Asteenia: sümptomid, ravi

Asteniline sündroom või asteenia (tõlgitud kreeka keeles tähendab "tugevuse puudumine", "impotentsus") - see on sümptomite kompleks, mis näitab, et keha varud on ammendunud ja see toimib viimastest jõududest. See on väga levinud patoloogia: erinevate autorite sõnul on selle esinemissagedus populatsioonis 3 kuni 45%. Selle kohta, miks on asteenia, millised on selle seisundi sümptomid, diagnoosimise ja ravi põhimõtted ning mida arutatakse meie artiklis.

Mis on asteenia?

Asteenia on psühhopatoloogiline häire, mis areneb haiguste ja seisundite taustal, mis ühel või teisel viisil keha kahandavad. Mõned teadlased usuvad, et asteeniline sündroom on teiste, väga tõsiste närvisüsteemi ja vaimse sfääri haiguste eelkäija.

Mingil põhjusel arvavad paljud tavalised inimesed, et asteenia ja tavaline väsimus on üks ja sama seisund, mida nimetatakse erinevalt. Nad on valed. Looduslik väsimus on füsioloogiline seisund, mis tekib keha kokkupuute tulemusena füüsilisele või vaimsele ülekoormusele, on lühiajaline, kaob pärast hea puhkuse lõppu. Asteenia on patoloogiline väsimus. Kehal ei ole aga mingit akuutset ülekoormust, kuid see tekib kroonilise stressi tõttu ühe või teise patoloogia tõttu.

Asteenia ei arenenud ühel päeval. Seda mõistet kohaldatakse inimestele, kellel on pikka aega asteenilised sümptomid. Sümptomid järk-järgult suurenevad, patsiendi elukvaliteet aja jooksul oluliselt väheneb. Lihtsalt hea puhkus asteenia sümptomite kõrvaldamiseks ei ole piisav: vajate igakülgset ravi neuroloogilt.

Astenia põhjused

Asteenia areneb siis, kui keha energiatootmise mehhanismid on mitmete tegurite mõjul ammendunud. Asteenilise sündroomi aluseks on kõrgema närviaktiivsuse eest vastutavate struktuuride ületamine, vitamiinide, mikroelementide ja muude oluliste toitainete puudulikkus koos toiduainetes ja häiretes.

Me loetleme haigused ja seisundid, mille suhtes asteenia reeglina areneb:

  • nakkushaigused (gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, tuberkuloos, hepatiit, toiduga seotud haigused, brutselloos);
  • seedetrakti haigused (peptiline haavand, raske düspepsia, äge ja krooniline gastriit, pankreatiit, enteriit, koliit ja teised);
  • südamehaigused ja veresooned (essentsiaalne hüpertensioon, ateroskleroos, arütmiad, südame isheemiatõbi, eriti müokardiinfarkt);
  • hingamisteede haigused (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, kopsupõletik, bronhiaalastma);
  • neeruhaigus (krooniline püelonefriit ja glomerulonefriit);
  • endokriinsüsteemi haigused (suhkurtõbi, hüpo- ja hüpertüreoidism);
  • vere häired (eriti aneemia);
  • neoplastilised protsessid (erinevad kasvajad, eriti pahaloomulised);
  • närvisüsteemi patoloogiad (neurotsirkulatoorsed düstooniad, entsefaliit, hulgiskleroos ja teised);
  • vaimuhaigus (depressioon, skisofreenia);
  • vigastused, eriti kraniocerebraalne;
  • sünnitusjärgne periood;
  • operatsioonijärgne periood;
  • rasedus, eriti mitmekordne rasedus;
  • imetamisperiood;
  • psühho-emotsionaalne stress;
  • teatud ravimite (peamiselt psühhotroopsete), ravimite võtmine;
  • lastel on perekonnas ebasoodne olukord, raskused suhtlemisel eakaaslastega, õpetajate ja vanemate ülemäärased nõudmised.

Tuleb märkida, et pikaajaline monotoonne töö, eriti kunstliku valgustusega suletud ruumis (näiteks submariners), sagedased öised vahetused, töö, mis nõuab suure hulga uue teabe töötlemist lühikese aja jooksul, võib olla oluline asteenilise sündroomi kujunemisel. Mõnikord esineb see isegi siis, kui inimene läheb uude töökohta.

Arengumehhanism või patogenees, asteenia

Astenia on inimkeha reaktsioon energiavarude ammendumist ohustavatele tingimustele. Selle haiguse puhul muutub kõigepealt retikulaarse moodustumise aktiivsus: aju varras paiknev struktuur, mis vastutab motivatsiooni, taju, tähelepanu taseme, une ja ärkveloleku, autonoomse reguleerimise, lihastöö ja keha aktiivsuse eest üldiselt.

Muutused toimuvad hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise süsteemi töös, millel on juhtiv roll stressi rakendamisel.

Paljud uuringud on näidanud, et immunoloogilised mehhanismid mängivad ka rolli asteenia arengu mehhanismis: selle patoloogiaga inimestel tuvastati teatud immunoloogilised häired. Praegu teadaolevatel viirustel ei ole selle sündroomi kujunemisel otsest tähtsust.

Asteenilise sündroomi klassifikatsioon

Olenevalt asteenia põhjusest jaguneb haigus funktsionaalseks ja orgaaniliseks. Mõlemad vormid esinevad ligikaudu sama sagedusega - vastavalt 55 ja 45%.

Funktsionaalne asteenia on ajutine, pöörduv seisund. See on tingitud psühho-emotsionaalsest või traumajärgsest stressist, ägedatest nakkushaigustest või suurenenud füüsilisest pingest. See on keha reaktsioon ülaltoodud teguritele, seega on funktsionaalse asteenia teine ​​nimi reaktiivne.

Orgaaniline asteenia on seotud teatud krooniliste haigustega, mis esinevad konkreetsel patsiendil. Haigused, mis võivad põhjustada asteeniat, on toodud eespool jaotises „põhjused”.

Teise klassifikatsiooni kohaselt on asteenia vastavalt etioloogilisele tegurile:

  • somatogeenne;
  • infektsioonijärgne;
  • sünnitusjärgne;
  • posttraumaatiline.

Sõltuvalt sellest, kui kaua on asteeniline sündroom, jaguneb see akuutseks ja krooniliseks. Ägeda asteenia tekib pärast värskelt edastatud ägeda nakkushaiguse või tõsise stressi teket ja tegelikult on see funktsionaalne. Krooniline põhineb igasugusel kroonilisel orgaanilisel patoloogial ja võtab kaua aega. Eraldage neurasteenia: asteenia, mis on tingitud kõrgema närvisüsteemi eest vastutavate struktuuride ammendumisest.

Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest on olemas kolm asteenilise sündroomi vormi, mis on samuti kolm järjestikust etappi:

  • hüpersteenne (haiguse algstaadium, selle sümptomid on kannatamatus, ärrituvus, ebatavaline emotsioon, suurenenud reaktsioon valguse, heli ja taktiilse stiimuli suhtes);
  • ärrituvus ja nõrkus (ärrituvus tekib, kuid patsient tunneb end nõrgalt ja ammendavalt; inimese meeleolu muutub dramaatiliselt headest halbadesse ja vastupidi; kehaline aktiivsus ulatub ka suurenenud ja soovimatusest midagi teha);
  • hyposthenic (see on viimane, kõige raskem asteenia vorm, mida iseloomustab vähenenud töövõime peaaegu minimaalselt, nõrkus, väsimus, pidev uimasus, täielik soovimatus midagi teha ja emotsioonide puudumine; samuti puudub huvi keskkonna vastu).

Asteenia sümptomid

Patoloogiad, kes kannatavad selle patoloogia all, teevad palju erinevaid kaebusi. Esiteks, nad on mures nõrkuse pärast, nad tunnevad end pidevalt väsinud, mingit tegevust ei motiveerita, nende mälu ja luure on häiritud. Nad ei saa keskenduda midagi konkreetsele, puudulikule, pidevalt häiritud, nutma. Pikka aega ei mäleta nad tuttavat perekonnanime, sõna, soovitud kuupäeva. Nad loevad mehaaniliselt, lugemata materjali mõistmata ja mitte.

Samuti on patsiendid mures vegetatiivse süsteemi sümptomite pärast: liigne higistamine, peopesade hüperhüdroos (nad on pidevalt märgad ja jahedad), õhupuuduse tunne, õhupuudus, pulseerivus, hüppab vererõhku.

Mõnedel patsientidel on ka erinevad valuhäired: valu südame piirkonnas, seljas, kõhus ja lihastes.

Emotsionaalsest sfäärist väärib märkimist ärevuse tunne, sisemine pinge, sagedased meeleolumuutused, hirmud.

Paljud patsiendid on mures söögiisu vähenemise pärast kuni täieliku puudumiseni, kehakaalu languseni, vähenenud seksuaalse soovi, menstruatsioonihäirete, premenstruaalse sündroomi väljendunud sümptomite, suurenenud valgustundlikkuse, heli ja puudutuse pärast.

Unehäiretest tuleb märkida suurt magamist, sagedast ärkamist öösel, unenägusid. Pärast magamist ei tunne patsient rahulikult, kuid vastupidi, tunneb jälle väsinud ja katki. Selle tagajärjel halveneb inimese heaolu ja seega väheneb tema töövõime.

Isik muutub erutavaks, ärritavaks, kannatamatuks, emotsionaalselt ebastabiilseks (tema meeleolu halveneb dramaatiliselt vähima rikke korral või raskuste korral mis tahes tegevuse teostamisel), suhtlemine inimestega rehab teda ja seatud ülesanded tunduvad võimatuna.

Paljudel asteeniaga inimestel tõuseb temperatuur subfebrilaarsetele väärtustele, kurguvalu, laienenud teatud perifeersete lümfisõlmede rühmadele, eriti emakakaela, okcipitaalsele, aksilliaarsele, valu, lihaste ja liigesevalu palpatsioonile. See tähendab, et on olemas nakkuslik protsess ja immuunfunktsiooni puudumine.

Patsiendi seisund halveneb õhtul märkimisväärselt, mis väljendub kõigi või mõnede eespool nimetatud sümptomite tõsiduse suurenemises.

Lisaks kõigile nendele sümptomitele, mis on otseselt seotud asteeniaga, on inimene mures selle haiguse kliiniliste ilmingute pärast, millele lisaks on arenenud asteeniline sündroom.

Sõltuvalt asteenia põhjusest on selle kursusel mõned iseärasused.

  • Neuroosiga kaasnevat asteenilist sündroomi väljendavad pingestatud lihaste pinged ja lihaste toonuse suurenemine. Patsiendid kaebavad pideva väsimuse pärast: liikumise ja puhkuse ajal.
  • Aju kroonilise vereringe puudulikkuse korral väheneb patsiendi motoorne aktiivsus. Lihaste toon on vähenenud, inimene on unine, ei tunne liikumise soovi. Patsient kogeb nn "emotsioonide inkontinentsust" - tundub, et nutab ilma põhjuseta. Lisaks on probleeme ja aeglast mõtlemist.
  • Aju kasvajate ja joobeseisundis tundub patsient väljendunud nõrkust, nõrkust, soovimatust liikuda ja osaleda mis tahes, isegi varem armastatud asjades. Tema lihaste toon on vähenenud. Võib tekkida sümptomite kompleks, mis sarnaneb müasteeniale. Tüüpilised on vaimne nõrkus, ärrituvus, hüpokondria ja ärevustunne meeleolu, samuti unehäired. Need rikkumised on tavaliselt püsivad.
  • Asteenia, mis on tekkinud pärast vigastusi, võib olla nii funktsionaalne - traumaatiline tserebrosentsus kui ka orgaaniline olemus - traumaatiline entsefalopaatia. Enkefalopaatia sümptomid on üldjuhul hääldatavad: patsient kogeb pidevat nõrkust, märgib mäluhäireid; tema huvide ring järk-järgult väheneb, emotsioonide labiilsus - inimene võib olla ärritunud, “plahvatada” tühimike üle, kuid äkki muutub see aeglaseks, ükskõikseks sellega, mis toimub. Uued oskused on raskendatud. Autonoomse närvisüsteemi düsfunktsiooni märke. Tserebrasteenia sümptomid ei ole nii väljendunud, kuid need võivad kesta pikka aega, kuude jooksul. Kui inimene viib korrektse, säästva, elustiili, ratsionaalse toiduga, kaitseb stressi eest, muutuvad peaaju sümptomid peaaegu tundmatuks, kuid füüsiliste või psühho-emotsionaalsete ülekoormuste tõttu süvenevad ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide või muude ägeda haiguste ägedad haigused.
  • Gripijärgne asteenia ja asteenia pärast teisi ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone on esimene hüperstenic. Patsient on närviline, ärrituv, kogeb pidevat sisemist ebamugavustunnet. Raskete infektsioonide korral areneb asteenia hüpoteesiline vorm: patsiendi aktiivsus väheneb, ta tunneb unistust, ärritab pisikesi. Lihaste tugevus, seksuaalne soov, motivatsioon on vähenenud. Need sümptomid püsivad kauem kui 1 kuu ja muutuvad aja jooksul vähem väljendunud ning töövõime langus, soovimatus teha füüsilist ja vaimset tööd. Aja jooksul omandab patoloogiline protsess pikaleveninud kursuse, kus ilmnevad vestibulaarse häire sümptomid, mälu halvenemine, suutmatus keskenduda ja tajuda uut teavet.

Asteenia diagnoos

Sageli usuvad patsiendid, et sümptomid, mida nad kogevad, ei ole kohutavad, ja kõik paraneb iseenesest, sa pead lihtsalt magama. Kuid pärast magamist ei kao sümptomid ja aja jooksul nad süvenevad ja võivad provotseerida väga tõsiste neuroloogiliste ja psühhiaatriliste haiguste teket. Selle ärahoidmiseks ärge alahinnake asteeniat, aga kui te tunnete selle haiguse sümptomeid, kes teevad täpse diagnoosi ja ütlevad teile, milliseid meetmeid on vaja selle kõrvaldamiseks võtta, pidage nõu arstiga.

Asteenilise sündroomi diagnoos põhineb peamiselt haiguse ja elu ajalugu käsitlevatel kaebustel ja andmetel. Arst kontrollib teiega, kui kaua need või muud sümptomid ilmusid; kas olete tegelenud raske füüsilise või vaimse tööga, kas olete hiljuti kogenud sellega seotud ülekoormust; Kas seostate sümptomite tekkimist psühho-emotsionaalse stressiga? Kas teil on kroonilisi haigusi (mida vt eespool peatükis "põhjused").

Seejärel teostab arst patsiendi objektiivse läbivaatuse, et avastada muutusi tema elundite struktuuris või funktsioonides.

Saadud andmete põhjal määrab arst teatud haiguse kinnitamiseks või tõrjumiseks patsiendile mitu laboratoorset ja instrumentaalset uuringut:

  • täielik vereanalüüs;
  • uriinianalüüs;
  • vere biokeemiline analüüs (glükoos, kolesterool, elektrolüüdid, neerud, maksafunktsiooni testid ja muud arsti hinnangul vajalikud näitajad);
  • hormoonide vereanalüüs;
  • PCR diagnostika;
  • kopogramm;
  • EKG (elektrokardiograafia);
  • Südame ultraheli (ehhokardiograafia);
  • Kõhuõõne, retroperitoneaalse ruumi ja väikese vaagna ultraheliuuring;
  • fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
  • rinna radiograafia;
  • Aju veresoonte ultraheli;
  • arvutatud või magnetresonantstomograafia;
  • seotud spetsialistide (gastroenteroloog, kardioloog, pulmonoloog, nefroloog, endokrinoloog, neuropatoloog, psühhiaater ja teised) nõustamine.

Asteenia ravi

Ravi põhirõhk on haiguse ravi, millele lisaks on tekkinud asteeniline sündroom.

Eluviis

Oluline elustiili muutmine:

  • optimaalne töö- ja puhkamisviis;
  • öine magamine, mis kestab 7-8 tundi;
  • öösel vahetuste tagasilükkamine tööl;
  • rahulik tööl ja kodus;
  • stressi minimeerimine;
  • igapäevane treening.

Sageli muudab haigete kasu olukorda turismireisi või sanatooriumi puhke vormis.

Asteniat põdevate inimeste toitumine peaks olema rikas valkude (tailiha, kaunviljad, munad), B-grupi vitamiinide (munad, rohelised köögiviljad), C (hapu, tsitrusviljad), aminohappe trüptofaani (täispiim, banaanid, kõva juust) puhul. ja muud toitained. Alkohol toidust tuleks välja jätta.

Farmakoteraapia

Astenia ravimiravi võib hõlmata ravimeid järgmistes rühmades:

  • adaptogeenid (Eleutherococcus, ženšenn, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • Nootropics (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • rahustid (äsja passit, sedasen jt);
  • alkoholiinergilised ravimid (enerion);
  • antidepressandid (asafeen, imipramiin, klomipramiin, fluoksetiin);
  • rahustid (fenibuti, kloonasepaam, atarax jt);
  • neuroleptikumid (nt lonil, teralen);
  • B-vitamiinid (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • kompleksid, mis sisaldavad vitamiine ja mikroelemente (multitabs, duovit, berokka).

Kuna ülaltoodud loetelust selgus, on asteenia raviks palju ravimeid. See ei tähenda siiski, et kogu loend määratakse ühele patsiendile. Asteenia ravi on valdavalt sümptomaatiline, st ettenähtud ravimid sõltuvad teatud patsientide teatud sümptomite esinemissagedusest. Ravi algab väikseimate võimalike dooside kasutamisega, mida võib normaalse taluvusega hiljem suurendada.

Ravimid, mis ei ole ravimid

Koos farmakoteraapiaga võivad asteenia all kannatavad isikud saada järgmist tüüpi ravi:

  1. Infusioonide ja rahustavate maitsetaimede (valerian root, motherwort) kasutamine.
  2. Psühhoteraapia. Seda saab teha kolmes suunas:
    • mõju patsiendi üldisele seisundile ja tema poolt diagnoositud individuaalsetele neurootilistele sündroomidele (grupi- või individuaalne autoõpe, enesehüpnoos, soovitus, hüpnoos); meetodid võimaldavad suurendada taastumise motivatsiooni, vähendada ärevust, suurendada emotsionaalset meeleolu;
    • ravi, mis mõjutab asteenia patogeneesi mehhanisme (konditsioneeritud reflekstehnikad, neuro-lingvistiline programmeerimine, kognitiiv-käitumuslik teraapia);
    • põhjuslikke tegureid mõjutavad meetodid: gestaltteraapia, psühhodünaamiline ravi, perekonna psühhoteraapia; nende meetodite kohaldamise eesmärk on patsientidel mõista seost asteenia sündroomi esinemise ja isikuprobleemide vahel; istungjärkude ajal tuvastatakse täiskasvanueas isiksusele omased lapselikud konfliktid või tunnused, mis aitavad kaasa asteenilise sündroomi arengule.
  3. Füsioteraapia:
    • Harjutusravi;
    • massaaž;
    • vesiravi (Charcoti dušš, dušš, ujumine jt);
    • nõelravi;
    • fototeraapia;
    • jääda spetsiaalsesse kapslisse soojuse, valgustuse, lõhna ja muusika mõju all.

Artikli lõpus tahaksin korrata, et asteeniat ei saa tähelepanuta jätta, ei saa loota, et „see läheb iseenesest lihtsalt magama”. See patoloogia võib areneda teisteks, palju raskemateks neuropsühhiaatrilisteks haigusteks. Õigeaegse diagnoosimisega on see enamikul juhtudel üsna lihtne. Samuti ei ole vastuvõetav eneseravimitega tegelemine: kirjaoskamatult määratud ravimid ei pruugi mitte ainult tekitada soovitud efekti, vaid kahjustada ka patsiendi tervist. Seega, kui leiate endas ülalnimetatud sümptomitega sarnaseid sümptomeid, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

Astenia

Asteenia (asteeniline sündroom) on järk-järgult arenev psühhopatoloogiline häire, mis kaasneb paljude keha haigustega. Asteenia ilmneb väsimus, vähenenud vaimne ja füüsiline jõudlus, unehäired, suurenenud ärrituvus või vastupidi, letargia, emotsionaalne ebastabiilsus ja vegetatiivsed häired. Asteenia tuvastamiseks on võimalik patsiendi hoolikat uurimist, tema psühho-emotsionaalse ja mnemoonilise sfääri uurimist. Täielik diagnostiline uurimine on vajalik ka asteenia põhjustanud haiguse tuvastamiseks. Asteeniat ravitakse, valides optimaalse töögraafiku ja ratsionaalse dieedi, kasutades adaptogeene, neuroprotektoreid ja psühhotroopseid ravimeid (antipsühhootikumid, antidepressandid).

Astenia

Asteenia on kahtlemata kõige tavalisem meditsiiniline sündroom. See kaasneb paljude infektsioonidega (ARVI, gripp, toidu kaudu levivad haigused, viirushepatiit, tuberkuloos jne), somaatilised haigused (äge ja krooniline gastriit, haavand 12p. Sool, enterokoliit, kopsupõletik, arütmia, hüpertensioon, glomerulonefriit, neurotsirkulatoorsed düstooniad ja pr.) psühhopatoloogilised seisundid, sünnitusjärgne, post-traumaatiline ja postoperatiivne periood. Sel põhjusel seisavad peaaegu igas valdkonnas asjatundjad silmitsi asteeniaga: gastroenteroloogia, kardioloogia, neuroloogia, kirurgia, traumatoloogia ja psühhiaatria. Asteenia võib olla esmase haiguse esimene märk, mis on kaasas selle kõrgusega või täheldatud taastumisperioodi jooksul.

On vaja eristada asteeniat tavalisest väsimusest, mis tekib pärast liigset füüsilist või vaimset pinget, ajavööndite või kliima muutumist, töö ja puhkuse mittevastavust. Erinevalt füsioloogilisest väsimusest areneb asteenia järk-järgult, püsib kaua (kuud ja aastaid), ei möödu pärast head puhkust ja vajab arstiabi.

Astenia põhjused

Paljude autorite sõnul on kõrgema närviaktiivsuse ületamine ja ammendumine asteenia aluseks. Astenia otsene põhjus võib olla toitainete ebapiisav tarbimine, liigne energiakulu või metaboolne häire. Kõik keha kadumist põhjustavad tegurid võivad võimendada asteenia arengut: ägedad ja kroonilised haigused, joobeseisund, halb toitumine, vaimsed häired, vaimne ja füüsiline ülekoormus, krooniline stress jne.

Asteenia klassifitseerimine

Kliinilises praktikas esinemise tõttu vabaneb orgaaniline ja funktsionaalne asteenia. Orgaaniline asteenia esineb 45% juhtudest ja on seotud patsiendi krooniliste somaatiliste haiguste või progresseeruva orgaanilise patoloogiaga. Neuroloogias kaasneb orgaaniline asteenia nakkus-orgaanilise ajukahjustusega (entsefaliit, abstsess, kasvaja), raskekujuliste kopsuvigastuste, demüeliniseerivate haiguste (mitmekordne entsefalomüeliit, hulgiskleroos), vaskulaarsete häiretega (krooniline ajuisheemia, hemorraagiline ja isheemiline). protsessid (Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi, seniilne korea). Funktsionaalne asteenia moodustab 55% juhtudest ja on ajutine pöörduv seisund. Funktsionaalset asteeniat nimetatakse ka reaktiivseks, sest sisuliselt on see organismi vastus stressirohkele olukorrale, füüsilisele ammendumisele või ägeda ägeda haiguse korral.

Vastavalt etioloogilisele tegurile on isoleeritud ka somatogeenne, traumajärgne, sünnijärgne, infektsioonijärgne asteenia.

Kliiniliste ilmingute iseärasuste kohaselt jaguneb asteenia hüper- ja hüpposteenilisteks vormideks. Hüpersteense asteeniaga kaasneb suurenenud sensoorne erutus, mille tagajärjel on patsient ärritunud ja ei talu valju müra, müra, eredat valgust. Teisest küljest iseloomustab hüpposteenilist asteeniat tundlikkuse vähenemine väliste stiimulite suhtes, mis põhjustab patsiendi letargiat ja uimasust. Hüpersteenne asteenia on pehmem vorm ja asteenilise sündroomi suurenemise tõttu võib see muutuda hüpposteeniliseks asteniaks.

Sõltuvalt asteeniast tingitud sündroomi kestusest liigitatakse asteenia akuutseks ja krooniliseks. Äge asteenia on tavaliselt funktsionaalne. See areneb pärast rasket stressi, ägeda haiguse (bronhiit, kopsupõletik, püelonefriit, gastriit) või nakkuse (leetrite, gripi, punetiste, nakkusliku mononukleoosi, düsenteeria) tekkimist. Kroonilist asteeniat iseloomustab pikk kursus ja see on sageli orgaaniline. Krooniline funktsionaalne väsimus viitab kroonilisele funktsionaalsele asteeniale.

Eraldi isoleeritud asteenia, mis on seotud kõrgema närviaktiivsuse vähenemisega - neurasteenia.

Asteenia kliinilised ilmingud

Asteeniale iseloomulik sümptom hõlmab kolme komponenti: asteenia kliinilised ilmingud; häired, mis on seotud selle patoloogilise seisundiga; haiguse psühholoogilisest reaktsioonist põhjustatud häired. Astenilise sündroomi ilmingud on sageli puuduvad või väljenduvad nõrkalt hommikul, ilmudes ja kasvades kogu päeva jooksul. Õhtul jõuab astenia oma maksimaalse ilminguni, mis sunnib patsiente ilma ebaõnnestumata puhkama, enne kui jätkab tööd või liigub majapidamistöid.

Väsimus Peamine väsimusega seotud kaebus on väsimus. Patsiendid ütlevad, et nad väsivad kiiremini kui varem, ja väsimuse tunne ei kao isegi pärast pikka puhkust. Kui me räägime füüsilisest tööst, siis on üldine nõrkus ja soovimatus oma tavalist tööd teha. Intellektuaalse töö puhul on olukord palju keerulisem. Patsiendid kurdavad keskendumisraskuste, mäluhäirete, tähelepanelikkuse ja leidlikkuse vähenemise pärast. Nad märgivad, et on raske kujundada oma mõtteid ja nende verbaalset väljendust. Asteniaga patsiendid ei suuda sageli keskenduda mõnele konkreetsele probleemile mõtlemisele, leida sõnad, mis väljendavad ideed raskesti väljendatuna, on puudulikud ja otsuste tegemisel mõnevõrra pärsitud. Oma parima töö tegemiseks on nad sunnitud tegema pausid, et täita ülesannet, püüavad nad seda mitte tervikuna mõelda, vaid tükeldada. Kuid see ei too soovitud tulemusi, suurendab väsimustunnet, suurendab ärevust ja põhjustab usaldust enda intellektuaalse maksejõuetuse vastu.

Psühho-emotsionaalsed häired. Tootlikkuse vähenemine kutsealases tegevuses põhjustab negatiivsete psühho-emotsionaalsete seisundite tekkimist, mis on seotud patsiendi suhtumisega probleemiga. Samal ajal muutuvad asteeniaga patsiendid kuumaks, pingelised, närviliseks ja ärritatuks, kaotavad kiiresti oma tugevuse. Neil on teravad meeleolumuutused, depressiooni või ärevuse seisundid, äärmuslikud asjaolud hindamisel (ebamõistlik pessimism või optimismi). Asteeniale iseloomulike psühho-emotsionaalse sfääri häirete süvenemine võib viia neurasteenia, depressiivse või hüpokondriaalse neuroosi tekkeni.

Vegetatiivsed häired. Peaaegu alati kaasneb asteeniaga autonoomse närvisüsteemi häired. Nende hulka kuuluvad tahhükardia, pulseerivus, vererõhu langus, külmus või keha soojuse tunne, üldised või kohalikud (peopesad, kaenlaalused või jalad) hüperhüdroos, isutus, kõhukinnisus, valu soolestikus. Asteenia korral võib tekkida peavalu ja “raske” pea. Meestel on sageli tugevuse vähenemine.

Unehäired Sõltuvalt asteenia vormist võib sellega kaasneda erineva iseloomuga unehäired. Hüpersteenset asteeniat iseloomustavad raskused uinumisega, rahutute ja intensiivsete unenägudega, öine ärkamine, varajane ärkamine ja une pärast nõrkus. Mõnedel patsientidel tekib tunne, et nad magavad öösel vaevalt, kuigi tegelikult ei ole see nii. Hüpposteenilist asteeniat iseloomustab unisuse ilmnemine päevasel ajal. Samal ajal püsib endiselt magamis- ja öise une kvaliteedi halvenemine.

Asteenia diagnoos

Asteenia ei põhjusta iseenesest diagnoosimisraskusi ühelegi profiilile. Juhul, kui asteenia on stressi, trauma, haiguse või kehas algavate patoloogiliste muutuste eelkäija tulemus, ilmnevad selle sümptomid. Kui olemasoleva haiguse taustal esineb asteeniat, võivad selle ilmingud fooni kaduda ja mitte olla nii märgatavad põhihaiguse sümptomite taga. Sellistel juhtudel on võimalik asteenia tunnuseid tuvastada patsiendiga intervjueerimise ja tema kaebuste üksikasjaliku kirjeldamise teel. Erilist tähelepanu tuleb pöörata küsimustele, mis puudutavad patsiendi meeleolu, une seisundit, tema suhtumist töösse ja muid kohustusi, samuti oma seisundit. Mitte iga asteeniaga patsient ei suuda arstile rääkida oma intellektuaalse tegevuse probleemidest. Mõned patsiendid kipuvad olemasolevaid häireid liialdama. Objektiivse pildi saamiseks peab neuroloog koos neuroloogilise uuringuga läbi viima patsiendi koduse sfääri, hindama tema emotsionaalset seisundit ja reageerimist erinevatele välistele signaalidele. Mõnel juhul on vaja eristada asteeniat hüpokondriaalse neuroosi, hüpersomnia ja depressiivse neuroosiga.

Asteenilise sündroomi diagnoosimine nõuab patsiendi kohustuslikku uurimist selle aluseks oleva haiguse kohta, mis põhjustas asteenia arengut. Selleks võib pidada täiendavaid konsultatsioone gastroenteroloogi, kardioloogi, günekoloogi, pulmonoloogi, nephrologi, onkoloogi, traumatoloogi, endokrinoloogi, infektoloogi ja teiste kitsaste spetsialistide poolt. Kliiniliste testide kohustuslik väljastamine: veri ja uriin, koprogrammid, veresuhkur, vere ja uriini biokeemiline analüüs. Nakkushaiguste diagnoosimine toimub bakterioloogiliste uuringute ja PCR diagnostika abil. Näituste kohaselt on ette nähtud instrumentaalsed uurimismeetodid: kõhuelundite ultraheliuuring, gastroskoopia, kaksteistsõrmiksoole helisemine, EKG, südame ultraheli, kopsude fluorograafia või radiograafia, neerude ultraheli, aju MRI, vaagna organite ultraheli jne.

Asteenia ravi

Üldised soovitused asteenia kohta vähenevad optimaalse töö- ja puhkamisviisi valikule; vältida mitmesuguste kahjulike mõjude, sealhulgas alkoholi kasutamist; tervisliku treeningu juurutamine päevaravi; rikastatud dieedi järgimine ja peamine haigus. Parim valik on pikk puhkus ja maastiku muutmine: puhkus, spaahooldus, turismireis jne.

Trüptofaanirikkad toidud (banaanid, kalkuniliha, juust, täistera-leib), B-vitamiin (maks, munad) ja muud vitamiinid (roosad, mustsõstrad, astelpaju, kiivi, maasikad, tsitrusviljad, õunad, toores köögiviljad) ja värsked puuviljamahlad). Asteniaga patsientide jaoks on oluline rahulik töökeskkond ja kodus psühholoogiline mugavus.

Astenia ravimine üldarstipraksises on vähenenud adaptogeenide määramiseks: ženšenn, Rhodiola rosea, hiina hiina, Eleutherococcus, Pantocrinum. Ameerika Ühendriikides on aktsepteeritud tava asteenia ravimiseks suurte B-vitamiinide annustega, kuid selle ravimeetodi kasutamine on piiratud allergiliste reaktsioonide suure osakaalu kasutamisel. Mitmed autorid usuvad, et optimaalne on kompleksne vitamiinravi, mis hõlmab mitte ainult B-vitamiine, vaid ka C, PP, samuti nende ainevahetuses osalevaid mikroelemente (tsink, magneesium, kaltsium). Sageli kasutatakse asteenia raviks nootrope ja neuroprotektoreid (ginkgo biloba, piratsetaami, gamma-aminovõihapet, tsinnarisiini + piratsetaami, pikamelooni, hopanteenhapet). Siiski ei ole nende tõhusust asteenias lõplikult tõestatud, kuna selles valdkonnas puuduvad suured uuringud.

Paljudel juhtudel nõuab asteenia sümptomaatilist psühhotroopset ravi, mida saab valida ainult kitsas spetsialist: neuroloog, psühhiaater või psühhoterapeut. Näiteks antidepressandid, serotoniini ja dopamiini tagasihaarde inhibiitorid, antipsühhootikumid (antipsühhootikumid), proholinergilise toimega ravimid (salbutiamiin) määratakse asteenia jaoks eraldi.

Mis tahes haigusest tingitud asteenia ravi edu sõltub suuresti viimase ravimise tõhususest. Kui te saate ravida põhihaigust, kaovad reeglina asteenia sümptomid või vähenevad oluliselt. Kroonilise haiguse pikaajalise remissiooni korral vähendatakse sellega kaasneva asteenia ilminguid ka miinimumini.

Astenia: mis see haigus on? Sümptomid, ravi, kuidas avaldub

Asteniat nimetatakse sageli kõige universaalsemaks vaimseks häireks. Igal kolmandal patsiendil, kes külastab üldarsti, avastatakse asteeniliste häirete sümptomid. Seetõttu peaksime seda neuropsühholoogilist nähtust täpsustama.

Mis see haigus on?

Mõistmaks, mida asteenia on ja kuidas see avaldub, on vaja kohe selgeks teha: enamasti on seda tüüpi häire väljendunud vaimsetes protsessides - kurnatus ja väsimus. Veelgi enam, asteenia ilmingud on intellektuaalse töökoormuse ja tegevuste ajal märgatavamad, füüsilise töö ajal on selle märgid esmapilgul nähtamatud.

Asteenilise sündroomi (AS) keskset komponenti võib nimetada ärritatud nõrkuseks. See on organismi vastus erinevatele stiimulitele, avaldub lühikese aja jooksul, väga vägivaldselt (emotsionaalse vastuse mõttes) ja lõpeb kogu inimkeha äärmuslikus ja järsku nõrgenemisega. Pole midagi, et asteenia ilmub ka kroonilise väsimuse sündroomina (meditsiinis ja psühholoogilises teaduses).

  • ASis toimub funktsionaalne asteenia kui inimese puudumine adaptiivsetest mehhanismidest tugeva emotsionaalse kogemuse ja vastutustundlike elujuhtumite korral. Sellisel juhul muutub väsimus konstantseks ja ei kulgu ajaliseisundiga, sõltub vähe vaimse või füüsilise pingutuse intensiivsuse vähenemisest või suurenemisest. Selline patoloogiline väsimus häirib paljude inimkeha funktsioonide normaalset toimimist - närvisüsteemi vegetatiivseid ja üldisi funktsioone.

Kõige puhtamal kujul ei esine asteeniat sageli, vaid see on erinevate somaatiliste ja vaimsete häirete või patoloogiate lahutamatu kaaslane.

ICD-10 kood

  • Tuntud Maailma Tervishoiuorganisatsiooni klassifikaatori ICD-10 puhul toimub asteenia “halbuse ja väsimuse” alamklassis (kood R53): asteenia BDU (ilma täiendavate spetsifikatsioonita), sealhulgas mitmed iseloomulikud häired - nõrkus, väsimus, üldine füüsiline kurnatus, isegi letargia. Asteeniat leidub ka alaklassis G93.3 (pealkiri "Muud ajukahjustused") - "väsimuse sündroom pärast viirushaigust".
  • See häire on mainitud somatoformaalsete häirete alarühmas (F45.3) - neurokirculatory asthenia (enam tuntud kui vegetatiivne düstoonia - autonoomse närvisüsteemi ebapiisava toimimise tõttu siseorganite üldine düsfunktsioon).
  • Üldiselt kehtib patoloogia ka psühhasteenia kohta, mis on teiste täpsustatud neurootiliste häirete alamklassis (kood F48.8).

Põhjused

AS-i ilmumine inimeses sõltub paljudest välistest ja sisemistest teguritest.

Inimese aju kõrvalekalded, selle patoloogia - ülekantud kraniocerebraalsete vigastuste põhjused, nakkushaigused (entsefaliit, meningiit), aju aktiivsuse vaskulaarsed kahjustused.

Hüpertensioon esineb ka põhjustel - vererõhu suurenemine iseenesest võib inimkeha kahandada, olla AU provokatiivne determinant.

Asteenia peamisi põhjuseid peetakse järgnevaks.

  1. Psühhosotsiaalne. Sotsiaalse keskkonna isiklik iseloomulik eelsoodumus ja tegurid, inimese sotsiaalne keskkond.
  2. Nakkuslik-immuunne. Nakkushaiguste ülekanne, keha immuunsüsteemi üldine nõrgenemine.
  3. Neurohormonaalne. Häired neurosekretärrakkude töös, mis tagab aju ja kogu organismi nõuetekohase toimimise.
  4. Ainevahetus. Protsessid, mis on seotud inimorganismi ebapiisava ainevahetusega.

Teaduslikus ja meditsiinilises lähenemises valitseb mõiste, mille kohaselt kirjeldatud põhjused toimivad inimkehale keerulisel ja omavahel seotud viisil.

Astenia võib avalduda vähemalt 3 vormis:

  1. hüpersteeniline: seda vormi iseloomustab liigne ärritatus ja ärrituvus, kannatamatus igas valdkonnas; selline tegevus ilmneb juhuslikult, ilma selge eesmärgita, on palju tegevusi, kuid need kõik jäävad lõpetamata, kuni need on kiiresti lõppenud;
  2. hüpposteeniline: eelmise vastupidine kuju; see on asteenia klassikalises mõttes - nii füüsiline kui ka vaimne kurnatus; aktiivsuse motivatsioon on maksimaalselt vähenenud, väliskeskkonnas ei ole üldse huvi, tulemuslikkus kannatab oluliselt;
  3. ärritunud nõrkuse vorm: asub ülalmainitud vormide vahel keskel, siin on nii liigne erutus kui nõrkuse ja kurnatuse ilmingud - pealegi järgivad liigsed apaatiad ja aktiivsus üksteist.

Sümptomid

Nagu juba mainitud, on keha nõrgenemise ja väsimuse seisund, füüsilise ja vaimse plaani tasakaalustamatus üldnimetus - asteeniline sündroom.

Selle häire sümptomid, mis eristavad seda teistest neurootilistest seisunditest, on tavaliselt jagatud mitmeks üldistatud rühmaks:

  • füsioloogias: väsimus isegi pärast magamist ja puhkamist, mis ei kao, üldine nõrkus lihastes ja kogu kehas; une ja tegevuse rikkumine;
  • emotsionaalses sfääris: tugev ärrituvus, isegi kerge ärritusega;
  • tunnete vallas: liigne tundlikkus heli, valgus- ja visuaalsete objektide suhtes (silmad on isegi lugemise ajal liiga väsinud);
  • kognitiivses sfääris: raskused midagi keskenduda, elementaarülesannete ja -ülesannete täitmisel, häiritud mälu ja mälestus;
  • sotsiaalvaldkonnas: väsimus inimestega suhtlemisel;
  • motivatsioonivaldkonnas: kõik kavandatud plaanid näivad nii keerulised ja raskesti rakendatavad, et peame plaanide täitmisest loobuma.

Lastel

Astenia lapsepõlve ilmingud on omane lapse moodustumise perioodidele, kui esineb esimesed vanusega seotud kriisid või kui lapsel esineb tõsiseid haigusi.

Asteniline sündroom lastel põhineb vanusega seotud funktsioonidel.

Seda seisundit on võimalik diagnoosida juba üheaastastel lastel:

  • mõistliku sagedase ja pika nuttimisega, ootamatu uinumisega, kui laps jääb üksi lasteaeda;
  • hirmu ja ootamatu heli reaktsiooniga;
  • kiirete väsimustega suhtlemisel isegi vanemate ja sugulastega (siis algavad kohmad).

Ravi

Küsimuses, kuidas ravida asteeniat, mida meditsiiniline suund on parem kasutada, ei tohiks olla üheselt mõistetavat algoritmi. Siin rakendatakse tõenäolisemalt järgmisi ülesandeid:

  • asteenia raskuse ja sellega seotud sümptomite (vegetatiivsed ilmingud, valu, emotsionaalne, motiveeriv, kognitiivne) korrigeerimine;
  • inimkeha üldise tegevuse suutlikkuse suurendamine;
  • asteeniaga patsiendi elu kvaliteedi komponendi tugevdamine.

Ravi, mis ei ole seotud narkootikumidega, peaks hõlmama füüsilisi koormusi koos nende järkjärgulise tugevdamisega, mida kasutatakse koos kognitiiv-käitumusliku teraapiaga, et järk-järgult vähendada väsimus, väsimus ja nõrkus.


Psühhoteraapia eesmärk võib olla neurootiliste sümptomite vähendamine ja patsiendi konstruktiivse (positiivse ja elu kinnitav) psühholoogilise seisundi üldine tugevdamine AS-iga.

Suhtelisel tasemel on oluline kontrollida kroonilise väsimuse sündroomi. Rikkumine kodus selle rikkumise eest nõuab tähelepanu väikestele asjadele:

  • esiteks, oma praeguse seisundi hindamine (uni ja ärkvelolek, tähelepanu, kontsentratsiooni, mälu halvenemine),
  • keha ebaõnnestumist mõjutavate tegurite hindamine (liigse koormuse, väsimuse, stressitegurite olemasolu);
  • tõsiste somaatiliste haiguste (häired) olemasolu hindamine.

Kohaldatakse ka nende alusel põhinevate ravimtaimede ja infusioonide koduhooldustasude, keeruliste harjutuste ja terapeutiliste harjutuste puhul.

Asteenia voolu kestust mõjutab peamiselt samaaegse (esmase) haiguse raskusaste. Tavaliselt ei ületa patsiendi asteeniline seisund mitu nädalat.

On juhtumeid, kus taastumine võib olla hilinenud - näiteks nakkusliku või kompleksse somaatilise haiguse tõttu. Üldiselt ei ole arstid kalduvad omistama AU-d ravimatutele haigustele ja andma ühemõtteliselt positiivse taastumise väljavaate.

Asteenia: nõrkus kui sümptom

Väsimus pärast rasket päeva on normaalne nähtus, millega keha saab toime tulla. Isegi kui pikk puhkus ei aita ennast paremini tunda, on mõttekas kahtlustada närvisüsteemi "talitlust". Asteenilised tingimused muutuvad järk-järgult kaasaegse ühiskonna valusaks normiks. Kuidas toime tulla patoloogiaga? Miks see tekib ja millised sümptomid on?

Astenia - mis see on?

Asteeniat tuntakse ka neuropsühhiaatrilise nõrkuse, asteenilise sündroomi, asteenilise seisundi, asteenilise reaktsiooni all. See on patoloogiline seisund, kus patsient kannatab kiire väsimuse ja suurenenud kurnatuse tõttu, mille tulemusena väheneb jõudlus, täheldatakse meeleolu muutusi ja üldine heaolu halveneb.

Kõiki asteenilisi häireid peetakse suhteliselt kerge sündroomiks ja selle ravi tähtsust võib alahinnata. Sellegipoolest kaotab inimene selles olekus normaalse elu võime. Sageli on närviline asteenia soodsaks taustaks teiste, raskemate vaimsete või füüsiliste häirete tekkeks ja arenguks. Ja kuigi täna on tõhusaid ravimeetodeid, eiravad paljud patsiendid ebatervislikku väsimust.

Asteenia: sündroomi põhjused

Astenilise seisundi ilming on seotud kesknärvisüsteemi „reservide” ülemääraste kulutustega. Rike esineb ka võrkkesta aktiveeriva süsteemi toimimises, mis vastutab aktiivse ärkveloleku eest. Füüsilise või vaimse asteenia arengu põhjused, peamiselt tegu:

  1. Vaimse tegevuse katkestamine. Depressioon, skisofreenia, kognitiivsed häired on seotud aju struktuuri patoloogiliste muutustega ja sisenevate impulsside pärssimisega. Sageli pidid lapsepõlves sellised patsiendid silmitsi naeruvääristama, agressiooniga, vägivallaga ja täiskasvanute ülemääraste nõudmistega.
  2. Närvisüsteemi haigused, millega kaasnevad vaskulaarsed ja orgaanilised kahjustused. Sellesse rühma kuuluvad: neurotsirkulatoorsed düstooniad, entsefaliit ja muud põletikulised haigused, Alzheimeri tõbi. Patsiendid kannatavad valu ja kroonilise väsimuse tõttu, mis on tingitud pidevalt suurenenud lihastoonist.
  3. Nakkuslikud ja põletikulised haigused. Asteenia võib tekkida ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, gripi, tuberkuloosi, toidu toksiliste infektsioonide jne taustal. Patogeenide jäätmed avaldavad patsiendi seisundile negatiivset mõju.
  4. Endokriinne patoloogia. See on seotud diabeedi ja hüper- / hüpotüreoidismiga. Nende haiguste tõttu katkevad keha energiaprotsessid.
  5. Probleemid seedetrakti, südame-veresoonkonna, hingamisteede süsteemiga. Iga patoloogia, olgu see siis koliit, hüpertensioon või bronhiaalastma, teeb keha haavatavaks ja provotseerib selle kadumist. See aitab kaasa ka krooniliselt alandamisele.
  6. Vigastused. Peamiselt ohtlik pea ja selg. Lisaks võib osteokondroosi vormis kroonilisel traumal olla ka negatiivne mõju.
  7. Füüsiline, vaimne, emotsionaalne stress. Kui inimene ei tea, kuidas oma igapäevast raviskeemi korrektselt korraldada, siis varem või hiljem puutub ta kokku asteeniaga. Samuti avaldab stressi tugevus märkimisväärset mõju: need, kes on pidevalt mures ja kogevad kiiresti närvisüsteemi väljalaskmist.

Haigus võib kaasa tuua patoloogilise kurnatuse ja olla selle tagajärg - kuni keha taastub. Närvilisest kogemusest, muredest, konfliktidest tingitud asteenilist seisundit nimetatakse neurasteeniaks.

Funktsionaalne ja orgaaniline asteenia - mis see on?

Asteenia, sõltuvalt arengu põhjustest, on kahte tüüpi. On:

  1. Funktsionaalne asteenia. Seda täheldatakse 45% juhtudest. Seda tüüpi väsimust nimetatakse reaktiivseks ja see kuulub ajutistesse tingimustesse. Sellesse kategooriasse kuuluvad:
    • prenosoloogiline asteenia on juhtivtöötajate, juhtide, kaevanduste töötajate tavaline väsimus;
    • sünnitusjärgne asteenia - just just sünnitanud naistele;
    • iatrogeenne asteenia - tekib meditsiiniliste vigade või võetud ravimite kõrvalmõjuna;
    • krooniline asteenia - nii, et see perioodiliselt halveneb;
    • asteenia ülepinge - seotud vaimse või füüsilise väsimusega;
    • infektsioonijärgne asteenia - ilmneb nakkusliku haiguse tõttu;
    • psühhiaatriline asteenia - kaasnevad funktsionaalsed piirihäired (depressioon, unetus, ärevus jne)
  2. Orgaaniline asteenia. Seda diagnoositakse 55% patsientidest. Patoloogia tekib kesknärvisüsteemi pöördumatute kahjustuste taustal. Kui närvisüsteemi vähenemine on seotud haiguse või narkootikumide kuritarvitamisega (ravimid, tugevad ravimid), siis tekib orgaaniline asteeniline häire.

Orgaanilise iseloomuga sündroom on tavaliselt raskem, kuna see on seotud kesknärvisüsteemi kahjustusega. Funktsionaalsed asteenilised seisundid on üldiselt pöörduvad ja võivad ravile reageerida: mõnel juhul kaob sündroom iseenesest, kui ainult provotseeriv tegur lakkab olemast.

Asteenia: patoloogilise seisundi sümptomid

Närvisüsteemi asteeniat ilmutavad tunnused on erinevad. Paljudel juhtudel sõltuvad sümptomid patoloogia põhjusest, näiteks:

  • asteenia aterosklerootilise olemuse tõttu kaebab patsient mälu kadumisest ja suurenenud pisarikkusest;
  • hüpertensiooni korral räägivad patsiendid südame valu;
  • gastriidi ebamugavustunne maos.

Kuid asteenia sümptomid on olemas. Nende hulgas on:

  1. Suurenenud väsimus.
  2. Kontsentratsiooniprobleemid, unustatus.
  3. Raskused sõnade valimisega vestluse ajal, mõtlematu sõnastus.
  4. Paranemise puudumine pärast puhkeolekut, raskustunne peas pärast öö magamist.
  5. Pinge, ärevus, põnevus, veendumus oma vastuolulisuses.
  6. Kiiresti kaovad hellitused, murenevad, valivad, meeleolumuutused.

Asteenia sümptomid on päeva esimesel poolel vähem väljendunud, tavaliselt hakkavad nad ilmuma pärast lõunat ja õhtul.

Asteniline isiksushäire - mis see on?

Asteenia all mõistavad tänapäeval sõltuvat isiksushäireid. Isik samal ajal:

  • tunneb abitu, võimetu, ebakompetentset;
  • pidevalt otsima teistelt toetust;
  • püüab oma elu eest vastutust teistele suunata;
  • ei saa teha sõltumatuid otsuseid;
  • tunneb iseseisva elu hirmu;
  • karda olla üksi;
  • järgib teiste vajadusi.

Sõltuv häire kuulub paanika- ja ärevushäirete rühma. Otseselt asteeniaga ei ole see ühendatud.

Astenia: kuidas ennast ravida?

Asteenia enesehooldus hõlmab peamiselt elustiili muutusi. On vaja:

  1. Loobu öösel vahetustest tööl. Kindlasti ööbige 7-8 tundi.
  2. Puhka päeva jooksul, mitte ülekoormatud.
  3. Vähendada stressi taset. Vajadusel vahetage töökohti.
  4. Igapäevane võimlemine.
  5. Söö õigus.
  6. Lõpetage alkoholi ja narkootikumide tarvitamine, vabanege nikotiinisõltuvusest.

Tegelikult on see kõik, mida inimene saab ise teha. Kui elu rutiini muutus ei ole aidanud, tuleb asteenia ravi läbi viia spetsialisti järelevalve all. Eriti siis, kui probleemi ei põhjusta stress ja ülekoormus, vaid mõni haigus.

Asteniline seisund: psühhoterapeut

Psühhoteraapia on asteeniliste seisundite ravi oluline komponent. Täna on kolm peamist valdkonda:

  1. Etiotroopne. Mõju on asteenia otsesele põhjusele, et inimene vaataks kriitiliselt tema seisundit. Analüüsitakse laste konflikte ja vigastusi, viiakse läbi pere- ja gestaltiravi.
  2. Patogeenne. Ravi eesmärk on katkestada patoloogia moodustumise ahel. Rakendatavad tehnikad NLP, konditsioneeritud reflekside korrigeerimine, mõju kognitiiv-käitumuslikele toimingutele.
  3. Sümptomaatiline. Ravi ülesanne on kõrvaldada häirivad märgid. Selle praktika jaoks on automaatne koolitus, soovitused, hüpnoos.

Sageli piisab taastumise saavutamiseks psühhoteraapiast ja elustiili muutustest. Lisaks võib olla soovitatav: treeningteraapia, massaaž, veehooldus, nõelravi.

Astenia: ravi - ravimid

Astenia ravimiravi viiakse läbi ainult arsti soovitusel. Rakenda:

  1. Nootroopika (Piratsetaam, püritiinool). Suurendage psüühika stabiilsust ülekoormamiseks, stimuleerige mälu.
  2. Rahustid (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Häirida ärevust.
  3. Antidepressandid (fluoksetiin, imipramiin). Nad aitavad normaliseerida une ja isu, parandada meeleolu, suurendada vaimset aktiivsust.
  4. Atüüpilised antipsühhootikumid (klosapiin, aripiprasool). Kiirendada ainevahetusprotsesse ja muuta ajukoore rakud ebasoodsate mõjude suhtes resistentsemaks.
  5. Sedatiivid (Valerian, Novopassit). Tõhustada teiste ravimite toimet. Reguleerige pärssimise ja pärssimise protsesse.

Vajadusel võib ette kirjutada ja teisi asteenia ravimeid. Igal juhul valitakse ravi individuaalselt.

Asteenia on seisund, mida ei saa eirata. Kui võimetuse tunne ei kao mõne päeva pärast, vaid ainult intensiivistub, tuleks võtta meetmeid. Ja peamine on spetsialisti külastamine.

Lisaks Depressiooni