Raseduse esimene trimester

Esimesel trimestril oli ka raske, vaevu sundides ennast midagi tegema, pidevat väsimustunnet, tahtsin magada ja magasin 13 tundi, kuid ei saanud piisavalt magada, hommikul olin iiveldatud, mõtlesin, et nii, nagu see oli, hakkas töötama. Nüüd teisel trimestril, lase lahti, ja ei taha magada, 8-9 tundi on piisav ja tugevus kasvas :) ja ma valmistan ja korrastan terve päeva. See oleks olnud keegi, kes lõnga tühistas, kuid varakult.

Nii et seekord tuleb lihtsalt oodata, taluda nii oma abikaasat kui ka sind. : sõbrad:

Rasedus

Rasedate meeleolu võrreldakse sageli muutuva sügisega ilmaga: mõne minuti jooksul võib tuulerohkuda, vihma võib langeda ja päike vaatas juba välja. Sama juhtub ka raseda naise puhul.

Reeglina iseloomustavad raseduse alguses ootavaid emasid ootamatuid meeleolumuutusi.

I tähtaeg

Meditsiinilisest seisukohast on nad vastutavad kogu organismi tõsise hormonaalse muutuse eest, mis algab esimesel trimestril. Mõtle sellele: esimestel nädalatel suurenevad progesterooni hormooni näitajad mitu korda! Emotsionaalne "kiik" selles seisundis on vältimatu.

Psühholoogilisest vaatenurgast on meeleolumuutused uue elu sündi alguses tingitud asjaolust, et oodatav ema läbib tõsise enesemääramisprotsessi, teadvustades ennast uues staatuses, on radikaalsete muutuste äärel elus. Sellest tuleneb ambivalentsus sellest, mis toimub: ühest küljest tunneb naine väga haavatavat ja nõrka, mistõttu vajab ta globaalset tähelepanu ja isegi hüperravi. Teisest küljest kasvab vastutustunne lapse tuleviku ja eneseväärtustunde vastu. On märganud, et isegi väga infantiilsed tütarlapsed näivad oma olukorrast õppides sageli üleöö.

II tähtaeg

Reeglina on see kõige emotsionaalselt stabiilne periood. Hormoonne mürgisus väheneb enam-vähem, teine ​​ultraheliuuring läbib, laps hakkab liikuma ja tulevane ema saab seda kasutada selleks, et teha kindlaks, kas kõik on hästi. On suhteliselt rahulik periood.

III trimestril

Kolmandal trimestril võib torm uuesti puhuda. Miks Selle põhjuseks on mitu põhjust, üks kõige levinum on füsioloogiline. Kasvav kõht hakkab siseorganeid survet avaldama ja see põhjustab ebamugavust. Sageli on hilinenud naistel unehäired, neil on ödeem, hilinenud toksilisatsioon ja muud ebameeldivad sümptomid. Lisaks hakkab oodatav ema muretsema selle pärast, kuidas sünnib, ja see hirm ei lisa teda positiivsele suhtumisele.

Mis määrab meeleolu muutuse?

Kas on võimalik ennustada, kuidas naine raseduse ajal käitub? Praktikud ütlevad, et see töötab harva. Võib-olla on ainult kaks või enam töömärki. Esiteks: kui teil tekivad enne menstruatsiooni drastilised meeleolumuutused, tuleb neid valmistada raseduse ajal sarnaste ilmingute jaoks. Ja peale selle teravad rasedate naiste iseloomulikud jooned: näiteks kui sa oled sentimentaalne, siis sa saad kindlasti lapse ootamise ajal pisarad iga rebitud lille peale.

Või äkki meeleolumuutused rasedatel on lihtsalt taktika? Me kõik kuulsime palju nalju sellest, kuidas huvitavas olukorras olevad naised teevad kogu maailma enda ümber. Mõned mehed usuvad tõsiselt, et "rasedad kapriisid" - lihtsalt trikk, et meelitada kõiki võimalikke tähelepanu. Kuid kaasaegne meditsiin on juba ammu tõestanud, et sagedased meeleolu muutused raseduse ajal on tingitud tõeliselt objektiivsetest põhjustest.

Emotsionaalne torm on ilus

Igaüks teab, et närviline lapse kandmisel on äärmiselt kahjulik - see on aksioom, mis ei tundu olevat küsitav. Mõnedel naistel on isegi püsiv süütunne, kui nad ei suuda oma emotsioone enesekindlalt juhtida, nagu nad teevad enne rasedust. Samas on embrüo ja ema sümbioos väga harmooniline, naine ja tema sündimata laps suhtlevad pidevalt, täiendavad ja mõjutavad üksteist. On teooria, et ema emotsioonide purunemine on kasulik ka lapsele: sel moel valmistab ta ette tulevase beebi, sest elus on koht kõige mitmekesisemateks tunneteks ja mitte ainult rõõmsateks. Peaasi - ärge säästke viha ja ärritust, lubage ennast väljendada ja edasi liikuda.

Siin on see, mida üks noor ema kirjutas oma blogis: „Meeleolumuutused ja laps sees on samuti väga vajalikud. Nii näeb ta, mida elu tähendab - mis on mõnikord kurb, kuid see ei ole lõpp: ema võtab selle vastu ja sellega hakkama saab. Toimetuleku eeltingimuseks on ära tunda, mis see on ja lubage ennast väljendada. Eeldades meie emotsioonide negatiivset külge, ei kaitse me last: ta näeb, et me ei suuda toime tulla. Mida talle näidata - ema elab, on õnnelik, kurb ja mõnikord pahane. See on täpselt see, mida laps peab nägema, et ta ei karda tulla sellesse maailma. "

Kuidas vähendada kirgi?

Oluline on meeles pidada veel üht reeglit: see, mis avaldub, ei ole ohtlik. Parem on ausalt nutma, et olla aus, kui te tunnete seda, kui juhtida ärritust ja pahameelt sügavustesse. Vastasel juhul võib depressiivne seisund muutuda krooniliseks depressiooniks.

Ja kui te mõistate, et emotsioonid on sind pidevalt ülekaalukad, on hea mõte mõnevõrra vähendada kirgude intensiivsust - kui ainult sellepärast, et äkilised meeleolumuutused kõrvaldavad teie lähedased. Tulevaste emade arsenalis on värskes õhus kõnnib, vaikne muusika ja meditatsioon, rasedate naiste jooga, nõrk tee (kui vastunäidustusi ei ole) ja lihtsalt meeldiv suhtlemine lähedastega.

Rasedus ja emotsioonid - I trimester

Mobiilne rakendus "Happy Mama" 4.7 Rakenduses suhtlemine on palju mugavam!

Ma sain teada rasedusest 4 nädala pärast... Ma ei suutnud isegi seda uskuda))... järgmisel päeval tundsin ma täielikult kõiki raseduse tunnuseid. Ma magan minna, ma ei saa üldse lõhna seista. Ma hakkan filmidest nutma... mu abikaasa ei saa aru... ilmselt mõistab täpsemini... aga mõnikord tundub, et ta on valmis mind tapma, aga ma ei taha isegi seksida. Ma lõpetasin toiduvalmistamise... sest mu abikaasa ja ma tegelen sellega hämmastavalt. Ma ei saa kööki mööda minna - ma hoian oma hinge... mu abikaasa ütleb, et kõik on normaalne, aga ma tunnen. ja kõik korraga. Mõnikord ei saa ma oma abikaasat võtta... kõik tundub olevat normaalne ja ma tahan kallistada, käia... ja siis hakkan tundma kõiki lõhnu, mis teda päeva jooksul saatis ja kõik... katab

kohutavalt karda haigestuda! Ma töötan lastega ja nende vanemad haigestuvad pidevalt klassides... me peaksime registreeruma... aga kui ma mäletan, millised järjekorrad on pidevalt olemas ja arstide rahulolematu füsiognoomia - jälle pisarates... РР. Aita mind.

Loodan, et mul polnud kõigepealt midagi, ainult mu rind oli häiriv. Ja nüüd hakkasin märkama, et hommikul ei olnud see väga hea (((

Sugulased kõik rõõmustavad, mu kallis üldiselt seitsmendas taevas), kuid siin olen mõnikord asendaja. Püüame tegeleda oma äkiliste meeleolumuutustega. On hea, et kõik mõistavad mind ja ei võta solvangut)))

Ja mulle tundus, et ma olen üksi ja keegi ei armasta mind... Ma tunnen ennast halvasti kogu aeg, on hea, et ma ise ei pisarata)) see teeb mind õnnelikuks))) Ma närin kogu aeg nagu väike. lihtsalt tegin tantrumi... ma tahan kooki... ja kogu aeg))) toiduvalmistamast tomatitele))) ei meeldinud neile nüüd, kui ma söön neid kohe, kui ma oksendan))) Rääkides iiveldusest, kuidas sa sellega toime tulla? ohutu)

Ja mu abikaasa ärritab mind metsikult. Ma olen kõik solvunud. Ma olen talle väga hullumeelne... see oleks kiirem. see müha... Toxicosis on nõrk, kuid toidu muutused on konkreetsed.

Ma kaotasin kohe oma seksuaalse soovi. ja see teeb mind kurvaks - eriti mäletades metsikuid orgiaid planeerimise ajal ((((ja nüüd... on võimatu puudutada rinda), tunnen end kohmakas ülespuhutud elevant, mingi raskus ja leeyennnnnn... mida teha.

Ja juba kolmandal viivituspäeval mõistsin, et olin rase ja kui ma testi tegin, olin väga õnnelik.

Ma tunnen, et kõik on artiklis märgitud ja 8. nädalal tundub, et olen juba 20.... sest see oli kohutavalt ümmargune (ja toksilisust piinavad meeleolumuutused).

Ma arvasin, et ma olen ainus ja lugesin selle artikli kommentaare - selgub, et kõik reeglid))

Oh, tüdrukud, oksendamine, Jumal hoidke mind mööda, aga ma tundsin ennast haige, kuni 9 nädalat... ja see oli kohutav... ma söön seda kogu aeg... kõik on sile... Aga minu abikaasa arvelt... ta tahtis natuke ja üritasin aidata... kuidas see sulle haiget teeb ja ta mõtleb sellest: "Noh, kuidas sa tahtsid" Ma arvan, kuidas ma oleksin seda tabanud, aga ma ei näita seda... ja nii et tal ei ole midagi mulle keelduda)), nii et ma tahan teda alati tänada. kuigi ma saan aru, et see peaks nii olema) ma arvan, et see maksab))) muidu tõuseb minu nina)))))

mamaexpert.ru

Osta

Põhimenüü

Valige periood:

Sa oled siin

  1. Kodu
  2. > Rasedus ja sünnitus
  3. > 1 tähtaeg
  4. > Meeleolu raseduse ajal

Meeleolu raseduse ajal

Esimene trimester on ilmselt üks raskemaid rasedusperioode. Ilmusid uued tunded, maitsed, kulinaarsed kired.

See jätab teile soovi end paremini tunda - iiveldus, oksendamine, kõrvetised, pidev väsimus, uimasus ja toksiktoosid ei paista sinu juurde.

Kuidas mitte nutma mõtte pärast, et teie keha on muutunud vaenlase laagrisse ja viib sealt pidevatest rünnakutest... Madal enesehinnang, masendunud meeleolu, mis asendatakse ärrituvuse ja isegi reaalse raevuga, sentimentaalsusega, pisarusega - need on üks rasedatele tüüpilistest ja loomulikest reaktsioonidest. Kuid nende põhjus ei ole mitte ainult hirm tuleviku ees, vaid ka hormoonide mängus. Selle aja jooksul tõuseb järsult adrenaliini, norepinefriini ja endorfiinide tase. Kui soovid rõõmu sõita ja jagada seda teistega, siis on teie kehas ülimuslikud “õnnhormoonid”, aga kui te kavatsete veeta terve päeva voodi all ilma voodist väljumata - domineerisid „pisaraid“.

Depressioon ja hüsteeria raseduse ajal

Kuidas rasedus emotsionaalselt toimub, on võimatu ennustada. Palju sõltub keha omadustest - kui PMS-i ajal olite sageli nutma, siis tõenäoliselt. see juhtub uuesti raseduse ajal. Siiski võib häirete põhjuseks olla mitte ainult hormoonid. Arstide sõnul on umbes 10-12% rasedatest depressiooni all ja sünnitusjärgne depressioon on endiselt nii palju rohkem. Selle sümptomid on väga sarnased tavaliste hormoonhüpoteeringute - kurbuse, väsimuse, häirivate mõtete, pisarate - ilmingutega. Kui see seisund kestab kauem kui kaks nädalat ilma “heledate” intervallidega ja te ei ole kindel, mis on selle põhjuseks, võtke ühendust psühhoterapeutiga. Paljusid sümptomeid saab spetsialistiga peetava vestluse käigus eemaldada ja hädaolukorras antidepressantide abiga otsustada selle vastuvõtmise üle koos günekoloogiga.

Pisarad või pisarad viletsusega põhjustavad emaka spasmide teket ja adrenaliini liigset vabanemist, mis omakorda langeb teie lapsele. Teie tunded võivad mõjutada tema närvisüsteemi arengut ja uurimuste kohaselt jätavad aju rakkudes isegi valu. Pidage meeles, et hormoonid ei ole lõplik otsus ja mõningaid asju saab hõlpsasti kontrollida. Loodus on ratsionaalne. Pisarate abil leevendab hormonaalne süsteem lihaseid,

Kui tunnete, et pisarad hakkavad kiirustama, ütle lihtsalt endale: "mu keha küsib puhata."

Psühholoogiline tugi raseduse ajal

Ärge süvendage oma seisundit süütundega. Teie positsioonil on teil õigus kogeda emotsioone - pessimism, ärevus ja tühjus. Peamine asi ei ole lasta neil jääda igavesti. See aitab kõige lihtsamat tehnikat - selle asemel, et neid peita või maha suruda, nimetage ise, mida te praegu kogete. On oluline hoolitseda psühholoogilise mugavuse eest - vältida stressirohkeid olukordi, ärge võtke täiendavat vastutust, olgu see siis kvartali tööaruandes või maja üldine puhastamine, kõrvale jätta otsused, mis ei ole mingil ajal rasedusega seotud. Sageli fantaasige tuleviku üle - kuidas laps ilmub, kuidas sa kõndid, mängid ja sellega räägid. Uued meeleolumuutused ootavad teid kolmandal trimestril, kui teie lapse tunded on sinu omadega juba täiesti kooskõlas. Häälestage, et anda talle õnnelikud ja rahulikud lained.

Jooga, meditatsioonid vaiksele muusikale, vaiksed jalutuskäigud aitavad leevendada ja pehmendada emotsionaalsete kõikumiste mõju.

Kuidas rahuneda

  • Õpi tundma negatiivseid mõtteid ja blokeerima pimedad fantaasiad.
  • Ärge muretsege, mis on teie kontrolli alt väljas.
  • Võtke aega, et endale lubada - teha endale väikesed kingitused, minna kosmeetikale ja juuksurile.
  • Rääkige oma pere ja sõpradega, kuidas te tunnete.
  • Püüa mitte ainult kiiluda ainult raseduse ajal.

Näpunäited naise abikaasale

Ükskõik kui kõvasti võite olla, proovige seda perioodi nii enda kui ka oma lähedaste jaoks leevendada. Teie sündimata lapse isa positsiooni sisenemine ei ole saladus, et rasedate naiste partnerid on samuti emotsionaalselt seotud, mõnikord nii raske, et neil on sarnased sümptomid - iiveldus, pearinglus ja meeleolumuutused. Kõigil ei ole kannatust ja huumorimeelt, et täita kõiki oma kapriide. Isegi kõige vastupidavam inimene võib enne pidevaid pisaraid täielikult kaotada ja see ei ohusta mitte ainult arusaamatusega, vaid võib põhjustada konflikte ja suhete jahutamist. Selle vältimiseks selgitage oma abikaasale oma seisundi põhjust, ütle mulle, millist tuge te temalt ootate. Ärge kartke paluda teda kallistada, valmistada koos ruumi ette lapsele, võrevoodi ja jalutuskäru valik. Pea meeles, et rasedus läheb ja vastastikused tunded, mida te raskes perioodis tugevdate, jäävad teie juurde.

Mis juhtub meeleoluga raseduse ajal?

Kas progesteroon vastutab kõike?

Esimesel trimestril sõltuvad meeleolukorrad raseduse ajal raseduse ajal suurel määral hormonaalsest tasemest, eriti naissuguhormooni progesterooni taseme tõusust. Progesteroon, mis vastutab raseduse säilitamise eest, muudab tulevase ema liiga tundlikuks, sõltuvalt vähimatest emotsionaalsetest kõikumistest ja sentimentaalsetest.

Raseduse esimesed sümptomid - suurenenud väsimus, uimasus, rindkere pinge, iiveldus, mõnede lõhnade või toodete talumatus - muudavad tulevase ema ebamugavaks ja aitavad kaasa meeleolude sagedasele muutumisele raseduse ajal.

Teisel ja kolmandal trimestril on suuremad füüsilised piirangud suurenenud kõhu, kõndimisharjumuste ja suurenenud urineerimise vormis. Need “looduse imed” panevad meid tundma ebamugavalt, kohmakas või mitte piisavalt atraktiivseks. See aitab veelgi kaasa meeleolu kiire muutumisele.

Miks on rase nutt? Psühholoogia ja raseduse hirm

  • Lisaks füsioloogilistele põhjustele vastutab meie meel ka tulevase ema meeleolu sagedaste muutuste eest. Raseduse alguses hakkame sageli muretsema: kas me saame hea ema, mis juhtub peresuhete, karjääri, keha, tervise, eluga? Lõppude lõpuks on meil suur vastutus meie sees oleva väikese mehe eest. See etapp toimub sageli lähemal 10-12 nädalale, kui oodatav ema harjub oma ametikohaga ja hakkab vastu võtma oma muutunud keha.
  • Lähemal 16-20 nädalat, mil saabub 2. trimestri sõeluuringu aeg, mis võimaldab täpsemalt hinnata loote tervislikku seisundit, võib tekkida hirm tulevase lapse tervise suhtes. Peaaegu kõik tulevased emad on sellise hirmu all. Ja just nende hirmude tõttu, et nad enamasti tihti nutavad. Tavaliselt läbib lava pärast soodsate analüüside saamist ja head ultraheli.
  • Tulevase sünnituse ja suureneva väsimuse taustal 34-38 rasedusnädalal on sagedaste meeleoluhäirete piik uuesti. Selle põhjuseks on hirm tundmatu, sünniga, hirm lapse tervise pärast.

Miks rasedad naised ei saa närvi ja nutma

Raseduse ajal toimub naiste keha tohutu muutus. Kõigi eesmärk on tagada, et laps kasvab ja areneb täielikult. Seda annavad keemilised reaktsioonid "rasedushormoonide" saamiseks. Need kajastuvad tulevase ema seisundis. Paljud on huvitatud: "Miks rasedad naised nutavad?". Vastus on lihtne - see on hormonaalsete järskude järelmõjude tagajärg, mis võivad raevuda kõik üheksa kuud lapse kandmisel.

Rasedad naised suudavad pisaraid mistahes põhjusel ja isegi ilma selleta. Ja kuigi günekoloogid ja psühholoogid selgitavad, miks rasedad naised ei saa enne sündi nuttida, on tulevased emad väga tundlikud ja tundlikud.

Aga tegelikult, miks rasedad naised ei saa närvi ja nutma? Fakt on see, et tulevane laps tunneb alati oma ema meeleolu. Ja tõenäoliselt on see kurb, kui ta on kurb. Kas see on hea põhjus mitte kurvastada?

Kuidas rõõmustada raseduse ajal

Kui meeleolu raseduse ajal muutub regulaarselt, tihti soovite kurbust ja nutmist, peate seda parandama! Kuidas seda teha? On palju “retsepte” selle kohta, kuidas rasestuda.

Parim viis oma vaimude tõstmiseks raseduse ajal on mõelda ajale, mil laps sünnib ja milline imeline elu teie perekonnas algab.

Häid filme saate vaadata suurepärase finaaliga, lugeda oma lemmikraamatuid meeldiva sisuga, kuulata ilusat muusikat, kõndida sagedamini vabas õhus, sõita jalgrattaga, kohtuda sõpradega, valmistada maitsvat toitu ja süüa seda meeldivas ettevõttes. Suurepärane viis unustada, milline on halb tuju raseduse ajal, on delfiininäitus või hippotherapy. Tõsi, hobust ei ole vaja sõita, kuid lihtsalt jalutamine ja hobuste imetlemine on suurepärane.

Parim viis oma vaimude tõstmiseks raseduse ajal on mõelda ajale, mil laps sünnib ja milline imeline elu teie perekonnas algab.

Mida teha sagedaste meeleolu muutustega raseduse ajal

Sagedased meeleolumuutused raseduse ajal on loomulik osa nn interness-positsioonist, mis on tingitud nii organismi hormonaalsest kui ka kehalisest ümberkorraldamisest ning arusaadavate hirmude tekkimisest enda ja lapse suhtes. Arstid ja psühholoogid soovitavad tavaliselt:

  • Võite vabalt nutma ja kurta, kui soovite. Parem on küsida abi ja toetust isikult, kes suudab kuulata, rahuneda. See võib olla psühholoog, sõbranna või sugulaste keegi.
  • Leia häid kursusi rasedatele. Seal saate põhjaliku teabe raseduse kulgemise, sünnituse ja lapse esimese elukuu kohta ning valmistada ette seda.
  • Küsi abi abikaasat, sõpru või sugulasi ja lihtsalt võõrad, kui teil on füüsiliselt raske midagi teha.
  • Otsi lõõgastavaid ja rahustavaid tehnikaid: automaatne koolitus, meditatsioon või muud lõõgastavad tehnikad. Kui vastunäidustusi ei ole, aitab selja- ja jalamassaaž, samuti kerge füüsiline koormus, näiteks jooga rasedatele või ujumine.
  • Vähem muretse pisikeste pärast ja naudi iga raseduse uut päeva.

Raseduse esimene trimester: kuidas teie emotsioonid teie last mõjutavad

Moodne kõikumine raseduse ajal on üsna arusaadav. Tulevane emme on hormoonide mõjul. Miks on positiivne suhtumine raseduse algusest nii tähtis?

Raseduse ajal läheb tulevane ema läbi erinevate emotsionaalsete seisundite. Tulevase ema keha valmistub tervisliku lapse kandmiseks ja edukas sünnitus, hormoonid, mis mõjutavad raseda naise meeleolu, vastutavad nende protsesside eest. See on nn domineeriv rasedus. Iga raseduse trimestril on oma domineeriv. Millised emotsioonid on tulevase ema kogemused raseduse esimesel trimestril ja kuidas need mõjutavad lapse seisundit kõhus?

LUGEGE KA: Kas ma saan süüa kriitiga raseduse ajal?

Emotsioonid ja raseduse esimene trimester

Raseduse esimest trimestrit võib nimetada “Hurray, ma olen ema!” Esimest raseduse domineerimist võib nimetada adaptiivseks. Naine avastab, et ta saab peagi emaks, ta on tahtmatult õnnelik ja valmis jagama seda õnne kõigi tema ümber! Mõne aja pärast võib rõõmu olukord asendada pettumusega. Toksikoos, vajadus eitada ennast palju. Raseduse esimese domineerimise ajal saab naine väga raskeid õppetunde, mis õpetavad teda võitlema oma egoismiga. Lõppude lõpuks peate tegema palju vaeva, et ületada oma erinevad soovid ja pidevalt mõelda sellele, et sa elad mitte ainult iseendale, vaid ka oma lapsele. Ja laps, kelle kasv on vaid mõne millimeetri, tunneb endaga kõik ja kogemusi.

Emotsionaalne ühendus

Perinataalne meditsiin teab juba palju ema emotsionaalse seisundi vahelist seost lapse ootamise ja helbede edasise arengu vahel. Ta peab mõtlema ja sellest rääkima. Mõned rase naise emotsioonid, nagu usaldus, iseseisvus, edu, vastutus, tugevdavad emale ja pruunidele ühist adaptiivset süsteemi; teised - süü, ärevus, hirm, depressioon, abitustunne - pärsivad lapse arengut nii otseselt (suhteliselt hilja) kui kaudselt (sellise ema sündinud ja sündinud lapse sünnikogemuse kondenseerumise kaudu). Lühidalt öeldes jõuab inimene sünnijärgse kogemuse ja sünnituse ajal emakasisene elu kogemusega. Sarnased olukorrad elustavad, seda kogemust paksendavad.

Mida laps tunneb

• Alustades umbes 6 nädalast, saate lüüa beebi ajuimpulsse, see hakkab juba valgust reageerima.
• 10–11 nädalat - aeg, mil laps hakkab tundma puutetundlikkust, soojust, vibratsiooni, valu, survet ja mitte ainult tunda, vaid ka reageerima: kui midagi talle ei meeldi, tekitab see ebamugavust, ta tõmbab ära või pöördub.
• 18–20 nädalat - laps näitab juba oma iseloomu. Kus "vaikne", valju heli kuulmine, hirmunud, aktiivsem saab vihane. Lapse imetamine väljendab rõõmu, viha, hirmu, naeratus. Muru juba kuuleb hästi ja „mäletab” teatud sõnu ja väljendeid, eristab hääli, omab muusikalisi eelistusi.

Päeval laulke laule, mis laulavad hiljem oma vastsündinud lapsele. Näiteks ilus hällilaulu joonisfilmist Umka. Niisiis, juba emakas, laps saab harjuda teie häälega ja lauludega ning kui tegemist on maailmaga, siis on lihtsam magama magada tuttava lullaby all.

Allikas: YouTube, autor: dundurey

Toimetuslik arvamus ei pruugi kattuda artikli autori arvamusega.

Moodne kõikumine raseduse ajal. Tõsi või müüt?

Umbes kapriiside ja meeleolude muutused rasedatel räägivad nalja. Aga mõned inimesed on kindlad, et meeleolumuutused ei ole midagi enamat kui müüt ja lihtsalt mugav koht rasedatele, nii et “kõik kannavad” nendega. Me tahame kindlustada skeptikud, et kiire meeleolu muutmine ei ole rasedate naiste kapriis. Ja tal on väga hea põhjus.

Hormonaalsed muutused

Raseduse ajal on naine tõeline hormoonne riigipööre. Näiteks tõuseb progesteroon ainult hormoonide esimestel nädalatel mitmel korral võrreldes rasedusega.

Selline hormoonide mäss viib tõsiasjani, et naise emotsionaalne seisund muutub ebastabiilseks.

Emotsionaalsed tormid

Hormonaalsed muutused toovad kaasa asjaolu, et enne rasedust naisele omased iseloomuomadused võimenduvad. Reageerimine sõnadele ja olukordadele halveneb.

Üldiselt on paljud rasedad naised väga haavatavad ja nõrgad. Väärtuste ümberhindamine, identiteedi muutumine. Lõppude lõpuks ei ole ta nüüd mitte ainult tema, vaid tema ema.

Hirmud ja mured

Hirm ja ärevus lihtsalt kummitavad rasedad naised.

Raseduse alguses on hirm kaotada laps. Mõtteid tekib pidevalt - ja kuidas on laps seal, kas see areneb, kas kõik on normaalne, kas on mingit patoloogiat.

Esimesel trimestril on „head” arstid või tüdruksõbrad väga kahjulikud, kes kergesti kursis teadmistega igasuguste laste patoloogiate kohta, mida nad rase naistele teada saavad. Eriti saavad naised üle 30-aastased. Neile räägitakse värvides, mis põhjustab rasedust "vanadus". Selle tulemusena, enne esimest ultraheliuuringut, ei leia vaene rase naine lihtsalt ärevusega.

Nõukogu Kui arst või sõbranna räägib teile lapse patoloogiatest ainult teabe saamiseks, vahetage arst ja piirake suhtlemist oma tüdruksõbraga.

Pärast lapse liikumise ja teise ultraheli algust muutub raseduse seisund rahulikumaks. Lõppude lõpuks teab ta juba, et kõik on korras, ja laps saab oma liikumisega „tervisliku seisundi kohta” rääkida. Tavalised häired jäävad - olenemata sellest, kuidas sa kukuksid, ei haigeks, ei saa liigset kaalu jne.

Kolmandal trimestril, sünnituse lähenemisega, suurenevad hirmud taas. Üldiselt kardavad naised ise sünnitust, nad on mures selle üle, kui hästi nad lähevad, kui ei ole lapse nabanööriga segamini, kas see pöördub õigesti ümber jne.

Nõukogu Ära loe "sünnituslugusid". Rahulik, ilma patoloogiata, kirjutab sünnitus veidi. Kuid problemaatilist sünnitust kirjeldatakse kõigis värvides.

Isade nõukogu

Üldiselt on kõik rasedad naised kalduvad raseduse ajal meeleolumuutusedesse. Isegi need, kes on kindlad, et kogu raseduse ajal olid nad rahulikud, nagu boa. Tahad teada, mida naine oli raseduse ajal? Küsi mitte temalt, vaid tema sugulastest.

Nii et rahunege ja olge kannatlik - sest see naine kannab teie last. Lihtsalt tuletage teile meelde, et sa armastad teda, hindad seda ja tahad olla kogu oma elu.

Rasedus

Rasedate meeleolu võrreldakse sageli muutuva sügisega ilmaga: mõne minuti jooksul võib tuulerohkuda, vihma võib langeda ja päike vaatas juba välja. Sama juhtub ka raseda naise puhul.

Reeglina iseloomustavad raseduse alguses ootavaid emasid ootamatuid meeleolumuutusi.

I tähtaeg

Meditsiinilisest seisukohast on nad vastutavad kogu organismi tõsise hormonaalse muutuse eest, mis algab esimesel trimestril. Mõtle sellele: esimestel nädalatel suurenevad progesterooni hormooni näitajad mitu korda! Emotsionaalne "kiik" selles seisundis on vältimatu.

Psühholoogilisest vaatenurgast on meeleolumuutused uue elu sündi alguses tingitud asjaolust, et oodatav ema läbib tõsise enesemääramisprotsessi, teadvustades ennast uues staatuses, on radikaalsete muutuste äärel elus. Sellest tuleneb ambivalentsus sellest, mis toimub: ühest küljest tunneb naine väga haavatavat ja nõrka, mistõttu vajab ta globaalset tähelepanu ja isegi hüperravi. Teisest küljest kasvab vastutustunne lapse tuleviku ja eneseväärtustunde vastu. On märganud, et isegi väga infantiilsed tütarlapsed näivad oma olukorrast õppides sageli üleöö.

II tähtaeg

Reeglina on see kõige emotsionaalselt stabiilne periood. Hormoonne mürgisus väheneb enam-vähem, teine ​​ultraheliuuring läbib, laps hakkab liikuma ja tulevane ema saab seda kasutada selleks, et teha kindlaks, kas kõik on hästi. On suhteliselt rahulik periood.

III trimestril

Kolmandal trimestril võib torm uuesti puhuda. Miks Selle põhjuseks on mitu põhjust, üks kõige levinum on füsioloogiline. Kasvav kõht hakkab siseorganeid survet avaldama ja see põhjustab ebamugavust. Sageli on hilinenud naistel unehäired, neil on ödeem, hilinenud toksilisatsioon ja muud ebameeldivad sümptomid. Lisaks hakkab oodatav ema muretsema selle pärast, kuidas sünnib, ja see hirm ei lisa teda positiivsele suhtumisele.

Mis määrab meeleolu muutuse?

Kas on võimalik ennustada, kuidas naine raseduse ajal käitub? Praktikud ütlevad, et see töötab harva. Võib-olla on ainult kaks või enam töömärki. Esiteks: kui teil tekivad enne menstruatsiooni drastilised meeleolumuutused, tuleb neid valmistada raseduse ajal sarnaste ilmingute jaoks. Ja peale selle teravad rasedate naiste iseloomulikud jooned: näiteks kui sa oled sentimentaalne, siis sa saad kindlasti lapse ootamise ajal pisarad iga rebitud lille peale.

Või äkki meeleolumuutused rasedatel on lihtsalt taktika? Me kõik kuulsime palju nalju sellest, kuidas huvitavas olukorras olevad naised teevad kogu maailma enda ümber. Mõned mehed usuvad tõsiselt, et "rasedad kapriisid" - lihtsalt trikk, et meelitada kõiki võimalikke tähelepanu. Kuid kaasaegne meditsiin on juba ammu tõestanud, et sagedased meeleolu muutused raseduse ajal on tingitud tõeliselt objektiivsetest põhjustest.

Emotsionaalne torm on ilus

Igaüks teab, et närviline lapse kandmisel on äärmiselt kahjulik - see on aksioom, mis ei tundu olevat küsitav. Mõnedel naistel on isegi püsiv süütunne, kui nad ei suuda oma emotsioone enesekindlalt juhtida, nagu nad teevad enne rasedust. Samas on embrüo ja ema sümbioos väga harmooniline, naine ja tema sündimata laps suhtlevad pidevalt, täiendavad ja mõjutavad üksteist. On teooria, et ema emotsioonide purunemine on kasulik ka lapsele: sel moel valmistab ta ette tulevase beebi, sest elus on koht kõige mitmekesisemateks tunneteks ja mitte ainult rõõmsateks. Peaasi - ärge säästke viha ja ärritust, lubage ennast väljendada ja edasi liikuda.

Siin on see, mida üks noor ema kirjutas oma blogis: „Meeleolumuutused ja laps sees on samuti väga vajalikud. Nii näeb ta, mida elu tähendab - mis on mõnikord kurb, kuid see ei ole lõpp: ema võtab selle vastu ja sellega hakkama saab. Toimetuleku eeltingimuseks on ära tunda, mis see on ja lubage ennast väljendada. Eeldades meie emotsioonide negatiivset külge, ei kaitse me last: ta näeb, et me ei suuda toime tulla. Mida talle näidata - ema elab, on õnnelik, kurb ja mõnikord pahane. See on täpselt see, mida laps peab nägema, et ta ei karda tulla sellesse maailma. "

Kuidas vähendada kirgi?

Oluline on meeles pidada veel üht reeglit: see, mis avaldub, ei ole ohtlik. Parem on ausalt nutma, et olla aus, kui te tunnete seda, kui juhtida ärritust ja pahameelt sügavustesse. Vastasel juhul võib depressiivne seisund muutuda krooniliseks depressiooniks.

Ja kui te mõistate, et emotsioonid on sind pidevalt ülekaalukad, on hea mõte mõnevõrra vähendada kirgude intensiivsust - kui ainult sellepärast, et äkilised meeleolumuutused kõrvaldavad teie lähedased. Tulevaste emade arsenalis on värskes õhus kõnnib, vaikne muusika ja meditatsioon, rasedate naiste jooga, nõrk tee (kui vastunäidustusi ei ole) ja lihtsalt meeldiv suhtlemine lähedastega.

Lisaks Depressiooni