Mis on ohtlik neuroos?

Mitte igaüks ei saa kaasaegse elu meeletu rütmist kasu. Psühholoogiline stress tööl, kodused ülesanded, liiklusummikud suurlinnades, kõik need tegurid võivad tekitada neuroosi. Tunnistage neurootilised häired teatud haigusele iseloomulike sümptomite korral. Paljud inimesed ei mõtle isegi neuroosi ohule ja millised tagajärjed võivad olla, kui haigust eirate.

Mis on neuroosi oht?

Igal aastal registreeritakse kogu maailmas üha rohkem neurotikume - inimesi, kes kannatavad mingisuguse neuroosi all. See on närvisüsteemi kõige levinum haigus, mis mõjutab kõiki vanuserühmi. Kõige sagedamini pöörduvad 25–45-aastased inimesed psühhoterapeutide poole.

Kui neurootilist häiret ei ravita, võivad tekkida järgmised mõjud:

Vähenenud jõudlus ja elukvaliteet

Neuroos vähendab järsult kontsentratsiooni, mälu halveneb, vaimne aktiivsus aeglustub ja kiire väsimus asetub sisse. Isik lõpetab oma ülesannete kõrge kvaliteedi, tavaline töö nõuab nüüd tohutuid jõupingutusi. Unehäired, mis on neuroosi peamine sümptom, põhjustavad ka tulemuste vähenemist.

Vanade krooniliste haiguste tekkimine ja nende ägenemine

Neurootiline häire hõlmab mitte ainult inimese keha vaimset, vaid ka somaatilist sfääri. Tunduvad end seedetrakti kroonilised haigused, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemid. Neuroosi korral suureneb külmetushaiguste ja nakkushaiguste tekke oht mitu korda.

Pere olukorra halvenemine

Neuroosi peamised kaaslased on ärrituvus, pisarus, tujus, ärevus. Nende omaduste süvenemine toob kaasa pere skandaalid ja tülid, arusaamatuste ja võõrandumise tekkimise.

Erinevate foobiate ja obsessiivsete seisundite tekkimine

Neurotikumide elu on vaevalt normaalne. Oma elus on alati mõningaid hirme, mittevajalikke mälestusi, mõtteid nende kasutamatusest teistele.

Neuroosi tagajärjed ei tundu liiga vastuvõetamatud, kuid neid saab ja tuleb võidelda. Õigeaegne juurdepääs kvalifitseeritud abile vabaneb täielikult psühholoogilisest häirest.

Neurootilise häire sümptomid

Neuroosi ilmumist on raske märkamatult jätta. Tavaliselt on haiguse esinemise esimestest märkadest lähedased inimesed või töökaaslased. Neuroseid iseloomustavad vaimsed ja füüsilised sümptomid.

  • Haavatavus, pahameel, ärrituvus, pisarus ilma nähtava põhjuseta.
  • Mälu kahjustus, aeglus, väsimus.
  • Unehäired Patsiendid ei tunne puhkust pärast öö, hommikul algab peavalu ja närvilise kurnatuse tunded. Sleep on kõige sagedamini pealiskaudne, sagedased ärkamised ja luupainajad.
  • Keha tundlikkuse lävi suureneb. Neurootiline ei talu valget muusikat, eredat valgust ega äkilisi ilmastikutingimusi.
  • Inimene ei saa unustada sündmust, mis põhjustas neuroosi. Ta tagastab pidevalt mõtteid traumaatilisele olukorrale, süvendades seega ainult tema vaimseid häireid.
  • Igasuguse stressirohke olukorra tekkimine põhjustab närvisüsteemi lagunemist.
  • Vähenenud enesehinnang.
  • Patsiendi seksuaalse aktiivsuse vähendamine.

Neuroosi füüsilised sümptomid on järgmised:

  • Suurenenud vererõhk, pearinglus, iiveldus, tumedate ringide ilmumine silmade ees;
  • Südamepekslemine, higistamine, jäsemete värisemine;
  • Katkestus seedetraktis: kõhukinnisus või lahtised väljaheited, suurenenud gaasi moodustumine;
  • Sage soov urineerida;
  • Isu katkestamine: selle täielik puudumine või vastupidi, ülemäärane süütamine;
  • Väsimus, letargia tunne lihastes.

Millised muud ohud on neurootiliste häirete korral? Esiteks on see elatustaseme selge langus, suhete halvenemine teistega, töö kaotamine ja palju muud.

Neuroosi põhjused

Neurootilise seisundi peamine põhjus on psühholoogilise teguri mõju närvisüsteemile. Neurootilise häire üks peamisi põhjuseid on iseloomu ja närvisüsteemi kui terviku individuaalsed omadused.

Samuti võivad neuroosi ilmnemise põhjused olla:

  • Sagedased närvipinge.
  • Ümbritsev reaalsus: halvad elamistingimused, materjali ebastabiilsus, isikliku privaatsuse puudumine, sugulaste ja sõprade moraalse toetuse puudumine, eriti vanemaharidus.
  • Ülekaaluline. Ülekaal vähendab enesehinnangut, viib depressiooni, mõjutab organismi ainevahetusprotsesse.
  • Geneetiline eelsoodumus. Väga sageli registreerivad eksperdid neurootilisi häireid terve sugulaste põlvkonnas.
  • Isiklikud omadused. Inimesed, kes on eriti haavatavad, suletud, kahtlased, kritiseerivad oma aadressi, pöörduvad sageli abi saamiseks psühhoterapeutide poole.
  • Laste psühholoogiline trauma. Inimesed, kes on kogenud lapsepõlve alandamist, kogevad sageli täiskasvanueas psühholoogilisi probleeme.

Kõige sagedamini põhjustab neurootilise häire algust pikaajaline kokkupuude stressiteguriga või keeruline olukord, millest on raske leida väljapääsu (lähedase haigestumine või surm, võimetus saada head tööd jne). Negatiivse psühholoogilise teguri mõju alguses püüab keha seda vastu seista. Kui teatud aja jooksul selle toime intensiivsus ei vähene, siis psüühika kohanemisvõime väheneb ja neurootiline häire areneb. Vaimne tasakaal on järk-järgult häiritud ja ilma spetsialisti abita sellest riigist välja tulla on äärmiselt raske.

Neuroosi ravi

Mis võib põhjustada neuroosi, kui seda ei ravita? Sellist küsimust küsivad kõige sagedamini inimesed, kes ei soovi psühhoterapeutile minna. Paljud tunnevad end psühholoogidega vabalt ja see on suur viga. Haigus on kergem võita, kui alustate ravi, kui ilmnevad vaimse häire esimesed sümptomid.

Praegu on närvikahjustusest vabanemiseks mitmeid meetodeid: füsioteraapia, massaaž, treeningteraapia, narkootikumide kasutamine ja muidugi psühhoteraapia. See on psühhoteraapia, mis on peamine viis haiguse raviks. Kõigil teistel meetoditel on kasulik mõju ainult koos psühholoogiliste meetmetega. Psühholoogi ülesandeks on tuvastada neuroosi peamine põhjus ja selle kõrvaldamine. Kui neurootiline häire tekitab probleeme töös, ebakorrapärase tööaja või madala palgaga, peate tõsiselt mõtlema töökohtade muutmise üle. Neuroosi tagajärgi on palju raskem kõrvaldada kui nende esinemise vältimiseks. Kui olukord ei ole parim viis ja mõned vestlused psühholoogiga pole ilmselgelt piisavad, määrab arst ravimeid. Need võivad olla rahustid või antidepressandid.

Psühholoogilisi häireid tuleb ravida. Kui neuroosi ei ravita, võib haiguse ohtlik vorm areneda, kus patsiendi elu muutub täielikuks põrguks. Pidevate meeleoluhäirete tõttu pöörduvad sõbrad ja perekond temast eemale, tulemuslikkuse vähenemine toob kaasa karjäärimaterjali languse või vallandamise, krooniliste haiguste ägenemise. Neuroosi esimeste sümptomite korral peaksite proovima probleemi ise lahendada või pöörduda spetsialisti poole.

Neuroosi oht ja tagajärjed

Iga päev seisab kaasaegne inimene kodus, tööl silmitsi stressiolukordadega. Sagedased närvikahjustused, foobiad, ärevus tekitavad neuroosi teket, mille tagajärjed on väga ohtlikud.

Neuroosi määratlus

Neuroos põhineb närvisüsteemi häire mehaanilistel protsessidel, mis vastutab keha kohanemise eest stressiolukordades. Psühholoogilised ja füüsikalised patoloogiad tekivad neurotransmitterite ühenduste katkemisel. Neuroos tekitab kesknärvisüsteemi funktsionaalsuse rikkumise, kuid ei hävita aju rakke, seega on haiguse protsess pöörduv.

Sageli on närvisüsteem pikenenud. Selle määravad inimese isikuomadused ja tema soovitatavuse aste. Nõrga stressiga kohanemise taseme korral võib esineda haiguse krooniline vorm.

Neuroosi on kolmel etapil.

  1. Algne. See eeldab kesknärvisüsteemi stressi mõju kerget suurenemist, millega kaasneb ärritus, väsimus.
  2. Hüpersteeniline staadium. Tugevdatakse neuronite impulsside pakkumist.
  3. Hypostenia on etapp, mida iseloomustab aju tööprotsesside pärssimise sümptomid.

Neuroos on 4 vormi.

  1. Neurasteenia on kõige sagedamini esinev neuroos, mis tekib pika viibimise taustal stressiolukorras, mis viib moraalse ja füüsilise ammendumiseni. Tüüpilised sümptomid: väsimus, tähelepanu hajutamine.
  2. Hüsteerilisele vormile on lisatud pisarust, agressiivsust, ärrituvust, krampe ja käte värisemist.
  3. Obsessiivsete mõtete neuroos - selle vormi tekkimine on tingitud sügavast psühho-traumast, mille tagajärjel tekivad obsessiivhäired.
  4. Depressiivse neuroosiga kaasneb apaatiline seisund, enesetapumõtted ja madal toidutarbimine.

Neuroosi oht

Oht on stressi pöördumatud tagajärjed kesknärvisüsteemile. Üha rohkem kui 20-aastaseid inimesi satub närvilisse rikke. Neurasteenia põhjustab tervise halvenemist ja mõjutab ka inimese ühiskondliku elu kvaliteeti. Kui aeg ei pööra sellele probleemile tähelepanu, võib neuroos põhjustada negatiivseid tagajärgi.

  1. Krooniliste haiguste teravnemine. Kardiovaskulaarsüsteemi tervise halvenemine, seedetrakti häirete esinemine: VSD, gastriit, haavandid.
  2. Mälu ja füüsilise jõudluse halvenemine. On olemas apaatia, kasutu, väsimus, isegi lihtsate tegevuste, ärevuse ja unetuse korral.
  3. Neuroosi ilmingud on ohtlikud, nagu ebamõistlikud pisarad, agressioon, ärrituvus, mis takistab inimesel normaalset elu. Suhted sugulaste ja kolleegidega kannatavad.
  4. Neuroosi taustal võib tekkida impulsiivne kompulsiivne häire, milles patsient kordab mõttetuid rituaale.
  5. Obsessiivsete seisundite tekkimine, kus inimene ise või teisi kannatab, on ohtlik.

Sümptomaatika

Närvisüsteemi häire õigeaegseks äratundmiseks ja meditsiiniasutuses kvalifitseeritud abi otsimiseks peate nägema haiguse sümptomeid. Haigus võib ilmneda vaimse ja füüsilise tervisega. Kui inimene tunneb pikka aega järgmisi sümptomeid, on vaja pöörduda arsti poole.

Emotsionaalsest seisundist:

  • põhjuseta ärevus;
  • ärrituvus, agressiivne käitumine;
  • paanikahood;
  • pikk depressioon;
  • soovimatus elada;
  • aeglus;
  • pisarikkus;
  • halb uni, õudusunenäod;
  • madal enesehinnang.

Neuroosi füüsilised tunnused:

  • värisevad käed, südamepekslemine;
  • valu diafragmas, kitsenemise tunne;
  • krooniliste seedetrakti haiguste ägenemine, sagedane urineerimine;
  • menstruaaltsükli ebaõnnestumine naistel;
  • õhupuudus, krooniline väsimus, valju heli ja hele valguse talumatus;
  • liigne higistamine;
  • söömishäired - põlgus või nälg;
  • minestamine, survetõus.

Haiguse põhjused

Neuroosi oht on sotsiaalse elatustaseme langus, prestiiži kaotus ühiskonnas. Haiguse ületamiseks peaksite teadma kesknärvisüsteemi stressi ja ammendumise põhjustanud põhjust. Võib-olla on inimesel lahustumatu probleem, mida iga päev ei lõdvestu ega püsi pidevalt. Üheks haiguse peamiseks põhjuseks on loodus ja geneetiline eelsoodumus.

Peamised inimese närvisüsteemi mõjutavad tegurid, mis põhjustavad neuroosi:

  • pidevalt stressiolukorras, mis on seotud näiteks päästevestija või meditsiini tööga, kes seisab iga päev silmitsi ohuga;
  • rasedus ja sünnitus võivad põhjustada neuroosi teket - kui ema keha on endiselt nõrk ja ei suuda taluda pinget ja pidevat põnevust lapsega;
  • rahaliste vahendite puudumine, halvad elutingimused - kui inimene ei suuda oma elus midagi pikka aega muuta, hakkab ta muutuma depressiooniks ja arenevad neurootilised häired;
  • ülekaalul on tugev mõju enesehinnangule ja põhjustab apaatiat, obsessiivseid seisundeid;
  • alates on pärilikkus otsustav tegur stressi esineb kogu põlvkonnas perekonnas;
  • lapsepõlve psühhotrauma, mis on seotud perekonna ja kooli alandamisega.

Iga päev seisab inimene silmitsi erinevate probleemidega, mis teda püsivalt tasakaalustavad. Rõhu põhjuseks võib olla äkki armastatud inimese haigus või tema surm, töö kaotamine, pankrot. Närvisüsteem võib stressi ületada, kuid kui negatiivsed emotsioonid kogunevad ja mõjutavad inimese psüühikat pikka aega, võib tekkida rike. Kui neuroosi ei ravita pikka aega, siis süvenevad psühholoogilised probleemid ja ambulatoorne ravi on vajalik.

Neuroosi ravi

Kas neuroos on ohtlik, kuidas seda ületada ja seda vältida, ütleb arst, kes määrab õige ravi, tuginedes sümptomitele ja laboratoorsetele testidele. Ravi käigus pakutakse patsiendile psühholoogilist ja meditsiinilist abi.

Arst korraldab massaaži, treeningute ja hingamisõppuste abil tegevusi, mille eesmärk on lihaste lõõgastamine ja keha tugevdamine.

Üldised soovitused neuroosi raviks:

  • päeval ja ööl järgimine, õige tervislik uni peaks olema vähemalt 8 tundi;
  • tõusu varajane tund aitab kaasa energia kogumisele kogu päeva jooksul;
  • õige toitumine;
  • halbade harjumuste tagasilükkamine;
  • kofeiini sisaldavate jookide mõõdukas tarbimine;
  • jalutab pargis;
  • spordi mängimine.

Narkomaania ravi

Närvisüsteemi vastases võitluses määratakse ravimid abiainetena. Sõltumatu ravi ei ole soovitatav ravimite abil, kuna toime on lühike ja probleem on tagastatud. Sõltuvalt neuroosi staadiumist ja haiguse üldisest pildist on ette nähtud erineva tugevusega ja toimeviisiga ravimid.

  1. Lihtse rahustamise ja pingete leevendamiseks määratakse rahustid taimsetel alustel. Võite neid ravimeid ise võtta. Rahustite kategooriasse kuuluvad: munajuhi tinktuur, Valerian, Corvalol. Neil on kumulatiivne mõju, mis püsib juba mõnda aega.
  2. Nootroopsed ravimid: "Glycine", "Tenoten" on mõeldud vitamiinide kadumise kompenseerimiseks, et aidata kaasa keha kadumisele. Määrake tugevad vaimsed koormused, alkoholitõbi.
  3. Antidepressandid ja rahustite kategooria ravimid vabanevad ainult retsepti alusel, tugeva psühhotroopse toime ja ravimi ärajätmise sündroomi sagedase moodustumise tõttu. Nad võtavad nende kategooriate ravimeid rangelt vastavalt retseptile, suurendades kõigepealt annust ja vähendades seda järk-järgult. Rahustavad ained leevendavad inimest obsessiivsest seisundist, paanikahoodest, normaliseerivad patsiendi ühiskondlikku elu. Kõige tuntumate psühhotroopsete ravimite kategoorias: "Phenazepam", "Afobazol", "Zopiclone".

Psühhoteraapia

Igasuguse neuroosi ravi hõlmab parandusravi, mille käigus arst räägib patsiendiga, uurib haiguse sümptomeid ja selgitab nende esinemise põhjuseid. Patsient peab õppima nägema konkreetse probleemi ja tema häire loogilist seost.

Psühhoteraapia toimub autokoolitusvõimaluste abil, mis on kindlaks määratud korduste ja lõõgastumisega. Inimest palutakse lõõgastuda ja ennast mugavalt kujundada, sissejuhatav lause on hääldatud: „Mitte miski ei häiri, ma olen rahulik.”

Soovitused neuroosist vabanemiseks psühhoteraapia abil:

  • kõrvaldada halvad mõtted;
  • abstraktselt negatiivsest;
  • keskenduda positiivsetele punktidele;
  • lõõgastuda looduses;
  • vali hobi;
  • on lemmikloom.

Tuleb mõista, et psühhoteraapia toimib ainult siis, kui patsient soovib taastuda.

Massaaž

Massaaž on suunatud keha üldisele tugevdamisele ja lõõgastumisele. Massaažiprotseduurid võivad parandada verevoolu lihaskrakkunud lihastesse.

Eriti hoolikalt töötage välja emakakaela piirkond, kaelapiirkond, spasmi eemaldamiseks ja närvisüsteemi kaela eemaldamiseks. Massaažiliigutused selgroo tagaküljel mõjutavad aktiivseid punkte, aitavad lagundada soolahoiuseid. Rinna, kõhu piirkonna masseerimine aitab ära hoida turse. Käte ja jalgade uurimine aitab vältida käte värisemist.

Hingamisharjutused

Hingamisteede võimlemine leevendab pingeid ja lihaskrampe. Te saate teha harjutusi iga päev, kuid peate jälgima oma tervist: peapöörituse või tumenemise korral on praktikas parem lõpetada ja konsulteerida oma arstiga.

Harjutused on õige hingamise juhtimine.

  1. Püsti sirgelt, käed õmblustes, hingata aeglaselt, kõhuga lõhkudes, nagu pall, vaimselt tunne, kuidas kogu keha on hapnikuga täis, nagu te välja hingate, tõmmake magu.
  2. Mugav asend, käed lõdvestunud, sirge: hingamise ajal täitke rindkere hapnikuga ja tõstke mõlemad käed ringikujuliselt üles. Hingata, naasta käed algasendisse.

Järeldus

Neuroos on ohtlik psühhosomaatiline haigus, mis nõuab spetsialisti nõuetekohast ravi ja järelevalvet. Ära unusta psühholoogilist tervist, närvisüsteem mõjutab keha üldist seisundit. Neuroos arenenud staadiumis võib põhjustada krooniliste haiguste ägenemist ja sellega seotud probleemide ilmnemist immuunsüsteemiga. Neuroosi põdev isik ei suuda ümbritsevat tegelikkust piisavalt mõelda ja hinnata. Pidev stress põhjustab konflikte ja tülisid kodus ja tööl.

Stress ja neuroos

"Inimesed ei ole sündmuste poolt häiritud, vaid nende vaatamise teel."
Epictet

Stress - organismi süsteemne reaktsioon bioloogilisele, keemilisele, füüsilisele, psühholoogilisele mõjule (stressor), millel on adaptiivne väärtus. Mõiste "stress" jõudis arsti praktikale 1936. aastal teadlase Hans Selye kerge käega.

Ta laenas seda tehnilist terminit, mis tähendab stressi, survet, survet materjalide vastupidavuse teadusest. Selye kasutas seda mehe suhtes. Sellest ajast alates on sõna "stress" - kogu inimkonna huulel. Sest keegi meist "ei lahkunud sellest karikast": iga päev, iga tund, siis me selle peale imeme, siis me joome innukalt. Stress - valu, millega kaasneb reeglina negatiivsed emotsioonid, mida nimetatakse stressiks.

G. Selye tuvastas kolm stressietappi:

- ärevusetapp peegeldab kõigi organismi ressursside mobiliseerimist;
- resistentsuse staadium (üldine, mittespetsiifiline), mille käigus tekib suurenenud resistentsus stressitegurile;

Esimene ja kõige intensiivsem reaktsioon mis tahes välisele ärritusele on hüpotalamus - kesknärvisüsteem. See saadab signaale hüpofüüsi, mis "käsib paraadil": see sekreteerib hormoonid, mis on tundlikult püütud paljude kudede ja elundite poolt, peamiselt neerupealised. Need, kes reageerivad, vabastavad organismis adrenaliini - ärevuse hormooni. Selle tulemusena on veresoonte seinad järsult kitsad, vererõhu tõus, pulssi ja hingamise suurenemine, lihaspinge suurenemine ja veresuhkru taseme tõus. Tegevusstressor ei lõpe seal?

Seejärel hakkavad neuronid - aju närvirakud - reageerima ebanormaalselt kehas esinevatele normaalsetele füsioloogilistele protsessidele või lõpetama neile reageerimise. Emotsionaalne erutus, mis tekib aju struktuuris närvisüsteemi ja hormonaalsete süsteemide kaudu, läheb kõigile organitele. Stress hakkab neid julmalt pommitama. Stressi suurust hinnatakse nii neerupealiste hormoonide suurenemise suuruses veres (stress-reaktiivsus) kui ka tagasipöördumiskiirus eelmisele tasemele (stressitaluvus). Isiku jaoks on eriti oluline psühhogeenne või emotsionaalne stress, mis tuleneb erinevatest sotsiaalsetest konfliktidest, võttes arvesse prognooside ebakindlust, olukordade lahendamise võimetust, valmis tegevusprogrammide rakendamata jätmist või nende valimist ajapuuduse tingimustes jne.

Stressi roll haiguste arengus

"See on rebenenud, kui see on õhuke: geneetiliselt nõrgemad elundid, süsteemid või need, keda juba haigus mõjutab, muutuvad kõigepealt stressiks."
O. Kirish

Aju: verevarustuse halvenemine aju rakkude vaskokonstriktsiooni hapniku nälga tõttu Närvisüsteem: unetus neuroos depressioon krooniline väsimuse sündroom Kui viimase 6 kuu jooksul ei ole võimalik väsimusega toime tulla, isegi pärast puhkuse möödumist, tunnete pidevalt "katki", vähenenud jõudlust Ma ei taha, nagu nad ütlevad, süüa, juua või armastada, see tähendab, et olete kroonilise väsimuse sündroomi üle võtnud. Tema süüdlane - stress.

Südame-veresoonkonna süsteem: kiire südametegevus, arütmia, peavalu, migreen, hüpertensioon, Raynaud'i haigus, müokardiinfarkt, südame isheemiatõbi Ekspertarvamuste kohaselt esineb 18% juhtudest järjekorda südamelihase infarkti põhjustavad stressitingimused.

Hingamisteede süsteem: suurenenud hingamisdüpnoe krooniline hüperventilatsioon bronhide astma silelihaste häired

Seedetrakti häired: seedehäired kõhukinnisus mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid haavandiline koliit Mõnedes riikides kasutati kurjategijate püüdmiseks gastrointestinaalse trakti vähendatud toimet vastuseks stressile. Näiteks Indias anti kahtlusalusele "püha riisi" närimine. Hirmu avamise ja karistamise tõttu süüdi inimene palmi lehel terad peaaegu kuivaks, sest süljeeritus on stressis olekus takistatud.

Endokriinsüsteem: hormoonide tasakaalustamatus (meeste puhul, näiteks meeste suguhormooni testosterooni sisaldus veres väheneb järsult) endokriinsete näärmete kahjustus Idas kutsutakse neid saatuseraks. Pärast I maailmasõda täheldasid vene ja saksa teadlased mürgiste struuma ja diabeedi suurenemist oma riikides. Teise maailmasõja ajal, pärast inglise linnade rasket pommitamist, tekkisid paljud arenenud kilpnäärme haigused, mida arstid kohe ristisid pommipommi varjupaikadena. veresuhkru diabeedi järsk tõus

Maksa, sapipõie, neerud: kahjustunud aktiivsus, funktsioonide vähenemine

Kuseteede süsteem: kusepõletik, menstruatsioonihäired, viljatus naistel, erektsiooni raskus, sperma enneaegne purse, spermatosoidide aktiivsuse vähenemine, impotentsus meestel

Lihaskude süsteem: kõrge lihaste toonuse säilitamine, isegi puhkusel, mõned orgaanilised haigused (radikuliit, ishias, seljaaju patoloogia) on alati seljavalu toimepanijad. Kuid paljudel juhtudel põhjustab see stressi, mis põhjustab selja lihaste tugevat pinget, mis põhjustab valu.

Liigesed: põletikuline reumatoidartriit Nahk: urtikaaria ekseem scaly versicolor akne psoriaas

Immuunsüsteem: immuunsuse järsk langus

Neuroosid - grupp neuropsühhiaatrilisi häireid, mis on tingitud ebasoodsate tegurite toimest ja väljendunud inimese emotsionaalse sfääri ja erinevate autonoomsete häirete korral. Neuroosi peamine põhjus on mitmesugused sotsiaalsed konfliktid (tülid, süütegud, teiste ebaõiglus, emotsionaalne stress jne), mille tagajärjel võib inimene kogeda valulikku ebaõnnestumist, sisekonflikte, elu eesmärkide saavutamatust, korvamatut kahju ja jne

Neuroosi esilekerkimise eeldused on sageli lapsepõlves, kui laps on kasvanud ebasoodsates tingimustes (tülid ja konfliktid perekonnas, vanemate ja täiskasvanute lapse isiksuse eiramine), mis üldiselt võib aidata kaasa selliste tunnuste kujunemisele nagu arg ja pelgus. enesekindlus, kahtlus, otsustamatus.

Neuroos esineb kergemini nõrga närvisüsteemiga inimestel, aga ka inimestel, kellel on ebapiisavalt arenenud tahtlikud omadused ja suure tõenäosusega. Neuroseid võivad põhjustada nii ülitugevad stiimulid (armastatud inimese kadumine, emotsionaalne šokk) kui ka nõrgemad, kuid pidevalt toimivad traumaatilised stiimulid, mis põhjustavad pikemaajalist vaimset ülejääki (näiteks ebasoodne olukord perekonnas, tööl).

Ergastuse ülepinge võib põhjustada mõned tugevad välised stiimulid. Aastal 1924 päästeti Leningradi üleujutuse ajal paatidega katselised Pavlovia koerad, mille järel häiriti konditsioneeritud refleksi aktiivsust. Inhibeerimisprotsessi üleküllus võib tekkida peentes diferentseerumistes, mis nõuavad diferentseerumist stiimulitest, mis üksteisest vähe erinevad.

Samal ajal võivad konditsioneeritud konditsioneeritud refleksid kaduda või refleksi tugevuse sõltuvust stiimuli tugevusest häirida: tugev reaktsioon nõrkale ärritusele tekib tugevalt nõrga reaktsiooni korral. See tähendab, et rikutakse põhiseadust, mille kohaselt on konditsioneeritud refleksi ulatus suurem, seda suurem on ärritus. Koos sellega muutub ka loomade käitumine: see haugub mingil põhjusel, puruneb masinast või on uimasus.

Neuroosi peamised ilmingud on emotsionaalse sfääri erinevad häired: depressioon, meeleolu, ärevus, hirm, suurenenud ärevus, meeleheide, talumatus, ärrituvus. Sageli on unehäired ja söögiisu, higistamine, ebamugavustunne südames jne.

Neuroosi ennetamisel mängib olulist rolli lapse õige kasvatus, mille eesmärk on suurendada tema adaptiivseid võimeid, arendada ja koolitada oma tahtlikke omadusi, moodustades tema isiksuse õige hindamise. On vaja pöörata erilist tähelepanu psühholoogilise kliima loomisele perekonnas, meeskonnas, mis põhineb isiku austamisel, tema vajadustel ja eesmärkidel.

Vegetatiivne neuroos - päritolu ja ilmingud

Uudised sponsoritelt:

"Kõik närvide haigused" - seda avaldust võib sageli kuulata inimeste seas. Ja see ei ole asjata.

Vegetatiivne neuroos mõjutab kogu keha. Sellise järelduse võib teha pärast selle sümptomite uurimist, mida käsitletakse allpool. Seega, kui te ignoreerite selle haiguse ravi, võib see põhjustada erinevaid haigusi.

Statistika

Vegetatiivne neuroos on osa vaimsetest häiretest. Nad on planeedi kuuendast osast haiged, nagu ütles Maailma Terviseassamblee 2016. aasta mais.

Maailma Terviseorganisatsiooni statistika kohaselt kannatas 2006. aastal peaaegu 137 miljonit selles elavat 870 miljonist inimesest. Täna võib see arv olla rohkem.

2011. aastal Venemaal oli tervishoiuministeeriumi andmetel psüühikahäiretega 43,8% elanikkonnast.

Neuroosi põhjused

Mõtteprotsesside sisekonfliktid viivad vegetatiivse neuroosini. See on pidev lahenduste otsimine kahe vastandi vahel: “Ma tahan” ja “mitte”. Kuidas juhtub vahejuhtum ja millisel viisil see teadvus sellest väljub? Edaspidi.

Konfliktide ja kaitse mehhanism

Erinevuste alus - vajadused ei lange kokku võimalustega.

Ravi tuleb sageli läbi viia, naases lapsepõlve.

Lapse võimalused võivad piirata tema vanemaid. Nende hoolikas armastus võib takistada iseseisva mõtlemise teket oma lastes, mis viib tema suutmatuseni iseseisvalt tulevikus elu probleeme lahendada.

Täiskasvanueas on nende vajaduste rahuldamiseks vaja omada teatud omadusi, mis sageli puuduvad. Seetõttu on olemas neuroos. Isik kuulub sotsiaalsesse raamistikku, millest ta ei suuda alati väljapääsu leida.

Vajadusi iseloomustab kolm banaalset sõna: õnne, tervis, edu.

Nad ei küsi, kas inimene suudab neid rahuldada, kuid nad meenutavad iga päev ise, piinades aju.

Vajaduste tase sõltub kasvatusest ja elust, kus laps kasvas.

Võimaluse tase tekib füsioloogiliste andmete, seisundi, individuaalsete ja muude tegurite tekke tõttu.

Harva, kui mõlemad tasemed langevad kokku.

Kui vajadused ületavad võimeid, arendab inimene kaitsemehhanismi. See võib olla kolme tüüpi:

  1. Esitamine. Inimeste soov on saada kaastunnet, armastust ja toetust.
  2. Eraldamine, lahkumine ühiskonnast. Isik püüab pensionile jääda, et saada tsivilisatsioonist sõltumatuks.
  3. Agressioon, soov olla teistest kõrgemal. Ainult jõu ja universaalse aktsepteerimise saavutamise teel, kas patsiendi sõnul saab ta eluprobleemidega toime tulla.

Sageli üritab inimene manööverdada, st kasutada ühte või teist liiki, sõltuvalt olukorrast.

Eelsoodumus

Inimese negatiivne emotsionaalne taust viib neuroosile, mis võib ilmneda ilma nähtava põhjuseta. Vegetatiivsele neuroosile kalduvale inimesele on järgmised omadused:

  • Absoluutsus sõltumatute otsuste tegemisel.
  • Nebula ja nende eesmärkide varieeruvus.
  • Sulgemine
  • Madal või kõrge enesehinnang.
  • Entropia.
  • Kahtlused vägedes.
  • Küünilisus
  • Väljendatud emotsionaalsus.

Selline inimene võib vaevalt magama jääda, sest aju on täis tundeid. Selle tulemusena ei ole hommikul temale ärgata ärgata. Lõppude lõpuks, aju ei puhanud, vaid lahendasid psühholoogilisi konflikte, millel sageli ei ole head põhjused.

Sümptomid

Vegetatiivset neuroosi iseloomustab autonoomse närvisüsteemi (ANS) talitlushäire, mis vastutab inimese teadvusetu tegevuse eest: hingamine, südamelöök, seedimine ja teised. ANS-i ravi toob kaasa keha protsesside stabiliseerumise.

Peamised ilmingud

Autonoomsete neurooside sümptomid:

  • Asteniline tunne. Patsient tunneb füüsilist nõrkust. Tal on raske ülesannetele keskenduda.
  • Vasomotoorse funktsiooni rikkumine. Seda iseloomustab veresoonte seinte lihaste vale töö. Selle tulemusena on valu pea, kõht, lihased, liigesed ja ka vererõhu langus.
  • Teatud ainete suhtes ülitundlik. Allergilised sümptomid võivad olla häiritud: nohu, nahalööve. Külmkäsitlus on siin sobimatu.
  • Vistseraalsed kõrvalekalded. Patsiendil on angiomotoorse stenokardia tunnused, naha hüpertensioon, sapi stagnatsioon, ebastabiilne väljaheide.
  • Hüpokondria meeleolu. Suurenenud mure oma tervise pärast.
  • Naha seisundi muutused. Keha pind võib muutuda kuivaks või muuta värvi. Võib ilmneda liigne higistamine, naha põletustunne.
  • Atrofilised omadused. Nõrgad lihased, rabed küüned ja juuksed. Juuksehooldus koos toitainetega ei anna positiivset tulemust.
  • Erineva iseloomuga foobiad.

Sümptomeid ei kinnita kudede struktuuris esinevad kõrvalekalded, vere või uriini koostis, kuna nende põhjuseks on närvid.

Ainult närvisüsteemi tuleb viia stabiilse olekuni ja kõik sümptomid kaovad.

Eristavad omadused

Esiteks iseloomustab patsienti asjaolu, et ta on iseenda suhtes kriitiline. See on autonoomse neuroosi esinemise oluline tegur.

Haigus esineb reeglina ainult keha psühhogeense mõju tõttu, mis ei suuda sellistest mõjudest taastuda. Sarnane nähtus tekib pingelise olukorra pikaajalise või suurenenud mõjuga.

Keha peaks pärast stiimulite eemaldamist normaliseeruma. Kui see ei juhtu, siis põhjus ei ole kõrvaldatud.

Teine võimalus on võimalik, kui häire allikas on eemaldatud ja sümptomid püsivad. Siis võib eeldada, et vegetatiivne neuroos on muutunud teisteks vaimsete häirete vormideks. Selle vältimiseks tuleb ravi viivitamatult läbi viia.

Neuroosi mõju

Intrapersonaalsete konfliktide põhjustatud vaimuhaiguste rühma nimetatakse neuroosiks. Seda nimetatakse tänapäeva maailma uueks ulatuslikuks patoloogiaks. Paljud ignoreerivad seda häiret, viidates värisevatele närvidele. Kuid arstid hoiatavad, et pikaajaline emotsionaalne ülekoormus kannab ohtu paljude krooniliste haiguste tekkeks.

Häire sümptomid

Paljud ei mõista, mida neuroos võib põhjustada, ja eemaldada sümptomid raskete rahustavate ravimitega. On kahte tüüpi sümptomeid - psühholoogiline ja füüsiline.

  • mõned kommunikatsiooniprobleemid;
  • kõrge või madal enesehinnang;
  • sagedased meeleolu muutused;
  • puudulik või pisarav riik;
  • pidev naasmine traumaatilisse olukorda;
  • kõrge tundlikkus stressirohkete olukordade suhtes;
  • kiire väsimus;
  • häiritud mälu ja mõtlemine;
  • häiritud uni;
  • ebastabiilne meeleolu.
  • kõhuvalu;
  • valu pea;
  • väsimus;
  • näljane nälg või söögiisu puudumine;
  • liialdatud tervishoid;
  • südame-veresoonkonna süsteemi surve ja toimimise rikkumine.

Kui inimene on käitumise üle üllatunud, tasub seda vaadata mitmel punktil:

  • inimene reageerib naljadele ja võtab neid vaenulikuks ning kommentaarid näevad teda nagu õpetused; sellist isikut kurnav on äge, võite oodata pisaraid, hüsteeriat ja isegi agressiooni;
  • meeleolu muutub teatud asjaolude tõttu sageli;
  • emotsioonid ilmutavad ilmekalt, äkki on neid raske kontrollida;
  • enesehinnang on liiga kõrge või liiga madal.

Arengu eeldused

Selle vaimse haiguse esinemine sõltub paljudest teguritest elus. Mõjudel on järgmised olukorrad:

  • kogemused ja vaimne stress, see kehtib peamiselt koolilaste ja üliõpilaste kohta, kes on istungil väga mures;
  • probleemi lahenduse puudumine, mistõttu inimene on pidevalt eri liiki surve all;
  • tähelepanu on hajutatud;
  • Pikaajalise haiguse või ebaõige toitumise tõttu keha nakatumised toksiinidega, eriti need, kes kasutavad palju alkoholi ja suitsu (mitte ainult tubakat), kannatavad seda tüüpi neuroosi all;
  • enesehüpnoos, mis viib asjaoluni, et inimene tõesti hakkab haiget tegema.

Inimesed on juba harjunud mõtlema, et neuroos on norm. Kuid on inimesi, kes peavad seda probleemiks ja kannatavad selle pärast, põgenevad alkoholi, nikotiini ja tööd. Kui me vaatame probleemi üksikasjalikult, siis neuroos on aju kaitsev reaktsioon stressirohketele olukordadele või pingelisele olukorrale.

Haigus avaldub mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel. Mõju ajus, nagu agressiivne hoiak või ülehooldus ja alandamine, võib olla tingitud laste neuroosidest.

Pärilikkus võib kaasa tuua ka haiguse, siis võib haigus ilmneda noorukieas. Mõjutamine ja haridus. Lubamatus toob kaasa asjaolu, et eakaaslastega suhtlemisel ja olukorras, kus laps kuuleb "ei", saab ta närvisüsteemi.

Neuroosi tüübid

Psühholoogias eristatakse teatavat tüüpi neuroosi vastavalt selle põhjusele ja ilmingutele.

Neurasteenia on üks levinumaid haigustüüpe, mis tekib keha tõsise liigtöötluse tulemusena, koos närvisüsteemi kaitsemehhanismide edasise lagunemisega. See on depressiivne-hüsteeriline seisund, millega kaasneb pidev depressioon. Hüsteeriline neuroos esineb inimestel, kes armastavad tähelepanu tõmmata. Patsiendi seisundit halvendab soovide eiramine, võib jõuda krampidele ja jäsemete halvatusele. Kõige ohtlikum on obsessiiv-kompulsiivse häire neuroos, sest inimene ei anna oma tegevusest aru, olles midagi teinud, ei pruugi selle kohta mäletada. Professionaalse neuroosi ohtu ähvardab sageli need, kelle töö nõuab erilist tõusu. Noorte neuroos esineb peamiselt üleminekuperioodi lastel ja neis, kellel on lapsepõlvest patoloogia.

Neuroosi oht

Arvestades neuroosi kui ohtlikku haigust, tuleb teada saada, millised on selle tagajärjed. See on tavaliselt:

  • unetus;
  • kaalutõus või kaalulangus;
  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • vähendatud immuunsus;
  • tegelikkuse vale taju, mis toob kaasa pideva halva tuju;
  • osalise või täieliku reaalsusest eemaldamine;
  • enesetapp.

Kui kõik neuroosi komponendid on tuvastatud ja te olete kindel, et see haigus on olemas, on kasulik ravi alustada, et haigust mitte alustada.

Kui teil on valu elundites, tuleb haiguste tuvastamiseks läbida arstlik läbivaatus, kui selliseid probleeme ei leita, peaks järgmine arst olema psühhoterapeut. See aitab määrata ebamugavuse põhjuseid füüsilisel tasandil.

Tsuladze'i sõnul on 3 pettumust:

  • “I” ja minu keha: see on hüsteeriline neuroos, inimene on fikseeritud tervislikumale ja pidevalt haigestuma või süsteemsele - erinevates elundites on valu või ebamugavustunne;
  • “I”, nägu, subjekt: see on foobia (foobne neuroos) või neurootiline neuroos, unehäired ja uimasus;
  • “Mina” ja minu ümber olev reaalsus: depressiivne neuroos.

Närvisüsteemi ravi

Neuroosi raviks on palju. Kõige kuulsamad on psühhoteraapia ja farmakoloogia. Esimest meetodit kasutatakse sagedamini, teist käsitletakse kõige raskemas olukorras.

Üks inimese põhivajadusi psühhoteraapias on maailmavaadete normaliseerimine, häire põhjustanud tegurite tuvastamine, patsiendi huvide laiendamine, et ta saaks oma olukorraga kergemini toime tulla.

Et teha kindlaks, kas patsient on taastunud, kas on kasulik teda edasi ravida, piisab, kui mõista, kas ta mõistis oma kogemuste põhjused. Pärast seda, kui ta neid helistab, ei ole nad enam nii olulised, et ta aitaks tal tulevikus selliseid olukordi väärikalt kogeda.

Psühhiaatrid neurasteenia ravis kasutavad 3 meetodit:

  • kognitiivne teraapia: reprodutseeritakse hetk, mil patsient kogeb turvalises keskkonnas, mis võimaldab vaadelda kaadrit küljelt ja hinnata seda õigesti;
  • vestlused;
  • hüpnootiline trans, mis arutab patsiendi olukorda maailmas ümber kohanemisega.

Kui neuroos on efektiivne muusika, on see efekt. Seda saab ravida, sest see suudab rahustada kiiret südametegevust, tõrjuda halbu mõtteid, aitab häirida. Muusikat kasutatakse uimastamise, neurootiliste ja psühhosomaatiliste haiguste raviks. Klassikaline lõdvestab keha ja lihaseid ning toob meelele puhkuse, mis aitab palju psühhoteraapias.

Kui ravi psühhoteraapiaga ei anna tulemusi, kasutatakse selliseid ravimeid nagu antidepressandid, rahustid ja nootroopsed ravimid.

Stressi vältimine

Milliseid meetmeid tuleb selle haiguse vältimiseks rakendada:

  • normaliseerida puhkerežiimi;
  • tuvastada lemmik asi;
  • kõndida värskes õhus;
  • vältida perekondlikke konflikte;
  • kasutada maja sisemuses eredaid värve;
  • rakendage eredat valgustust;
  • ärge pange asju alles hiljem.

Teadlikkus sellest, kui ohtlik neuroos on elu jaoks, on hea abistaja probleemi vastu võitlemisel, mis on vajalik, sest haigus põhjustab tõsiseid tagajärgi.

Rõhu mõju kehale

Esimest korda kasutas Walter Cannon kontseptsiooni "stress", mis tähistab ilmselge ohu tõttu emotsionaalse stressi olukorda. Ta uuris põhjalikumalt stressi füsioloogilisi ja psühholoogilisi mõjusid kehale Hans Selye, kes määratles stressi keha mittespetsiifiliseks reaktsiooniks talle esitatud nõudmistele.

Mittespetsiifilist stressi kaalutakse, sest organismi vastusesse ei kaasata mitte ainult otseselt stimuleeritavaid keha süsteeme, vaid ka neid, keda otseselt ei mõjuta. Näiteks ootamatu ebameeldiv uudis on otsene mõju psüühikale, st närvisüsteemile. Samal ajal moodustab organism lisaks vaimsele reaktsioonile (emotsioonid) füsioloogilise reaktsiooni: käte värisemine, suurenenud rõhk, aurustamine ja nii edasi.

Stressitüübid

Liigutage stress erinevate tunnuste alusel. Esiteks, sõltuvalt stressori (põhjus) tüübist, eristatakse füsioloogilist ja psühholoogilist stressi.

Esimene juhtub siis, kui füüsiline või keemiline mõju inimese kehale, näiteks nakkus, põletus või löök. Teine stressi tüüp tekib siis, kui rakendatakse stiimulit, mis kannab inimesele teatud emotsionaalselt värvilist teavet.

Sõltuvalt stressi mõjust kehale on selliseid tingimusi kahte tüüpi. Nimelt on stress positiivne ja negatiivne.

Eustress (positiivne) on stressitüüp, mille puhul keha kaitsva reaktsiooni aste vastab täielikult olukorrale. Keha ressursid ei ole ammendunud. Ta täidab kohanemisfunktsiooni, kuna see aitab kehal kohandada oma tööd vastavalt muutuvatele välis- ja sisekeskkonna tingimustele.

Negatiivne stress (stress) on stressitüübi pikaajalisest mõjust tulenev stress, mille tõttu on sisemised ressursid keha tasakaalu taastamiseks ammendatud.

Stressi etapid ja nende mõju kehale

Igale stressile reageerimisele on iseloomulik nn stressi triiad, st mitmete etappide olemasolu, mis on moodustunud sõltuvalt kehale avalduva stressi mõju tunnustest. Esimest etappi peetakse ärevuse staadiumiks. Selle aja jooksul registreerib keha häirete olemasolu süsteemide normaalses töös ja käivitab kõik selle kaitsemehhanismid. Nad võivad ilmneda temperatuuri tõusus, adrenaliini sekretsioonis, seedetrakti kiirenduses.

Teist etappi nimetatakse vastupanu staadiumiks. Selle aja jooksul suunab asutus kõik oma ressursid stressitegurite vastu võitlemiseks. Esimese ja teise etapi tõttu realiseeritakse stressi kohanemisfunktsioon. Need etapid on vaid positiivne stress.

Organisatsioon püüab kõigepealt leida ja lahendada probleemi, tuginedes sisemistele ressurssidele. Aga kui stressiteguri tegevus jätkub, hakkavad inimese enda füsioloogilised ja psühholoogilised ressursid kuivama - keha nõrgeneb. Selle tulemusena algab stressist tingitud kolmas etapp - ammendumine.

See etapp vastab stressile. Siinkohal tulevad murettekitavad sümptomid tagasi, kuid erinevalt esimese etapi sümptomitest muutuvad nad kahjuks pöördumatuks ja sageli surmaks.

Nagu näete, ei ole stressireaktsioonid midagi negatiivset. Stress on teave, mida keha reageerib sellele toimuvatele muutustele, kohaneb sellega, tagades normaalset toimimist uutes tingimustes. Negatiivne on ainult pikaajaline stress, ebaproduktiivne. See tähendab, et asutus ei saa välja töötada strateegiat, et võidelda kodumaiste ressursside arvelt ja vajab välist abi.

Sellises olukorras on peamine märkus selle õigeaegne märkimine ja asjakohase sekkumise korraldamine.

Seotud materjalid:

Me tunneme oma last paremini - laste online-testid

Psühholoogiaga kaasaegse inimese elu on võimatu ette kujutada, see teadus on igas vanuses hädavajalik abiline. Tänu lihtsamatele psühholoogilistele tehnikatele.

Närvilise märki ravi

See seisund tuleb kiiresti ja tahtmatult, see väljendub monotoonses lihaskontraktsioonis, mis meenutab tavalist liikumist. Igal inimesel.

Bruksism

Seda haigust iseloomustab sellise sümptomi olemasolu nagu hammaste kiristamine, mis on tahtmatu. Bruksism võib tekkida tugeva emotsionaalse mõjuga.

Närvi ammendumise peamised tunnused. Ravimeetodid

Kahjuks tunneb peaaegu iga kaasaegne inimene närvilise ammendumise või kroonilise väsimuse sündroomi mõistet. Närvi ammendumise põhjused on.

Neurasteenia: sümptomid ja ravi

Neurasteenia on haigus, millega kaasnevad vaimsed häired, mis põhinevad närvipingel ja kurnatusel. Selline vaimne häire nagu neurasteenia.

Mao neuroos. Sümptomid

Paljud inimesed teavad sellistest probleemidest ja kõhuvalu maos, röhitsus, kõrvetised on tuttavad. Samuti on olemas põletustunne, lokaliseeritud.

Kuidas ravida neuroosi

Elu jooksul kogevad inimesed märkimisväärset stressi, depressiooni ja järsku tõusu. Paljud sündmused on ettearvamatud, mis muidugi peegeldab psüühikat.

Vegetatiivne neuroos

Vegetopaatia, vegetatiivne funktsioon, vegetatiivne düstoonia - kõik see on rühm haigusi, mis arenevad koos kõrgemate vegetatiivsete keskuste töö katkestamisega.

Valu neuroosiga

Neuroosid rikuvad sageli inimese vaimset seisundit ja loomulikult kaasnevad massilise ebameeldiva tunnetega. Sel juhul kaebab isik.

Kuidas vabaneda neuroosist

Me kuuleme selle haiguse nime üsna sageli, kuid keegi ei saa täpselt seletada, mis see on.

9 hirmutavad faktid neuroosi ohust: kuidas haiguse peatada?

Paljud on kuulnud, et meie füüsiline tervis sõltub psühholoogilisest seisundist. Aga kui palju? Meie eksperdid ütlesid, millised neuroosid on, kui ohtlikud nad on ja kuidas nendega toime tulla.

1 Mida me nimetame neuroosiks?

Mõiste "neuroos" pakkus Šoti arst Cullen rohkem kui 200 aastat tagasi - 1776. Culleni sõnul on neuroos närvihäire, mida ei kaasne palavik, ei ole seotud ühe elundi kohaliku kahjustusega, vaid on põhjustatud "üldistest kannatustest, mille liikumine ja mõtted sõltuvad konkreetselt". Varsti olid need, kes hakkasid neid haigusi ravima, sealhulgas kuulus Sigmund Freud ja tema õpilased. N. McWilliams'i närvilise määratluse kohaselt oli see nii, nagu oleks neurootiline ahi, nagu kaan on liiga tihedalt suletud, nagu pot, ja terapeut oleks andma auru välja.

2 Kuidas neuroosi tekib?

2010. aastal asendati rahvusvahelise haiguste klassifikaatoris termin „neuroos“ terminiga „neurootiline häire”. Üks selle liigi kõige tavalisemaid tüüpe on situatsiooniline neuroos, mis kuulub paanikahäirete hulka. See esineb inimese reaktsioonina teatavale olukorrale, mis mingil põhjusel põhjustab talle stressi. Psühholoogid usuvad, et paanikahood põhinevad isiklikel konfliktidel, mis sisenevad alateadvusse.

3 Kui ohtlik on neuroos?

Ja kui ohtlik on gripp? Kui inimesel on tervislik puutumatus, ei ole see ohtlik. Kui immuunsüsteem on nõrgenenud, võib inimene gripi tõttu surra. Sama kehtib vaimse tervise kohta. Neuroos ise ei ole ohtlik. Ta tegi meid sotsiaalseks olendiks, sest see oli neurootiline “see on võimatu”, mitte loom, kes kardan, tegi meid inimlikuks. Kui teil on tervislik immuunsus (psüühika), kui teil on lähedasi inimesi, kellega saate oma probleeme konfidentsiaalselt arutada ja saada tuge, on sul võimalik ise neuroosiga toime tulla.

4 Kuidas mõista, et teil on neuroos?

Igaüks meist teab sisemise konflikti tunnet. Kõige sagedamini on tegemist konfliktiga „ma tahan“ ja „see on võimatu” või “ma ei taha” ja “see on vajalik” vahel. See on nagu vaidlus meie isiksuse väikelaste ja täiskasvanute osade vahel. Kui laps on näljane või "käepidemel", vastab ema tavaliselt oma soovidele. Aga mida vanem laps muutub, seda sagedamini ta silmitsi lükkab, asjaolu, et tema soovi ei rahuldata kohe või ei täideta üldse. See on võime toime tulla selle sisemise konfliktiga, mis muudab meid üha enam täiskasvanuteks. Me ei hakka oma jalgadega karjuma ja stompi, kui me ei saa endale uut karvkatet endale lubada, eks? Aga kui aga hakkame sellisel viisil reageerima, nimetatakse me tõenäoliselt hüsteeriliseks või kõlab sõna "neuroos". Veel üks tõsisem näide: sa armastad oma meest, kuid ta tabab sind, joogid, muutused, ei mõista. See on raske sisemine konflikt. Kui olete täiskasvanud ja psühholoogiliselt küps inimene, siis teete valiku, isegi kui see tundub valus. Ja kui sa oled ikka veel neurootiline? Te tõenäoliselt jääte igavese valiku olukorrale ja suur osa teie energiast läheb veenda ennast mitte tegema otsuseid: peksmine tähendab armastust; joomine tähendab, et miski on valesti (või ta on valesti mõistetud isik); muutused - ta on nii ilus... Ja siis ei ole mitte ainult jõudu, vaid ka tööd, lapsi, elu üldiselt. Sa hakkad haigestuma, langevad depressiooni.

Neurootikat on raske teha. kogu tema energia läheb veenda ennast mitte tegema mingeid otsuseid

5 Kuidas mõjutab neuroos meie füüsilist tervist?

Nende kliinilistes ilmingutes meenutab neuroos tavalisi somaatilisi haigusi. Üldarstid kohtlevad neid patsiente nende konkreetsete haiguste all kannatavatena ja teevad asjakohast ravi. Need ilmingud võivad ilmneda mitte ainult seoses tõelise ohuga - isegi ohu ennetamine võib põhjustada paanikat. Sellisel neuroosil on väljendunud sümptomid - see on peavalu, suurenenud higistamine, pearinglus, õhupuudus, tahhükardia, jäsemete treemor.

Lisaks autonoomsetele sümptomitele iseloomustab seda neuroosi ka vaimsed sümptomid. Sageli kaasneb sellega foobiad: surma hirm, üksindus või rahvarohked kohad, hirm hulluse pärast, hirm uue paanikahoode ees. Inimene tunneb muret, soovimatust midagi teha ja elada üldiselt, isegi kuni kliinilise depressiooni poole.

6 Kuidas mõjutab neuroos meie privaatsust ja seksuaalsuhteid?

Anna meile näide lihtsast, kuid väga tavalisest juhtumist: tüdruk ei meeldinud tema isale (või tema poegale, emale). Mõistmata oma vajadust kaotatud armastuse järele, saab selline inimene uuesti ja uuesti suhetesse, kus ta ei saa armastust vastu võtta. Või saada armastus, kuid ta tekitab tema kaotuse või jääb üksikuks või valib partnerite sagedase juhusliku vahetuse.

Aga seksiga? Mõnikord võtab isik seksuaalselt talle vastuvõetamatuid meetmeid, kuid ta võtab need ametlikult vastu, st ta ei saa ei rahulolu ega tõsist psühholoogilist traumat. Aga kui see juhtub kogu aeg, peate mõtlema ja otsima spetsialisti abi. Näiteks kui naine maksab armastuse eest seksiga (tähelepanu, intiimsuse illusioon, üksindusest pääste) - see on neuroos. Kui mees saab seksuaalset rahulolu ainult uue partneriga - ta on neurootiline. Sest sugu ideaalis tähendab lähedust - see tähendab võimet sulgeda usaldussuhteid, võimet olla täiskasvanu.

Lisaks sagedasele juhtumisele, kui “heidutamine”, kogevad neurotikud dramaatilisi meeleolumuutusi ja impulsiivset käitumist.

7 Kuidas neuroosid ja meeleolu on?

Lisaks "vaimu depressioonile" kuni täieliku soovimatuseni elada, on neurotikutel teravad meeleolumuutused ja impulsiivne käitumine. Te olete ilmselt kohtunud inimestega oma elus, kes peaaegu koheselt langevad viha "sinistelt" või äkki rõõmustavad selle üle, mis teistele on tähtsusetu. Kuid neurootiline võib hoida tundeid ise ja vaadata samal ajal väga rahulikku inimest. See on teiste jaoks mugav, kuid mitte tema jaoks: “pann ahjus” on valmis plahvatama.

8 Kuidas neuroos ilmneb meestel ja naistel?

Nii juhtus, et mehed mõistavad ennast rohkem sotsiaalses sfääris ning naised suhetes ja perekonnas. Arvatakse, et me mängime nendes piirkondades oma neuroose. Näiteks tüdruk, keda isa ei armastanud, mängiks oma neuroosi ideaalse naise ja ema rolli kaudu ning tema ema armastamata poiss hakkaks karjääri tegema, et teenida ema armastust teadvuseta tasemel. Kahjuks ei ole tänapäeval kõik nii lihtne: neurotiseeritud naised järgivad mehelikkuse teed ja tõendavad sümboolsele sisemisele isale, et see on parem kui tema; ja mehed püüavad oma neurootilistes püüdlustes teenida oma ema armastust üha rohkem pakkumisi.

9 Kuidas neuroos ilmneb lastel?

Lapse neuroos on kõige sagedamini kogu peresüsteemi või ühe vanema sümptom. Noh, näiteks kui teie laps on ülemäära agressiivne, võib ta väljendada kas perekonnas kasutatavat käitumisstiili (mis ei ole neuroos) või ühe vanema represseeritud agressiooni. Laps on võimeline iseseisvalt oma neurootilisi probleeme ja pereprobleeme mängu ajal välja töötama. Kui te vajate liiga varakult laste intelligentset sisukat käitumist, ei muutu nad mitte ainult neurootiliseks, vaid ka hakkavad haigusi väljendama. Seepärast ärge nõudke enneaegset kasvamist oma lastelt: mida kauem nad oma mänguasjad murdavad, seda hiljem hakkavad nad haigestuma.

Lisaks Depressiooni