuse võimalusest, kuid see osutus liiga murettekitavaks.

Lisaks on depressioon tüüpiline neile emadele, kelle lapsed on sündinud arenguhäiretega, tõsiste probleemidega ja vajavad erilist hoolt ja rehabilitatsiooni. Ema alateadlikult tunneb end süüdlasena lapse ees selle eest, et ta sündis eriliseks, ja tunded tema elu pärast ainult süvendavad depressiivseid meeleolusid.

Statistika järgi on depressioon 35-aastaste nooremate emade ja vanuserühmade seas tavalisem, kellel on probleeme oma ema, abikaasa või nende naistega, kes enne rasedust olid emotsionaalsed ja psühholoogilised probleemid.

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid

Depressioon sünnitusjärgsel perioodil ei alga ühel päeval, see sümptomite raskusaste ja raskusaste järk-järgult suureneb ning selle esimesed ilmingud muutuvad märgatavaks alles mõne nädala jooksul pärast haiglast naasmist. Nende hulka kuuluvad sellised häirivad "kellad" nagu:

  • Mitte päris adekvaatne suhtumine helbedesse, soovi temaga suhelda, söötmise hooletus, põhihooldus, ebapiisavad reaktsioonid nuttude murenemisele.
  • Tähelepanu pööramine, raskused sõnade valimisega vestluses, otsustamatus, raskused parimate lahenduste valimisel.
  • Võime kaotada elu lihtsad naudingud (toit, puhkus, sugu), pidev rahulolematus rõõmu asemel.
  • Obsessiiv ja motiveerimata hirmud, ülemäärane mure lapse või tema tervise ohutuse pärast, leides puuduvaid patoloogiaid.
  • Tunned end süüdi kõiges, mis toimub, pidevalt süüdistades ennast mis tahes eksimustes.
  • Äge söögiisu muutus täieliku anoreksia ja järsku kaalulangusega, kontrollimatu säravuse ja terava kaalutõusuga.
  • Tugev närvilisus ja ülemäärane lühike nüri, pisut ärrituvus, järsk üleminek pisarast naerule ja tagasi.
  • Mõelge enesehinnangule, pidevale enesekriitikale ja oma võimete ärritamisele, rääkige oma väärtusest, usalduse puudumisest oma võimete ja tugevuste suhtes.
  • Rasked unehäired (unetus, vahelduv une, liiga tundlik uni või vastupidi pidev unisus ja letargia).
  • Kõigi huvide kaotus, sidemed sõpradega, soovimatus majast lahkuda.
  • Pidev väsimus tunne kohe pärast magamist, puhkust, soovi lihtsalt lamada ja pikali heita.
  • Enesetapumõtete tekkimine (äärmiselt haruldane, kuid väga murettekitav ja ohtlik sümptom).

Mitte tingimata peaks depressiooni juuresolekul ilmuma kõik loetletud ilmingud, kolm või enam on üsna erinevad mitmesugustes kombinatsioonides ja viimase punkti puhul piisab psühhoterapeutilt või psühhiaatrilt abi saamiseks.

Sageli on naistel tekkinud depressioon, kuna nende ägedad ootused emadusest ja oma tunded on vastuolus enne rasedust ja selle ajal tekkivate ideede ja mõtetega. See on üsna normaalne, kuid mitte kõik naised ei suuda oma emaduse „ebatäiuslikkust” ise mõista ja vastu võtta. Paljud naised arvavad, et neil on lapse sündi esimestel minutitel kohe ema tunded ja nad harjuvad kohe ema rolliga. Tegelikkuses aga seostatakse lapse ja tema ema vahelist seost järk-järgult mitme kuu jooksul.

Ei ole vaja eksitada ja süüdistada ennast erinevate emotsioonide osas, mis on seotud helbedega, mõnikord võivad nad olla negatiivsed, me kõik oleme elavad inimesed. Võib esineda ka pettumuse, pahameele, väsimuse tunne, eriti kui see on segatud pideva une ja ajapuudusega. Kogemused võivad olla viljakaks pinnaks komplekside tekkeks ja depressiooni kujunemiseks, eriti kui ema võtab ainult ühe täieliku vastutuse perekonna ja lapse eest. Te ei tohiks loobuda abist, peate enda eest hoolitsema ja puhkama, ükski naine sellest ei saa halb ema ning füüsilist ja emotsionaalset kurnatust ei teki.

Pre-depressioonis olekut täiendab isoleerimine endisest sotsiaalsest ringist ja välismaailmast, pidev kodus istumine ja keskendumine ainult emadusele, peate meeles pidama naise, abikaasa, sõbra ja ka nende eluvaldkondade tähelepanu.

Depressiooni kriitilised perioodid pärast murenemiste sündi

Psühholoogid määravad kindlaks teatud kriitilised perioodid, mille jooksul kõik emotsioonid ja kogemused on kõige võimsam ja ohtlikum üleminek depressioonile.

Kõige intensiivsem on emotsionaalne taust lapse neljandal kuni üheksandal elul, kui tekib üha ärrituvus ja rahulolematus, pideva ärevuse tunne.

See on esimene kriitiline periood, mil sünnitusjärgne depressioon on tõenäoline.

Teist perioodi, kui selle hilinenud sümptomid on võimalikud, peetakse üheksast kuni kaheteistkümneks kuuks, kui pessimism on võimalik seoses tulevikuga ja soovist teha isegi põhilisi majapidamistöid ühiskonna isolatsiooni tõttu ja keskendudes murupuhastusele. Sageli süvendab olukorda asjaolu, et ema ei tunne oma probleeme ja ei soovi olukorda parandada.

Kuidas see patoloogia diagnoositakse?

Erinevalt somaatilistest patoloogiatest, kus peale kaebuste on võimalik tugineda analüüside ja täiendavate uuringute andmetele, on vaimse sfääriga seotud patoloogiate diagnoosimisel vaid üksikasjalik küsitlus ja südame-südame vestlus, samuti mõned andmed, mida saab sugulastelt. Seepärast mängib pärast sünnitust depressiooni tuvastamisel erilist rolli ajalooandmete selgitamine (naise, tema perekonna elulugu ja andmed tema patoloogiate ja haiguste kohta).

Võimalike probleemide oluline näitaja on asjaolu, et depressioon esines lähimate sugulaste või patsiendi seas enne raseduse algust. On teada, et pooltel juhtudest on depressioonil kalduvus ägeneda või ägeneda elu muutuste taustal, kaasa arvatud emadus. Üks depressiooni episood minevikus suurendab kordumise tõenäosust 50% võrra.

Diagnostika protsessis kasutatakse täiendavaid meetodeid, näiteks:

  • Hamiltoni reitinguskaala depressiooni tuvastamiseks ja raskusastmeks
  • Ema kõigi kaebuste kontrollimine ja küsitlemine, identifitseerimine ja põhjalik registreerimine
  • Laboratoorsed diagnostilised meetodid somaatiliste patoloogiate välistamiseks
  • Sõeluuringud, määrdumised, põllukultuurid, et välistada infektsioonid, sealhulgas peidetud, mis võivad põhjustada pidevat väsimust ja stressi.

Kui raseduse ajal ilmnevad depressiooni nähud või kui ta näitab tema esinemist ajaloos, on diagnoos vajalik esimestel nädalatel pärast sündi.

Oluline on eristada depressiivseid ilminguid sünnitusjärgsetest infektsioonidest, toksiktoosi taustal võib neil tekkida psühhoos, mistõttu vajalike haiguste kliinikus on vaja kiiret haiglaravi ja diferentseeritud diagnoosi koos vajaliku raviga haiglas.

Samuti peate meeles pidama, et sünnitusjärgse perioodi psühhoos võib olla eriline psühhiaatriline diagnoos - bipolaarne häire koos afektiivsete rünnakutega (varem nimetati seda maania-depressiivseks häireks).

Ta on tavaliselt oodatud vaimse haigusega emadel või skisofreenia taustal, kes varem ei olnud lihtsalt diagnoositud. Erinevalt klassikalisest depressioonist avaldub sünnitusjärgne psühhoos paari nädala jooksul pärast murenemiste sündi, nad hakkavad esile kutsuma ülalnimetatud ilmingute ja erinevate psühhiaatriliste sümptomitega - maania, hallutsinatsioonid, foobiad, delusiaalsed mõtted ja ideed. Seega, kui ema selliste ilmingute varajane algus vajab konsultatsiooni mitte psühhoterapeut, vaid psühhiaater ja põhjalik uurimine, vastasel juhul võib ta olla lapsele, endile ja teistele ohtlik.

Kuidas ravitakse sünnitusjärgset depressiooni?

Depressiooni diagnoosimisel koostatakse raviplaan selle raskusastme, arenguomaduste ja juhtivate sündroomide alusel ning põhineb ravimeetoditel. Seega ei ole mõned imikut mõjutavad ravimid imetavatele emadele kohaldatavad.

Ravi peamine eesmärk on nõrgendada või täielikult kõrvaldada depressiooni ja selle progresseerumise sümptomid, aidata emal kaotada kaotatud sotsiaalseid sidemeid ja tuua tema vaimne seisund stabiilseks, ennetades depressiooni korduvaid episoode.

Haiglas, kus ravitakse, paigutatakse emad väga harva ainult siis, kui depressioon ühendab psühhoosi, rasked somaatilised häired ja enesetapukatsed.

Kohaldatava ravi puhul:

  • Psühholoogiline korrektsioon (kognitiivsed meetodid, konsultatsioonid)
  • Psühhoteraapia grupis ja individuaalselt
  • Pereabi ja keskkonna toetamine (perekonna psühhoteraapia).

Sellised meetodid on tõhusad ja rakendatavad nende positsiooni ja diagnoosi teadvustamisel, ravi ja parandamise soovil, motivatsioonil ja suhtumisel pikale ravikuurile. Lisaks on psühhoteraapia vajalik nende naiste puhul, kelle antidepressandid ja muud ravimid on erinevatel põhjustel vastunäidustatud.

Emade depressiooni ravimi korrigeerimine

Sageli hõlmab depressioon meditsiinilist parandust, ilma milleta sümptomeid ei kõrvaldata. Tavaliselt põhineb see hormonaalsetel ravimitel (östrogeenidel) ja antidepressantide kursusel, mis on valitud nii, et need ei mõjuta imetamist. Psühhotroopsete ravimite võtmise märke määrab individuaalselt ja ainult psühhiaater, lähtudes sümptomite tõsidusest ja tagajärgede tõsidusest. Nende näidustused on afektiivsed ilmingud, suitsidaalsed kalduvused ja mõtted, ärevus ja obsessiivsed hirmud unehäirete ja somaatiliste funktsioonidega.

Kõikide ravimite vastuvõtmine imetamise taustal ja emade ravi toimub ainult retsepti alusel ja ainult rangelt tema kontrolli all. Depressiooni ja psühhoosi korral ei ole enesehooldus vastuvõetav, sealhulgas mitmesugustel populaarsetel viisidel!

Vajadusel määratakse antidepressantide määramine mitme põhimõtte alusel:

  • neil peaks olema minimaalne neurotroopsete kõrvaltoimete loetelu ja mõju somaatilisele tervisele
  • peab olema väikseim nimekiri kõrvalmõjudest
  • neil ei tohiks olla mingit mõju liikuvusele ja kognitiivsetele funktsioonidele
  • Teratogeenne toime ei ole lubatud, mõju imetamisprotsessile ja lapse elunditele ja süsteemidele (kui ravim satub rinnapiima)
  • lihtne raviskeem, lihtne doseerimine
  • juhusliku üleannustamise tõttu ei ole komplikatsioone
  • hea ühilduvus teiste ravimitega.

Et ravi saaks esile tuua häid tulemusi, tuleb ravi alustada õigeaegselt, esimesel murettekitaval ilmingul, ja te ei tohiks kõhklemata konsulteerida arstiga.

Depressioon on sama haigus nagu paljud teised, selles pole midagi häbiväärset ega ebaseaduslikku.

Sageli võivad selle ilmingud olla märgatavad ka rasedatel naistel ning varases staadiumis on seda hästi ravitud pehmete ja õrnate vahendite ja tehnikate abil ning psühhoteraapia ja ravimite täielik käik kiiresti ja õrnalt leevendavad sümptomeid, taastades elu rõõmu ja nautides emadust. Sageli võivad taimsed rahustid ja rahustid, millel ei ole tõsiseid kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, aidata raseduse ajal ohustatud naistel sünnitusjärgsete depressiivsete häirete vältimiseks.

Antidepressantide valik pärast sünnitust

Tasub korrata, et antidepressandid tuleks valida ainult arstiga, kõrvaldades toksilise mõju imikule ja imetamise pärssimise.

Kui patsient kannatab ärevuse ja agitatsioonide (tugeva põnevuse, ärevuse) all, on talle kohaldatav sedatiivse toimega ravimite rühm (amitriptilliin, Pirlindol jt).

Kui sümptomite hulgas on hüpodünaamiline ja depressioon, depressioon, ülekaalus, on vaja stimuleeriva toimega ravimeid (paroksetiin, Citalopam jt).

Ravimit võetakse koos madalaima võimaliku terapeutilise annusega, lisades selle järk-järgult stabiilsele kliinilisele toimele. Selle annuse puhul on naine umbes 4-6 nädalat, et seisundit parandada nii subjektiivselt kui ka välise uuringu põhjal. Remissiooni või püsiva kliinilise toime tõttu ei tühistata ravimit järsku, arvestades ägenemise võimalust, kuid vähendab järk-järgult annust üks kord nädalas, kusjuures kogu kuu jooksul on see sujuv.

Kui seisund on paranenud, kuid ei ole täielikult taastunud, jätkatakse ravi veel 1-2 kuud ja tulemusi hinnatakse iga 4-5 nädala järel. Kui Hamiltoni skaalal ei ole paranemist 50% või rohkem, siis on ravirežiimi läbivaatamine vajalik, pidades silmas selle ebaefektiivsust teiste ravimite valimisel.

Mis on ohtlik sünnitusjärgne depressioon?

Ilma ravita hilinevad depressiooni ilmingud aasta või kauem, võivad areneda ja põhjustada tõsiseid vaimseid häireid. Lisaks võib depressioon ilma ravita põhjustada traagilisi tagajärgi:

  • Suitsidaalsed katsed
  • Püüded kahjustada puru või sugulasi
  • Psühhoosi areng
  • Depressiooni progresseerumine
  • Peresuhete rikkumine, selle lagunemine
  • Lapse vaimse arengu rikkumised, ema käitumise ja haridusmeetodite negatiivne mõju tema psüühikale.

Seda on võimalik vältida, pöördudes spetsialisti poole ja alustades ravi.

Alyona Paretskaya, lastearst, arstlik retsensent

1,835 kokku vaated, 5 vaatamist täna

Rääkige sünnitusjärgse depressiooni ravis.

Kui sünnitusjärgne depressioon kestab kauem kui kaks nädalat, häirivad tema sümptomid oluliselt ema elu, tal ei ole jõudu lapse eest hoolitseda, on vaja kohe pärast sünnitust ravida.

Sisukord:

  • Rääkige sünnitusjärgse depressiooni ravis.
  • Kuidas ise hakkama saada
  • Tegevusalgoritm
  • Narkomaania ravi
  • Psühhoteraapia
  • Sünnitusjärgne depressioon: mida teha?
  • Iseseisvad ja ravimeetodid sünnitusjärgseks depressiooniks
  • Koduhooldus ja hooldus
  • Depressiooni ravimine pärast sünnitust
  • Kasulik video: sünnitusjärgse depressiooni võimalikud ravi
  • Sünnitusjärgse depressiooni arenguga tegelemine
  • Soovitatav ülevaatamiseks:
  • Kirjutage kommentaar Tühista
  • Sünnitusjärgne depressioon
  • Sünnitusjärgse depressiooni põhjused
  • Sünnitusjärgse depressiooni ennetamine
  • Kui kaua on sünnitusjärgne depressioon?
  • Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid
  • Millal on aeg arsti juurde minna?
  • Diagnoosimine ja ravi
  • Psühhoteraapia sünnitusjärgse depressiooni raviks
  • Täiendavad protseduurid
  • Sünnitusjärgse depressiooni ravimine
  • Haiglaravi või ambulatoorne?
  • Kliinik "Transformatsioon"
  • Ümberkujunduskliiniku eelised
  • Meie arstid
  • Uuri välja, mida nad ütlevad
  • Sünnitusjärgne depressioon: põhjused, sümptomid ja ravi
  • Depressiooni põhjused pärast sünnitust
  • Füsioloogilised põhjused
  • Psühholoogilised põhjused
  • Video: Psühhoterapeut sünnitusjärgse depressiooni põhjuste ja tagajärgede kohta
  • Depressiooni tüübid
  • "Ema melanhoolia"
  • Neurootiline depressioon
  • Sünnitusjärgne psühhoos
  • Pikaajaline sünnitusjärgne depressioon
  • Sünnitusjärgse depressiooni sagedased sümptomid
  • Video: depressiooni sümptomid. Kuidas ennast aidata: ema kogemus.
  • Millal arsti juurde minna
  • Ennetavad meetmed depressiooni vältimiseks
  • Video: Kuidas toime tulla stressiga pärast sünnitust: psühholoogi nõuanne programmis "All About Health"
  • Sünnitusjärgne depressioon
  • Narkomaania ravi
  • Rahvastiku stressi vähendamise meetodid
  • Video: Jooga kui parim väljapääs depressioonist
  • Sümptomid ja sünnitusjärgse depressiooni ravi
  • Sünnitusjärgsed depressioonifaktorid
  • Sünnitusjärgse depressiooni tüübid ja sümptomid
  • Mida arst ette näeb
  • Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks
  • Kui kaua süüa antidepressante
  • Sünnitusjärgse depressiooni ravi kodus
  • Ennetamine

Mida saab teha iseseisvalt, milliseid ravimeid kasutatakse - me räägime sellest.

Ma arvan, et ainult mõned naised, kes kahtlustavad sünnitusjärgset depressiooni, lähevad arsti juurde. Ülejäänud on huvitatud sellest, mida saab teha iseseisvalt, kuidas saada pärast sünnitust depressiooni ilma arstiga konsulteerimata.

Kuidas ise hakkama saada

Kõik näpunäited, mida ma seletan, kuidas vabaneda sünnitusjärgsest depressioonist, on tõhus ainult kerge ärritusega.

Haiguse kerge kulgemise korral ilmnevad sümptomid (näiteks kurbus, melanhoolia, väsimus, unehäired, madal tuju ja teised), kuid need on mõõdukalt väljendunud. Olles kogunud kõik tahte rusikasse, võib naine naasta oma tööülesannetele ja kuidagi täita neid.

Kui soovite teada, kas teil on sünnitusjärgne depressioon, võtke pärast sündi depressiooni test.

Tegevusalgoritm

Nüüd pöörduge konkreetsete soovituste poole:

  1. Sünnitusjärgsest depressioonist väljumiseks on vaja seada prioriteedid õigesti: kõigepealt tuleb lapse toitmine, kuiv, tervislik. Lapse heaolu tagamiseks ja tagamaks, et ta (ja ise) hea magama öösel, peab laps igal õhtul vannitama. Teisel kohal peaks olema täielik ülejäänud ema. Laps magas - ja sa saad temaga magada. Määrdunud nõud, puhastamine, pesemine. Aga kui sa hästi magad (peaaegu kõigi emade unistus), siis on teil kogu selle jaoks palju rohkem jõudu.
  2. Ei ole vaja "ehitada" emakangelast iseendast ja keelduda pakutavast abist. Kuidas ületada sünnitusjärgset depressiooni? Lihtsalt: nõustuge lähedaste abiga (või isegi küsige seda ise), kõik saavad kasu. Abi võib olla ükskõik milline: jalutage koos oma lapsega, minge poe juurde (basaaris), et osta toidukaupu, aidata puhastada koos toiduvalmistamisega koos pesemisega. Isegi kui te olete enne sündi toime tulnud kõigega, mis oli “5+”, ilmnevad pärast sündi sünnitusel palju uusi kohustusi. Uue tee ümberkujundamiseks, kuju saamiseks, vajate aega. Mõtle, kes saab teid ja kuidas aidata, ja paluge neil seda abi saada.
  3. Kahest eelmisest nõuandest, kuidas tulla toime sünnitusjärgse depressiooniga, voolab sujuvalt: ärge heitke end välja. Olenemata sellest, kui raske te proovite, ei saa te lapse elu esimesel aastal olla ideaalne ema, naine ja armuke. Nii et te vähendab ainult oma närvisüsteemi ja saate ennast veelgi suuremasse depressiooni juhtida.
  4. Oma aja planeerimine on vajalik mitte ainult kontoris töötavatele töötajatele, vaid ka kõigile noortele emadele, sealhulgas neile, kes soovivad saada sünnitusjärgset depressiooni. Viska päevade jaoks kohustuslike juhtumite loend, valige peamised ja sekundaarsed ning proovige neid päeva jooksul teha. Pea meeles, et ajakava peaks olema paindlik, sest lapsed on ettearvamatud olendid. Tehke asju vabal ajal. Ärge planeerige palju asju - lapse puhul on tõenäoline, et see ei õnnestu, vaid kõige vajalikum.
  5. Vastsündinud naine peab sööma tavapäraselt ja täielikult. Ärge unustage dieeti, kui te toidate last rinnaga, aga te ei saa ka nälga istuda. Valmistage ette kõige lihtsamad toidud, mis ei vaja olulist aeganõudvat - teravilja, supid, aurutatud köögivilju. Võimaluse korral ostke köögitarvikuid, mis lihtsustavad teie tööd (aeglane pliit, nõudepesumasin, elektriline lihvija, segisti, aurupliit jne).
  6. Iga noor ema peab samal ajal tundma naist. Nii et proovige oma aega planeerida, et saaksite endale isiklikult vähe tähelepanu pöörata. Kui laps magab ja keegi teda jälgib, saate vannis leotada, teha endale vähe maski, teha oma küüned. Hellita ennast natuke, justkui sa hingaksid värske õhu hinge, elavdaksid, joonistaksid energiat. Lõppude lõpuks on rutiinne väsitav, nii et otsige võimalusi, kuidas mitmekesisust alalisele „maastikupäevale” tuua - see on esimene kuue kuu või aasta pärast lapse sündi.

Miski, mida ma eespool kirjeldasin, pole midagi rasket, kuid kõik see on teostatav ja tõhus neile, kes soovivad sünnitusjärgsest depressioonist välja tulla, ja kõikidele noortele emadele.

Narkomaania ravi

Kõigil soovitustel, kuidas saada pärast sünnitust depressiooni raske depressiooni korral, ei ole soovitud mõju. Naine lihtsalt ei ole võimeline haiguse vastu võitlema. Sel juhul on vajalik tõhusam ravi - selliste ravimite kasutamine, mis aitavad ületada haiguse peamisi tunnuseid.

Sünnitusjärgse häire raviks kasutatavate ravimite peamine rühm on antidepressandid.

Imetavatel emadel ei ole soovitatav võtta mingeid ravimeid, kuid on olemas üks oluline ", kuid". Alati on vaja mõõta, kui tugevalt depressiivne ema häire mõjutab last ja kui ohtlik on antidepressantide kasutamine. Mõõdukate ja raskete depressioonide korral on vaja võtta ravimeid, haigus ise ei läbi. Kui te ei kasuta tabletti raske sünnitusjärgse depressiooni korral, võib see olla teie lapsele püsiv kahju. Seega tee järeldusi.

Lisaks võib kasutada hormonaalseid ravimeid (östradiooli), nende kasutamine vastavalt teatud mustrile aitab ka depressiooni sümptomite muutumist. Isegi östrogeenidel on ennetav toime, neid võib määrata haiguse sümptomite tekkimise vältimiseks.

Sünnitusjärgsel perioodil võib naisel tekkida mitte ainult depressiooni ilmingud, vaid ka tõsine ärevus, saavutades paanikahood. Naatriumvalproaat aitab toime tulla ärevusega, paanikahoodega.

Sünnitusjärgses depressioonis võib psühhoteraapiat kasutada kas üksi või koos ravimitega.

Kõige sagedamini kasutavad inimsuhete ravi, mille eesmärk on praeguste suhete probleemide kõrvaldamine. Seansi ajal aitab psühhoterapeut teada saada, millised konfliktid, probleemid tekitasid depressiooni arengut, kaaluda oma vaateid ja lahendada neid.

Vajalik võib olla ka perekonna psühhoteraapia. Sel juhul on vajalik istungitel osaleda mitte ainult ema enda, vaid ka teiste pereliikmete (lapse isa, vanaema, vanaisa) jaoks. Selline psühhoteraapia aitab leida probleeme perekondlikes suhetes, leida kompromisse nende lahendamiseks.

Kui palju selliseid istungeid on vaja? Kõik on väga individuaalne. Keskmiselt - 8-20-le. Loomulikult on vastsündinute ema psühhoterapeutide külastamiseks aega väga raske leida, kuid kui teil on vaja sünnitusjärgse depressiooniga toime tulla, peate tegema kõik võimaliku, et vaimne haigus oleks maha jäänud.

Sünnitusjärgne depressioon: mida teha?

Sünnitusjärgse depressiooni ületamiseks on vaja seda teha maksimaalselt. Te ei tohiks loota, et kõik läheb ise läbi. Peame oma prioriteedid põhjalikult läbi vaatama, vähendama noorte emade koormust. Kui see ei aita, peate pöörduma spetsialisti poole, usaldama teda, oma kogemusi, nõu ja järgima talle antud soovitusi.

Väga raske depressiooni korral tuleb abi saamiseks pöörduda psühholoogi poole. Puhke, puhake, jalutage. Ostsin anex sport jalutuskäru ja kõndisin palju. Mu abikaasa oli minu seisundi pärast mures - ma vaiksin vaikselt ja hüüdsin palju. Laps ei olnud rahul, tema abikaasa kaotas huvi. Zombisid! Psühholoog ja ema aitasid mind, kes elasid koos meiega mitu kuud ja aitasid lahendada igapäevaseid probleeme.

Ljudmila, kuid ära ütle mulle, millist psühholoogi te taotlesite? Ma tahan lihtsalt leida head spetsialisti. Tänan teid!

Oma kogemustest õppisin, et sünnitusjärgne depressioon on olemas ja seda tuleb ravida. 2 nädalat pärast sünnitust arvasin, et mu elu oli juba möödas. Ma ei tahtnud midagi teha, isegi voodist väljapääs oli minu jaoks väga raske. Ma olin pidevalt halvas tujus. Tütar nõudis pidevat tähelepanu. Ma lihtsalt ei suutnud toita, mähkmeid vahetada, temaga kõndida, majast välja tulla, kokk. Kuigi ma pole seda kunagi varem olnud. Ma tundsin end kõige halvemana, mul oli isegi mõtted, et mu abikaasa ja tütre jaoks oleks parem, kui ma suren.

Aga õnneks märkas mu seisundi sõber ja sõna otseses mõttes pani mind psühhiaatri juurde. Arst valis ravikuuri pikka aega, ma pidin vahetama 2 antidepressanti, kuni see sobib, kuid kuu pärast sai mu seisund normaalseks. Ma suutsin hoolitseda oma tütre, abikaasa eest, mõistsin, mis õnne see on - emadus! Ja mul on väga hea meel, et alustasin ravi õigeaegselt.

Mul on kaks poega - 1 aasta 3 kuud ja 2 aastat 3 kuud. Kogu päev on väga psüühiline, lapsed on lärmakas, ma ei saa öösel magada kuni poole ööni. Ma arvan, et mul on väga tugev depressioon, aidake mind, mida ma peaksin tegema

Loodan, et leidsite psühholoogi. Nüüd on see probleem väga oluline

Nadia, kui te kahtlustate, et teil on vaimse häire sümptomeid, siis peate nägema psühhiaaterit.

Sünnitusjärgne depressioon on muidugi kohutav asi, kuid peaaegu iga noor ema seisab selle ees. Haigus võib esineda kerge kurbuse all, kuid 10% juhtudest on raske depressiooni ja huvi puudumine. Depressioon pärast sünnitust võib alata igal ajal nädalast kuni mitme kuu jooksul pärast lapse sündi.

Paranoia on haruldane psühhoos, mille ainus ilming on süstemaatilise arengu järkjärguline areng

Babonki, kui arvate, et armastate vaimse kõrvalekaldega meest...

Ma soovitaksin koos temaga õigeusu kiriku juurde minna. Seal podsk...

Tere Läbitud Taylori häiretaseme mõõtmise test, kõrge...

Vaimne haigus. Skisofreenia. Depressioon Manic-depressiivne psühhoos. Oligofreenia. Psühhosomaatilised haigused.

Allikas: ja sünnitusjärgse depressiooni ravimeetodid

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid rikuvad noorema ema tavalist eluviisi. Tema käed on langetatud, tema meeleolu väheneb, ta on ükskõikne tema ümbritseva maailma ja sageli lapsega. On vaja võidelda depressiooniga, mis tekkis pärast sünnitust esimesest ilmingust.

Enamik naisi peab sünnitusjärgset depressiooni väiksemaks häireks ja ei pöördu arsti poole. Ainult mõned tunnevad seda haigustena ja otsivad spetsialiseeritud abi. See artikkel keskendub depressiooni ravile pärast sünnitust kodus ja ravimiteraapias.

Koduhooldus ja hooldus

Haiguse algstaadiumis ei ole vaja kasutada psühhiaatri abi. Banaalsed ja hästi tuntud ravimeetodid aitavad toime tulla sünnijärgse bluesiga, kuid nende tõhusust on praktikas tõestanud miljonid naised.

Kõik, mida noor ema peab tegema, on tõmbuda ennast igapäevasest rutiinist ja pöörata piisavalt tähelepanu endile ja lapsele. Negatiivsetest mõtetest eemalviibimise korral on võimalik järgmistel viisidel:

  • Tasuta lemmikperioone saab pühendada oma lemmikettevõttele: risttõmbamine, lõikamine ja õmblemine, muusikariistade mängimine. See võib olla midagi - midagi, mis tõi ja toob rõõmu.
  • Päev on parem planeerida, et magada rohkem aega. Esimestel kuudel on vaja magada mitte ainult öösel, vaid päeva jooksul koos lapsega.
  • Koduhoolduses on soovitatav iga päev mängida lastega. See tõstab noore ema vaimu, paneb talle positiivseid mõtteid. Selliste mängude käigus luuakse emotsionaalne kontakt, naine hakkab mõistma oma tähtsust ja vajadust, ta mõistab, et laps seda vajab.
  • Võimaluse korral peaksite päeva majapidamistöödest maha laadima. Tellige toitu täna restoranis ja küsige homme oma emalt või õelt abi puhastamiseks. Suhtlemine sugulastega on täiendav viis depressiooni raviks pärast sünnitust.
  • Elujõu tõstmiseks on soovitatav juua keeruliste vitamiinipreparaatide käik, mida keha vajab pärast sünnitust.
  • Lemmikmuusika aitab lõõgastuda ja puhata. Kiik beebi oma lemmikkoostisesse või lihtsa käsitsi tantsu koos vastsündinutega on hea viis depressiooni ravimiseks, häirides rõhuvaid mõtteid.
  • Päevane jalutuskäik ja sõpradega vestlemine, vähemalt telefoni teel, on veel üks viis sünnitusjärgse tuhmumisega toime tulla.

Patsiente ei soovitata teistest isoleerida. Suhtlemine sugulastega, nende probleemide ja murede räägimine on tõhus viis depressiooni raviks.

Omakorda sugulased ei tohiks naist süüdistada, öeldes talle, et ta võtab endale käe, lõpetab hapu näoga kõndimise, hakkab sõpru ja perekonda suhtlema julgelt jne. Oluline on käsitleda tema probleeme mõistmisega, püüdma teda aidata, vabastada teda majapidamistöödest ja lubada tal pühendada täiendavaid vaba minutit ise.

Aroomiteraapia, massaaž, soojad vannid, meditatsioon aitab toime tulla depressiooniga. Keegi ei keela korraldada ühte puhkepäeva ja nautida ümbrust.

Depressiooni ravimine pärast sünnitust

Haiguse pikaajalise kulgemise ja raskete sümptomite korral, kui ükski meetod ei aita, on vaja eriarstiabi. Esiteks on parem pöörduda psühholoogi või psühhoterapeutiga. Ta aitab toime tulla ärevuse ja hirmudega, kuulab patsienti, annab talle vajalikke nõuandeid.

Uimastiravi võib määrata ainult psühhiaater pärast patsiendi põhjalikku kliinilist uurimist. Vestluse ajal tuvastatakse sünnitusjärgse depressiooni kulgemise tunnused, haiguse tõsidus. Sõltuvalt sellest koostatakse raviplaan.

See on oluline! Ravimit võib ravida haiglas ja kodus. Sunniviisiline ravi haiglas on patsientidel, kes on teistele ohtlikud või kellel on lähitulevikus enesetapuoht.

Ravi on keeruline, see hõlmab üksikisiku või grupi psühhoteraapiat ja antidepressante. Psühhoteraapia käigus lahendatakse sisemised probleemid ja kompleksid, ehitatakse hoiakud tuleviku suhtes ja tegeletakse elusituatsioonidega.

Erandjuhtudel kasutatakse imetavatele emadele pärast sünnitust antidepressante. Nad läbivad kergesti kõik barjäärid, leiduvad rinnapiimas, seetõttu ei sobi ravimravi rinnaga toitmise ajal. Kuid kui tekivad produktiivsed vaimsed sümptomid (pettused, hallutsinatsioonid, kinnisideed, enesetapumõtted) või tõsine kliiniline pilt, on antidepressandid lihtsalt vajalikud.

Ravimi annuse valib arst individuaalselt. Ravi kestus võib ulatuda kuni kuue kuuni, sõltuvalt sümptomite leevendamise kiirusest.

Kasulik video: sünnitusjärgse depressiooni võimalikud ravi

Sünnitusjärgse depressiooni arenguga tegelemine

Paljudes noortes emades on pärast sünnitust tuvastatud erineva raskusastmega depressioon. See ei ole ainult hormonaalsete muutuste küsimus, vaid ka ühiskonna mõju: perekondlikud mured, sugulaste ja lähedaste arusaamatus, elu mured. Kõik see jätab jälje naiste vaimsele seisundile.

Depressiooni sümptomite tekke vastu tuleb võidelda, sest nii naine kui ka vastsündinu, kes vajavad tähelepanu, hoolt ja kiindumust emalt, kannatavad selle eest. Ema ja lapse emotsionaalse kontakti loomine toimub elu esimestel kuudel. Naine peaks lapsele võimalikult palju tähelepanu pöörama, depressiooni jaoks puudub koht.

Ilma ravita võib depressioon võtta pikaleveninud kursuse, mis on vaimse haiguse tekke tõttu ohtlik, süvendades juba olemasolevaid sümptomeid.

Oluline teada! Depressioon ise ei kao. Patsient vajab mitte ainult eriarstiabi, vaid ka lähedaste inimeste ja sugulaste toetust.

Üldiselt on depressiooni kulg pärast sünnitust soodne. Enamikul juhtudel on patsiendid ise võimelised emotsionaalset seisundit kontrollima. Kergetel juhtudel kaovad depressiooni nähud 1-2 kuu jooksul pärast ravi, rasketel juhtudel - aasta või kauem. Haiguse kestus sõltub peamiselt keskkonnast ja patsiendile lähedastest inimestest.

Soovitatav ülevaatamiseks:

Sünnitusjärgne depressioon on kurb fakt, mis ei ole minust mööda jäänud. Ja siis istusin mu abikaasa ja ma vaatasin kõike, miks see minuga juhtus. Ja nad otsustasid, et ta võtab osa majapidamistöödest ja ma käiksin koos lapsega värskes õhus ja magama. Nad valisid aja, mil ma võtsin endale, mu armastatud: ma läksin jõusaali, ühe ostuga. Ma tulin kiiresti kriisist välja tänu oma abikaasa toetusele.

Kirjutage kommentaar Tühista

Vaja teada ema

Sektsioonid ja pealkirjad

Liitu uudiskirjaga

© 2018 I pärast sünnitust Teie küsimused ja soovitused, mida saate kontaktide lehel saata.

Sünnitusjärgne depressioon avaldub psühholoogilise seisundina. See juhtub kõige sagedamini pärast esimest sündi. Äsja tehtud emad, kes on unetust ööd, on kalduvad sageli muutma meeleolu, nad muutuvad imelikuks ja pidevalt muretsevad lapse pärast.

See seisund on iseloomulik kõigile emadele esimesel nädalal pärast sündi. Selle põhjuseks on hormoonide taseme järsk langus: östrogeen ja progesteroon. Täiendavad põhjused võivad olla järgmised:

  • abi puudumine lähedastelt;
  • sotsiaalsete kontaktide järsk langus;
  • vaba aja puudumine;
  • pidev ärevus lapsele ja vajadus koos temaga kogu aeg veeta.

Sellises olukorras on noorel emal tunne, et ta on ilma vabadusest ja valikust ilma, mis omakorda määrab emotsionaalsete häirete esinemise.

Sünnitusjärgse depressiooni põhjused

Nagu juba mainitud, on sünnitusjärgse depressiooni alguse põhjused arvukad. Kuid ainult väike osa naistest omab eeltingimusi tema arenguks tõsiseks häireks. Selliste põhjuste hulgas on:

  • geneetiline eelsoodumus - varasematel põlvkondadel oli perekondadel sarnaseid häireid;
  • vanuse eelsoodumus - üle 40-aastastel naistel on suurem tõenäosus sünnitusjärgse depressiooni all;
  • sotsiaalne eelsoodumus - madal staatus ühiskonnas võib olla depressiooni arengu põhjuseks;
  • alkoholism või selle sõltuvus;
  • depressiivsete häirete olemasolu enne rasedust või raseduse ajal;
  • ebasoodne olukord perekonnas, sugulaste või naise negatiivne suhtumine rasedusse;
  • raske rasedus;
  • laste kompleksid ja lahendamata konfliktid lähedastega;
  • ebasoodsad elutingimused, stress.

Sünnitusjärgse depressiooni ennetamine

Vaimse häire tekkimise vältimiseks soovitatakse uutel emadel kuulata järgmisi nõuandeid:

  • esimestel päevadel ja nädalatel pärast sünnitust välistavad kontaktid võõrastega. Ärge võtke koduseid külalisi, vältige tarbetut tööd ja ärge segage sõpradega vestlusi;
  • Julgelt küsige abi. Saavuta lapse abikaasa, sõprade, sugulaste eest hoolitsemine. Püüa pidada võrdse noore emaga läbirääkimisi vahelduva lapsehoolduse kohta, et igaüks saaks aega isiklikele asjadele;
  • kasutage puhkamiseks iga vaba minutit: uni, vann, käimine, lugemine;
  • ei planeeri globaalseid asju enne, kui laps on üks aasta vana. Remont, õppimine või liikumine avaldab psüühikale veelgi suuremat survet;
  • ümbritseb ennast meeldivate asjadega: pehmed mänguasjad, suveniirid, muusika ja filmid;
  • kohtuda sõpradega ja veeta aega koos oma abikaasaga, et saada majapidamistöid eemale;
  • Vältige kofeiini ja energiat sisaldavaid jooke. Nad annavad ainult ajutise efekti ja pärast nende tegevuse lõpetamist suureneb väsimus.

Kui kaua on sünnitusjärgne depressioon?

Enamikul juhtudel annab sünnitusjärgne depressioon vaid kerge ebamugavustunne ja läheb ära pärast nädalat või kaks. Segaduse ja hirmu tunded asendatakse tegeliku ema kiindumusega lapsele. Depressioon erineb sünnitusjärgsest normaalsest häirest pikema kestuse ja sügavusega. Naine kaotab fookuse, ei suuda oma kohustusi toime tulla.

Tavaliselt kestab haigus, mis ei vaja meditsiinilist sekkumist, kuni 4 nädalat. Kui pärast seda aega sümptomid ei kao, on aeg arstiga konsulteerida. Sünnitusjärgse depressiooni ravi on psühhoterapeut. Ainult selle profiili spetsialist saab häire põhjuseid õigesti määrata ja kõrvaldada.

Sünnitusjärgne depressioon ei ole ainult nõrkus ja põrn, see on tõeline vaimne häire. Ilma korraliku ravita hakkab see edasi liikuma. Sõltumata sügav depressioon on võimatu.

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid

  1. Sagedased meeleolumuutused;
  2. Söögiisu häired;
  3. Unehäired;
  4. Nõrkus ja väsimus;
  5. Üksildane tunne;
  6. Eneseteadvuse ootamatu ilmumine;
  7. Hirm ja ärevus;
  8. Vähenenud libiido.

Millal on aeg arsti juurde minna?

  1. Depressioon kestab kauem kui kaks nädalat;
  2. On püsiv unetus, neuroos, psühhoos;
  3. Kontrolli kaotamine ja nende ülesannete täitmise võime on kadunud.

Diagnoosimine ja ravi

Sünnitusjärgne depressioon võib tekkida ilma mõjuva põhjuseta. Diagnoos tuvastatakse pärast vestlust psühhiaatri-psühhoterapeudiga, jälgimist ja psühholoogilist testimist. Kuna naine jätkab last rinnaga toitmist, on peamiseks ravimeetodiks psühhoteraapia. See tähendab, et selle perioodi vältel on ravimiravi välistatud.

Psühhoteraapia sünnitusjärgse depressiooni raviks

Psühhoteraapia esimesel etapil leevendab arst ärevustunnet, tagastab stabiilse meeleolu, õpetab keha lõõgastumise ja isereguleerimise meetodeid. Selle tulemusena taastatakse normaalne une kvaliteet, närvisüsteemi söögiisu ja toimimine. Praegu kasutatakse aktiivselt:

  • hüpnoos;
  • NLP;
  • ja muud ägeda emotsionaalse olekuga töötamise meetodid.

Teine etapp hõlmab pereteraapiat. Olukord perekonnas on stabiliseerunud, laste solvangud ja kompleksid avatakse ja kõrvaldatakse. Psühhoterapeut õpetab naisele olukordade ja inimeste survet vastu võtma ilma hea tuju kaotamata.

Viimane etapp on suunatud negatiivsete stsenaariumide analüüsile. Siin muutuvad vaated elule ja hoiakutele, naine naaseb oma väärtustesse, asendades võõrad.

Täiendavad protseduurid

Terapeutilise toime suurendamiseks kasutatakse:

  • lõõgastav ja rahustav massaaž esimeses etapis. Seejärel lisage stimuleeriv;
  • füsioterapeutilised meetodid: valgus- ja värviteraapia, elektrolüüsivaba;
  • aroomiteraapia lõõgastavate ja rahustavate õlidega;
  • vee protseduurid: saun, meresoola ja taimeekstraktidega vann ja teised;
  • nõelravi ärevuse leevendamiseks ja tulemuste kinnitamiseks järgmistes etappides;
  • füüsikaline ravi tooni ja meeleolu tõstmiseks;
  • erinevad toitumise ja tervisliku toiduained, et tagada ema keha vitamiinide ja mineraalidega, mis kiirendavad taastumist.

Sünnitusjärgse depressiooni ravimine

Kui psühhoterapeutiline ravi ja taastavad protseduurid ei too soovitud efekti või ei piisa, kasutatakse ravimeid. See juhtub juhtudel, kui sünnitusjärgne depressioon esineb endogeensena.

Sünnitusjärgse depressiooni raviks kasutage:

Psühhiaatri poolt määratud ravimid sõltuvalt haiguse kulgemisest. Rinnaga toitmine on ravi ajal peatatud!

Haiglaravi või ambulatoorne?

Vahel polnud võimalik ambulatoorse seisundi paranemist saavutada. Haiglaravi on näidustatud, kui:

  • sünnitusjärgne psühhoos, agressiivne käitumine, orientatsiooni ja kontrolli kadumine, hallutsinatsioonid ja pettused;
  • ilmneb püsiv unetus, kui lõõgastustehnikad ja maitsetaimed ei tööta;
  • ilmnes suitsidaalsed tendentsid;
  • ambulatoorse ravi mõju ei täheldata.

Kliinik "Transformatsioon"

Erakliinik "Ümberkujundamine" on spetsialiseerunud mis tahes laadi ja keerukate vaimsete häiretega. Oleme juba üle 20 aasta vähendanud naistele sünnitusjärgset depressiooni statsionaarses ja ambulatoorses režiimis. Siin rakendatakse kaasaegseid ohutuid ravimeetodeid ning ravi viivad läbi kogenud arstid.

Ümberkujunduskliiniku eelised

  1. Kliiniku kogenud psühhoterapeudid pakuvad patsiendi seisundi jälgimist ööpäevaringselt ja saavad päästmiseks igal ajal;
  2. Varustatud kaasaegse tehnoloogia haigla ja ambulatoorse osakonnaga Moskvas;
  3. Isikuandmete leviku tagamine;
  4. Integreeritud lähenemine ravile.

Meie arstid

Kliinikus töötab spetsialiste:

  • Edilyan B.R. - juht, kõrgeima kategooria arst, psühhiaater-narkoloog;
  • Baklushev M.E. - perekonna psühhoterapeudi, psühhiaater, noorte arstide ühenduse juhatuse liige;
  • Troitsky A.A. - arst psühhiaater-narkoloog;
  • Shmilovich A.A. - arstiteaduste doktor, praktiseeriv õpetaja, psühhiaater;
  • Zaitseva I.V. - Arst psühhiaater, psühhoterapeut.

Kui pärast sünnitust kannatab ärevus, siis olete depressioonis ja ammendunud, pöörduge Transformatsiooni kliiniku poole. Siin saad eksperdiabi, võidate depressiooni ja naasete täie elu.

Ootame teie telefonikõnesid:

Või e-post :.

Uuri välja, mida nad ütlevad

meie spetsialistide kohta

Tahaksin tänada imelist arsti Dmitri Vladimirovitši Samokhinit professionaalsuse ja tähelepaneliku suhtumise eest! Tänan teid väga! Tänan teid ka ambulatoorse personali eest!

Tänan teid kõiki töötajaid nende hoolduse ja tähelepanu eest. Suur tänu arstidele hea ravi eest. Eraldi, Inna Valerievna, Bagrat Rubenovich, Sergei Alexandrovich, Mihhail Petrovitš. Tänan teid mõistmise, kannatlikkuse ja professionaalsuse eest. Mul on väga hea meel, et seda siin käsitleti.

Tahaksin väljendada oma sügavat tänu teie kliinikule! Märkida nii arstide kui ka nooremate meeste professionaalsust. töötajad! Nad tõid mind sinu poole "hingeldatud" ja "kivi kivi peale". Ja ma jätan kindla kõndimise ja rõõmsa meeleoluga. Eriline tänu raviarstide Baklusheva ME, Babina I.V, m / s Gale, protseduuride m / s Elena, Oksana "köök". Ka tänu suurepärasele psühholoogile Juliale! Ja ka kõikidele arstidele, kes töötavad.

"Kliiniline transformatsioon" - Moskva tugevaim psühhiaatriakeskus. Teie jaoks: head psühhoterapeudid, psühhiaatrid, psühholoogid ja muu psühhiaatriline abi.

Psühhiaatrilise transformatsiooni kliinik © 18

Allikas: depressioon: põhjused, sümptomid ja ravi

Ooteaeg on täis ärevust. Emaks saades ei leia kõik naised meelerahu. Suurenenud vastutus ja hoolitsemine lapse eest, sotsiaalse staatuse muutus - see kõik takistab noorel emal emadust nautida. Ärevus ja pinge järk-järgult suurenevad, muutudes depressiooniks. Probleemi raskendab asjaolu, et paljud tema ümbruses olevad ja emad ise ei tajuta seda seisundit haigustena. Sellegipoolest on sünnitusjärgne depressioon haigus, mida ei tohiks lubada võtta, vastasel juhul võib see põhjustada väga tõsiseid tagajärgi nii emale kui ka vastsündinutele.

Depressiooni põhjused pärast sünnitust

Statistika järgi on iga viies naine erineval määral, kalduvus sünnitusjärgsesse depressiooni, ja see kehtib ka nende naiste kohta, kelle jaoks laps oli teretulnud ja kauaoodatud. Enamasti ei ole sellise riigi ühemõtteline põhjus olemas. Reeglina on see füüsiliste ja vaimsete tegurite kompleks, mis põhjustab negatiivsete tundete ja emotsioonide süvenemist.

Füsioloogilised põhjused

Sünnitus on kehale tõsine stress. Lisaks naiste kogetavale valule muutuvad dramaatiliselt hormonaalsed muutused, mis mõjutavad kõikide organite ja süsteemide tööd, põhjustavad füüsilisi tervisehäireid, pearinglust ja põhjustab pidevat väsimustunnet. Mitte iga naine ei suuda sellist riiki lapsehooldusega kombineerida, igapäevaste majapidamistööde täitmist.

Sünnitusjärgne depressioon keisrilõiget läbivatel naistel areneb sagedamini kui naistel, kelle sünnitus toimus loomulikult. Loodusliku sünnituse ajal muutub naise hormonaalne taust järk-järgult. Peamine hormoon siin on oksütotsiin, mille üks võimeid on valu valu tundmine, laktatsiooni varane tekkimine. See tähendab, et mõned depressiivsetesse riikidesse viivad probleemid kõrvaldatakse loomuliku sünnituse ajal. Keisrilõike korral ei ole kehal aega kohaneda, tekib hormoonide tasakaalustamatus.

Paljudel naistel on algstaadiumis rinnaga toitmise probleeme, mis ilmnevad pragude tekkimisel nibudes, piisava piima puudumine, mastiit. Püüdes anda lapsele ainult parimad, on paljudel emadel raskusi laktatsiooni saamisega.

Psühholoogilised põhjused

Sünnitusjärgse depressiooni sagedane psühholoogiline kaaslane on süütunne, mis tuleneb vastuolust "ideaalse vanema" kujutisega. Kõigepealt on äsja vermitud vanemad täis õnne, kergesti toime tulevad probleemidega, armastavad üksteist ja oma last. Enne sündi kujutab tulevane ema ise ideaalset perekonda. Tegelikult ei ole naisel sageli aega füüsiliseks taastumiseks, rääkimata moraalsest ja emotsionaalsest.

Süü, rahulolematus teiste vastu tekib muudel põhjustel:

  1. Ebakindlus ja hirm lihtsa tegevuse pärast. Sageli võib isegi suutmatus lapse korralikult pühkida, seda pesta, nina puhastamine põhjustada ärevust. Mida öelda, kui vastsündinu temperatuur tõuseb, teda häirib koolikud, ta karjub hambavalu eest ja ema ei tea, kuidas lapset rahustada ja kuidas teda aidata. Selline impotentsus paneb mind maha.
  2. Muutke igapäevast rutiini. Alguses on lapse režiimiga raske kohaneda, sest isegi öösel ärkab ta sageli. Mitte iga inimene ei suuda vahelduva une ajal puhata ja magada, eriti kui naine on hiljuti sünnitanud ja tal ei ole veel aega taastuda.
  3. Pidev ajapuudus. Lapsehooldust tuleb kombineerida kodutööga. Kui samal ajal ei tunne naine sugulaste toetust, vaid vastupidi, on survet valmistamata õhtusöögi või rõhutamata linase järele, siis ähvardusega segatud pinge ähvardab varsti pärast sünnitust depressiooni.
  4. Välimuse muutused. Rasedus ja sünnitus ei tohi naise kehale jätta märki. Paremini muutunud arv, venitusarmid, raseduse ajal saadud kilogrammid ei jäta kõiki ükskõikseks. Mõnikord on see oluline roll depressiivse seisundi kujunemisel.
  5. Muutused suhetes abikaasaga. Prioriteedid muutuvad ja naine pöörab lapsele kogu tähelepanu. Viib keha hormonaalse reguleerimise ja väsimuse tõttu seksuaalse soovi, loomuliku mulje ja vähenemise. Kogemused abikaasa pahameele kohta, püüdes mitte koju hoolitseda kodust, on emotsionaalselt äravool.
  6. Naiste sotsiaalne staatus, finants- ja perekonnaseis. Üksikemad, eluasemeprobleemiga naised või hiljuti kaotanud töökohad on sünnitusjärgse depressiooni suhtes vastuvõtlikumad, sest nüüd peate hoolitsema mitte ainult enda, vaid ka lapse heaolu eest.

Sageli ilmneb depressioon, sest vastsündinu on haige, kinnitatakse kaasasündinud patoloogiate olemasolu. Süütust sugulaste vastu süvendab ärevus lapse tervise ja arengu, tema tuleviku pärast.

Video: Psühhoterapeut sünnitusjärgse depressiooni põhjuste ja tagajärgede kohta

Depressiooni tüübid

Mitte iga psühholoogilist seisundit naise pärast sünnitust ei saa nimetada depressiivseks. Melanhoolia ja apaatia, mis aeg-ajalt külastavad kõiki inimesi, ei vaja kiiret arsti külastamist. Teisest küljest on olemas tingimused, mis nõuavad mitte ainult konsulteerimist spetsialistiga, vaid ka statsionaarset ravi.

"Ema melanhoolia"

Teisel viisil nimetatakse seda seisundit sünnitusjärgseks bluesiks, seda ei tohi segi ajada sünnitusjärgse depressiooniga. Tõrk - seisund, mis avaldub keha terava hormonaalse reguleerimise taustal. Hüüdmine on üleliigne, tundub hirm oma tervise ja lapse tervise pärast, nõrkus, närvipinge. Seda iseloomustab kerge ärrituvus, mis ei muutu agressiooniks. Kestab 2-3 päeva nädalas. See erineb depressioonist, sest ema ei liigu lapse eest hoolitsemisest ja temaga suhtlemisest. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, ähvardab melanhoolia depressiooniks.

Neurootiline depressioon

See areneb juba olemasolevate neurootiliste häiretega naistel ja seda iseloomustab nende ägenemine. Lisaks sagedasele meeleolu muutumisele, ärrituvusele on teiste suhtes ka vaenulikkuse tunne. Mõnedel naistel on paanikahood, millega kaasneb suurenenud rõhk, tahhükardia ja tugev higistamine. Patsientidel on sageli lühiajaline mälukaotus, kui nad ei mäleta hiljutisi sündmusi (mis võivad olla seotud rasedusega) või ei tunne lähedasi.

Sünnitusjärgne psühhoos

Rasketel juhtudel esineb hallutsinatsioone, mis hiljem kehastuvad pettustesse, mis on sageli suunatud lapsele. Arst määravad selle seisundi sünnijärgse psühhoosina. Seda esineb harva, mitte rohkem kui 4 juhtu 1000 poeglase kohta, peamiselt bipolaarse häire patsientidel. Sünnitusjärgset psühhoosi ravitakse arsti järelevalve all haiglas.

Pikaajaline sünnitusjärgne depressioon

Kõige sagedasem depressiooni vorm pärast sünnitust. See algab üldise bluusega, mis on seotud lapse kasvatamise ja hooldamisega seotud raskustega. Naine võitleb, et olla hea ema, et tulla toime oma kohustustega, kuid mis tahes raskused põhjustavad meeleheidet ja paanikat. Noor ema heidutab ennast selle eest, et ta ei suutnud olukorda kergesti toime tulla. Sellest seisundist ainult süveneb ja blues areneb depressiooniks.

Sünnitusjärgse depressiooni sagedased sümptomid

Halvenemist täheldatakse vahetult pärast lapse sündi või pärast 3-9 kuud, kui ema väsimus jõuab kõrgeima punktini. Kui kohe pärast sündi magab laps palju, kasvab, nõuab see rohkem tähelepanu, mis kahjustab teisi asju. Naine tunneb, et tema kohustusi on võimatu toime tulla, ta tunneb väsimust, tulevik on sünge.

Sünnitusjärgse depressiooni peamiseks sümptomiks on depressiivse seisundi peaaegu püsiv esinemine, mille ägenemine esineb kõige sagedamini hommikul ja õhtul, suurima väsimuse perioodidel. Ülejäänud sümptomid on depressiooni tulemus:

  • unisus, ärrituvus, pisarikkus, sagedased meeleolumuutused;
  • unetus, isutus (või ülemäärane isu);
  • rõõmu ja rahulolu puudumine sellega, mis toimub;
  • letargia, apaatia, huvipuudus mis tahes sündmuste ja asjade vastu, sealhulgas need, mida kunagi peeti lemmikhobideks, hobideks;
  • pidev hirm nende tegevuse eest, mis võivad lapse kahjustada;
  • ebaõnnestumise tunne, võimetus otsuseid teha;
  • huvipuudus ja kiindumus lapse vastu;
  • ärrituvus, isegi agressioon teiste vastu (abikaasa, vanemad lapsed);
  • hüpokondrid, olematute haiguste otsimine, pidev muret nende tervise pärast;
  • suutmatus keskenduda lihtsatele asjadele, mälu halvenemine;
  • soole, peavalu ja liigesevalu häired.

Kui naisel on enamik ülaltoodust, peab ta enne depressiooni kujunemist psühhoosiks vaatama spetsialisti. Samal ajal ei saa mõne ühe või mitme märgi ilmnemisega rääkida sünnitusjärgsest depressioonist. Selle seisundi puhul on iseloomulik kestus, suurenenud sümptomid.

Video: depressiooni sümptomid. Kuidas ennast aidata: ema kogemus.

Millal arsti juurde minna

Naine ise otsustab konsulteerida arstiga või mitte, sest ta tunneb sümptomite suurenemist, mis takistab teda täielikult oma lapse eest hoolitsemisel. Lähedased sõbrad peaksid olema ettevaatlikud, kui avastatakse mitmeid märke:

  • apaatia ja depressioon ei kesta pikka aega;
  • depressioon häirib täielikku elu, mõjutab perekondlikke suhteid ja lapsehooldust;
  • ilmuvad obsessiivsed mõtted ja ideed;
  • on mälu, tähelepanu, teiste vaimsete protsesside rikkumine.

Lapse emotsionaalne sfäär kannatab kõigepealt, sest tema elu esimestest päevadest on ta seotud emaga, vajab mitte ainult hoolt, vaid ka suhtlemist, kehalist ja emotsionaalset kontakti. Paljud naised keelduvad imetamisest, mis on lapse seedetrakti ja immuunsuse arendamisel oluline. Seetõttu on vaja täheldada sünnitusjärgse depressiooni tekkimise sümptomeid, et vältida selle tõsisemat vormi sattumist.

Ennetavad meetmed depressiooni vältimiseks

Negatiivsete mõtete vältimiseks on oluline õppida oma emotsioone kontrollima. Siinkohal on oluline tõsta enesehinnangut ja võimet mõista tekkinud probleeme, mitte lasta tal oma teekonda võtta. Eneseanalüüs aitab mõista nende seisundi algpõhjust.

Võimaluse korral peate korraldama nädalavahetuse. Salongi külastamine, bassein, jalutuskäik või lihtsalt sõpradega kokkusaamine tõstavad ideaalselt teie vaimu, lõõgastuvad ja puhkavad igapäevastest muredest. Kui keegi ei lahku lapsest, on täiesti võimalik seda kaasa võtta looduse juurde või käia lastega kauplustes. Psühholoogid ütlevad, et laste riiete ostmine, mänguasjad aitavad lapse vaenulikkust ületada.

Loodus hoolitses naise eest. Esimesed 2-3 kuud pärast sündi magab laps pikaks ajaks ning tema peamine mure on hügieen ja toitmine. Kui eraldate aega õigesti, ärge pühendage seda ainult igapäevasele tööle ja jätke see vähe endale, siis sünnitusjärgne depressioon ei ole tõenäoline.

Kontakteerumine lapse naha nahaga, pidev suhtlemine temaga hakkab järk-järgult hülgama võõrandumise tunnet, kui see on olemas. Lisaks tervishoiu hooldusele, hügieeniprotseduuride ja igapäevaste ülesannete täitmisele on vaja mängida koos lapsega, lihtsalt kallistada teda, tõmmata ta lähedale, imeda. See on parim viis kiindumuse kiirendamiseks.

Veenduge kindlasti oma dieedi muutmises, rikastage seda kõigi vajalike mikroelementidega. Ainete puudumine avaldab negatiivset mõju tervisele, sealhulgas depressiooni tekkele. Erilist tähelepanu pööratakse piisava koguse C-vitamiini ja kaltsiumi sisaldusele toitumises, mida keha kõige enam vajab sünnitusjärgsel perioodil.

Rohkem on vaja kõndida. See on kasulik emale ja lapsele. Vaiksed jalutuskäigud aitavad lõõgastuda, lisaks on see hea treening, mis juhib joonist järjekorras.

Kui sümptomid siiski suurenevad, ei tohiks te spetsialisti külastamist edasi lükata. Oluline on mõista, et sünnitusjärgne depressioon on haigus ja seda tuleb nagu teisi haigusi ravida.

Video: Kuidas toime tulla stressiga pärast sünnitust: psühholoogi nõuanne programmis "All About Health"

Sünnitusjärgne depressioon

Esimene asi, mida teha, kui näete depressiivse seisundi märke, on arsti, psühholoogi või psühhoterapeudi külastamine. Nende sümptomite korral annab ta soovitusi käitumise kohandamiseks. Mõne naise puhul saab arst, kellele saate rääkida, sest depressiooni ei tajuta sageli haigustena, vaid ainult vastsündinud naise kapriisina. Parem veel, konsulteeri abikaasaga spetsialistiga. Ta selgitab probleemi tõsidust, aitab parandada perekondlikke suhteid.

Narkomaania ravi

Vajadusel määras sünnitusjärgse depressiooni jaoks ettenähtud ravimid, mis hõlmavad antidepressantide võtmist ja hormonaalsete tasemete kohandamist hormonaalsete ravimite abil. Ravimiteraapiana nähakse reeglina ette kolmanda põlvkonna antidepressandid, mille toime on suunatud hormoonide tasakaalu säilitamisele. Paljud naised kardavad võtta antidepressante, seostades seda sõltuvusega, laktatsiooni andmisest keeldumisega ja muude probleemidega. Kuid tuleb meeles pidada, et pingeline, ärritunud, halvasti kontrollitav ema on palju hullem. Lisaks võimaldab arsti soovituste range järgimine laktatsiooni salvestamist ja sõltuvuse vältimist.

On vaja läbida hormoonide testid. Diagnoosi kinnitamiseks viiakse läbi hormonaalse tausta uuring. Fakt on see, et näiteks kilpnäärme hormooni ebapiisav tase on võimeline tekitama depressiivseid seisundeid, kuid need on teistsugused. Kuid vähenenud östrogeenitasemega võib nende täiendamine mõnevõrra leevendada sünnitusjärgse depressiooni sümptomeid.

Ravimi ja annuse määrab arst, võttes arvesse individuaalseid omadusi ja neid kohandatakse vastavalt tulemusele.

Rahvastiku stressi vähendamise meetodid

Esialgses etapis saate traditsiooniliste ravitsejate retseptide abil apaatiaga toime tulla. Loomulikult ei tundnud meie vanaemad sünnitusjärgse depressiooni kontseptsiooni, kuid nad tundsid end ka ülekoormatud ja väsinud ning taimsed rahustid aitasid neid eemaldada. Enne nende ühendite kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui naine imetab.

2 tl. lindude mägironija maitsetaimed vala klaasi vett. Nõudke minut, tüvi. Võtke 2 tassi 2 korda päevas 2 nädalat. Pärast nädalavahetust korrake kursust vajadusel.

1 tl. piparmünt vala klaasi keeva veega, nõuda termost. Joo tee teel 1-2 korda päevas.

Motherwort'i infusioon aitab leevendada ärritust ja pisarust. 1 tl. kuiv rohi vala klaasi keeva veega. Kogu päeva jooksul paar sippi.

100 g musta papli lehed pruulitakse 1 liitris vees, nõutakse pool tundi, äravool. Saadud infusioon valatakse vanni. Võtke soe vann.

Sünnitusjärgne depressioon kestab mitu nädalat kuni mitu aastat. See sõltub sellest, kui palju naine kohaneb ema rolliga ja teab, kuidas kontrollida oma emotsioone, kui kiiresti lapse juurde seotakse, alates sotsiaalsest kohanemisest pärast sündi ja paljudest teistest teguritest. Selle aja jooksul vajavad noored emad toetust ja tähelepanu. Oluline on, et lähedased inimesed võtaksid osa lapse hooldusest, võimaldades neil harjuda uue rolliga. Tuleb meeles pidada, et lapse tervis ja tervislik areng sõltub suuresti ema tervisest.

Video: Jooga kui parim väljapääs depressioonist

  • Seda artiklit loetakse tavaliselt

Raseduse ajal on naise keha täielikult ümber ehitatud, et laps sünnitada ja sünnitada. Hormonaalne taust muutub.

Copyright © 17 Magazine naistele "Just-Maria.ru"

Materjalide kasutamine saidilt on võimalik ainult siis, kui on olemas allikas otsene, aktiivne link.

Sümptomid ja sünnitusjärgse depressiooni ravi

Emaduse rõõmu varjutavad sageli psühhootilised sümptomid, mis esineb naistel esimestel nädalatel pärast õnnelikku sündmust. Esmajoones on nad palju tavalisemad kui need, kes teist korda sünnivad. Sünnitusjärgset bluusi ei ole vaja segi ajada psühhoosiga, mis tähendab bipolaarset ja skisoafektiivset isiksuse häireid, korduvat (monopoolset) depressiooni koos korduvate episoodidega, muid tõsiseid patoloogiaid. Siiski, hoolimata raskusest ja vormist, on vaja ravida sünnitusjärgset depressiooni, vastasel juhul avaldab depressioonis psühholoogiline seisund negatiivset mõju mitte ainult ema, vaid ka lapse tervisele.

Sünnitusjärgsed depressioonifaktorid

Somaatilised ja psühhogeensed tegurid on seotud häirete tekkega:

  1. Bioloogiline stress. Sünnitust raskendab alati verekaotus, funktsionaalne kahjustus ja halb tervislik seisund.
  2. Endogeensed häired - geneetiline eelsoodumus või šokk, mis tekkis emotsionaalsel taustal.
  3. Traumaatiline stress. Ema psüühiat surub närviline kurnatus või pinged perekonnas, soovimatus võtta vastutus lapse eest.
  4. Inimeluelu probleemid. Vähendatud libiido ei ole tingitud ainult füsioloogilistest põhjustest. Nõuded välimusele, uue raseduse hirmule, vaimne ebamugavustunne põhjustab partneri alateadvuse tagasilükkamise.

Peamine põhjus - hormonaalsed muutused. Raseduse ajal suurenevad oluliselt östrogeeni ja progesterooni tasemed. Pärast sünnitust 3 päeva jooksul väheneb see järsult, põhjustades teravaid meeleolumuutusi. Tõestatud otsene seos melanhoolia ja prolaktiini vahel - hüpofüüsi poolt toodetud hormoon, mis kontrollib stressi, vastutab ema instinkti, kehakaalu eest.

Sünnitusjärgse depressiooni tüübid ja sümptomid

Esimesed märgid on kergesti äratuntavad. Noor ema muutub ärrituvaks, kurdab nõrkust, unetust. Närvisüsteemi ärritust võib halvendada või asendada apaatiaga. 3. klassi depressiivse sündroomi astmed:

  1. Esialgses etapis on meeleolumuutused ebaolulised, mida seletavad väsimus, unehäired. Vaatamata juhuslikele hävitavatele ilmingutele on naisel endiselt raske emotsionaalset tausta hallata.
  2. Teise etapi jaoks on iseloomulik: isoleerimine, vaikus, ärrituse ilmumine, viha, negatiivsed reaktsioonid.
  3. Kõige raskem on kolmas, kui inimene ei suuda tegelikkust piisavalt tunda. Ta satub agitatsioonile - tugevaim emotsionaalne põnevus, tormas maja ümber või rippub stuporis.

Sünnitusjärgne blues areneb erinevates stsenaariumides. Kõige tavalisem neurootiline sündroom. See toimub olemasolevate haiguste ägenemise taustal, millega kaasnevad sageli asthenovegetative häired. Rikkumised on väljendatud halva tuju, viha viinamarjaistanduste, söögiisu kaotuse, enesele ja teistele väidetavate puhangute kujul.

Kõige tõsisem vorm on piinav melanhoolia. Tema salakaval on sümptomite peitmine, mida on kergesti segamini väsimuse ja bluega, mis on selle seisundi jaoks tüüpilised. Häire võib kesta aastaid või võtta skisoidi.

Sünnitusjärgne depressioon koos eksitava ideega avaldub oma maksejõuetuse vormis. Naine süüdistab ennast selle eest, et ta ei suuda lapse eest hoolitseda, hoolitseda ja hoolitseda. Mõne jaoks tuleb:

  • kuni teadvuse hägustumiseni;
  • desorientatsioon;
  • mälu aegub;
  • hallutsinatsioonid.

Võib jätkata enesetapumõtteid. Selline häire esineb tavaliselt 1-2 nädalat pärast manustamist, on haruldane ja liigitatakse psühhoosiks. See moodustub järk-järgult, nii et inimesed ümber ei pruugi alati käitumise kummalisi nägusid tähele panna. Ravimata jätmise korral muutub see seisund tõenäoliselt raskeks pikenenud depressiooniks, kui ilmnevad fobilised ja obsessiivsed (obsessiiv) seisundid.

Sündroom tekib tavaliselt siis, kui ema kujutis on ideaalis, leiutatud pilt ja stsenaarium, mida ema püüab järgida. Väiksemad lahkarvamused, mis leiutati, põhjustavad viha, pettusi tema aadressil. Vastupidisel juhul loodab naine, et keegi teine ​​ei võta lapse eest hoolt. Reaalsusega silmitsi seistes mõistab ta vastutuse taset lapsele. Sisemine protest põhjustab konflikte ja kontrollimatuid tõrkeid.

Haiguse kulgu komplikeerivad somaatilised sümptomid, mis avalduvad autonoomse sündroomi kujul:

Kõrge tõenäosus saada tugeva mammi vormi koos piirihäiretega. See peaks olema ettevaatlik nende suhtes, kellel on esinenud depressiooni episoode või kes on raseduse ajal raseduse ajal sügav emotsionaalne šokk.

Mida arst ette näeb

Melanhoolia esimesel kahtlusel saab riik kiiresti psühholoogilise sõeluuringu abil arvutada. Avatud juurdepääsule pakutakse sünnitusjärgse depressiooni teste Edinburghi skaalal või Maanthogomery-Asberg, Hemiltoni eneseabi küsimustikul. Eelmise nädala sümptomite põhjal peate vastama 10 küsimusele, võrdlema tulemusi näitajatega ja tuvastama psühhopatoloogilised nähtused.

Kontrollitud seisund ei ole põhjuseks spetsialisti külastamisele. Psühhogeensete reeglite järgimine võimaldab teil ise meeleolu reguleerida. Kui inimene viibib töövõimetuse või agitatsiooni seisundis rohkem kui 2 nädalat, on aeg arstiga konsulteerida. Vastasel juhul mõjutavad ebaõige käitumismudelid suhtumist lapse, mis toob kaasa teiseste haiguste tekkimise emal. Ei ole tõsiasi, et 6 kuu möödudes koos uute tingimustega kohanemisega ja hormonaalse tausta taastamisega kaob probleem. On võimalik, et pärast 9 kuud saabub uus laine. Sünnijärgset depressiooni tuleb aasta pärast sünnitust ravida kaua ja raske.

Ravi valib neuropatoloog, psühhiaater ja günekoloog. Ravimid ja annused määratakse ainult näidustuste jaoks. Ravirežiim sisaldab:

  1. Neuroleptikumid deliiriumi, katatoonsete nähtuste (erutus ja stupor) kõrvaldamiseks - aminaziin, triftaiin.
  2. Meeleolu stabiliseerimise standardid - naatriumvalproaat, karbamasepiin.

Raske ja mõõduka vormi korral määratakse tavaliselt antidepressandid. Mõnikord on ette nähtud elektrokonvulsiivne ravi. Psühhoosi ravitakse sagedamini haiglas.

  1. Kognitiiv-käitumuslik ravi. See aitab taastada mõtlemist, reaktsioone, käitumist, hoiakuid enda ja lapse suhtes.
  2. Inimestevaheline suhtlus võimaldab teil kiiresti kohaneda vanema rolliga, et mõista vastutuse astet.

Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks

Esimesed provotseerivad tegurid kõrvaldatakse. Olenemata sellest, kas naine imetab või mitte, määrab arst SRP rühma ravimid - selektiivsed kolmanda põlvkonna serotoniini tagasihaarde inhibiitorid.

Igat tüüpi farmakoloogilised toimeained, sealhulgas monoamiini oksüdaasi inhibiitorid, tritsüklilised ja atüüpilised antidepressandid, avaldavad positiivset mõju rõõmu ja rõõmu hormoonidele, noradrenaliinile ja seratoniinile, stabiliseerivad vaimse seisundi. Igaüks neist tegutseb kehal erinevalt.

Võrreldes tritsükliiniga on selektiivne palju pehmem, sellel ei ole kõrvaltoimeid: unisus, suurenenud südame löögisagedus, muud ebameeldivad sümptomid. Toimimise põhimõte on retseptorite serotoniini tagasihaarde kohalik inhibeerimine. See on:

Raskeid sünnitusjärgseid blues ravitakse venlafaksiiniga. Mikrodooside ravim siseneb rinnapiima ja seda peetakse ohutuks emale ja lapsele.

Tritsüklilise rühma preparaadid: asafeen, fluoratsiin, koaksiil ja teised toimivad sarnaselt, samuti ei kahjusta lapse tervist. Erandiks on doksepiin. Kuid neid vahendeid on raske ema kanda, see võib põhjustada värinaid, kaalutõusu, düspeptilisi sümptomeid. Viimaste ravimite põlvkond on mirtaliin, millel on väljendunud rahustav toime ja muud kõrvaltoimed. Valik sõltub psühhopatoloogilisest sündroomist.

  1. Rahustava toimega inhibiitorid nimetatakse põnevil.
  2. Letargiaga on näidatud stimuleeriva toimega analoogid.

Kui ärevuse korral kasutatakse aktiveerivaid aineid, tekitab see neurootiliste sümptomite ägenemist ja süvendab seisundit. Kõige sagedamini määratakse hormoonravimi östradiool. Väikestes annustes määratakse apomorfiin meeleoluks.

Kui kaua süüa antidepressante

Ei ole vaja uskuda sõltuvuses müüdisse. Õige arvutusrežiim ei ole sõltuvust tekitav. Esimesed muutused on märgatavad kolmandal nädalal, rohkem väljendunud - 8 nädala pärast. Stabiilse tulemuse saamiseks puruneb ravim pooleks aastaks. Taastumise vältimiseks võetakse aasta. Kui enne rasedust esines melanhooliaid, on näidustatud pikem vastuvõtt.

Kui ema tunneb end kergendatuna ja ei näe ravi jätkamise punkti, ei ole vaja muidugi katkestada. NRI inhibiitorite rike esineb järjekindlalt psühhoterapeutide juhendamisel. Vastasel juhul ilmuvad gripile iseloomulikud ajutised sümptomid - peavalu ja lihasvalu, nõrkus. Kontrollimatud tingimused on võimalikud - närviline põnevus või apaatia. Subjektiivsed märgid sõltuvad inimese psühhotüübist.

Kui naine nägi inhibiitoreid enne rasedust, peaks ta pärast sünnitust konsulteerima psühhoterapeutiga edasise kasutamise asjakohasuse kohta. Imetamise ajal taastub keha - see muutub tundlikumaks ja reageerib sünteetiliste komponentide suhtes erinevalt. Arst kohandab annust või soovitab alternatiivi.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi kodus

Tugineda üksnes farmakoloogilistele ravimitele ei ole seda väärt. Melanhoolia kerge vormiga naised võivad hästi toime tulla. Selle aja jooksul on oluline sportida. Pargi läbimine, basseini külastamine, jooga harjutamine või pilates mõjutavad rõõmushormoonide (endorfiine) sekretsiooni üldiselt, kontrollivad hormonaalset profiili. Samal ajal tõmmatakse endised vormid tagasi lihaseid. Esteetiline rõõm stimuleeriva aju dopamiini retseptoritest, mis mõjutavad elujõudu ja motiveerib tegevust. Ilusalongi ostukülastus asendab istungi psühhoterapeutiga.

  • pikad jalutuskäigud pargis lapsega;
  • puutetundlik ja emotsionaalne kontakt lapsega;
  • suhtlemine teiste emadega.

Oluline on isikliku aja eraldamine endale ja vähemalt ajutiselt mõningate kohustuste üleandmine abikaasale või sugulastele.

Koduseks raviks pakutakse mittetraditsioonilisi meetodeid. Meloteraapia on kõige sobivam - ravi muusikaga. Erinevate vahemike ja loodushelide akustilised signaalid avaldavad psühhele positiivset mõju. On hea, kui ruum on taimedega täis ja lambid tulevad intensiivselt kollase ja sinise valguse eest.

Vaimne tasakaal taastab tsitrusviljade, rooside, vürtside, geraaniumi estrid. Piisab, kui paar tilka pannakse lambile nii, et magamistuba on täis peeneid aroome. Vannile saab lisada 5 tilka õli.

Nõelravi aitab palju. Närvi retseptoritega kokkupuutel nõelaga aktiveeritakse energiavood. Peaasi on leida pädev arst.

Psühholoogiline ettevalmistus sünniks algab raseduse ajal. See kehtib eriti naiste kohta, kes kalduvad melanhooliasse. Nad vajavad mehe ja lähedaste tähelepanu suuremat hoolt.

On vaja lugeda asjakohast kirjandust, uurida arstide soovitusi, psühholoogiliselt valmistuda ema rolliks. Mõnel juhul on vaja professionaalset tuge. Pärast individuaalset nõustamist on raske aja jooksul ellu jääda valus.

Sümptomid ja sünnitusjärgse depressiooni ravi

Emaduse rõõmu varjutavad sageli psühhootilised sümptomid, mis esineb naistel esimestel nädalatel pärast õnnelikku sündmust. Esmajoones on nad palju tavalisemad kui need, kes teist korda sünnivad.

Sisukord:

  • Sümptomid ja sünnitusjärgse depressiooni ravi
  • Sünnitusjärgsed depressioonifaktorid
  • Sünnitusjärgse depressiooni tüübid ja sümptomid
  • Mida arst ette näeb
  • Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks
  • Kui kaua süüa antidepressante
  • Sünnitusjärgse depressiooni ravi kodus
  • Ennetamine
  • Sünnitusjärgne depressiooniravim
  • EPIDEMIOLOOGIA
  • POSTBIRTH DEPRESSIONI KLASSIFIKATSIOON
  • DEPRESSIOONI ETIOLOOGIA
  • Patogenees
  • POSTBIRTH DEPRESSION'i KLIINILINE PILT (SÜMPTOMID)
  • POSTBIRTH DEPRESSIOONI DIAGNOSTIKA
  • Anamnees
  • Füüsilised uuringud
  • Laboratoorsed katsed
  • Sõelumine
  • Diferentsiaalne diagnostika
  • Näited teiste spetsialistide konsulteerimiseks
  • Diagnoosi sõnastuse näide
  • POSTBIRTH DEPRESSIONI TÖÖTLEMINE
  • Ravi eesmärgid
  • Näidustused hospitaliseerimiseks
  • Ravimita ravimid
  • Narkomaania ravi
  • VÄLTIMISE VÄHENDAMISE VÄLTIMINE
  • PROGNOOS
  • Sünnitusjärgne depressioon: põhilised ravimeetodid
  • Sünnitusjärgse depressiooni mõiste
  • Traditsiooniline ravi (antidepressandid)
  • Psühholoogi nõuanded
  • Ravimtaimetasud
  • Folk õiguskaitsevahendid ravi
  • Sünnitusjärgne depressioon
  • Sünnitusjärgse depressiooni põhjused
  • Sünnitusjärgse depressiooni ennetamine
  • Kui kaua on sünnitusjärgne depressioon?
  • Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid
  • Millal on aeg arsti juurde minna?
  • Diagnoosimine ja ravi
  • Psühhoteraapia sünnitusjärgse depressiooni raviks
  • Täiendavad protseduurid
  • Sünnitusjärgse depressiooni ravimine
  • Haiglaravi või ambulatoorne?
  • Kliinik "Transformatsioon"
  • Ümberkujunduskliiniku eelised
  • Meie arstid
  • Iseseisvad ja ravimeetodid sünnitusjärgseks depressiooniks
  • Koduhooldus ja hooldus
  • Depressiooni ravimine pärast sünnitust
  • Kasulik video: sünnitusjärgse depressiooni võimalikud ravi
  • Sünnitusjärgse depressiooni arenguga tegelemine

Sünnitusjärgset bluusi ei ole vaja segi ajada psühhoosiga, mis tähendab bipolaarset ja skisoafektiivset isiksuse häireid, korduvat (monopoolset) depressiooni koos korduvate episoodidega, muid tõsiseid patoloogiaid. Siiski, hoolimata raskusest ja vormist, on vaja ravida sünnitusjärgset depressiooni, vastasel juhul avaldab depressioonis psühholoogiline seisund negatiivset mõju mitte ainult ema, vaid ka lapse tervisele.

Sünnitusjärgsed depressioonifaktorid

Somaatilised ja psühhogeensed tegurid on seotud häirete tekkega:

  1. Bioloogiline stress. Sünnitust raskendab alati verekaotus, funktsionaalne kahjustus ja halb tervislik seisund.
  2. Endogeensed häired - geneetiline eelsoodumus või šokk, mis tekkis emotsionaalsel taustal.
  3. Traumaatiline stress. Ema psüühiat surub närviline kurnatus või pinged perekonnas, soovimatus võtta vastutus lapse eest.
  4. Inimeluelu probleemid. Vähendatud libiido ei ole tingitud ainult füsioloogilistest põhjustest. Nõuded välimusele, uue raseduse hirmule, vaimne ebamugavustunne põhjustab partneri alateadvuse tagasilükkamise.

Peamine põhjus - hormonaalsed muutused. Raseduse ajal suurenevad oluliselt östrogeeni ja progesterooni tasemed. Pärast sünnitust 3 päeva jooksul väheneb see järsult, põhjustades teravaid meeleolumuutusi. Tõestatud otsene seos melanhoolia ja prolaktiini vahel - hüpofüüsi poolt toodetud hormoon, mis kontrollib stressi, vastutab ema instinkti, kehakaalu eest.

Sünnitusjärgse depressiooni tüübid ja sümptomid

Esimesed märgid on kergesti äratuntavad. Noor ema muutub ärrituvaks, kurdab nõrkust, unetust. Närvisüsteemi ärritust võib halvendada või asendada apaatiaga. 3. klassi depressiivse sündroomi astmed:

  1. Esialgses etapis on meeleolumuutused ebaolulised, mida seletavad väsimus, unehäired. Vaatamata juhuslikele hävitavatele ilmingutele on naisel endiselt raske emotsionaalset tausta hallata.
  2. Teise etapi jaoks on iseloomulik: isoleerimine, vaikus, ärrituse ilmumine, viha, negatiivsed reaktsioonid.
  3. Kõige raskem on kolmas, kui inimene ei suuda tegelikkust piisavalt tunda. Ta satub agitatsioonile - tugevaim emotsionaalne põnevus, tormas maja ümber või rippub stuporis.

Sünnitusjärgne blues areneb erinevates stsenaariumides. Kõige tavalisem neurootiline sündroom. See toimub olemasolevate haiguste ägenemise taustal, millega kaasnevad sageli asthenovegetative häired. Rikkumised on väljendatud halva tuju, viha viinamarjaistanduste, söögiisu kaotuse, enesele ja teistele väidetavate puhangute kujul.

Kõige tõsisem vorm on piinav melanhoolia. Tema salakaval on sümptomite peitmine, mida on kergesti segamini väsimuse ja bluega, mis on selle seisundi jaoks tüüpilised. Häire võib kesta aastaid või võtta skisoidi.

Sünnitusjärgne depressioon koos eksitava ideega avaldub oma maksejõuetuse vormis. Naine süüdistab ennast selle eest, et ta ei suuda lapse eest hoolitseda, hoolitseda ja hoolitseda. Mõne jaoks tuleb:

  • kuni teadvuse hägustumiseni;
  • desorientatsioon;
  • mälu aegub;
  • hallutsinatsioonid.

Võib jätkata enesetapumõtteid. Selline häire esineb tavaliselt 1-2 nädalat pärast manustamist, on haruldane ja liigitatakse psühhoosiks. See moodustub järk-järgult, nii et inimesed ümber ei pruugi alati käitumise kummalisi nägusid tähele panna. Ravimata jätmise korral muutub see seisund tõenäoliselt raskeks pikenenud depressiooniks, kui ilmnevad fobilised ja obsessiivsed (obsessiiv) seisundid.

Sündroom tekib tavaliselt siis, kui ema kujutis on ideaalis, leiutatud pilt ja stsenaarium, mida ema püüab järgida. Väiksemad lahkarvamused, mis leiutati, põhjustavad viha, pettusi tema aadressil. Vastupidisel juhul loodab naine, et keegi teine ​​ei võta lapse eest hoolt. Reaalsusega silmitsi seistes mõistab ta vastutuse taset lapsele. Sisemine protest põhjustab konflikte ja kontrollimatuid tõrkeid.

Haiguse kulgu komplikeerivad somaatilised sümptomid, mis avalduvad autonoomse sündroomi kujul:

Kõrge tõenäosus saada tugeva mammi vormi koos piirihäiretega. See peaks olema ettevaatlik nende suhtes, kellel on esinenud depressiooni episoode või kes on raseduse ajal raseduse ajal sügav emotsionaalne šokk.

Mida arst ette näeb

Melanhoolia esimesel kahtlusel saab riik kiiresti psühholoogilise sõeluuringu abil arvutada. Avatud juurdepääsule pakutakse sünnitusjärgse depressiooni teste Edinburghi skaalal või Maanthogomery-Asberg, Hemiltoni eneseabi küsimustikul. Eelmise nädala sümptomite põhjal peate vastama 10 küsimusele, võrdlema tulemusi näitajatega ja tuvastama psühhopatoloogilised nähtused.

Kontrollitud seisund ei ole põhjuseks spetsialisti külastamisele. Psühhogeensete reeglite järgimine võimaldab teil ise meeleolu reguleerida. Kui inimene viibib töövõimetuse või agitatsiooni seisundis rohkem kui 2 nädalat, on aeg arstiga konsulteerida. Vastasel juhul mõjutavad ebaõige käitumismudelid suhtumist lapse, mis toob kaasa teiseste haiguste tekkimise emal. Ei ole tõsiasi, et 6 kuu möödudes koos uute tingimustega kohanemisega ja hormonaalse tausta taastamisega kaob probleem. On võimalik, et pärast 9 kuud saabub uus laine. Sünnijärgset depressiooni tuleb aasta pärast sünnitust ravida kaua ja raske.

Ravi valib neuropatoloog, psühhiaater ja günekoloog. Ravimid ja annused määratakse ainult näidustuste jaoks. Ravirežiim sisaldab:

  1. Neuroleptikumid deliiriumi, katatoonsete nähtuste (erutus ja stupor) kõrvaldamiseks - aminaziin, triftaiin.
  2. Meeleolu stabiliseerimise standardid - naatriumvalproaat, karbamasepiin.

Raske ja mõõduka vormi korral määratakse tavaliselt antidepressandid. Mõnikord on ette nähtud elektrokonvulsiivne ravi. Psühhoosi ravitakse sagedamini haiglas.

  1. Kognitiiv-käitumuslik ravi. See aitab taastada mõtlemist, reaktsioone, käitumist, hoiakuid enda ja lapse suhtes.
  2. Inimestevaheline suhtlus võimaldab teil kiiresti kohaneda vanema rolliga, et mõista vastutuse astet.

Antidepressandid sünnitusjärgseks depressiooniks

Esimesed provotseerivad tegurid kõrvaldatakse. Olenemata sellest, kas naine imetab või mitte, määrab arst SRP rühma ravimid - selektiivsed kolmanda põlvkonna serotoniini tagasihaarde inhibiitorid.

Igat tüüpi farmakoloogilised toimeained, sealhulgas monoamiini oksüdaasi inhibiitorid, tritsüklilised ja atüüpilised antidepressandid, avaldavad positiivset mõju rõõmu ja rõõmu hormoonidele, noradrenaliinile ja seratoniinile, stabiliseerivad vaimse seisundi. Igaüks neist tegutseb kehal erinevalt.

Võrreldes tritsükliiniga on selektiivne palju pehmem, sellel ei ole kõrvaltoimeid: unisus, suurenenud südame löögisagedus, muud ebameeldivad sümptomid. Toimimise põhimõte on retseptorite serotoniini tagasihaarde kohalik inhibeerimine. See on:

Raskeid sünnitusjärgseid blues ravitakse venlafaksiiniga. Mikrodooside ravim siseneb rinnapiima ja seda peetakse ohutuks emale ja lapsele.

Tritsüklilise rühma preparaadid: asafeen, fluoratsiin, koaksiil ja teised toimivad sarnaselt, samuti ei kahjusta lapse tervist. Erandiks on doksepiin. Kuid neid vahendeid on raske ema kanda, see võib põhjustada värinaid, kaalutõusu, düspeptilisi sümptomeid. Viimaste ravimite põlvkond on mirtaliin, millel on väljendunud rahustav toime ja muud kõrvaltoimed. Valik sõltub psühhopatoloogilisest sündroomist.

  1. Rahustava toimega inhibiitorid nimetatakse põnevil.
  2. Letargiaga on näidatud stimuleeriva toimega analoogid.

Kui ärevuse korral kasutatakse aktiveerivaid aineid, tekitab see neurootiliste sümptomite ägenemist ja süvendab seisundit. Kõige sagedamini määratakse hormoonravimi östradiool. Väikestes annustes määratakse apomorfiin meeleoluks.

Kui kaua süüa antidepressante

Ei ole vaja uskuda sõltuvuses müüdisse. Õige arvutusrežiim ei ole sõltuvust tekitav. Esimesed muutused on märgatavad kolmandal nädalal, rohkem väljendunud - 8 nädala pärast. Stabiilse tulemuse saamiseks puruneb ravim pooleks aastaks. Taastumise vältimiseks võetakse aasta. Kui enne rasedust esines melanhooliaid, on näidustatud pikem vastuvõtt.

Kui ema tunneb end kergendatuna ja ei näe ravi jätkamise punkti, ei ole vaja muidugi katkestada. NRI inhibiitorite rike esineb järjekindlalt psühhoterapeutide juhendamisel. Vastasel juhul ilmuvad gripile iseloomulikud ajutised sümptomid - peavalu ja lihasvalu, nõrkus. Kontrollimatud tingimused on võimalikud - närviline põnevus või apaatia. Subjektiivsed märgid sõltuvad inimese psühhotüübist.

Kui naine nägi inhibiitoreid enne rasedust, peaks ta pärast sünnitust konsulteerima psühhoterapeutiga edasise kasutamise asjakohasuse kohta. Imetamise ajal taastub keha - see muutub tundlikumaks ja reageerib sünteetiliste komponentide suhtes erinevalt. Arst kohandab annust või soovitab alternatiivi.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi kodus

Tugineda üksnes farmakoloogilistele ravimitele ei ole seda väärt. Melanhoolia kerge vormiga naised võivad hästi toime tulla. Selle aja jooksul on oluline sportida. Pargi läbimine, basseini külastamine, jooga harjutamine või pilates mõjutavad rõõmushormoonide (endorfiine) sekretsiooni üldiselt, kontrollivad hormonaalset profiili. Samal ajal tõmmatakse endised vormid tagasi lihaseid. Esteetiline rõõm stimuleeriva aju dopamiini retseptoritest, mis mõjutavad elujõudu ja motiveerib tegevust. Ilusalongi ostukülastus asendab istungi psühhoterapeutiga.

  • pikad jalutuskäigud pargis lapsega;
  • puutetundlik ja emotsionaalne kontakt lapsega;
  • suhtlemine teiste emadega.

Oluline on isikliku aja eraldamine endale ja vähemalt ajutiselt mõningate kohustuste üleandmine abikaasale või sugulastele.

Koduseks raviks pakutakse mittetraditsioonilisi meetodeid. Meloteraapia on kõige sobivam - ravi muusikaga. Erinevate vahemike ja loodushelide akustilised signaalid avaldavad psühhele positiivset mõju. On hea, kui ruum on taimedega täis ja lambid tulevad intensiivselt kollase ja sinise valguse eest.

Vaimne tasakaal taastab tsitrusviljade, rooside, vürtside, geraaniumi estrid. Piisab, kui paar tilka pannakse lambile nii, et magamistuba on täis peeneid aroome. Vannile saab lisada 5 tilka õli.

Nõelravi aitab palju. Närvi retseptoritega kokkupuutel nõelaga aktiveeritakse energiavood. Peaasi on leida pädev arst.

Ennetamine

Psühholoogiline ettevalmistus sünniks algab raseduse ajal. See kehtib eriti naiste kohta, kes kalduvad melanhooliasse. Nad vajavad mehe ja lähedaste tähelepanu suuremat hoolt.

On vaja lugeda asjakohast kirjandust, uurida arstide soovitusi, psühholoogiliselt valmistuda ema rolliks. Mõnel juhul on vaja professionaalset tuge. Pärast individuaalset nõustamist on raske aja jooksul ellu jääda valus.

Sünnitusjärgne depressiooniravim

Sünnitusjärgne depressioon on psühho-emotsionaalse sfääri rikkumine, mis toimub sünnitusjärgsel perioodil ja mida iseloomustab meeleolu halvenemine.

F53. Sünnitusjärgsete perioodidega seotud vaimsed ja käitumuslikud häired.

Sünnitusjärgne depressioon esineb 10–15% puerperastest. Naiste reproduktsioonitsükliga seotud neuroendokriinseid muutusi peetakse depressiooni riskiteguriks. Reproduktiivses eas naistel on depressiooni tekkimise risk 10–20%, rasedatel 9%. Depressiivsete häirete tekkimise täiendavad riskitegurid on madala haridustaseme, ebastabiilse perekonnaseisu ja sünnitusjärgse perioodi jooksul.

POSTBIRTH DEPRESSIONI KLASSIFIKATSIOON

Pärast sünnitust on olemas järgmised kliinilised võimalused:

· Sünnitusjärgne depressioon (mööduv, esineb kolmandikul naistest vahetult pärast sünnitust, tavaliselt ei vaja eriravi).

· Kerge või mõõdukas depressiivne seisund, mis tekib lapse sünni järgsel aastal (areneb 10% naistest).

· Sünnitusjärgne psühhoos, millel on ebatüüpiline pilt (samal ajal esineb depressiivseid või maania sümptomeid, on bipolaarsete häirete tekkimise oht veelgi suurem).

DEPRESSIOONI ETIOLOOGIA

Sotsiaalsete tegurite kõige tõenäolisem mõju. Sünnitusjärgsed vaimsed häired võivad olla seotud ka infektsiooniga, mis on kehasse sisenenud suguelundite kaudu.

Puuduvad iseloomulikud patoloogilised ja patofüsioloogilised muutused.

Sünnitusjärgse perioodi eripära on see, et naised on raseduse viimastel nädalatel sageli suhtelise puuduse tingimustes; kui rasedus on keeruline, on see periood pikenenud ja põhjustab mõnikord perekondlikke probleeme, mis mõjutavad rasedat psühholoogiliselt, ning täiendavate riskitegurite esinemine süvendab olukorda.

Kui raseduse ajal tagab suurenev hormoonide tase platsenta veresoontes optimaalse verevoolu ja sünnituse ajal - emaka võime vähendada, siis pärast sündi väheneb see oluliselt, mis põhjustab teatud emotsionaalset langust.

POSTBIRTH DEPRESSION'i KLIINILINE PILT (SÜMPTOMID)

Esimesed sümptomid ilmnevad sünnijärgse perioodi esimese 6 nädala jooksul:

· Halb meeleolu (meeleolu halvenemine hommikul);

· Varahommikune ärkamine;

· Süü ja alandamine, eneseväljendamine ilma põhjuseta;

· Sobimatu käitumine lapsega;

· Langenud kontsentratsioon, samuti kõikumised või otsustamatus otsuste tegemisel;

· Agedoonia - psüühikahäire rõõmunähtude kadumise vormis;

· Ärevus (liigne mure vastsündinute tervise ja tema ohutuse pärast);

· Enesetapumõtted (harva);

· Vähenenud enesehinnang ja enesekindlus;

· Tume ja pessimistlik tulevikuvisioon;

· Söögiisu muutus (vähenemine või suurenemine) koos vastavate kehakaalu muutustega;

· Huvi kaotamine elu ja naudingu vastu;

· Jõulisuse vähenemine, suurenenud väsimus;

· Vastumeelsus seksida.

POSTBIRTH DEPRESSIOONI DIAGNOSTIKA

Puuduvad objektiivsed patoloogilised tunnused. Depressiooni esinemine patsiendil või selle lähisugulastel (eriti sünnitusjärgsel perioodil). Esimese depressiivse episoodi järgselt tekib 50% juhtudest korduv depressiivne häire.

Füüsilised uuringud

Hinnang depressiooni tõsidusele gametooni skaalal.

Laboratoorsed katsed

Vereanalüüs, bakteriaalne verekultuur vastavalt näidustustele.

Emade uuring depressiooni nähudeks tuleb teha sünnitusjärgse perioodi 6. nädalal.

Diferentsiaalne diagnostika

Sünnitusjärgne psühhoos on sepsise sagedane märk, mis nõuab kiiret diferentseeruvat diagnoosi ja sellele järgnevat haiglaravi haiglas, kus on võimalik pakkuda günekoloogilist ja psühhiaatrilist abi.

On võimalik, et sünnitusjärgne psühhoos on seotud bipolaarse afektiivse häirega (st maania-depressiivse psühhoosiga); see esineb sageli skisofreenia või vaimse häire all kannatavatel naistel, keda ei diagnoositud enne sünnitust. Sünnitusjärgse psühhoosi esimesed sümptomid (tagakiusamise mania, raske depressioon või skisofreenilised ilmingud) ilmuvad 2 nädalat pärast sünnitust. Patsientidel, kellel on sünnitusjärgne psühhoos, esineb ka lapsega seotud pettus ja hallutsinatsioonid. Sageli tunneb ema lapse ees hirmu ja usub, et ta on pidevalt surelikus ohus.

Näited teiste spetsialistide konsulteerimiseks

Näidatakse neuropsühhiaatriga konsulteerimist ja rasketel juhtudel psühhiaater.

Diagnoosi sõnastuse näide

Sünnitusjärgne depressioon. Lihtne vorm.

POSTBIRTH DEPRESSIONI TÖÖTLEMINE

Ravi sõltub depressiooni tõsidusest, selle esinemise asjaoludest ja ravimeetodite kättesaadavusest.

Ravi eesmärgid

· Depressiivse häire kõigi tunnuste ja sümptomite vähendamine ja / või kõrvaldamine;

· Patsiendi psühhosotsiaalsete ja kommunikatsioonivõime taastamine;

· Haigusseisundi stabiliseerumine ja haiguse halvenemise või kordumise tõenäosuse minimeerimine.

Näidustused hospitaliseerimiseks

Rasked, keerulised depressiooni vormid psühhootiliste lisanditega, rasked somaatilised komponendid, suitsidaalsed kalduvused.

Ravimita ravimid

Ravimiväliste ravivõimaluste hulka kuuluvad:

Depressiivsete häirete mittefarmakoloogiliseks raviks kasutatakse psühhoteraapiat laialdaselt. See on näidustatud patsiendi kõrge motivatsiooniga, antidepressantravi vastunäidustuste, patsiendi pikaajalise ravi meeleoluga.

Narkomaania ravi

Suukaudsete antidepressantide võtmine (minimaalne risk rinnaga toitmise korral) ja östrogeen (iga päev).

Psühhotroopseid ravimeid määratakse rasedatele naistele, kui see on rangete näidustuste kohaselt hädavajalik, pärast konsulteerimist neuropsühhiaatriga ja vajadusel psühhiaatriga:

· Märgatavate afektiivsete ilmingutega ärevuse, ärevuse, une ja söögiisu häiretega, mis raskendavad rasedate ja puerperade füüsilist seisundit;

· Suitsidaalsete suundumuste ja mõtetega.

Nõuded sünnitus-günekoloogilises praktikas kasutatavatele antidepressantidele:

· Olulisi kõrvaltoimeid ei ole;

· Soovimatu neurotroopse ja somatotroopse toime minimaalne raskus;

· Piiratud käitumusliku toksilisuse tunnused (psühhomotoorse ja kognitiivse funktsiooni kahjustuse aste psühhotroopsete ravimite mõju all);

· Minimaalne teratogeenne toime, mis ei mõjuta psühhofarmakeraapiat raseduse ajal;

· Teiste ravimitega suhtlemise madal tõenäosus;

· Ohutuse üleannustamine;

Eduka ravi seisukohalt on väga oluline raseduse ajal ilmneva depressiooni varane avastamine. Tänu sellele on võimalik õigeaegselt korraldada säästvat psühhofarmakoteraapiat - depressiivsete häirete leevendamist veel arenenud staadiumis väikeste taimsete ravimite annuste abil, lühikeste kursustega. Neid meetmeid võib hinnata ka sünnitusjärgse depressiooni ärahoidmiseks. Sünnitusjärgsel perioodil tuleb antidepressantide valikul arvestada toksiliste mõjude ohtu imikutel, kelle emad võtavad psühhotroopseid ravimeid ja jätkavad rinnaga toitmist.

Ärevuse ja ärevuse levikuga on näidatud antidepressandid-sedaatorid (amitriptüliin, pirlindool). Adünaamiliste sümptomite esinemise korral stimuleeriva toimega antidepressandid (imipramiin, tsitalopraam, paroksetiin, sertraliin jne)

Ravi algab minimaalsete ravimiannustega, kohandades annust järk-järgult, et saavutada individuaalne terapeutiliselt efektiivne annus. Monoteraapia valitud antidepressant kestab vähemalt 4 nädalat.

Positiivse tulemusega (märgatav paranemine või remissioon) on soovitatav jätkata ravi kahenädalase annuse vähendamisega. Olukorra selge, kuid mittetäieliku paranemisega jätkatakse ravi kuni 2 kuud.

Esimese ravikuuri ilmselgelt positiivse mõju puudumisel (depressiooni tõsiduse 4 nädala jooksul vähenemine vähem kui 50% Hameltoni skaalal algtasemest) asendatakse ravim erineva keemilise struktuuriga antidepressandiga.

Ravi efektiivsuse hindamine 50% juhtudest püsib depressioon kauem kui 1 aasta. Pärast ravi on 50% juhtudest täheldatud järgneva raseduse ägenemist.

· Lisaks võivad ravi ajal tekkida järgmised komplikatsioonid:

- psüühikahäire areng emal;

- enesetapukatsed või lapselapsed;

- Ema ja lapse vaheliste suhete rikkumine.

· Lõpuks võivad kõik ülaltoodud tegurid põhjustada lapse vaimse haiguse või perekonna lagunemise arengut.

Kõigil farmakoteraapia juhtumitel on vaja patsiendile üksikasjalikult selgitada konkreetse antidepressandi farmakoloogilise toime iseärasusi, terapeutilise toime alguse tõenäosust mitte varem kui 1-2 nädalat alates ravi algusest, et hoiatada kõigi võimalike kõrvaltoimete eest.

VÄLTIMISE VÄHENDAMISE VÄLTIMINE

Selle haiguse ennetamine hõlmab prognoositavat diagnoosi, mis põhineb järgmistel riskiteguritel:

· Depressiooni esinemine patsiendil või lähisugulastel (eriti sünnitusjärgsel perioodil);

· Puudulik psühholoogiline olukord perekonnas;

· Traumaatiliste sündmuste olemasolu enne rasedust või raseduse ajal, samuti keeruline rasedus;

· Ebapiisav enda kui ema taju;

· Rasedus väljaspool abielu, sotsiaalne puudus;

· Une puudumine, ületöötamine.

Piisava ravi korral on tulemus soodne.

Sünnitusjärgne depressioon: põhilised ravimeetodid

Pärast lapse sündi muutub enamiku naiste elu mitme aasta jooksul nagu lõputu sõitmine takistustega, mis on lahjendatud haruldaste puhkepäevadega. Ema ja laps tunnevad üksteist tundma ja harjuvad tegelase individuaalsete omadustega. See kõlab romantiliselt ja ülevana, kas pole? Praktika osutub palju raskemaks. Unetuid öid, krooniline väsimus, tõsine füüsiline ja emotsionaalne stress, halvenenud suhted abikaasaga ja pidev tunne, et elu on muutunud halliks ja rõõmuks. Aja jooksul normaliseerib olukord kõige sagedamini, kuid mõnikord liigub emaorganism sellisest koormast üle ja korraldab streigi, mida nimetatakse sünnitusjärgseks depressiooniks kuivas meditsiinilises keeles. Täna räägime sellest, kuidas seda tingimust ravida, kuid selleks peate mõistma terminoloogia nüansse ja mõistma, millega me tegeleme.

Sünnitusjärgse depressiooni mõiste

Probleem, mida me täna mõistame, on tuntud väga pikka aega ja seda kirjeldab üks lühike, kuid väga mahukas lause: „häire erivorm, millel on väljendunud depressiivne komponent, mida paljud naised kohe pärast sünnitust näevad”. Tundub, et XXI sajand on sisehoovis ja kui elu ei suuda elu lõpuni pikendada või inimene südameatakist päästa, siis võib meditsiin siis "tavalise" depressiivse häirega toime tulla.

Sa ikka armastad oma last, kuid kahjuks on teil juba hea tuju

Tavalises elus ei ole asjad nii roosilised. Teadlik statistik väidab, et 50–70% naistest kogevad mõningaid sünnitusjärgse depressiooni sümptomeid, mida mõnikord nimetatakse ka sünnijärgseks depressiooniks. Ja umbes 13% noortest muumiatest "saavad täieliku programmi": ​​ilmsed ja ähvardavad sümptomid, kaugel perekonna normaalsest mikrokliimast, käputäis pillid ja harvadel juhtudel bipolaarne isiksushäire. See seisund võib tekkida paari esimese päeva jooksul pärast sündi, kuid tingimuslik tipp langeb lapse elu 2-3.

Piisav ravi, mis ei pea tingimata olema meditsiiniline, annab käegakatsutavaid tulemusi. 77% patsientidest täheldas heaolu paranemist 4–5 kuu pärast märkimisväärselt ning umbes 40% vastas probleemile 2–4 nädalat varem ja üsna spontaanselt. Mommies, kes pidasid oma seisundit normaalseks ja keeldusid arstide abistamisest, said pärast poolteist aastat toime tulla sünnitusjärgse depressiooniga.

Nagu meile tundub, tuleks sellisel juhul statistikat arvesse võtta ja sellega nõustuda. Rõhutame, et see ei tohiks alata reisist apteeki, vaid arsti külastusega. Või oleks see korrektsem ja täpsem - diagnoosiga. Kui te otsustate asju sundida ja alustada spetsiaalsete narkootikumide allaneelamist käega, püüdes üksi võidelda, siis ei tule sellest midagi head. Pole tähtis, kui banaalne see võib tunduda, kuid isegi selline "kerge haigus", nagu sünnitusjärgne depressioon, ei talu enesehooldust. Loodame, et te ei unusta seda.

Traditsiooniline ravi (antidepressandid)

  • Hüperitsiin (hüperitsiin). Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Klomipramiin (klomipramiin). On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Imipramiin (Imipraminum). Võimalikud sünonüümid: imizin, melipramiin, pralogayn. Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Fluoksetiin (fluoksetiin). Võimalikud sünonüümid: apo-fluoksetiin, deprex, deprenon, portaal, propep, prozac, profluzak jt. Imetamise ajal ei kasutata sageli.
  • Desipramiin (desipramiin). Võimalikud sünonüümid: petüül. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Ametisse nimetamine toimub ainult rangete näidustuste alusel.
  • Pürasidool (Pyrazidolum). On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Trimipramiin (Trimipramiin). Kui rinnaga toitmist tavaliselt ei kasutata.
  • Cipramil (Cipramil). Imetamise ajal ei kohaldata.
  • Pram Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Amitriptyliin (amitriptüül). Võimalikud sünonüümid: amisool, amineuriin, amirool, apo-amitriptüliin, damüleenmaleaat, saroten, elivel. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Azafeen (Azafenum). Võimalikud sünonüümid: azaksazin, disafene, pipofezin. Vastunäidustused ja kõrvaltoimed on praktiliselt puuduvad.
  • Nervo (Nervoheel). Vastunäidustused ja kõrvaltoimed on praktiliselt puuduvad.

Üks parimaid abinõusid sünnituseelseks depressiooniks. Lisaks ei ole praktiliselt vastunäidustusi.

  • Lyudiomil (Ludiomil). Võimalikud sünonüümid: maprotilin. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Persen. Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.
  • Paroksetiin (paroksetiin). Ametisse nimetamine toimub ainult rangete näidustuste alusel.
  • Rexitiin (rexetiin). Võimalikud sünonüümid: paroksetiin. On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
  • Novo-Passit (Novo-Passit). Kui naine imetab, ei kehti see tavaliselt.

Kuid Novo-Passit ei läbinud eksami: selle kasutamine imetavatele emadele on vastunäidustatud

  • Kõiki farmakoloogilisi aineid tohib määrata ainult arst, mitte apteek.
  • Kõrvaltoimed või tervise halvenemine - arstile kohese ravi põhjus.
  • Ärge võtke depressiivseid aineid, mille lõpptähtaeg on, ja hoidke kviitungi pärast ostmist kindlasti alles.
  • Standardne ravikuur on 12 kuud, millest esimesel poolel on ravi ise ja teine ​​võimaliku ägenemise ärahoidmiseks.

Psühholoogi nõuanded

Te võite proovida aidata ema toime tulla sünnitusjärgse depressiooniga koos mitte-ravimitega. Ainus, kuid väga oluline tingimus on probleemi teadlikkus ja valmisolek midagi muuta teie elus või täpsemalt teie suhtumine sellele. Vastasel juhul ei ole see psühholoog, kes peab töötama, vaid psühhiaater. Mida eksperdid soovitavad, kui naine ei saa depressioonist välja tulla?

  • Leppige kokku vastutuse jaotuses, unustamata vanavanemate kohta. Kui sa elad ainult koos abikaasaga, võite küsida abi tüdrukutelt. Ja selleks, et luua õige õhkkond, proovige osta „tugirühmaga“.

Mis ei ole kodus lapsehoidja? Ja teil on aega ise teha

  • Päeva režiimi taastamine. Pea meeles, et te ei ole poni hobune, nii et sa ei pea loobuma heast puhkusest. Kust seda aega võtta? Öösel võib isa lapse juurde tulla, jalutada koos pargis - vanaisa ja usaldada õhtusöögi valmistamise vanaemale. Tõenäoliselt ei ole nad vastu.
  • Normaliseerige toitumine. Kas kardate, et see ei ole piisavalt aega ja raha? Asjatult. Saadaval on palju retsepte, et isegi inimene, kes pole kunagi ahju lähedal seisnud, suudab hakkama saada.
  • Hoolitse oma välimuse eest. Teil ei pruugi olla aega ilusalongi külastamiseks, kuid saate küüned kinnitada, panna uue köögi või teha oma juuksed isegi kodus. Uskuge mind, sageli aitab see sünnijärgse depressiooni ületamisel palju kiiremini kui patenteeritud ja väga kallid antidepressandid.
  • Vestelge inimestega. Lapse sünniga on paljud emad saanud tõelisteks, suheldes oma sõpradega telefoni või Skype'i kaudu. Sellisest vangistusest ei tule midagi head, seepärast kutsuge oma sõpru ja korraldage iganädalasi kohtumisi. Kas nad on hõivatud? Mitte probleem: võta jalutuskäru ja mine välja. Vastuvõtjad ja tänulikud kuulajad leiavad mustuse. Äärmuslikel juhtudel aitavad vanaemad sissepääsu juures.

Miks hapu kodus, kui saate äri ja rõõmu ühendada

  • Väljendage oma emotsioone. Solvangute kogunemine iseenesest on otsene tee närvikatkestustele. Me ei helista sulle oma abikaasaga reas, aga peate jagama oma muljeid, rõõme ja uudiseid temaga. Ja iidne maksimum, mille kohaselt abikaasa kohustused hõlmavad ainult toitumise tagamist, ei ole midagi muud kui populaarne eksitus tugevama soo esindajate seas.
  • Mõista, mis toimub. Siin pole midagi erilist kommenteerida. Niisiis, paljud isad mõistavad oma staatust kohe, mõnikord 1-2 aasta jooksul. See juhtub naistega palju harvem, nii et te ei taha oma lapse eluvõimaluste põhjust näha ühel päeval, parem on rääkida lähedase sõbraga või kohtuda spetsialistiga.
  • Mõtle oma unistustele. Kui soovid minna rohkem kui aasta sisseoste tegema või külastada tähtkaardi kontserti, ärge eitage ennast rõõmu. Andke oma abikaasale kõik, mida vajate, võimaldades teil helistada ainult hädaolukorras ja minna unistuste täitmiseks valgustama. Ja kui laps on harjunud ema piimaga, võite jätta täidetud pudeli külmikusse.
  • Ole naine. Mõnikord on mõttekas prioriteete ümber korraldada, seades esmalt mitte ema instinkti või muret perekonnaliikmete pärast, kuid teie enda soovid. Lihtsaim viis selle saavutamiseks on vihje abikaasale intiimsuse kohta. Kinnitame: ta kindlasti ei vaidlusta. Ja isegi rohkem - teie korter on puhas ja korras magic.

Ravimtaimetasud

Need valmistatakse järgmiselt. Toorained sorteeritakse hoolikalt ja purustatakse. 2 spl. l koguda 1 liiter kuuma vett, keeda ja nõuda 10-15 minuti vältel madalal kuumusel suletud mahutis. Seejärel filtreeritakse vedelik ja lastakse öö jooksul infundeerida. Raviskeem on 120... 150 ml pool tundi enne sööki, ravikuur kestab 1 aasta. Soovitav on, et kollektsiooni koostist oleks parem muuta iga 2 kuu tagant. Kogu võimalikud komponendid:

  • Neljas osas: rohumaa. Kolme osaga: heinamaa õied; vaarika lehed; Hypericumi rohi; lagritsase juur. Kahes osas: muru ja loodusliku rosmariini; võililljuur, pojeng ja lagrits. Ühest küljest: rohi on koirohi.
  • Kolmes osas: vaarika lehed; roosi puusad; lagritsase juur. Kahes osas: kasepungad; nõges lehed, rohi, mesi oregano; dogrose juur. 1 osas: araalia juur ja skullcap; tilli viljad.
  • Neljas osas: heinamaa õied; tulemüüri lehed. 3 osaga: kummeliõied; pojengi juur. 2 osa: humalakäbid; rohi oregano, adonis; koriandri viljad. 1 osa: varjupaika.
  • Neljas osas: lakritsa juur; mägede tuhkade viljad. 3 osaga: root devyasila. Kaheks osaks: root Badan, calamus, pojeng, nisu. 1 osas: aralia juur, rhodiola.
  • 5 osaga: meadowsweet lilled. Neljas osas: tulekahju. Kolmes osas: rohumaa, maasort. 2 osa: koriandri viljad; rohi oregano, adonis, piparmünt; humalakäbid; pojengi juur; kummeliõied. 1 osa: varjupaika.
  • 1 osa järgi: vaarika-, mustika-, porgand-, tulemüürilehed, maasikad, sõstrad; muru mündid, lillad, lavendel; Labaznika lilled.
  • 3 osa: tulemüüri leht. Kahes osas: orapuu viljad; daisy lilled; humalakäbid; oregano muru; calamus root 1 osa järgi: rohu tsüanoos; tilli viljad.

Kindlasti on palju huvitavat

Folk õiguskaitsevahendid ravi

  • On juba ammu teada, et suu massaaž parandab närvilõpmete meeleolu ja sügavat lõõgastust. Venemaal nimetati seda protseduuri "kontsadeks kriipsutades" ja paljud talupojad vabastasid depressiooni oma omanikelt. Ja kui te küsite abikaasa teenistust (näiteks vaatate õhtul head komöödiat), ei ole ta tõenäoliselt teile keeldunud.
  • Kui ei ole meditsiinilisi vastunäidustusi ja teil on suurepärane immuunsus, saate teha talvel ujumist. Teie maja lähedal pole raadiuses sobivat reservuaari? See ei ole oluline, tavaline vannituba teeb: 15-minutilise istungi veetemperatuuril toatemperatuuril. Ravi kestus on 15 seanssi igal teisel päeval.

Äärmuslik ja väga tõhus. Aga enne protseduuri on parem konsulteerida arstiga

  • Helmedel on teatud lõõgastav mõju. Ja kui nad ei ole käes, teevad helmed, pähklid või ümmargused kivid. Arvatakse, et sõrmejälje massaaž aitab leevendada peavalu, keskmine on "vastutav" depressiooni eest ja rõngas sõrm annab vastupanu rõhu langusele.

Sünnitusjärgne depressioon on ebameeldiv seisund, kuid see on hästi ravitav. Võite aidata traditsioonilisi antidepressante, meditsiinilisi tasusid ja erinevaid populaarseid retsepte. Me peaksime alustama ravi, nagu oleme öelnud, arsti visiidiga ja diagnoosiga, kuid isegi kõige kvalifitseeritud ja kogenumad loomaarstid ei saa aidata, kui teil ei ole vajalikku psühholoogilist suhtumist, et elustada stressi, ning ka lähedaste toetust. Samuti peame vajalikuks teile meelde tuletada, et te ei tohiks ise ravida, sest nüüd olete vastutav mitte ainult enda, vaid ka oma lapse eest. Õnnista teid!

Sünnitusjärgne depressioon

Sünnitusjärgne depressioon avaldub psühholoogilise seisundina. See juhtub kõige sagedamini pärast esimest sündi. Äsja tehtud emad, kes on unetust ööd, on kalduvad sageli muutma meeleolu, nad muutuvad imelikuks ja pidevalt muretsevad lapse pärast.

See seisund on iseloomulik kõigile emadele esimesel nädalal pärast sündi. Selle põhjuseks on hormoonide taseme järsk langus: östrogeen ja progesteroon. Täiendavad põhjused võivad olla järgmised:

  • abi puudumine lähedastelt;
  • sotsiaalsete kontaktide järsk langus;
  • vaba aja puudumine;
  • pidev ärevus lapsele ja vajadus koos temaga kogu aeg veeta.

Sellises olukorras on noorel emal tunne, et ta on ilma vabadusest ja valikust ilma, mis omakorda määrab emotsionaalsete häirete esinemise.

Sünnitusjärgse depressiooni põhjused

Nagu juba mainitud, on sünnitusjärgse depressiooni alguse põhjused arvukad. Kuid ainult väike osa naistest omab eeltingimusi tema arenguks tõsiseks häireks. Selliste põhjuste hulgas on:

  • geneetiline eelsoodumus - varasematel põlvkondadel oli perekondadel sarnaseid häireid;
  • vanuse eelsoodumus - üle 40-aastastel naistel on suurem tõenäosus sünnitusjärgse depressiooni all;
  • sotsiaalne eelsoodumus - madal staatus ühiskonnas võib olla depressiooni arengu põhjuseks;
  • alkoholism või selle sõltuvus;
  • depressiivsete häirete olemasolu enne rasedust või raseduse ajal;
  • ebasoodne olukord perekonnas, sugulaste või naise negatiivne suhtumine rasedusse;
  • raske rasedus;
  • laste kompleksid ja lahendamata konfliktid lähedastega;
  • ebasoodsad elutingimused, stress.

Sünnitusjärgse depressiooni ennetamine

Vaimse häire tekkimise vältimiseks soovitatakse uutel emadel kuulata järgmisi nõuandeid:

  • esimestel päevadel ja nädalatel pärast sünnitust välistavad kontaktid võõrastega. Ärge võtke koduseid külalisi, vältige tarbetut tööd ja ärge segage sõpradega vestlusi;
  • Julgelt küsige abi. Saavuta lapse abikaasa, sõprade, sugulaste eest hoolitsemine. Püüa pidada võrdse noore emaga läbirääkimisi vahelduva lapsehoolduse kohta, et igaüks saaks aega isiklikele asjadele;
  • kasutage puhkamiseks iga vaba minutit: uni, vann, käimine, lugemine;
  • ei planeeri globaalseid asju enne, kui laps on üks aasta vana. Remont, õppimine või liikumine avaldab psüühikale veelgi suuremat survet;
  • ümbritseb ennast meeldivate asjadega: pehmed mänguasjad, suveniirid, muusika ja filmid;
  • kohtuda sõpradega ja veeta aega koos oma abikaasaga, et saada majapidamistöid eemale;
  • Vältige kofeiini ja energiat sisaldavaid jooke. Nad annavad ainult ajutise efekti ja pärast nende tegevuse lõpetamist suureneb väsimus.

Kui kaua on sünnitusjärgne depressioon?

Enamikul juhtudel annab sünnitusjärgne depressioon vaid kerge ebamugavustunne ja läheb ära pärast nädalat või kaks. Segaduse ja hirmu tunded asendatakse tegeliku ema kiindumusega lapsele. Depressioon erineb sünnitusjärgsest normaalsest häirest pikema kestuse ja sügavusega. Naine kaotab fookuse, ei suuda oma kohustusi toime tulla.

Tavaliselt kestab haigus, mis ei vaja meditsiinilist sekkumist, kuni 4 nädalat. Kui pärast seda aega sümptomid ei kao, on aeg arstiga konsulteerida. Sünnitusjärgse depressiooni ravi on psühhoterapeut. Ainult selle profiili spetsialist saab häire põhjuseid õigesti määrata ja kõrvaldada.

Sünnitusjärgne depressioon ei ole ainult nõrkus ja põrn, see on tõeline vaimne häire. Ilma korraliku ravita hakkab see edasi liikuma. Sõltumata sügav depressioon on võimatu.

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid

  1. Sagedased meeleolumuutused;
  2. Söögiisu häired;
  3. Unehäired;
  4. Nõrkus ja väsimus;
  5. Üksildane tunne;
  6. Eneseteadvuse ootamatu ilmumine;
  7. Hirm ja ärevus;
  8. Vähenenud libiido.

Millal on aeg arsti juurde minna?

  1. Depressioon kestab kauem kui kaks nädalat;
  2. On püsiv unetus, neuroos, psühhoos;
  3. Kontrolli kaotamine ja nende ülesannete täitmise võime on kadunud.

Diagnoosimine ja ravi

Sünnitusjärgne depressioon võib tekkida ilma mõjuva põhjuseta. Diagnoos tuvastatakse pärast vestlust psühhiaatri-psühhoterapeudiga, jälgimist ja psühholoogilist testimist. Kuna naine jätkab last rinnaga toitmist, on peamiseks ravimeetodiks psühhoteraapia. See tähendab, et selle perioodi vältel on ravimiravi välistatud.

Psühhoteraapia sünnitusjärgse depressiooni raviks

Psühhoteraapia esimesel etapil leevendab arst ärevustunnet, tagastab stabiilse meeleolu, õpetab keha lõõgastumise ja isereguleerimise meetodeid. Selle tulemusena taastatakse normaalne une kvaliteet, närvisüsteemi söögiisu ja toimimine. Praegu kasutatakse aktiivselt:

  • hüpnoos;
  • NLP;
  • ja muud ägeda emotsionaalse olekuga töötamise meetodid.

Teine etapp hõlmab pereteraapiat. Olukord perekonnas on stabiliseerunud, laste solvangud ja kompleksid avatakse ja kõrvaldatakse. Psühhoterapeut õpetab naisele olukordade ja inimeste survet vastu võtma ilma hea tuju kaotamata.

Viimane etapp on suunatud negatiivsete stsenaariumide analüüsile. Siin muutuvad vaated elule ja hoiakutele, naine naaseb oma väärtustesse, asendades võõrad.

Täiendavad protseduurid

Terapeutilise toime suurendamiseks kasutatakse:

  • lõõgastav ja rahustav massaaž esimeses etapis. Seejärel lisage stimuleeriv;
  • füsioterapeutilised meetodid: valgus- ja värviteraapia, elektrolüüsivaba;
  • aroomiteraapia lõõgastavate ja rahustavate õlidega;
  • vee protseduurid: saun, meresoola ja taimeekstraktidega vann ja teised;
  • nõelravi ärevuse leevendamiseks ja tulemuste kinnitamiseks järgmistes etappides;
  • füüsikaline ravi tooni ja meeleolu tõstmiseks;
  • erinevad toitumise ja tervisliku toiduained, et tagada ema keha vitamiinide ja mineraalidega, mis kiirendavad taastumist.

Sünnitusjärgse depressiooni ravimine

Kui psühhoterapeutiline ravi ja taastavad protseduurid ei too soovitud efekti või ei piisa, kasutatakse ravimeid. See juhtub juhtudel, kui sünnitusjärgne depressioon esineb endogeensena.

Sünnitusjärgse depressiooni raviks kasutage:

Psühhiaatri poolt määratud ravimid sõltuvalt haiguse kulgemisest. Rinnaga toitmine on ravi ajal peatatud!

Haiglaravi või ambulatoorne?

Vahel polnud võimalik ambulatoorse seisundi paranemist saavutada. Haiglaravi on näidustatud, kui:

  • sünnitusjärgne psühhoos, agressiivne käitumine, orientatsiooni ja kontrolli kadumine, hallutsinatsioonid ja pettused;
  • ilmneb püsiv unetus, kui lõõgastustehnikad ja maitsetaimed ei tööta;
  • ilmnes suitsidaalsed tendentsid;
  • ambulatoorse ravi mõju ei täheldata.

Kliinik "Transformatsioon"

Erakliinik "Ümberkujundamine" on spetsialiseerunud mis tahes laadi ja keerukate vaimsete häiretega. Oleme juba üle 20 aasta vähendanud naistele sünnitusjärgset depressiooni statsionaarses ja ambulatoorses režiimis. Siin rakendatakse kaasaegseid ohutuid ravimeetodeid ning ravi viivad läbi kogenud arstid.

Ümberkujunduskliiniku eelised

  1. Kliiniku kogenud psühhoterapeudid pakuvad patsiendi seisundi jälgimist ööpäevaringselt ja saavad päästmiseks igal ajal;
  2. Varustatud kaasaegse tehnoloogia haigla ja ambulatoorse osakonnaga Moskvas;
  3. Isikuandmete leviku tagamine;
  4. Integreeritud lähenemine ravile.

Meie arstid

Kliinikus töötab spetsialiste:

  • Edilyan B.R. - juht, kõrgeima kategooria arst, psühhiaater-narkoloog;
  • Baklushev M.E. - perekonna psühhoterapeudi, psühhiaater, noorte arstide ühenduse juhatuse liige;
  • Troitsky A.A. - arst psühhiaater-narkoloog;
  • Shmilovich A.A. - arstiteaduste doktor, praktiseeriv õpetaja, psühhiaater;
  • Zaitseva I.V. - Arst psühhiaater, psühhoterapeut.

Kui pärast sünnitust kannatab ärevus, siis olete depressioonis ja ammendunud, pöörduge Transformatsiooni kliiniku poole. Siin saad eksperdiabi, võidate depressiooni ja naasete täie elu.

Ootame teie telefonikõnesid:

Iseseisvad ja ravimeetodid sünnitusjärgseks depressiooniks

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid rikuvad noorema ema tavalist eluviisi. Tema käed on langetatud, tema meeleolu väheneb, ta on ükskõikne tema ümbritseva maailma ja sageli lapsega. On vaja võidelda depressiooniga, mis tekkis pärast sünnitust esimesest ilmingust.

Enamik naisi peab sünnitusjärgset depressiooni väiksemaks häireks ja ei pöördu arsti poole. Ainult mõned tunnevad seda haigustena ja otsivad spetsialiseeritud abi. See artikkel keskendub depressiooni ravile pärast sünnitust kodus ja ravimiteraapias.

Koduhooldus ja hooldus

Haiguse algstaadiumis ei ole vaja kasutada psühhiaatri abi. Banaalsed ja hästi tuntud ravimeetodid aitavad toime tulla sünnijärgse bluesiga, kuid nende tõhusust on praktikas tõestanud miljonid naised.

Kõik, mida noor ema peab tegema, on tõmbuda ennast igapäevasest rutiinist ja pöörata piisavalt tähelepanu endile ja lapsele. Negatiivsetest mõtetest eemalviibimise korral on võimalik järgmistel viisidel:

  • Tasuta lemmikperioone saab pühendada oma lemmikettevõttele: risttõmbamine, lõikamine ja õmblemine, muusikariistade mängimine. See võib olla midagi - midagi, mis tõi ja toob rõõmu.
  • Päev on parem planeerida, et magada rohkem aega. Esimestel kuudel on vaja magada mitte ainult öösel, vaid päeva jooksul koos lapsega.
  • Koduhoolduses on soovitatav iga päev mängida lastega. See tõstab noore ema vaimu, paneb talle positiivseid mõtteid. Selliste mängude käigus luuakse emotsionaalne kontakt, naine hakkab mõistma oma tähtsust ja vajadust, ta mõistab, et laps seda vajab.
  • Võimaluse korral peaksite päeva majapidamistöödest maha laadima. Tellige toitu täna restoranis ja küsige homme oma emalt või õelt abi puhastamiseks. Suhtlemine sugulastega on täiendav viis depressiooni raviks pärast sünnitust.
  • Elujõu tõstmiseks on soovitatav juua keeruliste vitamiinipreparaatide käik, mida keha vajab pärast sünnitust.
  • Lemmikmuusika aitab lõõgastuda ja puhata. Kiik beebi oma lemmikkoostisesse või lihtsa käsitsi tantsu koos vastsündinutega on hea viis depressiooni ravimiseks, häirides rõhuvaid mõtteid.
  • Päevane jalutuskäik ja sõpradega vestlemine, vähemalt telefoni teel, on veel üks viis sünnitusjärgse tuhmumisega toime tulla.

Patsiente ei soovitata teistest isoleerida. Suhtlemine sugulastega, nende probleemide ja murede räägimine on tõhus viis depressiooni raviks.

Omakorda sugulased ei tohiks naist süüdistada, öeldes talle, et ta võtab endale käe, lõpetab hapu näoga kõndimise, hakkab sõpru ja perekonda suhtlema julgelt jne. Oluline on käsitleda tema probleeme mõistmisega, püüdma teda aidata, vabastada teda majapidamistöödest ja lubada tal pühendada täiendavaid vaba minutit ise.

Aroomiteraapia, massaaž, soojad vannid, meditatsioon aitab toime tulla depressiooniga. Keegi ei keela korraldada ühte puhkepäeva ja nautida ümbrust.

Depressiooni ravimine pärast sünnitust

Haiguse pikaajalise kulgemise ja raskete sümptomite korral, kui ükski meetod ei aita, on vaja eriarstiabi. Esiteks on parem pöörduda psühholoogi või psühhoterapeutiga. Ta aitab toime tulla ärevuse ja hirmudega, kuulab patsienti, annab talle vajalikke nõuandeid.

Uimastiravi võib määrata ainult psühhiaater pärast patsiendi põhjalikku kliinilist uurimist. Vestluse ajal tuvastatakse sünnitusjärgse depressiooni kulgemise tunnused, haiguse tõsidus. Sõltuvalt sellest koostatakse raviplaan.

See on oluline! Ravimit võib ravida haiglas ja kodus. Sunniviisiline ravi haiglas on patsientidel, kes on teistele ohtlikud või kellel on lähitulevikus enesetapuoht.

Ravi on keeruline, see hõlmab üksikisiku või grupi psühhoteraapiat ja antidepressante. Psühhoteraapia käigus lahendatakse sisemised probleemid ja kompleksid, ehitatakse hoiakud tuleviku suhtes ja tegeletakse elusituatsioonidega.

Erandjuhtudel kasutatakse imetavatele emadele pärast sünnitust antidepressante. Nad läbivad kergesti kõik barjäärid, leiduvad rinnapiimas, seetõttu ei sobi ravimravi rinnaga toitmise ajal. Kuid kui tekivad produktiivsed vaimsed sümptomid (pettused, hallutsinatsioonid, kinnisideed, enesetapumõtted) või tõsine kliiniline pilt, on antidepressandid lihtsalt vajalikud.

Ravimi annuse valib arst individuaalselt. Ravi kestus võib ulatuda kuni kuue kuuni, sõltuvalt sümptomite leevendamise kiirusest.

Kasulik video: sünnitusjärgse depressiooni võimalikud ravi

Sünnitusjärgse depressiooni arenguga tegelemine

Paljudes noortes emades on pärast sünnitust tuvastatud erineva raskusastmega depressioon. See ei ole ainult hormonaalsete muutuste küsimus, vaid ka ühiskonna mõju: perekondlikud mured, sugulaste ja lähedaste arusaamatus, elu mured. Kõik see jätab jälje naiste vaimsele seisundile.

Depressiooni sümptomite tekke vastu tuleb võidelda, sest nii naine kui ka vastsündinu, kes vajavad tähelepanu, hoolt ja kiindumust emalt, kannatavad selle eest. Ema ja lapse emotsionaalse kontakti loomine toimub elu esimestel kuudel. Naine peaks lapsele võimalikult palju tähelepanu pöörama, depressiooni jaoks puudub koht.

Ilma ravita võib depressioon võtta pikaleveninud kursuse, mis on vaimse haiguse tekke tõttu ohtlik, süvendades juba olemasolevaid sümptomeid.

Oluline teada! Depressioon ise ei kao. Patsient vajab mitte ainult eriarstiabi, vaid ka lähedaste inimeste ja sugulaste toetust.

Üldiselt on depressiooni kulg pärast sünnitust soodne. Enamikul juhtudel on patsiendid ise võimelised emotsionaalset seisundit kontrollima. Kergetel juhtudel kaovad depressiooni nähud 1-2 kuu jooksul pärast ravi, rasketel juhtudel - aasta või kauem. Haiguse kestus sõltub peamiselt keskkonnast ja patsiendile lähedastest inimestest.

Lisaks Depressiooni