Massaaž närvisüsteemi närvide neuralgiasse

See haigus on seotud närvilõpmete põletikuga emakakaela ülakehal. See võib olla tingitud jahutamisest, gripijärgsest komplikatsioonist jne. Okcipitaalsest piirkonnast levib valu sageli küürele. Suureneb silmakõva lihaste toon, pealiigutused on piiratud. Massaaži ülesanne on kõrvaldada põletik ja valu. See algab, kui valu kaob. Masseerige ülemine selja, kael, pea, eriti silmapiirkonna närvist väljumisel.

Kõige mugavam positsioon masseeritakse - lamades tema kõhus. Istuvas asendis peaks pea hoidma vertikaalselt: see asend lõdvestab kaela lihaseid.

Alustage massaaži tagant, kus pärast paitab, surutakse (4-6 korda) ja seejärel sõtkutakse peopesa servaga (4-5 korda), sõrmede phangangid on kokku pandud rusikaga (3-4 korda) ja nelja sõrmega (4 - sõrmedega). 6 korda). Erilist tähelepanu pööratakse pikadele selja lihastele, mis asuvad seljaaju mõlemal küljel.

Pärast pressimist, mis lõpetab selle etapi (2–3 korda) ja kombineeritud paugutamise (5–7 korda), viiakse massaaž kaela- ja peamassaaži. Esiteks, kaela ja õlarihma kaela, selja ja külje karvane osa (5–6 korda igas kohas). Okcipitaalsete lihaste tugeva hüpertonuse korral (mis põhjustab ka valu) antakse rohkem aega paaritamiseks. Sellele järgneb peopesa serva peenestamine kolmest neljast joonest (6–7 korda), pea tipust piki seljaosa, trapetsia lihaste ülemiste kimbudega (5–6 korda mõlemal küljel), üks või teine ​​sõtkumine käsi mööda seljaaju nelja sõrmega (4–5 korda) ja trapetsia lihaste ülemiste kimpude kahekordne sõtkumine (3–4 korda mõlemal küljel).

Kolme kuni viie sellise istungi järel võite minna sügavamale (kuid mitte valulikule) ja pikaajalisele massaažile. Hõõrdumine lisatakse närvide väljundpunktidele, mida tuntakse valupunktidena. Väikese okulaarse närvi piirkonda masseeritakse suure okulaarse närvi mastoidprotsessi taga keskmisest kõrgemast kaelalüli (kolju) ja mastoidprotsessi vahel.

Pärast kaela tagaosa ja külje (5–7 korda) samas piirkonnas, pigistamist (4–5 korda), nelja sõrme pikad kaelalihased (3–4 korda) sõtkumist, topeltrõngast (2–3 korda), jälle pigistamine (3 - 4 korda), paitab (5 - 6 korda).

Täiendav tehnikate järjestus: pea tagaosa (5 - 7 korda), pigistamine (3 - 4 korda), sirgjooneline ja ümmargune hõõrumine okulaarpiirkonna sõrmede padjadega (3 - 4 korda). Seejärel libistades kaela taga ja külge, pigistades (5-6 korda) ja hõõrudes mastoidis kahe või nelja sõrme padja, kui see ei põhjusta valu.

Sellele järgneb hõõrumine (mitmesugused tehnikad) mööda kolju serva ühest kõrvast teise (20–30 s), paelumine ja pigistamine kaelale (4-5 korda), hõõrudes piki emakakaelaosa - sirgjooneline, ümmargune ja punktitud nelja sõrme padjadega. 3 - 4 korda) ja pöidla spiraalpadjad (4-5 korda).

Nüüd on võimalik teostada hõõrumist suure okulaarse närvi väljumisel kahe või kolme sõrmega (1-2 korda). Kui see on valus või masseeriv, siis tunnete lihaspinget, see peaks olema vaheldumisi paaritusega.

Kaela külgmiste osade masseerimisel pööratakse tähelepanu ka sternocleidomastoidi lihastele (need ulatuvad kolju mastoidprotsessist rinnaku poole). Lõpetage seanss peaga, selja, kaela, peajooksu piirkonna üldise massaažiga, õlarihmaga (2–3 korda iga annuse kohta).

Massaaž viiakse läbi iga päev ja kui see on paranenud, siis kaks korda päevas: ühe seansi kestus on 5 kuni 10 minutit, teine ​​on 4-6 minutit. Iga seanss tuleks kombineerida aktiivsete pealiigutustega. Pärast massaažiprotseduuri on kasulik teha mõned võimlemisõppused käega. Liigutused ei tohiks põhjustada valu, kuid iga järgneva seansi ajal tuleb nende amplituudi suurendada.

Massaaž närvisüsteemi närvilisus

Paljude aastate jooksul püüab liigeseid ravida?

Ühisravi instituudi juhataja: „Teil on üllatunud, kui lihtne on liigeseid ravida, võttes iga parandusmeetodi puhul 147 rubla päevas.

Peavalu ei ole ainult valus nähtus, vaid ka keha signaal, et sellega on midagi valesti.

Sellel võib olla mitmeid põhjuseid, ning selleks, et määrata kindlaks konkreetne, peate mõistma tunnete olemust ja täiendavaid sümptomeid.

Selles artiklis saate teada, miks pea kroonil on valus ja milliseid meetmeid saate olukorra leevendamiseks võtta.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Põhjused

Peanaha valu on teaduslikult kutsutud tsefalgiaks ja seda peetakse üheks kõige levinumaks valu sündroomiks tänapäeva ühiskonnas (iga teine ​​täiskasvanu kannatab sellest). Kui teil on ülalmainitud peavalu, ei tohiks te eirata ebameeldivaid sümptomeid ja võtta lihtsalt valuvaigisteid - selle seisundi põhjused võivad põhjustada tõsiseid häireid kehas ja mõnikord isegi surma.

Kefalgia valu valu võib olla erinev (purustamine, augustamine jne) ning ebamugavustunne võib esineda erinevatel aegadel ja erineva sagedusega.

  1. Äge kefalgia - esineb äkki igal ajal ja on episoodiline. Esineb stressi, põletikuliste ja nakkushaiguste, peavigastuste, klastrite või ohtlikumate tingimuste korral - insult, aneurüsmide purunemine.
  2. Kroonilist valu iseloomustab regulaarne rünnak, mis võib esineda kuni mitu korda päevas isegi pärast valuvaigistite võtmist. See esineb tavaliselt siis, kui emakakaela piirkonnas esineb kõrvalekaldeid (osteokondroos), pidevaid pingeid ja une puudumist ning ajukasvajaid.
  3. Perioodiline tsefalgia ei esine rohkem kui üks kord paari nädala jooksul ja tavaliselt on see ravimitega kergesti eemaldatav. Sarnast seisundit võib täheldada neuralgia, migreeni, menopausi seisundis naistel, veresoonte düstoonia, arteriaalse rõhu häire (hüpertensioon, hüpotensioon) jms.
  4. Korduva valu sündroomi kutsutakse, kui see esineb vähemalt kolm korda 3 kuu jooksul. See on iseloomulik klastrite valule, IRR-le, hüpertensioonile, aju neoplasmadele jne. Ebamugavustunne võib muutuda korduvaks ja muudeks haigusteks, eriti kui patsient ei ole saanud vajalikku ravi.

Neuralgia

Kirjeldus
Neuralgia on perifeersete närvide kahjustus, mis võib esineda keha mis tahes osas. Kui see mõjutab pea-, trigeminaalset või näonärvi, võib inimesel olla peavalu paremal, vasakul või kroonipiirkonnas.
Valu iseloom
Kui neuralgia tekib peavalu põletamine, läbitungiv laad, süveneb järsk liikumine. Tavaliselt on see lokaliseeritud ühelt poolt, kuid ka kahepoolne lüüasaamine on võimalik.

Diagnoosimine ja ravi
Ninakulaarse närvi neuralgia diagnoosimine toimub pärast neuroloogiga konsulteerimist CT, MRI ja röntgeniga, ravi sõltub haiguse staadiumist ja patsiendi kehaomadustest - konservatiivne (valuvaigistite ja krambivastaste ravimite manustamine, massaaž, füsioteraapia) või kirurgiline sekkumine.

Nakkuslikud põletikulised protsessid

Kirjeldus
Ägeda peavalu võib põhjustada infektsioonid ja nende põhjustatud haigused: gripp, kurguvalu, meningiit, entsefaliit.
Valu iseloom
Valu olemus sõltub keha joobeseisundist ja haiguse iseloomust - see võib olla kas mõõdukas või väga tugev ja kasvav. Kõige sagedamini kaasneb põletikuliste ja nakkushaiguste korral kroonvalu kõrge palavik, hingamisteede ilmingud ja üldine nõrkus.
Diagnoosimine ja ravi
Diagnostilised meetmed hõlmavad patsiendi välist uurimist arsti, nakkushaiguste spetsialisti ja teiste arstide poolt, uriini ja vereanalüüse ning kui kahtlustatakse meningiiti, tserebrospinaalvedeliku analüüs. Ravi määratakse vastavalt haiguse keerukusele.

Vererõhk langeb

Kirjeldus
Vererõhu probleemid on peamised peavalu peamised põhjused. Rõhk võib suureneda (hüpertensioon) või madal (hüpotensioon), kuid mõlemal juhul võib tunda valu ülemises osas, paremal või vasakul.
Valu iseloom
Kui vererõhk inimene langeb, siis tavaliselt satub pea pea, pea või tagaosa. Valu on igav, valus või tuikav ja võib aeg-ajalt süveneda ja kahaneda. Valu sündroomiga ühinevad järgmised sümptomid:

  • pearinglus;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • talumatus ja soojus;
  • higistamine;
  • üldine nõrkus;
  • verejooks ninast (suureneva rõhuga).

Diagnoosimine ja ravi
Kui pea peal on valus vererõhu probleemide tõttu, on vaja kindlaks määrata põhjus, miks see tõuseb või langeb. Sellest sõltuvalt peab patsient konsulteerima arsti, neuroloogi, kardioloogi või endokrinoloogiga, tegema EKG-d, võtma verd ja uriini, veenduma, et ei ole kasvajaid ega kinnitatud anumaid ja teisi patoloogiaid.

Migreen

Kirjeldus
Migreen on krooniline neuroloogiline haigus, mille täpsed põhjused ei ole veel uuritud. Haiguse arengut provotseerivate tegurite hulgas on aju verevarustuse, kesknärvisüsteemi häirete, hormonaalsete häirete ja vaimse ülekoormuse halvenemine.
Valu iseloom
Migreenivalu peamine sümptom on see, et see paikneb inimesel paremal või vasakul ja pea parietaalne osa, tempel ja mõnikord silmahoidja, lõualuu ja kaelavalu. Ebameeldivad tunded on pulseerivad ja intensiivistuvad ärritavate ainetega (särav valgus, tugevad lõhnad, valged helid). Lisaks iseloomustab migreeni:

  • iiveldus ja oksendamine;
  • ärrituvus, depressioon;
  • unisus või vastupidi, liigne erutus.

Diagnoosimine ja ravi
Selleks, et patsient lõpetaks migreenihoogude tõttu peavalu, peab ta konsulteerima arsti, neuroloogi ja endokrinoloogiga. Migreeni terveks raviks ei ole ravi, nii et sümptomite leevendamise ravi valitakse individuaalselt: ravimid ("Bellaspon", "Anaprilin", "Melipramin"), massaaž, toitumine, füsioteraapia.

Klastri valud

Kirjeldus
Klastri peavalu on haruldane, kuid väga valulik nähtus, mis esineb umbes kolmest tuhandest inimesest. Tavaliselt on krambid iseloomulikud 20-40-aastastele meestele ja nende põhjuseid, nagu migreeni puhul, ei mõisteta täielikult.
Valu iseloom
Selle sündroomi all kannatavate patsientide peavalu on ülevalt, templis või orbiidil ja valu on põletav, valus.

Diagnoosimine ja ravi
Erimeetmeid, mis võimaldavad teil klastri valu täpselt kindlaks teha, ei ole veel olemas, nii et diagnoos tehakse pärast teiste valu põhjuste kõrvaldamist pea ülemises osas. Sümptomaatiline ravi - valuvaigiste võtmine, massaaž, hapniku sissehingamine.

Traumaatiline ajukahjustus

Traumaatilistes ajukahjustustes võib valu tekkida kohe või mõnda aega pärast kokkupuudet. Kui pea peal ei ole liiga palju haiget ja teisi sümptomeid ei ole, siis on tõenäoliselt pehme koe kahjustus, mis ei vaja meditsiinilist ravi. Vastasel juhul (peapöörituse, temechke'i kurnava valu, verejooksu, teadvuse kadumise jms puhul) peate võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma.

Stress ja lihaspinge

Valu ülemises osas on täheldatud inimestel, kes kogevad regulaarselt stressirohkeid olukordi või jäävad pikka aega ebamugavaks. Sellistes olukordades ei tohiks te kohe kasutada ravimeid: teil on võimalik kõndida värskes õhus, lasta kaelal kergelt massaaži, asuda lõdvestunud asendis või võtta kuum dušš.

Valulik peavalu: millal ma peaksin kohe arsti juurde pöörduma?

Kefalgia, mis kordub perioodiliselt ja halvendab inimese elukvaliteeti, nõuab igal juhul arsti külastamist, kuid on juhtumeid, kus viivitamatult on vaja arstiabi. Nende hulka kuuluvad:

  • äkiline äkiline valu, mis kasvab väga kiiresti;
  • valu sündroom, millega kaasneb segadus, minestamine, kõnehäired, jäsemete ühepoolne halvatus, kaela lihaspinge, kõrge palavik;
  • peavigastused, millega kaasneb tõsine verejooks, iiveldus, oksendamine, teadvusekaotus;
  • intensiivne või krooniline tsefalgia inimestel pärast 50 aastat;
  • tugev valu, mis ei kao pärast valuvaigistite võtmist.

Vaadake kindlasti järgmist videot

Esmaabi

Peavalust vabanemiseks või selle intensiivsuse vähendamiseks tuleb võtta järgmised meetmed:

  • magama minema eelistatavalt vaikses, pimedas, hästi ventileeritud ruumis;
  • soe dušš;
  • jalutage värskes õhus;
  • Masseerige kaela ja peanahka kerge liikumisega.
  • kinnita rätiku kroonile, leotada külmas vees;
  • anesteetikumina võite võtta spasmolüütilise või anesteetikumi: “Ibuprofeen”, “Analgin”, “Ketanov”, “Spasmaglon”;
  • Taimsed ravimid, värsked aloe lehed või pea külge kinnitatud kapsad aitavad peavalu tõhusalt ära kasutada;
  • kõhuga iivelduse või raskusega, ärge sööge ega jooge midagi, et mitte oksendada.

Tõsiste patoloogiate ja haiguste (aju neoplasmid, aneurüsmid jne) vältimiseks peaksite te läbima tervisekontrolli umbes kord kuue kuu jooksul.

Emakakaela lülisamba neuralgia

Emakakaela selgroo patoloogiliste muutuste tagajärjel tekib emakakaela lülisamba neuralgia. Tüüpiline sümptom kõigi neuralgia tüüpide puhul on valu olemasolu, mis paikneb piki närvi (kaela, talje jne) asukohta, mis määrab haiguse klassifikatsiooni. Viimastel aastatel on see haigus üha tavalisem noortel patsientidel, mis on seotud kehva elustiiliga ja pika viibimisega arvutis ebamugavas (staatilises) asendis.

Neuroloogid eristavad kahte haiguse kujunemise vormi: truncal (seljaaju närvide pigistumise moodustumine ja pareseesi teke ülemistes jäsemetes) ja düsesteetiline, kus esineb väikeste närvikiudude kahjustusi ja pindvalu teket. Neuralgia vormi kindlakstegemine on eriti oluline, kuna sellest sõltub edasiste meetmete tõhusus.

Haigustegurid

Haigus võib olla primaarne (idiopaatiline), mida iseloomustab ilmsete eelduste puudumine ja sekundaarne, kui ägeda neuralgiahoog tekitab erinevaid sümptomeid, samuti kasvaja-sarnaseid protsesse.

Neuralgia idiopaatiline (primaarne) areng klassifitseeritakse Arnoldi neuralgiaks. Selle esinemise etioloogiat ei mõisteta hästi. Ägeda rünnaku võib ilmneda ootamatult väliste provotseerivate tegurite puudumisel. Erinevalt idiopaatilisest sümptomaatilisest neuralgiast tuleneb mis tahes haigus.

Neuroloogiliste muutuste tekkimise põhjused on järgmised:

  • degeneratiivsed-düstroofilised protsessid emakakaela piirkonnas ja emakakaela osteokondroosi sekundaarsed tüsistused, millega kaasneb ka ristiülekandeliste herniate ja väljaulatuvate osade ilmumine;
  • mehaanilised vigastused (verevalumid, puhurid, vigastused jne) emakakaela selgroos, kus on võimalik närvi kaasamine, samuti kasvaja-tüüpi kasvajad kaela- ja kaelapiirkonnas;
  • keha üldine hüpotermia, mille tulemuseks on tugev köha, ärritab närvilõpmeid ja põhjustades tugevat peavalu ja neuralgiat;
  • kroonilised haigused, mis aitavad kaasa seljaaju düsfunktsioonile (diabeet, tuberkuloosne spondüliit, erütematoosne luupus, reumatoidartriit jne);
  • mõned nakkuslikud protsessid, nagu entsefaliit või meningiit, võivad põhjustada naha närvisüsteemi ägenemist, kusjuures protsess levib emakakaela närvi piirkonda;
  • pikaajaline lihaspinge emakakaela piirkonnas, häirides hapniku voolu aju ja põhjustades närvilõpmete põletikku;
  • tugevad emotsionaalsed ja stressirohked olukorrad, mis tekitavad närvilõpmete põletiku arengut.

Lisaks võivad kesknärvisüsteemi ja perifeerse närvisüsteemi kahjustused, nagu ka kaasnevad haigused, neuralgia kliinilisi sümptomeid oluliselt raskendada.

Diagnostika

Enne ravi alustamist viib arst läbi kõik patsiendi vajalikud uuringud, mis võimaldavad haiguse kõige täpsemat diagnoosi emakakaela ja rindkere selgroos.

Kõigepealt viiakse läbi patsiendi visuaalne kontroll. Reeglina piirab see liikuvust emakakaela piirkonnas nii palju kui võimalik. Palpeerimisel on kaelalihaste valu ja pinge.

Haiguse täpsemaks diagnoosimiseks määratakse instrumentaalmeetodid:

Röntgenuuring

Nimetatakse kontrollima kahjustatud piirkonna luukoe struktuurimuutusi.

Kompuutertomograafia

See meetod võimaldab vajalike kudede ja elundite visualiseerimist kihtides täiustatud röntgenkiirte uurimise abil erinevatelt külgedelt kahjustuse erinevatel sügavustel. Saadud andmed laaditakse üles arvutivõrku, kus seda töödeldakse spetsiaalse programmi abil, mis annab lõpptulemuse.

Magnetresonantstomograafia

Seda diagnoosimismeetodit peetakse kõige täpsemaks ja võimaldab teil uurida iga kahjustatud piirkonna kihti, kasutades tugevaid elektromagnetilisi laineid. Seejärel läheb saadud andmed arvutisse ja pärast töötlemist ilmub täielik ülevaade elundi patoloogilistest muutustest.

Saadud tulemuste põhjal otsustab neuropatoloog, kuidas patsienti ravida ja milliseid täiendavaid meetmeid see võib vajada. Õigeaegse ravi korral saab neuralgia edukalt ravida.

Haiguse sümptomid

Haiguse peamiseks sümptomiks on valu, mis lokaliseerub emakakaela närvi piirkonnas ja kus on võimalik kiiritada (levida) lähimasse emakakaela lülisamba osakonda. See on valu (raskest kuni valutama), mis viib kõige sagedamini haiguse eksliku diagnoosini, segades seda osteokondroosiga.

Valulikke sümptomeid tajutakse "lumbagona". Isik võib väga täpselt märkida valu liini paralleelselt närvi kulgemisega. Reeglina on valu ühekülgne ja kestab mitte rohkem kui 2 minutit. Krampide arv päeva jooksul võib olla erinev. Sageli kiirgab valu kõrva, mida patsient tajub ekslikult otiitina.

Neuralgia peamisi sümptomeid iseloomustab:

  • peavalu;
  • ägedaid löögivalusid emakakaela ja kaelaosa piirkonnas, kus vähim muutus kaela asendis;
  • valu "haarab" õlad ja on antud käte sõrmede piirkonnas, lisaks on võimalik kehatemperatuuri tõus;
  • kerge surve all mis tahes seljaosale on selgroo vasakul ja paremal pool valu ja ebamugavustunne;
  • patsiendi üldise seisundi halvenemine (võimalik minestamine, lämbumine, iiveldus ja oksendamine).

Lisaks võib närvipõletiku piirkonnas ilmneda naha hüperesteesia (ülitundlikkus) või hüpoesteesia (vähendatud tundlikkus), kerge süstimine ja pearinglus. See viitab sellele, et silmakoopa närv on seotud patoloogilise protsessiga.

Haiguse sündroomi sümptomid
Patogeneetilisi ilminguid iseloomustab 4 vormi:

  • emakakaelavalu - mida iseloomustab lokaalne valu sündroom, millega kaasneb kaela ja käte piiratud liikuvus. Emakakaela peamine põhjus on mitme lähedase selgroo kokkusurumine;
  • radikulopaatia - emakakaela närvi ärritus seljaaju närvide iseloomuliku pigistamisega;
  • ärritav sündroom (refleks) - kaasneb peegeldunud valu koos samaaegse toonilis-lihaselise sündroomiga, autonoomse süsteemi häire, periatropaatia ja müofasiaalse häire korral;
  • spinaalne isheemia - esineb siis, kui intervertebraalse ketta herniatsioon, spondüloos emakakaela piirkonnas, anküloseeriv spondüliit ja lülisamba vähenemine lülisamba kanalis.

Oluline on meeles pidada, et neuralgia esimestel sündroomi ilmingutel on vaja otsida kõrgelt kvalifitseeritud abi, sest enesehooldus võib põhjustada katastroofilisi tagajärgi!

Terapeutiliste meetmete algoritm

Neuralgia ravi emakakaela piirkonnas toimub mitmel viisil, mille valik sõltub peamiselt patoloogilise protsessi arengu põhjusest. Raske haiguse areng nõuab radikaalset ravi, kuid kõige sagedamini kasutas konservatiivset (ravim) ravi.

Ravi sisaldab järgmisi samme:

Valu vähenemine

Kui haigus on teravnenud, peab patsient järgima voodit. Emakakaela piirkonna selgroolüli valu leevendamiseks on ette nähtud lokaalanesteetikumid (Lidokaiin, Novocain jne), samuti MSPVA-d, mis hõlmavad diklofenaki, Ibuprofeeni, Naprokseeni jne.

Pikaajalise, raskesti töödeldava valu sündroomi korral on soovitatav kasutada epilepsiavastaseid ravimeid (karbamasepiin, pregabaliin, gapapentiin) ja antidepressante (amitriptüliini, duloksitiini). Lihas-spasmide poolt põhjustatud neuralgia korral on lihaste toonuse vähendamiseks ette nähtud lihasrelaksandid (Mydocalm ja Sirdalud).

Et parandada vereringet kahjustatud piirkonnas, on ette nähtud lihaste lõõgastumine, mitmesugused hõõrumised ja kompressid soojendavate salvidega. Püsiva valu korral on soovitatav blokeerida närvi väljumispunkt anesteetikumidega (lidokaiin ja Novocain) või hormonaalsed ained (deksametasoon, Diprospan jne). Protseduuri korrektse teostamisega leevendatakse valu kiiresti, kuid selle uuesti ilmumist ei välistata.

Funktsioonide taastamine

Emakakaela neuralgia nõuab põletikulise piirkonna motoorse aktiivsuse võimalikult kiiret taastamist, mis on tagatud füsioteraapia tegevusega (ultraheli, magnetteraapia, elektroforees ja laserteraapia).

Positiivne mõju on akupressuuri toime, mida patsient saab iseseisvalt täita. Protseduur peaks toimuma 3 korda päevas koos istungitega, mitte rohkem kui 10 minutit. Kõige positiivsema tulemuse saavutamiseks säilitatakse massaaži asjakohasus.

Massaažiprotseduurid viiakse läbi vastavalt konkreetsele skeemile:

  • Hariliku kujuga hõõrdepintsli käed.
  • Klavoidne rõhk.
  • Ristjooneline, rõngakujuline ja keeruline massimine.
  • Lõõgastav paitab.

Pärast 5 massaažiseanssi on soovitatav lisada täiendavaid elemente (emakakaela piirkonna hõõrumine piki seljaaju ja sternoklavikulaarsete lihaste vibratsiooni). Massaažikursuse lõppedes (10 protseduuri) määratakse patsiendile individuaalne füüsiline harjutus kaela ja ülemise jäseme lihaste kaasamisega. Neuralgia arenguga soovitatakse patsiendil magada ainult kõvadel pindadel, mis lühendab oluliselt taastumisperioodi.

Operatiivne ravi

Juhul, kui ravimid ja adjuvantravi on ebaefektiivsed, vajab emakakaelaväline neuralgia kirurgilist sekkumist, mis hõlmab kudede ekstsisiooni, mis viib närvi kokkusurumiseni.

Toimingut saab teha kahel viisil:

  • mikrovaskulaarse dekompressiooni abil - mitmesuguste struktuuride, näiteks veresoonte lähedal asuva okulaarse närvi rõhu vähendamine;
  • neurostimulatsioon - näeb ette subkutaanse sissetoomise spetsiaalse seadme kaelale, mis tekitab valu põhjustava elektrilise impulsi. Sel juhul on patsient võimeline sõltumatult reguleerima neurostimulaatori tugevust.

Neuralgia korral rindkere ja emakakaela selgrool on ennetamine ülimalt tähtis, mis koosneb mõõdetavast füüsilisest aktiivsusest, toitumisest ja nohu ennetamisest. See haigus on äärmiselt ohtlik ja võib mõnel juhul viia patsiendi puude tekkimiseni, mistõttu neuroloogilised muutused on põhjuseks otsida kiiresti kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Kõhuvärvi närvi sümptomite neuralgia on üsna iseloomulik ja need avalduvad valu all. See haigus on peamiselt vastutav peavalude tekkimise eest, millest paljud inimesed kannatavad. Tundub, et kaks paari okcipitaalset närvi, mis ulatuvad teise ja kolmanda selgroo kaelapiirkonnast. Valu algab okulaarpiirkonnas ja levib järk-järgult pea ees või küljele. Teie seisundi leevendamiseks peate teadma haiguse peamisi sümptomeid ja jätkama ravi algust.

Neuralgia sümptomid

Neuralgia sümptomid ilmnevad kaela tugeva valu all, millel on piisav kestus ja mõnikord muutub laskmiseks. Üldiselt tajuvad inimesed valu kaelas normaalse migreenina, mis peaks läbima ja mille järel isik tunneb ennast hästi.

Sümptomid ilmuvad sagedamini kaela ühel küljel, kuid mõnel juhul võib see tekkida teisel poolel. Valu võib ilmneda kaela liikumise ajal. Sel juhul muutub inimesele valulik isegi juukseid kammida, sest peanahk muutub väga tundlikuks.

Samuti ei pruugi valu sümptomid olla mitte ainult ägedad, vaid ka tuimad, põhjustades piinamist, ja tundub, et inimene, et pea on pooleks rebitud. Valu paiknemise peamine koht on pea taga, sest närv on kahjustatud. Kuigi peamised neuralgia sümptomid esinevad pea taga, võib seda anda ka teistele kaela, kõrvade, näo, lõualuu osadele ja seda nimetatakse trigeminaalseks neuralgiaks.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Neuralgia ei ole alati täielikult ravitav, kuid õige ravi aitab leevendada inimest valu ja seejärel tunneb end palju paremini.

Triminaalsel neuralgial võib olla järgmised peamised sümptomid:

  • valu tekib väga järsult, ilma nähtava põhjuseta;
  • valu algab ilmnema pärast õnnetust, tõsine löök näole ja muud näo ja pea vigastused;
  • valu võib olla ka erineva iseloomuga, valu aeg-ajalt kahaneb ja teist tüüpi valu, kogu näo ümbermõõt.

Seega, kui leiti okulaarse ja trigeminaalse närvi sümptomeid, on vaja pöörduda oma arsti poole ravimi õige väljakirjutamise kohta, pärast mida paraneb patsiendi seisund ja valu kaob.

Põhjused

Valu põhjused ja sümptomid võivad olla erinevad. Sageli soodustab see emakakaela selgroo osteokondroosi. Seljaaju vigastused, mille käigus närvipõletus tekkis, võivad aidata kaasa valu tekkimisele. Eraldatakse ka järgmised okcipitaalse närvi neuralgia või emakakaela selgroo tekkimise põhjused:

  • pikaajaline viibimine samas asendis, mis põhjustas lihaspingeid;
  • rasked seljaaju vigastused;
  • raske stressirohke šokk;
  • hüpotermia;
  • eri päritoluga nakkushaigused;
  • pärast diabeedi tekkimist on võimalik trigeminaalse või okkulaalse närvi neuralgia.

Kõik need põhjused võivad kergesti esile kutsuda trigeminaalset või okcipitaalset närvi neuralgia, mis põhjustab tugevat valu, mõnikord ka teadvuse kadu.

Triminaalse neuralgia tekkimise põhjused on sageli seotud asjaoluga, et kolju põhjas on arter kontakt veeni ja närv on kokkusurutud, mis põhjustab tõsiseid peavalusid.

Kuid need ei ole kõik kolmnurga närvisüsteemi põletiku põhjused, samuti võivad sellele kaasa aidata erinevad kasvajad, mis suruvad närvirõhku, kuid väga sageli, eriti noorte seas, haiguse tekke tõttu hulgiskleroosi tekkeks.

Peamised ravimeetodid

Kõhuvalu neuralgia võib olla kahte liiki. See võib olla esmane ja areneda ilma sümptomideta inimesele või see võib olla sekundaarne - see areneb, kui emakakaela piirkonnas esineb erinevaid negatiivseid protsesse.

Enne ravi alustamist tuvastab arst uurimise tulemusena neuralgia võimalikud põhjused. Pärast seda kirjuta välja ravimid, mis aitavad leevendada kõiki sümptomeid, mis avalduvad raske peavalu või näo valu all, samuti võib haigus ilmneda pärast sünnitust naistel, selle läbivaatamine on kinnitus.

Ravi ravimitega on suunatud valu sündroomi peatamisele. Arst määrab põletiku leevendamiseks spetsiaalsed valuvaigistid - see võib olla Ketarolak, Naprokseen ja teised ravimid. Lihaste spasmide leevendamiseks nimetati Sirdalud.

Kui inimene ei tunne tugevat valu, siis võib ravi läbi viia soojuse abil, st rakendada kaelapiirkonda midagi soojad ning massaaži või nõelravi abil saate lihaspingeid leevendada.

Talumatu peavalu ravi on võimalik epilepsiavastaste ravimite abil. Need võivad olla gabapentiin, klonasepaam ja antidepressantide kasutamine on samuti vastuvõetav.

Närvi blokaadi abil ravitakse ka närvisüsteemi sõlme neuralgia, samuti naha ja näo väikese närvi neuralgia. Selline ravi toimub lihtsalt selleks otstarbeks, arst süstib naha alla anesteetikumid või steroidhormoonid, et leevendada põletikku ja leevendada valu. See ravi toob kaasa suure positiivse mõju. Aga kui see mõne aja pärast ilmneb uuesti, siis on valu juba talutav ja haigus taandub igavesti. Kuid on juhtumeid, kus blokaad tuleb uuesti korrata.

Ravi füsioteraapiaga annab ka kõrgeid tulemusi. Seda tehakse seljaaju venitamisega, nõelravi, massaaži ja võimlemisega. Samuti võib okulaarse närvi neuralgiat ravida manuaalse teraapia abil, soojendava toimega, näiteks laserravi ja ultraheli abil.

Emakakaela lülisamba valu ilmnemise tõttu võib tekkida emakakaelavalu peavalu ning selle diagnoosimiseks on vaja läbi viia uuring MRI vormis.

Selleks, et emakakaelavalu peavalu taanduks, on vaja ravi läbi viia, alustades selle ilmnemise põhjusest, st emakakaela piirkonnast. Selleks määrab arst terapeutiliste salvrite, ravivõimlemisvormide vormis harrastusõppused, kui tuvastatakse hernia, siis tehakse seljaaju veojõud. Erilise ortopeedilise krae kandmine on mõeldud kaela toetamiseks, mis aitab leevendada pingeid ja stressi, kuid tuleb meeles pidada, et seda ei tohiks kanda kauem kui kolm tundi päevas.

Kõik need ravimeetodid aitavad valu ajutiselt vabaneda, kuid nad ei aita kõrvaldada peamisi neuralgia põhjuseid. Peavalude lõplikuks eemaldamiseks ja neuralgiast täielikult vabanemiseks on vaja kõigepealt kõrvaldada kõik selle ilmnemisele kaasa aidanud põhjused.

Kirurgiline sekkumine

Neuralgiat saab ravida erinevate meetoditega, kuid mõnikord on vaja kasutada kirurgilist sekkumist. Sõltuvalt haiguse esinemisele kaasa aidanud põhjustest viiakse läbi mitut tüüpi operatsioone.

Mikrovaskulaarne dekompressioon. Seda tüüpi operatsioon viiakse läbi, kui avastati okcipitaalse närvi kokkusurumine. See operatsioon hõlmab kompressiooni kõrvaldamist, mille järel patsient tunneb ennast paremini.

Neurostimulatsioon. Kaela kohal, kus närv läheb, paigaldatakse elektrood. Sellega saadetakse kudedesse signaal, mille tulemusena on valu sündroom blokeeritud, mis mõjutab positiivselt patsiendi seisundit. Selline operatsioon tähendab neurostimulaatori implanteerimist kaela teatud kiirguse vahemikuga ja seega saab patsient luua endale mugavad elutingimused.

Ennetamine

Selleks, et vältida selliseid probleeme nagu näo, trigeminaalse ja okcipitaalse närvi neuralgia, on vaja elada tervislikku eluviisi. Need reeglid on väga lihtsad ja igaüks saab nendega suure sooviga toime tulla.

Kuluta rohkem aega kehalisele tegevusele. Päevane hommikune sörkimine on asjakohane, mis seab terve päeva hea tuju ja inimene tunneb end jõuliselt ja rõõmsalt.

Igapäevaelus peate hoolikalt käituma, et kaitsta pea kaela, selja ja seljaosa kahjustusi, mis võivad põhjustada neuralgia. Kaelaosa tuleb kaitsta ka tõmme ja külma eest. Kui inimene viibib iga päev arvuti juures istuvas töökohas, siis on soovitatav korrapäraselt tõusta ja füüsilisi harjutusi teha.

Samuti soovitavad arstid tarbida suurt hulka vitamiine, mis on vajalikud kogu keha süsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, ja talvel saab juua tablette, mis sisaldavad kõiki vajalikke ja väga olulisi vitamiine.

Loomulikult ei suuda keha täielikult kaitsta silma neuralgiast, näo-või trigeminaalsest närvist, kuid võite püüda vältida selle esinemist.

Sageli võib haigus tekkida pärast naiste sünnitust ja ilmneda pärast gripi tüsistust. See on vajalik väga tõsiselt ja õigeaegselt, et pöörduda arsti poole, et saada nõuetekohast ja õigeaegset ravi. Need, kellel juba on neuralgia, peavad oma tervise parandamiseks osalema korrapärastel füsioteraapia kursustel.

Terapeutiline massaaž närvisüsteemi närvi neuraalias

Oktulaarse närvi neuralgia põhjuseks võib olla emakakaela osteokondroos ja gripi komplikatsioonid. Haigust iseloomustab närvilõpmete põletik ülemise emakakaela lülisamba piirkonnas. Sellega kaasnevad tugevad valu pea ja kaela tagaküljel, mis kiirgavad abaluud, suurendades pea ja kaela tagaosa lihaseid.

Kui närvisüsteemi närvi neuralgia soovitatakse massaažiks, sest see vähendab oluliselt valu, annab perifeerse närvi normaalse juhtivuse, kõrvaldab põletikulise protsessi.

Massaaž tuleb teha järgmises järjekorras:

Selja massaaž
Massaaž kaela koos trapetsia lihaga.
Massaaž pea taha.
Selja massaaž

Pekslemine
Pigistamine
Sõitmine pika seljalihasega:
ümmargune pöidlad;
nelja sõrmega ümmargused padjad;
„Tangid”;
pöidla ümmargune serv.
Tagasihaste lihastamine selgroo ja kühvli vahel:
sirgjooneline padja ja pöidla nupp;
ümmargune pöidlad;
nelja sõrmega ümmargused padjad;
pöidla ümmargune serv;
pöidla ümmargune nupp.
Pöördub kõikjale tagasi.
Kogu selga pigistamine.
Kaela massaaž trapetsia lihasega

Pekslemine
Pigistamine
Koorimine:
tavaline;
nelja sõrmega ümmargused padjad;
painutatud sõrmede ümmargused fantaxid;
topeltrõngas.
Pea tagaosa massaaž

Rake'i silumine.
Paksuva pigistada.
Hõõrumine:
sirgjooneline;
siksak;
nelja sõrmega ümmargused padjad;
painutatud sõrmede ümmargused fantaxid;
ringikujuline nokk;
pöidla ümmargune nupp.
Pärast 3-5 istungit, sealhulgas ülaltoodud meetodeid, peate uute meetoditega lisama massaaži:

Hõõrudes piki emakakaelaosa:
nelja sõrmega sirgjoonelised padjad;
nelja sõrmega ümmargused padjad;
ühe või teise käe painutatud sõrmede ümmargused fanaksid.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata närvide ja valupunktide väljumiskohtadele:

Hõõrumine
Vibratsioon (piki närve keskmise sõrmega).
Suure okulaarse närvi piirkonda tuleb masseerida parema emakakaela (kolju) ja mastoidprotsessi vahel. Väikese okulaarse närvi piirkonda tuleb mastoidprotsessi taga masseerida.

Lisaks tuleb sternocleidomastoidi lihastele teha massaaž.

Pärast massaažitehnikate sooritamist on soovitatav käte ja pea võimlemine võimlemisega. Iga seansi kestus on 15 minutit. Soovitatav istungite arv - 12-14.

Massaaž närvisüsteemi närvilisus

Kõige sagedamini esineb haigust emakakaela osteokondroosiga, sageli pärast grippi. Seda iseloomustab pea ja kaela tagaküljel paiknevad valu, mis kiirgavad õlalaba. Kaelalihaste toon on tõusnud, pea asend on sunnitud.

Naha närvisüsteemi massaaž on ette nähtud haiguse subakuutses etapis valu leevendamise perioodil. Masseerige pea pea ja kaela tagakülg. Kõigepealt kasutavad nad hõõrdumist, hõõrumistehnikat, täiendavat sõtkumist ja vibratsiooni. Esimesel päeval masseeritakse nahka ja lihaseid kergesti. 3-4 päeva pärast lisage närvilõpude eriline massaaž. Mõju suurele lammaste närvile toimub pea tagaküljel väljapoole mugula okulaadist (joonis 69). Väike okulaarne närv, mida masseeritakse taga mastoidprotsessi taga (joonis 70). Mõju nendele punktidele ei sisaldu samaaegselt, vaid 2-3 päeva jooksul. Massaaž ei tohiks valu suurendada. Protseduurid viiakse läbi iga päev, iga protseduuri kestus on 6-7 minutit. Ravi käigus määrati 12-15 protseduuri. Massaaž on soovitav kombineerida raviprotseduuridega.

Joonis fig. 69. Vibratsioon suure okulaarse närvi väljumisel.

Joonis fig. 70. Vibratsioon väikese okulaarse närvi väljumisel.

Esialgses asendis, istudes, seismisel, kasutatakse õlarihma ja kaela (kumerused, pöörded) jaoks spetsiaalseid elementaarseid võimlemistreeninguid. Neid teostatakse kangendatud harjutuste taustal. Erilisi harjutusi kaela jaoks tehakse üks kord. Liikumise amplituud (ainult "valu") suureneb järk-järgult.

Massaaž närvisüsteemi närvilisus

Nukkude närvisüsteemi närvilisus mõjutab suurel määral nahaõõne närvi.

See valu on täheldatud kaelas, joone keskel, mis ühendab mastoidprotsessi ülemise emakakaela nikaga, peajooksu lähedal (suure, okcipitaalse närvi valulikkus), sternocleidomastoidi lihasetriidi lähedal; väikese okulaarse närvi neuralgias, mastoidprotsessi tipu taga, sternocleidomastoidi lihaste tagumises servas (vt joonist. Kaela ja näo närvid).

Kaela ja näo närvid

1 - kõrva- ja ajutine närv; 2 - suur okkuliitne närv; 3 - väike okkulaalne närv; 4 - suur kõrva närv; 5 - kolmas okcipitaalne närv; 6 - supraorbitaalne närv (külgmised ja keskmised harud); 7 - zygomaatne närv (zygomaatilised ja skololitsevye harud); 8 - infraorbitaalne närv; 9 - submentaalne närv; 10 - emakakaela põiknärv; 11 - supraclavikulaarne närv

Massaažiga seotud ülesanded: põletikuvastase, valuvaigistava ja lahutava toime saavutamiseks, et aidata taastada perifeerse närvi normaalset juhtivust.

Massaažitehnika

Massaaž viiakse läbi nii närvi ääres, kus see on avatud, kui ka kohtades, kus närv esineb pinnale, samuti kohtades, kus valu on kiiritatud.

Parim mõju saavutatakse vibratsiooni rakendamisel, mis toimub pöidla või keskmise sõrme abil.

Kõhuvihaste lihaste masseerimine, vahelduva valguse paelumine ja spiraalne hõõrumine.

Massaaž kestab 5–10 min.

Kursus 8-10.

Inglise keel
neuralgia massaaž - neuralgia massaaž
okulaarsed närvid - okcipitaalne närv
massaažitehnika
näo närvid - inimese närvid

Neuroosi massaaži eelised ja tehnikad

Neuroosi massaaži peaks tegema professionaal. Selleks, et protseduur toob soovitud efekti, et aidata patsiendi seisundit parandada, on vaja järgida õiget tehnikat. Isik lõdvestub füüsiliselt ja emotsionaalselt, autonoomse närvisüsteemi häire ebameeldivad sümptomid kaovad.

Neuroosi massaaži eelised

Protseduur aitab vabaneda lihaspingest, lõõgastuda kehast. Parandatud väsimus. Lihastes on liigesed valu, kaovad ja peavalud, normaalne südame löögisagedus. Neuroosi nõrgenenud immuunsüsteem muutub tugevamaks. Unetus on normaliseeritud, unetus tekib haiguse tõttu, närvisüsteem lõdvestub, inimene rahuneb.

Neurooside massaaž lastel aitab vähendada ärevust, parandada kontsentratsiooni, vabaneda laste kapriisidest.

Mõnel juhul ei toimu protseduuri. Patsiendi halva terviseseisundi, hüsteeriliste rünnakute korral, mis takistavad psühho-emotsionaalsete häirete kokkupuudet, on võimatu kasutada manuaalset tehnikat.

Massaaži tüübid ja tehnikad

Neuroosi raviks masseeritakse pea, krae ala, rindkere ja nimmepiirkonna seljaosa ja seljaosa. Indikaatorite järgi võib määrata ülemise ja alumise jäseme, kõhu, rindkere massaaži. Neuroosi puhul kasutatakse akupressuuri. Lisaks töötavad nad aktiivsetel punktidel patsiendi näol; Samasugust mõju soovitatakse rakendada alguses.

Esiteks töötavad nad peaga, alustades karvast osast. Nad mähkivad oma käed karvase osa ümber otsa ja pea taga, pärast mida nad teevad sõrmejälgedega sõrmede, alustades rakeest ja seejärel keerates spiraalseks ja sirgeks. Suund - kroonist templiteni. Pea kõrva piirkonda loksutades; suund - templist kuni skapoidse protsessini. Vaheldumisi surutud harilikud sõrmed pehmesse koesse, mis vahetuse ajal kokku puutuvad. Pöörduge pea otsast otsa suunas pea taha.

Seejärel järgneb otsaesine uuring. Sirged käigud templi suunas tehakse sirgete ja spiraalsete liigutustega. Pehme kude tuleb kergelt suruda, et mitte põhjustada nende nihkumist. Ajalise fossa ringikujulised ringid liiguvad ümber, peate aukule veidi survet avaldama. Kokkupuude toimub lineaarse ja spiraalse löögiga okulaarpiirkonna eeslihase piirkonnas, hõõrudes sõrmeotstega. Liikumine peab toimuma sümmeetriliselt kahe käega.

Kui peanaha massaaž on lõppenud, töötage välja krae ala. Nad toodavad spiraalset kaela, mis hõõrub sõrmedega, kaela sirgjooneline ja tasane hõõrumine külgedelt ja tagant. Allavoolu lihaste triikimine ja hõõrumine südamiku lümfisõlmede suunas. Erinevate tehnikate ja protseduuri lõpus kasutatakse kaelapiirkonna paugutamist. Trapetsia lihased peaksid sõeluma kiududest.

Protseduuri kestus on 10-15 minutit. See võtab aega 15-20. Kursuse kordamine peab aasta jooksul olema 3-4 korda.

Massaaži kombinatsioon erinevate ravimeetoditega

Massaaž ei ole ainus meetod obsessiivsete emotsionaalsete ja vaimsete häirete raviks. Psühhiaatri poolt määratud psühhoterapeudi retseptiravimite vastuvõtmine on vajalik. Menetlust võib teostada ainult spetsialist: vale tehnika võib põhjustada patsiendi seisundi halvenemist.

Täiendava ravimeetodina kasutatakse okulaarse närvi neuralgia massaaži. Seda saab kombineerida põhitehnikatega, erinevate füsioteraapiatega, traditsioonilise meditsiini meetoditega. Võimalike riskide vältimiseks on soovitatav eelnevalt arstiga konsulteerida.

Massaaž närvisüsteemi närvilisus

Oktulaarse närvi neuralgia põhjuseks võib olla emakakaela osteokondroos ja gripi komplikatsioonid. Haigust iseloomustab närvilõpmete põletik ülemise emakakaela lülisamba piirkonnas. Sellega kaasnevad tugevad valu pea ja kaela tagaküljel, mis kiirgavad abaluud, suurendades pea ja kaela tagaosa lihaseid.

Kui närvisüsteemi närvi neuralgia soovitatakse massaažiks, sest see vähendab oluliselt valu, annab perifeerse närvi normaalse juhtivuse, kõrvaldab põletikulise protsessi.

Massaaž tuleb teha järgmises järjekorras:

2. Massaaž kaela koos trapetsia lihaga.

3. Masseerige pea tagaosa.

Selja massaaž

3. Pikkade seljalihaste sõtkumine:

a) pöidla ümmargune padi;

b) nelja sõrmega ümmargused padjad;

g) pöidla ümmargune serv.

4. Tagasihaste lihastamine selgroo ja kühvli vahel:

a) pöidla sirgjooneline ja pöidla;

b) pöidla padi;

c) nelja sõrmega ümmargused padjad;

g) pöidla ümmargune serv;

e) pöidla ümmargune nupp.

5. Pöörduge kogu tagant.

6. Kogu tagaosa pigistamine.

Kaela massaaž trapetsia lihasega

b) nelja sõrmega ümmargused padjad;

c) painutatud sõrmede ümmargused õlad;

d) topeltrõngas.

Pea tagaosa massaaž

1. Rake'i paiskamine.

2. Korakoidi pigistamine.

c) nelja sõrmega ümmargused padjad;

d) painutatud sõrmede ümmargused fanaksid;

e) ümmargune nokk;

e) pöidla ümmargune nupp.

Pärast 3-5 istungit, sealhulgas ülaltoodud meetodeid, peate uute meetoditega lisama massaaži:

4. Hõõrumine piki emakakaelaosa:

a) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

b) nelja sõrmega ümmargused padjad;

c) ühe või teise käe painutatud sõrmede ümmargused fanaksid.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata närvide ja valupunktide väljumiskohtadele:

6. Vibratsioon (piki närve keskmise sõrmega).

Suure okulaarse närvi piirkonda tuleb masseerida parema emakakaela (kolju) ja mastoidprotsessi vahel. Väikese okulaarse närvi piirkonda tuleb mastoidprotsessi taga masseerida.

Lisaks tuleb sternocleidomastoidi lihastele teha massaaž.

Pärast massaažitehnikate sooritamist on soovitatav käte ja pea võimlemine võimlemisega. Iga seansi kestus on 15 minutit. Soovitatav istungite arv - 12-14.

MOODAGEERIUMI TEHNIKA NUCLEAR NERVE NURVALile

See haigus on seotud närvilõpmete põletikuga emakakaela ülakehal. See võib olla tingitud jahutamisest, gripijärgsest komplikatsioonist jne. Okcipitaalsest piirkonnast levib valu sageli küürele. Suureneb silmakõva lihaste toon, pealiigutused on piiratud. Massaaži ülesanne on kõrvaldada põletik ja valu. See algab, kui valu kaob. Masseerige ülemine selja, kael, pea, eriti silmapiirkonna närvist väljumisel. Kõige mugavam positsioon masseeritakse - lamades tema kõhus. Istuvas asendis peaks pea hoidma vertikaalselt: see asend lõdvestab kaela lihaseid. Alustage massaaži tagant, kus pärast paitab, surutakse (4-6 korda) ja seejärel sõtkutakse peopesa servaga (4-5 korda), sõrmede phangangid on kokku pandud rusikaga (3-4 korda) ja nelja sõrmega (4 - sõrmedega). 6 korda). Erilist tähelepanu pööratakse pikadele selja lihastele, mis asuvad seljaaju mõlemal küljel.
Pärast pressimist, mis lõpetab selle etapi (2–3 korda) ja kombineeritud paugutamise (5–7 korda), viiakse massaaž kaela- ja peamassaaži. Esiteks, kaela ja õlarihma kaela, selja ja külje karvane osa (5–6 korda igas kohas). Okcipitaalsete lihaste tugeva hüpertonuse korral (mis põhjustab ka valu) antakse rohkem aega paaritamiseks. Sellele järgneb peopesa serva peenestamine kolmest neljast joonest (6–7 korda), pea tipust piki seljaosa, trapetsia lihaste ülemiste kimbudega (5–6 korda mõlemal küljel), üks või teine ​​sõtkumine käsi mööda seljaaju nelja sõrmega (4–5 korda) ja trapetsia lihaste ülemiste kimpude kahekordne sõtkumine (3–4 korda mõlemal küljel).

Lisage kommentaar Tühista vastus

Kommentaari postitamiseks peate olema sisse logitud.

Lisaks Depressiooni